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- 늘어나는 실내 생활에 허리 통증…비수술 고주파 치료 등 단계적 접근 필요
- 제주교통복지신문2022-01-18
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 실내에 오래 앉아 있거나, 비스듬한 자세로 누워있는 시간이 길어질수록 허리 통증을 호소하기 쉽다. 우리 몸의 중심을 잡아주는 역할을 하는 ‘척추’는 운동 부족, 척추 경직, 잘못된 자세 등에 의해 통증을 유발하며 ‘허리디스크’, ‘척추관협착증’ 등의 허리 질환을 유발하게 된다. 두 질환은 허리가 아프고, 다리가 당긴다는 점에서 비슷하게 느껴지지만, 원인, 경과, 치료 방법은 모두 다르다. 허리디스크는 수핵의 일부, 혹은 전체가 돌출돼 신경을 건드리는 증상으로 누워서 다리를 들어 올릴 때 통증이 ...
- 허리통증 원인, 정형외과 검사 비수술 치료로 개선 도움
- 제주교통복지신문2021-12-20
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 장시간 한자리에 앉아 있거나 허리를 자주 구부리고 펴는 사람에게 허리통증은 고질병이라 해도 좋을 정도로 흔한 증상이다. 일상생활에 지장이 갈 정도로 극심한 통증이 나타나면 허리디스크라는 생각에 정형외과를 방문하기도 하는데, 실제로 통증은 척추관협착증, 척추 불안정성 등 다양한 척추질환에 의해 생길 수 있다. 허리디스크는 잘못된 습관이나 외상, 노화 등으로 인해 척추와 뼈 사이에 위치한 디스크가 약화하고 섬유륜이 손상되면서 내부의 수핵이 자리를 이탈해 척추를 지나가는 신경을 압박하는 질환이다. ...
- 허리협착증, 치료 미루면 신경 손상 위험 높아져
- 제주교통복지신문2022-07-14
- 주로 60~70대 이상의 노년층에서 나타나는 허리협착증은 허리 건강을 위협하는 질환으로 손꼽힌다. 최근에는 운동 부족이나 생활 습관 변화와 같은 요인들로 인해 발병 연령이 점점 낮아지는 추세다. 허리협착증은 척추관 주변의 여러 조직이 노화로 인하여 두꺼워지고 비대해지면서 척추관을 압박하는 질환이다. 주요 증상은 허리통증 및 하지 방사통이다. 이는 허리디스크 증상과 유사한 면이 있지만 허리를 구부렸을 때 허리통증이 악화되는 허리디스크과는 달리 허리를 뒤로 젖힐 때 심한 통증이 나타난다. 또한 질환이 악화될수록 다리 통 ...
- 좌골신경통, 정확한 진단과 원인을 해결하는 치료가 필요
- 제주교통복지신문2021-08-23
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 허리 통증은 사람이 살면서 한 번 이상 겪을 수 있을 정도로 흔한 증상인데, 통증이 엉덩이를 거쳐 다리로 이어지며 지속될 경우 질환이 찾아왔을 가능성이 높다. 특히 다리로 이어지는 방사통의 증상이 있다면 좌골신경통을 의심해 볼 수 있다. 대부분 허리 디스크와 헷갈리는 사람이 많은데 좌골신경통은 엉덩이와 다리 통증을 동반하며 좌골신경이 손상되거나 염증이 발생해 그 차이가 있다. 좌골신경은 신체 신경 중 가장 크고 굵으며 다리까지 이어지는 특징으로 다리 감각을 느끼고 운동을 조절하기 때문에 이상이 ...
- 연세사랑병원 의료진, 살맛나는 오늘서 인공관절+신경성형술 의료 봉사 진행
- 제주교통복지신문2021-07-19
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 연세사랑병원 의료진이 한평생 가족을 위해 살던 어머니에게 새봄을 선물했다. 19일(오늘) 방송한 SBS ‘살맛나는 오늘-내 생에 봄날은 온다’에서는 척추관협착증과 퇴행성관절염으로 고생하던 김판순(77세)씨의 사연이 전해졌다. 전남 담양에 사는 김 씨는 어린 나이에 결혼해 60년간 일을 하며 일생을 보냈다. 가난한 살림을 일으키기 위해 전국 팔도를 돌아다니며 바구니, 돗자리 장사 등을 하며 죽을 뻔한 고비를 넘긴 것도 여러 번. 노년에는 아픈 남편을 간호하느라 6년의 세월을 보냈다. 남 ...
- 건강 문제 일으키는 신체 불균형, 치료 시 주의할 점은?
