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- [독자기고] 노년세대의 애환(哀歡)
- 전남인터넷신문2022-11-05
- 노년세대의 애환(哀歡)우리들이 지나온 세월은 모진 가난과 무지로 여러 형제가 헐벗었던 유년기,..6.25전쟁 참화의 와류속에 헤멘 소년기,새마을 운동에 돌을 저나르던 청년기,일터와 직장을 찾아 도시로, 중동으로 독일로 나갔고,내 집 하나 마련할 때까지 월세 전세를 살았고,자식들 공부시키려고 허리띠를 졸라 맸던 장년기,( 60년대 당시 수출품이 뭔지 아는가? 여자 머리카락 자르고 쥐꼬리 돼지가 수출품목이었다 )그 풍진 세상을 다 겪다가 마침내 맞이한 우리들의 노년기.그러나 괜찮다. 그 모든 세월에 감사하며, 순종하며 고락을 함께 한 ...
- 자기 통제력이 강한 사람, '이것'이 다르다
- The Psychology Times2022-09-03
- [The Psychology Times=편지희 ]무언가를 성취하기 위해 우리는 흔히 ‘계획’을 세운다. 처음에 당찬 의지로 목표를 다짐했더라도, 수많은 유혹들에 내적 갈등을 마주하곤 한다. 상충하는 유혹들로 결국 목표를 이루지 못할 때면, 나에 대한 자책이 앞서기도 한다.“나는 의지가 부족해.""내 통제력을 잃었어.” 목표를 이루지 못했을 때, 당신은 통제력이 부족한 자신을 질책해본 적이 있지 않은가?유혹을 뿌리치고 목표를 잘 실천하는 사람, 유혹에 쉽게 넘어가 목표를 잘 이루지 못하는 사람, 당신은 어떤 사람에 가까운가? 목표를 ...
- 단짠의 유혹 속 나트륨의 비밀
- 뉴스포인트2021-04-08
- [뉴스포인트 이상지 기자] 달고 짭짤한 단짠 음식이 대세인 요즘, 나트륨 걱정이 많다가도 ‘소금을 덜 먹으면 되는거 아닌가’ 생각하곤 하죠.* 나트륨 과다섭취 부작용: 고혈압, 위장, 신장질환 등그러나 ‘소금이 곧 나트륨’은 잘못된 상식소금(NaCl) ≠ 나트륨(Na)- 소금에 함유된 나트륨 : 약 40%- 소금의 함유된 염소, 소량의 황산이온, 각종 미네랄 : 약 60%☞ 소금 Down ⇒ 나트륨 Down ⇒ 영양소 Down나트륨 줄이기 위해서는- 저나트륨 소금 사용- 체외 배출을 돕는 채소와 과일 섭취나트륨 과다섭취 ZERO 예 ...
- 남구, ‘생태 숲의 유혹’ 탐방로 한바퀴
- 전남인터넷신문2022-06-24
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 남구(구청장 김병내)는 관내 주민들에게 생태 숲 탐방의 기회를 제공하기 위해 분적산과 제석산 등 7곳에서 생태문화 탐방 프로그램을 선보인다.24일 남구에 따르면 2022년 생태문화 탐방 프로그램이 이달부터 오는 11월까지 수시로 운영된다.어린이집을 비롯해 유치원, 초등학교, 가족 단위 구성원 등 4인 이상 단체라면 언제든지 생태 숲 체험에 함께 할 수 있다.프로그램 참가비는 무료이며, 신청 인원이 많을 경우 프로그램의 원활한 진행을 위해 참가자 10명당 숲 해설사 1인을 지원할 방침이다.탐방 코스는 ...
- 겨울에 심해지는 아토피, 민간 요법 유혹 떨쳐야
- 제주교통복지신문2022-11-29
- 일상 전반에 큰 불편함을 안겨주는 아토피는 춥고 건조한 날씨에 그 증상이 심해질 수 있어 세심한 주의가 필요하다. 특히 일교차가 큰 계절에는 몸의 면역력의 떨어져 아토피 발병률이 높아진다고 알려져 주의해야 한다. 아토피는 목과 이마, 눈 주위, 손과 손목 등 전신에서 발병할 수 있다. 초기에는 피부가 붉어지면서 건조감과 가려움이 찾아오는데, 경과에 따라 가려움이 심해지고 각질이 두껍게 쌓이기도 한다. 특히 심한 가려움증을 이기지 못하고 환부를 긁는 경우 2차 감염으로 이어질 수 있어 조심해야 한다. 아토피의 경우 심한 ...
