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- 근골격계 통증, 비수술·비약물적 방법 도수치료 고려해야
- 뉴스포인트2021-02-02
- 면목동 더밸런스의원 김보라 원장현대인들 중에서는 공통적으로 불균형한 신체 밸런스와 바르지 못한 자세를 가지고 있는 이들이 많다. 과거에 비해 이러한 사람들이 늘어나는 이유는 아무래도 온종일 모니터를 쳐다보면서 일을 해야 하는 업무 환경이나 스마트폰의 보급률이 올라감에 따라 사무직에 종사하지 않는 이들도 전자기기 사용으로 인해 바르지 못한 자세를 하루 중 오랜 기간 유지하는 경우가 늘어났기 때문이다.바르지 못한 자세가 고착화되면 허리나 목, 어깨 등 관절에 통증이 나타날 수 있고, 근육 뭉침 현상 등이 일어나 남보다 더 피로감을 빨리 ...
- '요통'으로 생기는 허리 디스크.척추관 협착증·전방 전위증 구별법
- 전남인터넷신문2021-02-03
- 클립아트코리아 [전남인터넷신문]허리는 우리 몸을 지탱해주는 신체의 중심으로 통증이 생기면 움직이는데 불편함이 크다. 실제 2010년부터 2015년까지 약800억 건의 국민건강보험 전 국민 의료이용 통계를 분석한 발표에 따르면 한국인이 흔히 걸리는 질병 순위에서 척추 질환 등으로 인한 요통이 1위를 차지했다. 허리 통증의 정도가 심각해서 전문적인 치료나 수술을 받아야 하는 경우는 10% 정도지만 나머지 90%의 통증도 결코 무시할 수는 없다. ◆ 허리와 다리에 느껴지는 통증, 비슷하면서도 다르다! 허리 통증이 생기면 허리 디스크 병을 ...
- 걸을 때보다 서있을 때 다리 통증이 더 심하다면, 하지정맥류 의심해야
- 뉴스포인트2021-02-05
- 푸른맥외과 일산점 장문영 원장종아리에 울퉁불퉁 혈관이 돌출되는 증상이 나타난다면 '하지정맥류'를 의심해야 한다. 하지정맥류는 정맥 판막의 기능이 떨어져 피가 역류할 때 발생하는 질환으로 심장으로 올라가지 못한 피가 다리에 계속 고이는 현상으로 인해 야기된다.다리에 고이는 혈액의 양이 증가함에 따라 혈관이 늘어나고 정맥 압력도 함께 상승하게 되며 이 때 다리의 무거움, 쥐, 부종 등이 발생하고 심하면 혈관이 밖으로 돌출되게 된다.다만, 혈관돌출이 모든 하지정맥류 질환을 가지고 있는 사람에게 나타나는 것은 아니다.2020년 대한혈관외과 ...
- 일자목과 거북목 자세 교정 늦추면, 목 디스크로 발전 가능성 커
- 뉴스포인트2021-02-05
- 강동구 본터치정형외과 양철중 대표원장목 통증은 남녀노소 불문하고 현대인들에게 가장 많이 나타나는 통증 부위 중 하나다.최근에는 사회적 거리두기로 인해 재택근무 및 화상회의 등을 통한 스마트폰이나 컴퓨터 등의 사용 시간이 늘어나면서 그에 따른 잘못된 사용 습관, 바르지 않은 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 관련 질환이 점차 증가하고 있다.바르지 못한 습관뿐만 아니라 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 하는 경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우 역시 목에 통증을 야기할 수 있다.지나친 압력이 지속적으로 가해지면 목 뒤와 어깨의 근 ...
- 재택근무가 불러온 목ㆍ어깨 통증, 거북목증후군 정형외과 조기 진단 필요
- 뉴스포인트2021-02-05
- 수원 더힘의원 정승호 대표원장전 세계적으로 코로나19 바이러스가 유행하면서 재택근무, 온라인 수업 등 비대면 활동이 지속되고 있다. 이렇듯 실내에서 머무르는 시간이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 목, 허리 등 신체 통증을 호소하는 환자들도 많아지고 있는 추세다.현대인들이 흔히 경험하는 VDT(Visual Display Terminal)증후군은 전자기기를 장시간 사용하면서 통증을 느끼는 질환을 통틀어 말한다.대표적인 질환으로는 거북목증후군, 허리디스크, 손목터널 증후군 등이 있다. 이 밖에 잦은 두통이나 현기증, 어지럼증 등의 증상이 ...