- 제주교통복지신문2022-12-07
- 현대인 중에서 신체 균형이 원활하게 갖춰져 있으며, 건강하게 생활하고 있다고 자부하는 사람은 많지 않을 것이다. 과거에 비해 대부분의 현대인이 신체 균형을 잃고 구부정한 자세를 가지고 있는 것은 잘못된 습관과 생활 패턴에서 원인을 찾을 수 있다. 과거에 비해 PC, 노트북, 태블릿 등 전자기기의 보급이 확대되었고, 이로 인해 남녀노소를 가리지 않고 많은 이들이 생활 속에서 화면이 달린 기기를 사용하고자 구부정한 자세를 습관적으로 취하는 것이 문제가 되고 있다. 이런 문제로 인해 퇴행성 문제로 인해 허리가 굽는 노년층 ...
- 추운 날씨, 건강 챙기는 세심한 관리 필요한 이유는?
- 제주교통복지신문2022-11-14
- 11월도 어느덧 중순으로 접어들면서 부쩍 추워진 날씨를 확인할 수 있다. 얼마 전까지만 해도 시원한 느낌을 주는 가을 날씨가 이어졌지만, 이제는 두터운 외투를 입지 않으면 외출하기 힘들 정도로 날씨가 쌀쌀해졌다. 이러한 시기에는 노년이나 중장년 나이대는 건강을 꼼꼼하게 관리할 필요가 있다. 바깥 기온이 낮아지면 자연스럽게 체온도 낮아지게 된다. 체온이 떨어지게 되면 신체 면역력이 나빠질 수 있기 때문에, 감기를 포함한 잔병치레가 많아지게 된다. 여름보다 겨울에 일반적인 감기 환자가 늘어나는 이유이기도 하다. 이처럼 감 ...
- 통증 원인 되는 잘못된 자세, 치료 가능할까?
- 제주교통복지신문2022-03-21
- 강동에 거주하고 있는 30대 남성 A씨를 보는 이들이 마치 입버릇처럼 이야기하는 말이 있다. 바로 자세가 구부정하고 불안해 보인다는 이야기다. 이는 A씨가 어린 시절부터 꾸준하게 들어왔던 말로 본인도 충분히 자세가 잘못됐고, 불안하다는 점을 인지하고 있을 정도다. 그렇기 때문에, A씨는 자신의 자세를 교정하기 위해 적지 않은 노력을 했다. 하지만 노력에도 불구하고 눈에 띄는 효과를 거둘 수는 없었다. 아무래도 습관처럼 굳어진 자세가 한 번에 바뀔 수는 없었고, 자세를 바로 고쳐 앉으려고 노력해도 시간이 지나면 다시 돌아오는 ...
- '요추 후방 유합술'로 정렬 회복시 인접분절 퇴행 늦춰
- 인터메디컬데일리2021-01-06
- 가톨릭대학교 서울성모병원 정형외과 김영훈, 김상일 교수 연구팀이 '요추 후방 유합술'을 받은 환자를 대상으로 시상면의 정렬 회복 여부를 조사한 결과 인접분절의 퇴행성 변화가 적게 발생한 것으로 나타났다.연구팀은 제2요추부터 제1천추까지 요추 후방 유합술을 받은 73명을 시상면 정렬 회복 그룹 44명과 미회복 그룹 29명으로 분류했다. 2년 후 방사선검사 데이터를 이용해 인접분절인 제1-2요추의 퇴행성 변화를 관찰했다. 퇴행성 변화는 정렬 회복 그룹에서 25%(11명), 미회복 그룹에서 55%(16명) 발생한 것으로 나타났다. 요추 ...
- 뻐근한 통증 자주 발생한다면? 치료 늦추지 말아야
- 제주교통복지신문2022-04-14
- 분평에 거주하고 있는 30대 여성 김 씨는 최근 들어서 이상한 느낌을 받았다. 바로 뻐근하고 불편한 감각이 어깨와 목 쪽을 감쌌기 때문이다. 처음에는 이러다 괜찮아질 것이라는 생각으로 별다른 조치를 취하지 않았다. 하지만 그럴수록 통증은 더욱 심해졌고, 시간이 지나서는 어깨로 시작한 통증이 허리나 등과 같은 부위로 번지는 것이 느껴지는 등 상태가 심각해졌다. 이처럼 근골격계 통증을 앓고 있는 이들은 초기에 어떤 대응을 하느냐가 중요할 수 있다. 다른 증상도 마찬가지겠지만, 통증이 나타난다면 초기에 근본적인 원인을 찾고 ...
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