- [5년 전 오늘의 베프] 방탄소년단 '피 땀 눈물'
- 베프리포트2021-10-10
- ▲ 5년 전 오늘 발매된 방탄소년단의 '피 땀 눈물' / 사진: 앨범 커버 [베프리포트=김주현 기자] 베프리포트가 'N년 전 오늘의 베프' 코너를 연재합니다. N년 전의 명곡을 되돌아보고, 그 명곡을 부른 가수의 근황을 소개합니다. 오늘의 주인공은 2016년 10월 10일 발매된 방탄소년단(BTS)의 '피 땀 눈물'입니다. ♬ 피 땀 눈물 방탄소년단 두 번째 정규앨범 'WINGS(윙즈)' 타이틀곡. 'WINGS'는 난생 처음 유혹과 마주해 고민하고 갈등하는 소년들의 이야기를 그린 결과물이다. 고통과 환희를 반복하는 일곱 소년들의 모 ...
- 프란치스코 교황이 사랑하는 교우들에게 보내는 쓴 소리
- 가톨릭프레스2020-11-06
- 연중 제31주간 토요일(2020.11.7.) : 필리 4,10-19;루카 16,9-15오늘 복음에서 예수님께서는 제자들에게 이렇게 말씀하셨습니다.“불의한 재물로 친구들을 만들어라. 그래서 재물이 없어질 때에 그들이 너희를 영원한 거처로 맞아들이게 하여라.”재물을 활용하라는 이 말씀은 평소에 하느님 나라의 참된 행복과 기쁨에 대해서 주로 강조하시면서 하느님과 재물을 아울러 섬길 수 없다고 하시던 예수님의 가르침 안에서는 예외적인 내용에 속합니다. 아마 그분은 주로 하늘의 사정에 대해 말씀하셨는데도 사람들이 워낙 땅의 사정에 관심이 많 ...
- 내가 주인공이어야 해! : 연기성 성격
- The Psychology Times2022-09-21
- [The Psychology Times=노주선 ]자신에게 관심이 집중되기를 원함부적절한 성적 유혹이나 도발적인 행동을 함감정의 깊이가 부족하며 변덕이 심함외모를 이용한 관심 끌기피상적이고 막연한 이야기 패턴과장된 감정 반응을 보이나 깊이 있는 관계 상 어려움주변이나 환경의 변화에 민감(발췌 및 인용 From DSM-IV)1. '바람과 함께 사라지다'의 스칼렛 오하라'바람과 함께 사라지다'는 너무도 유명한 영화이다. 워낙 오래전 영화이기 때문에 직접 보지는 못한 분들이 많겠지만 아마도 그 이름과 내용은 대부분 알고 있을 것이다. 그중 ...
- 혹시 청소년을 유혹하는 '댈구'를 아는가?
- The Psychology Times2024-09-23
- [한국심리학신문=정연수 ]청소년에게 담배와 술은 어떤 의미인가? 청소년기는 아동기의 자기중심적인 사고방식에서 벗어나 고독 속에서 즐거움을 찾으려는 성향이 나타난다. 동시에 성인의 현실적 사회에 대해 비판하고 반항하려 한다. 또한 현대 사회의 이질적인 물질문명과 고도화되어 가는 정보화 사회 속에서 비롯된 상대적 소외감들로 청소년들은 급격히 변화하는 사회생활에 잘 적응하지 못하게 되고 결국 흔하게 노출되어 있는 술이나 담배를 통한 각종 비행의 발생은 날로 증가하고 있다. 청소년은 매우 중요한 미래의 자원으로 이들의 건강은 국가의 발전과 ...
- ‘곡성 5미(味)’, 식도락객 봄 입맛 유혹
- 전남인터넷신문2022-04-07
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군이 지역 대표 먹거리를 ‘곡성 5미(味)’로 선정하고 관광자원화하기로 했다고 밝혔다.곡성군은 5미 선정을 위해 주민 등을 대상으로 온오프라인 설문조사를 실시하는 등 여론을 수렴했다. 또한 전라남도 음식명인, 식품명장 등 전문가가 참여한 곡성5미(味) 선정위원회를 개최하는 등 다양한 방식과 폭넓은 조사를 통해 ‘곡성5미(味)’를 최종 선정했다.곡성 1미 ‘참게매운탕과 은어튀김’곡성 5미(味) 중 1미는 ‘참게매운탕과 은어튀김’이다. 참게매운탕과 은어튀김은 섬진강 중류에 자리잡은 지역답게 곡성에서는 ...
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