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- 서초구, 어르신 건강 지켜주는 영양가득 실버스푼 개시!
- 뉴스포인트2022-05-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서울 서초구는 코로나19의 장기화로 활동이 상대적으로 적어져 건강 관리에 어려움을 겪는 어르신들을 위해, ‘영양가득 실버스푼’ 영양교실 프로그램을 운영한다. 이 프로그램은 방배노인종합복지관과 양재노인종합복지관을 이용하는 65세 이상 어르신을 대상으로 한다. 이중 방배노인종합복지관은 4월부터 7월까지 총11회로 매주 금요일마다 진행하며, 양재노인종합복지관은 4월부터 5월까지 총4회로 매주 수요일마다 진행한다. 식경험(체험)과 강의(이론)을 결합한 체득형 체험교육으로 구성하였으며, 요리활동을 통해 재료의 ...
- 커피 찌꺼기와 청색 수국
- 전남인터넷신문2023-12-21
- [전남인터넷신문]맹추위가 따끈한 커피를 부르는 날이다. 커피는 대부분 외국에서 생산되지만 대표적인 기호 음료로 소비량이 많음에 따라 커피를 추출하고 난 찌꺼기 발생도 많다. 커피 찌꺼기는 현재 폐기되거나 가공해서 이용되고 있는데, 청색의 수국을 피우는데도 매우 유용하다. 수국은 크고 파스텔색의 아름다운 꽃으로 사랑받는 화훼이다. 같은 종류라도 꽃의 색이 분홍색, 청색 등으로 바뀌기도 하는 수국꽃의 화색 비밀은 많이 알려져 있다. 수국꽃은 흰색으로 색의 변화가 없는 품종을 제외하고는 일반적으로 수국이 심어진 토양의 pH 수준에 따라 ...
- 광양공공도서관에서 다진 실력으로 어르신들께 함박웃음 선사
- 전남인터넷신문2022-07-05
- [전남인터넷신문/김동국 기자]지난 2일 광양공공도서관(관장 김형구)에서 봄학기 평생교육강좌 ‘뮤지컬 스푼 난타’를 수강한 초등학생들이 프로그램을 통해 갈고 닦은 솜씨를 펼쳐 보여 지역 어르신들께 함박웃음을 선물했다. 이날 공연 봉사는 올해 3월부터 6월까지 13회에 걸쳐 ‘뮤지컬 스푼 난타’ 재능을 익힌 초등학생 12명이 광양시 부영아파트 2차 경로당을 찾아가 할머니들과 즐거운 시간을 갖기 위해 마련됐다. 학생들은 할머니들께 절인사를 올리고 자기소개를 마친 후 본격적으로 ‘대지의 항구’, ‘보약같은 친구’, ‘아기염소’ 등의 노랫가 ...
- 영양이 가득! 6월의 수산물 'OO'
- 뉴스포인트2021-06-10
- [뉴스포인트 이현정 기자] 6월, 이달의 수산물은?겉은 뾰족하지만 속은 부드러운 반전 매력, ‘성게’!오늘은 피로를 싹- 풀어줄 따끈한 국물!성게미역국 레시피를 준비했습니다!◆고소한 맛과 함께 바다 내음이 가득 느껴지는 성게미역국[재료] 성게, 마른미역, 다진 마늘 1스푼, 물, 소금 1스푼, 국간장 1스푼, 참기름 1스푼[레시피]1. 마른미역을 물에 넣고 30분 정도 불려준 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.2. 냄비를 살짝 달궈준 후 참기름 1스푼과 미역을 넣고 함께 볶아주세요.3. 물 800mL를 넣고 끓이다가 국간장 1스푼을 ...
- 산림청, 미세먼지 막고 면역력 높이는 임산물 효능과 요리법
- 뉴스포인트2022-04-01
- 뉴스포인트 이상지 기자 | 취나물, 더덕, 고사리 등 청정 임산물을 이용한 요리 레시피와 효능에 대해서 알려드립니다! 1. 향긋향긋 취나물 샐러드 - 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋습니다. - 항산화 작용으로 면역력을 향상시켜 줍니다. [샐러드 재료] 취나물 5줄기, 두부 1/2모, 어린잎 채소 2줌, 방울토마토 10개, 견과류 조금(기호에 따라) [드레싱 재료] 소금 0.5 티스푼, 간장 3큰술, 식초 2큰술, 올리브유 3큰술, 꿀 1큰술, 다진 양파 5큰술 [만드는 법] 1. 두부는 한 입 크기로 썰고 토마토는 이등분합니다. ...
