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- 나의 허기는 당신의 '관심'과 '사랑'으로만 채울 수 있어요.
- The Psychology Times2022-07-18
- [The Psychology Times=신선경 ]배가 터질 것 같은데 끝도 없이 음식을 먹어본 경험이 다들 한 번쯤은 있을 것이다. 이 같은 폭식이 발생하는 원인은 굉장히 다양하다. 음주로 인해 배부름을 느끼는 뇌의 기능이 마비되어서일 수도 있고, 신체가 다이어트로 인해 섭취하지 못했던 영양분의 필요성을 급격히 느꼈기 때문일 수도 있다. 하지만 그보다 더 흔히 폭식을 하게 되는 이유 중 하나가 바로 '정서적인 허기' 때문일 가능성이 있다. (실제로 정서적인 허기라는 용어를 사용하는 방식은 다양한데, 이 경우에는 정신적인 현상에서 비 ...
- 지나친 부부 갈등, 성장기 자녀에게 미치는 영향력은 어느 정도 일까?
- The Psychology Times2023-08-25
- [The Psychology Times=고민우 ]최근 텔레비전이나 OTT 플랫폼에서 부부 사생활을 주제로 하는 이른바 관찰 예능 프로그램이 다수 방영되고 있다. 이는 현대사회에 맞게 변화한 가족의 형태와 사회적, 문화적으로 다양한 가치관을 지닌 가정을 엿볼 수 있다. 하지만 육체·정신적 학대와 이혼 등 가정을 구성하는 데 있어 다소 자극적인 요소도 담겨있다. 그 중에서도 지나친 부부 갈등에 노출된 미성숙한 자녀의 모습과 반응을 그대로 방영하여 우려하게 된다.「미국 뉴햄프셔대 Murray A. Straus」 사회학 교수(1979)는 ...
- 당신이 예민한 사람(HSP)이라는 14가지 근거
- The Psychology Times2021-06-29
- 이 글을 클릭한 당신, 모든 것을 진지하게 받아들이고 깊게 생각하지 않나요? 세상의 20%는 ‘예민한 사람(HSP: Highly Sensitive Person)’의 범주에 들어간다고 합니다. 10명 중 2명은 우리가 흔히 이야기하는 예민한 사람에 해당하는 것이죠 그렇다면 예민한 사람이란 어떤 사람일까요? 이는 1995년 미국의 심리학자 일레인 아론 박사가 도입한 개념으로서 생물학적으로 이야기하자면 자신의 내, 외부적으로 더 많은 자극을 받는 이들을 이야기합니다. 즉, 이들은 주의, 행동, 감정, 의사결정에 있어 더 활발한 뇌의 활동 ...
- 사과한 유시민 “난 상대방을 악마화했다, 정치비평 일절 안할 것”
- 굿모닝논산2021-01-22
- 사과한 유시민 “난 상대방을 악마화했다, 정치비평 일절 안할 것” 유시민 노무현재단 이사장은 22일 검찰이 과거 자신의 계좌를 조회하는 등 뒷조사를 했을 것이라고 의혹을 제기한 것은 사실이 아니었다고 사과했다,“ ”대립하는 상대방을 ‘악마화’ 했고, 공직자인 검사들의 말을 전적으로 불신했다”고 했다.유 이사장은 노무현재단 홈페이지를 통해 공개한 사과문에서 “우리 모두는 어떤 경우에도 사실을 바탕으로 의견을 형성해야 한다. 분명한 사실의 뒷받침이 없는 의혹 제기는 여론 형성 과정을 왜곡한다”고 했다,유 이사장은 “과도한 정서적 적대감 ...