- 코로나19시대, 세대별 新명절증후군
- 전남인터넷신문2021-02-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]코로나19확산에 따른 사회적 거리두기의 영향으로 지난 추석에 이어 올 설 연휴에도 고향을 찾지 않고 집에서 보낸 ‘홈설족’들이 많았던 것으로 확인됐다. 실제 한국도로공사 자료에 따르면 이번 설 연휴(2월 10일~14일) 하루 평균 통행량은 지난해보다 14.1% 감소한 것으로 나타났다. 일반적으로 명절에는 음식준비나 상차림, 장거리 이동 등으로 명절증후군이 나타나기 쉬운데, 집에서 보낸 설 풍경은 어떻게 달라졌을까. 모처럼 집에서 보낸 명절도 역시 ‘명절증후군’을 피하기 어려웠던 것으로 보인다. 장시간 집 ...
- 추운 날씨 움츠러드는 목, 심하면 목디스크 유발?
- 뉴스포인트2021-02-16
- 팔꿈치가 90도 정도 꺾은 상태에서 팔꿈치를 배나 가슴에 붙여 스마트폰을 본다. (사진=건누리병원)#직장인 이 모씨(39세)는 새벽에 출근을 할 때 추위로 늘 몸을 바짝 움츠린다. 움츠린 자세가 계속되면서 목이나 어깨가 결리거나 통증이 심해졌다. 여기에 실내생활이 길어지고, 스마트폰의 사용이 많아지면서 바르지 못한 자세까지 더해져 증상이 더 악화되었다. 결국 병원에 내원하여 검사를 받아본 결과 목디스크 초기 진단을 받았다.영하의 날씨로 기온이 떨어지면 척추 주변 근육과 인대가 수축되어 작은 충격이나 바르지 못한 자세로 목, 어깨통증 ...
- 인텔 11세대 로켓 레이크 대응...합리적인 메인보드 'ASUS TUF GAMING Z590'
- 갓잇코리아2021-02-21
- 전체적인 메인보드 전원부에 커스텀 수냉 블럭 장착 ASUS Z590 메인보드...인텔 11세대 CPU와 PCIe Gen4 공식대응 [갓잇코리아 / 송성호 기자] 인텔 11세대 CPU 프로세서 코드네임 로켓 레이크가 출시를 앞두고 있다. CPU는 여전히 14nm 기반에 '레이크' 시리즈이지만 플랫폼 차원에서 업그레이드가 되었다는 기대감을 갖게 하는 제품이다. 아직 11세대 CPU 프로세서는 출시되지 않았지만 10세대 코어 프로세서인 코멧 레이크와 호환이 가능한 차세대 칩셋이 장착된 Z590 메인보드가 먼저 시장에 속속 등장하 ...
- ‘내고향닥터’ 이수찬 원장, 의료사각지대 섬마을 주인공에 힘찬 걸음 선물
- 전남인터넷신문2021-02-24
- [전남인터넷신문]힘찬병원 이수찬 대표원장(정형외과 전문의)이 주치의로 활약한 KBS 1TV 6시내고향 ‘떴다! 내고향닥터’의 ‘섬마을 엄마’ 2부가 지난 23일 방송됐다. 전남 신안군의 작은 섬 선도에서 관절과 척추의 고통을 참아온 주인공을 위한 치료 프로젝트가 공개됐다. 이명금씨(71세)는 작은 섬 선도에서 하루도 빠짐없이 농사일하며, 똑바로 서있기도 힘들 정도로 뒤로 젖혀진 허리와 심하게 휜 다리의 고통을 참고 있었다. 벌어진 다리로 몸의 중심이 무너진 채 위태롭게 걷는 주인공의 치료를 위해 이수찬 대표원장과 부평힘찬병원 전문의 ...
- 목 디스크 환자 꾸준히 증가하는 이유?
- 뉴스포인트2021-02-25
- #전주에서 온라인강의를 듣던 A양은 최근 들어 뒷목 통증을 느꼈으나 가볍게 생각했다. 며칠 뒤 팔 저림이 시작되어 내원한 결과 목 디스크 판정을 받았다. 평소 방치했던 통증이 단순 결림이 아닌, 잘못된 자세로 인한 목 디스크였던 것이다.전주의 목디스크 환자는 청소년부터 성인에 이르기까지 다양하며 5년 사이 16% 증가했다. 머리와 목을 앞으로 내민 상태로 장시간 전자기기를 사용하는 것이 목 디스크의 주원인이다. 코로나19로 비대면 활동이 권장되면서 모니터를 보는 시간이 증가하다 보니 목 디스크 발병률도 높아졌다.일상생활의 불편함을 ...
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