- 산림청, 미세먼지 막고 면역력 높이는 임산물 효능과 요리법
- 제주교통복지신문2022-04-01
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 취나물, 더덕, 고사리 등 청정 임산물을 이용한 요리 레시피와 효능에 대해서 알려드립니다! 1. 향긋향긋 취나물 샐러드 - 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋습니다. - 항산화 작용으로 면역력을 향상시켜 줍니다. [샐러드 재료] 취나물 5줄기, 두부 1/2모, 어린잎 채소 2줌, 방울토마토 10개, 견과류 조금(기호에 따라) [드레싱 재료] 소금 0.5 티스푼, 간장 3큰술, 식초 2큰술, 올리브유 3큰술, 꿀 1큰술, 다진 양파 5큰술 [만드는 법] 1. 두부는 한 입 크기로 썰고 토마토는 이등분합 ...
- 소고기떡국 끓이는법, 백종원 레시피 간단하게 따라하자!
- 뉴스포인트2021-02-12
- 소고기떡국 끓이는법, 백종원 레시피 간단하게 따라하자![뉴스포인트 서유주 기자] 소고기떡국 끓이는법을 향한 관심이 뜨겁다.2021 설 연휴를 맞은 2월 11일 소고기떡국 끓이는법이 포털 실시간 검색어에 올랐다.이에 백종원의 소고기떡국 레시피가 화제다.백종원은 한 방송에서 소고기 떡국 끓이는법을 소개한 바 있다.먼저 소고기, 떡국 떡, 국간장 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 액젓(까나리액젓, 멸치액젓, 참치액젓 등), 파를 준비한다.먼저 냄비에 참기름과 식용유를 넣고 소고기를 볶는다.소고기가 익으면 물을 한공기 넣고 국간장 2스푼을 넣어 ...
- 소고기떡국 끓이는법, 백종원 레시피는 어떻게?
- 제주교통복지신문2022-01-30
- [제주교통복지신문 최효열 기자]설 명절 떡국 끓이는 법이 화제다. 앞서 백종원은 한 방송에소 소고기 떡국 끓이는 법을 공개했다. 먼저 소고기, 떡국 떡, 국간장 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 액젓(까나리액젓, 멸치액젓, 참치액젓 등), 파를 준비한다. 떡국 1인분의 양은 밥공기 하나로 보면 되며 소고기 대신 돼지고기나, 굴로 육수를 낼 수도 있다. 먼저 냄비에 참기름과 식용유를 넣고 소고기를 볶는다. 소고기가 익으면 물을 한공기 넣고 국간장 2스푼을 넣어서 끓인다. 물을 더 넣고 육수가 끓 ...
- 마이크로닉스 클래식 II 저렴한 가격 과 안정적인 성능에 감성까지 한 스푼
- 갓잇코리아2022-02-10
- 베스트 셀링 모델 마이크로닉스 클래식 II, 화이트 색상 출시 산뜻한 디자인에 안정적인 성능과 내구성 높인 설계가 특징 [갓잇코리아 / 조가영 기자] 베스트 셀링 보급형 파워로 널리 이름을 알린 마이크로닉스 클래식 II는 수년간 저렴한 가격과 안정적인 성능으로 많은 소비자에게 사랑 받은 제품이다. 기존 클래식 II 풀체인지 모델에 화이트 색상을 출시해 상품성을 높였다. 클래식 II 풀체인지 화이트는 화이트를 컨셉으로한 데스크탑을 구성할 때 좋은 제품이다. 전체적으로 화이트색에 민트색 글씨로 포인트를 줘 산뜻한 느낌을 ...
- 광양공공도서관, 학생과 주민 대상 봄학기 평생교육 강좌 수강생 모집
- 전남인터넷신문2022-03-04
- [전남인터넷신문/김동국 기자]광양공공도서관(관장 김형구)은 초등학생들의 자기주도적 학습 능력 향상과 감성·품성 형성에 도움을 주고, 지역민들의 자기계발과 삶의 질 향상에 기여하기 위해 2022년도 봄학기 평생교육 강좌를 운영한다고 밝혔다. 오는 8일부터 ‘뮤지컬 스푼 난타’ 등 11개 강좌에 150명의 수강생을 모집하며, 수강신청은 광양공공도서관 홈페이지(https://gylib.jne.go.kr)에서 하면 된다. 이번 봄학기 평생교육 강좌는 지난 1월에 실시한 평생교육프로그램 수요조사(개설 희망 강좌, 시간대, 요일 등) 결과가 ...
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