- 관계의 완벽주의는 최고의 자학이다(1)
- The Psychology Times2023-05-05
- [The Psychology Times=진다연 ]필자는 관계 앞에 ‘건강’이라는 수식어를 자주 붙이곤 한다. ‘건강치 못한 관계’가 무엇을 뜻하는지 직감적으로 느껴져서, 반대로 ‘건강한 관계’에 대해 끊임없이 정의내리고 고민하게 된다. 나를 갉아먹고, 불안하게 하고, 마음이 너덜너덜해지고, 내 감정에 스스로조차 솔직하지 못한, 그런 관계를 살아가면서 한 번쯤은 접했을 테다. 그러나 누가 봐도 ‘도망쳐’를 외치게끔 하는 사람과의 관계를 끊임없이 유지하는 경우를 종종 볼 수 있다. 물론 직장 등의 이유로 필연적일 수도 있지만, 연인이나 ...
- 장철민 의원, "폐지 36년된 호구조사, 공공기관서 발생"
- 서남투데이2023-09-12
- 국토교통부 산하 공공기관들이 인사기록카드를 통해 직원의 가족에 대한 직업과 학력, 부양여부는 물론 심지어 가족의 주민번호까지 기재하도록 하는 등 마치 36년 전 일제 잔재로 사라졌던 ‘호구조사’가 버젓이 발생하는 것으로 드러났다, 11일 이 국토교통부 산하 공공기관으로부터 제출받은 자료를 분석한 결과, 다수의 기관들이 직원 인사기록카드에 가족 직업·학력·주민번호·부양여부에 이어 직원의 종교나 노조가입여부, 심지어 개인의 키·몸무게 등 신체 치수까지 적도록 하는 것으로 나타났다. 인사혁신처는 2016년, 인사기록카드에 직무와 연관성이 ...
- 차고 건조한 날씨에 어김없이 찾아오는 호흡기질환
- 전남인터넷신문2021-01-19
- [전남인터넷신문]코로나가 전 세계를 멈추어 버렸다. 그래도 계절은 어김없이 찾아온다. 많은 전문가들은 이번 겨울에 코로나가 더 극성일 것으로 추정한다. 바로 계절적 요인 때문이다. 호흡기 질환은 차고 건조한 날씨에 잘 생기고 또 기존의 호흡기 질환도 악화된다. 코로나 19가 계절적 요인으로 겨울철에 더 많이 발생하는 이유이다. ◇ 항상 일정한 체온을 유지해야... 겨울철에는 감기에 잘 걸린다. 감기는 상기도 바이러스 감염이다. 유독 겨울철에 감기에 잘 걸리는 이유는 겨울철에 호흡기 건강이 취약해 지기 때문이다. 호흡기 건강을 해치는 ...
- 최대호 안양시장,“터미널 부지 관련 필요 없는 소모전 중단해야.”
- 뉴스포인트2021-09-08
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 안양시가 8일 구 평촌 시외버스터미널 부지(동안구 평촌동 934번지/18,354㎡)의 도시관리계획 변경 절차에 대해 법규에 따라 합법적으로 추진하고 있다며, 일부단체의 문제제기를 일축했다. 현재 이 부지는 자동차정류장 고시 폐지 및 획지 신설하는 도시관리계획 변경 제안에 따라 시는 금년 1월 도시관리계획 변경에 따른 주민공람에 이어 5월 28일자 평촌신도시 지구단위계획 변경을 최종 고시했다. 최근 일부 단체가 절차상의 문제를 제기하며 끊임없이 도시관리계획 변경 철회를 요구하고 있지만 안양시는 전혀 사실이 ...
- 겨울철 심뇌혈관 질환, 공부가 필요하다.
- 전남인터넷신문2020-12-29
- [전남인터넷신문/김동국]우리나라 전체 사망의 1/4을 차지할 정도로 질병 부담이 큰 심혈관 질환. 촌각을 다투는 질환인만큼 경각심을 갖고 생활하는 것이 무엇보다 중요하다. 그렇다면 심혈관 질환을 예방하고 관리하는 방법에는 무엇이 있을까? 뇌졸중·심근경색 초기 증상 숙지하고 발생 즉시 병원으로, 심뇌혈관 질환이란 심근경색 · 협심증 등 심장질환, 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 고혈압 · 당뇨병 · 고지혈증 · 동맥경화증 등의 합병질환을 일컫는다. 우리나라 전체 사망의 1/4을 차지할 정도로 질병 부담이 크고 발생 시 사망이나 심 ...
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