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- '암 환자 제 2의 고통, 암성통증' 관리해야 항암 효과 높인다
- 뉴스포인트2021-02-15
- 광혜병원 면역통증센터 배겨레 원장신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 발생 1년이 지난 가운데, '면역력'에 대한 관심이 끊이지 않고 있다. 면역력은 우리 몸에 침투하는 유해한 요인들로부터 스스로 이겨내는 힘을 말한다. 때문에 평소 면역력이 좋다면, 감기에 잘 걸리지 않는 등 각종 질환으로부터 쉽게 이겨낼 수 있다. 그러나 다양한 원인에 의해 면역이 저하되면 각종 염증, 바이러스 질환 등에 걸릴 확률이 높아진다. 그 중에서도 '최악의 질병'이라 하는 '암'까지도 발생할 수 있어 주의가 필요하다.본래 우리 몸에는 하루에도 수천 개의 ...
- 맹목적 스펙 쌓기 지쳤다면 ‘청년인생설계학교’ 참여해볼까
- 케이앤뉴스 KN NEWS2021-06-04
- '이 시대 청년들을 위한 학교' '청년인생설계학교'가 여름학기 참여자를 모집한다.▲ `이 시대 청년들을 위한 학교` `청년인생설계학교`가 여름학기 참여자를 모집한다.서울에서 생활하는 만 19∼39세 청년 지원자 중 총 250명을 선발한다.청년인생설계학교는 맹목적 스펙 쌓기와 취업난에 지친 청년들을 위해 자신을 깊이 있게 탐색하고 주체적으로 삶을 계획하는 기회를 제공한다. 2017년 서울청년의회에서 청년들이 직접 제안한 이 사업은 2018년부터 지난 3년 동안 1천150명의 청년을 선발해 지원했다. 만 19∼39세의 서울 청년 누구 ...
- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
- <기고>사무엘 울만의 ‘청춘’을 기억하라
- 부산경제신문2022-11-18
- -청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라 마음가짐을 말합니다. 장미의 용모, 붉은 입술. 나긋나긋한 손발이 아니라 씩씩한 의지, 풍부한 상상력, 불타는 정열을 가리킵니다. 청춘이란 인생의 깊은 샘의 청신함을 말합니다. 청춘이란 두려움을 물리치는 용기, 안이함을 선호하는 마음을 뿌리치는 모험심을 의미합니다. 때로는 스무 살 청년보다도 60살 노인에 청춘이 있습니다. 나이를 더해가는 것만으로도 사람은 늙지 않습니다. 이상을 잃어 버릴 때 비로소 늙습니다. 세월은 피부에 주름살을 늘려가지만 열정을 잃으면 마음이 시듭니다. 고뇌, 공포, 실망 ...
- 같은 일을 반복하면 생기는 일
- The Psychology Times2023-04-17
- [The Psychology Times=황선미 ] 상담을 하다보면 내담자와 상담자 모두 예상치 못한 시기에 상담이 잘 풀릴 때가 있다. 그러면 그 순간 연구자로서의 호기심이 발동하여 ‘무엇이 상담효과를 나게 했는가?’를 찾아본다. 그렇게 오랜 시간 동안 거의 매일, 상담실에서 울며 웃으며 발견한 <상담을 잘 풀리게 하는 잠정적인 요인> 중 하나는 출석률이다. 잠정적 요인이라고 쓴 이유는 이 가설은 전문가로서 길러온 직관을 통해 성찰하기는 했지만, 말 그대로 직관적 데이터라 정량적 근거가 없기 때문이다. 성공적인 상담을 만드는 요인 ...
- 與 공수처 시한 경고에 野 '장외투쟁' 카드까지
- 와이타임즈2020-11-22
- ▲ 조재연 공수처장후보추천위원장이 18일 오후 서울 여의도 국회에서 열린 고위공직자범죄수사처(공수처)장후보자추천위원회 3차 회의 시작을 알리는 의사봉을 두드리고 있다. (공동취재사진) 여권이 고위공직자범죄수사처(공수처) 출범을 연내 마무리하겠다는 계획을 세웠다. 다급해진 국민의힘 내부에서는 대응책을 두고 의견이 엇갈리기 시작했다. 지도부가 교체된 이후 자제해왔던 장외집회 카드를 다시 꺼내야 한다는 목소리도 나온다.더불어민주당은 공수처법 개정을 밀어붙이겠다고 공언한 상태다. 이낙연 대표는 공수처법에 소수의견을 존중하기 위해 만든 거부 ...
- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- The Psychology Times2023-06-18
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에 더 도움이 되는 것은 적당한 운동이나 규칙적인 생활습관 등이다. 하지만 심한 우울감이나 무기력함으로 인해 운동에 어려움이 있다면, 약물치료와 함께 작은 기분전환에 도움이 되는 것들을 해보는 것도 좋겠다. 그렇다면 과연 정말로 우울감 해소에 샤워가 도움이 될까?사실 서울아산병원 정신건강의학과 박형근 교수는 “우울과 물은 전혀 연관이 없고, 관련된 연구는 단 한 건도 ...
- '공허'에 대한 간단한 고찰
- The Psychology Times2022-12-17
- [The Psychology Times=김재중 ]['공허'라는 단어가 주는 인상]'공허(Emptiness)'라는 단어가 우리에게 주는 인상은 어떠한가? 필자는 '공허'를 생각해볼 때 고통스러운 상태, 허무함, 비어있는 상태, 채워지지 않는 상태, 우울한 상태 등등 각종 부정적인 정서들이 떠오르게 된다. 이때의 '공허'라는 감정은 인간과 거리가 먼, 멀어야 하는 감정이며, 다소 두렵고 공포스러운 인상을 남긴다. 인간이라는 존재는 '생존'을 위해서 끊임없이 음식을 섭취해야 하고, 사회적인 인정과 소속감 그리고 사랑 등 감정으로 내면을 ...
- 갑상선 정기검진, 왜 더 중요한가
- 제주교통복지신문2021-12-14
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 모든 암이 그렇지만, 특히 갑상선암은 조기 발견 시 생존율이 높은 대표적인 암이다. 그래서 착한 암으로 불리기도 하지만 세상에 어떤 암이 착할 수 있을까. 다른 암에 비해 치료 예후가 좋다 하더라도 환자가 겪는 치료 과정과 고통은 동일하다. 실제 양성 결절을 대수롭지 않게 여기다 암으로 발전하기도 하고 다른 장기로 전이가 돼 완치가 어려운 상황에 이르기도 한다. 암이 아니더라도 갑상선 질환은 초기에 발견해서 지속적인 관리가 무엇보다 중요하기 때문에 전문의를 통한 정기검진을 거듭 강조하게 된다. ...
- 해커스, 내일(16일) '합격 전략 설명회'에서 공인중개사 시험 전략적 공부 방법 밝혀
- 뉴스포인트2021-03-15
- 해커스 챔프스터디의 공인중개사 교육 전문 브랜드 해커스 공인중개사에서 올해 시험 일정에 맞춰 1차, 2차 시험 합격을 목표로 하는 수험생들을 위해 3/16(화) '2021년 합격전략 LIVE 설명회'를 무료로 진행한다고 밝혔다. 이에, 공인중개사 자격증 공부 방법 및 인강 추천을 찾던 수험생들의 이목이 쏠리고 있다.특히, 해커스 공인중개사는 '2020 해커스 공인중개사 합격생 대상 설문조사' 결과, 합격생 10명 중 8명이 1년 이내에 합격하며 높은 공인중개사 합격률을 기록한 바 있어 더욱 화제다.이번 해커스 공인중개사의 '2021 ...
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