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- 스트레스를 마주하는 방법
- The Psychology Times2021-07-05
- [심리학 신문_The Psychology Times=김성민 ] 행복이란 무엇일까? 행복이라고 하면 흔히 스트레스 따위는 존재하지 않고 오로지 즐거움만을 느끼는 상태를 생각하곤 한다. 하지만 그것은 단순 ‘쾌락’일 뿐이다. 즐거움이 빠르게 식어버리는 쾌락은 더 강하고 새로운 자극을 받아야만 도파민이 계속하여 분비되어 즐거움을 느낄 수 있고 이는 자극적인 것에 대한 중독으로 이어진다. 정신과 전문의 문요한씨는 한 강연에서 행복은 찰나적인 쾌락이라기보다 더욱 지속적인 만족감을 의미하며, 만족감을 느끼기 위해서는 아이리니하게도 스트레스 호 ...
- 나의 방어기제는 무엇일까요?
- The Psychology Times2023-08-12
- [The Psychology Times=전예은 ]우리의 삶에서 고통이란 불가피하다. 우리는 실생활에서 '고통'이라는 단어를 쓰기보다는 스트레스라는 단어를 사용한다. 스트레스는 삶에서 자신을 불쾌하게 하거나 불편하게 만드는 것을 일컫는다. 스트레스를 처리하는 방식에서 '방어기제'라는 것이 등장한다. 우리는 내적, 외적 갈등을 현실과 어느 정도 조정하며 살아가기 위해 이것을 사용한다. 내적 또는 외적으로 불안, 스트레스, 충돌 등을 처리하는 데 사용하는 것이다. 방어기제는 감정적인 충돌을 완화하거나 자아의 일관성을 유지하는 데 도움을 ...
- 성숙한 '꿈'과 미성숙한 '꿈'
- The Psychology Times2020-08-04
- Family photo created by pvproductions요즘 한국 사회를 관통하는 화두는 ‘꿈’이다. 요즘 젊은이들이 꿈을 잃고 눈앞에 보이는 취업에만 관심을 가지고 있다고 안타까워하는 소리도 들리고, 한편에서는 젊은이들뿐만 아니라 중년층과 노년층은 말할 것도 없고 어린이들까지도 꿈을 잃고 살아가고 있다고 크게 염려하는 목소리도 높아만 간다. 이런 사회적 분위기를 반영하듯이 ‘꿈’을 주제로 대중매체를 통해 강의하는 소위 ‘스타강사’도 탄생하였다.젊은이들에게 ‘꿈’을 가지라고 충고하는 것은 비단 오늘의 현상만은 아니다. 어 ...
- INTP. 지구인 속에 존재하는 외계인
- The Psychology Times2023-11-28
- [The Psychology Times=노주선 ]이 글을 읽으셔야 할 분들1. INTP 유형. 자신에 대한 정리 및 이해2. 주변에 INTP 유형이 있는 분들. 상대를 더 잘 이해하고 더불어 행복하게 살고픈 분들3. 다양한 사람 유형에 대한 이해를 원하시는 분들* 본 글은 정식 MBTI 성격검사 결과에 대한 설명입니다. * 가능하면 정식 검사를 통해 정확한 본인의 결과를 파악하고 글을 읽으시면 더욱 좋습니다('올바른 MBTI 검사 및 활용법'(https://brunch.co.kr/@mindclinic/339) 참조).* 가능한 한 ...
- 국민권익위 국방옴부즈만, “나라위해 헌신한 군인 위해 끝까지 조사”
- 뉴스포인트2021-10-01
- 뉴스포인트 이동재 기자 | 국민권익위원회 국방옴부즈만이 제73회 국군의 날을 맞아 군복무 중 다친 군인들을 위해 적극적인 조사로 고충민원을 해결한 사례를 소개했다. 군인이 군 복무로 인해 다치거나 사망할 경우 국방부는 이에 대해 공상이나 순직으로 판정하고, 국가보훈처는 이들을 전상군경 또는 공상군경으로 인정해 국가유공자로 등록한다. 그러나 과거 군복무 기록이나 병상일지가 제대로 작성·관리되지 않아 군복무중 다치거나 사망하고도 이를 입증할 자료가 없어 국가유공자로 등록되지 못하는 경우가 많이 있었다. 국민권익위 국방옴부즈만은 “ ...
- 아들아! 너는 다 계획이 있구나!
- The Psychology Times2021-11-30
- [한국심리학신문_The Psychology Times=장철우 ]* 2020년 3월 20일에 쓰여진 글입니다.코로나-19는 우리 일상을 많이 바꾸었다. 3월이 되었지만 아이들이 학교를 안 간다. 이번에 고2가 된 딸, 중학교에 입학한 아들 모두 3주간 개학, 입학이 연기되었다. 학교의 빈 공간을 메워주던 학원도 임시로 문을 닫았다. 친구들이랑 밖에서 놀지도 못한다. 그냥 집에 있어야 한다.그럼 하루 종일 집에서 스마트폰으로 게임이나 하면 되겠구나 라며 즐거워할 수도 있겠지만 아이들에겐 너무 안타깝게도 아빠인 나도 코로나가 나의 모든 ...
- 과학 기술이 과연 유토피아를 만들까?
- 서남투데이2024-04-15
- “유전자 변형으로 모든 질병이 사라지면 인간은 행복해질까?” 서울 강서구 강서별빛우주과학관은 특별 강좌 ‘SF를 읽는 시간’을 개최한다고 밝혔다. 이번 특별강좌에서는 공상과학(SF)소설이 그리는 인간과 미래 사회에 대한 여러 생각과 의견을 함께 나누고 공유하는 시간을 갖는다. 한양대학교 미래문화융합연구센터 김민선 연구원을 강사로 초청해 강좌를 진행한다. 5월 한 달간 매주 토요일 오전 11시 30분부터 90분간 강좌가 열릴 예정이다. 강좌별 주제는 ▲우리 시대의 SF ▲인간과 안드로이드의 사이에서 ▲외계인의 행성에서 인간이 사는 방 ...
- 관악구, 2024년 국가보훈대상자 지원 확대
- 서남투데이2024-02-06
- 관악구가 국가를 위해 희생한 국가보훈대상자 지원 예산을 약 34억원 편성하고, 예우를 강화한다. 구는 지난 2018년 ‘서울특별시 관악구 국가보훈대상자 예우 및 지원에 관한 조례’를 제정해 보훈예우수당 지원 법적근거를 마련한 바 있다. 해당 조례를 근거로 구는 관내 거주하는 국가보훈대상자에게 2019년부터 월 2만 원씩 수당을 지급해왔으며, 2023년에는 월 5만원으로 수당을 인상하여 지급했다. 올해는 국가보훈대상자 생활 안정과 예우를 위해 ‘보훈예우수당’을 월 6만 원으로 인상하여 지급한다. 또한 서울시에서도 조례를 개정하여 올해 ...
- ‘청년 문화예술패스’, 시행 12일 만에 발급률 50% 돌파
- 서남투데이2024-04-11
- 문화체육관광부는 올해 처음 시행한 ‘청년 문화예술패스’ 발급률이 출범 12일 만에 50%를 돌파했다고 밝혔다. 3월 28일 오전 10시부터 2005년생(2005. 1. 1.~2005. 12. 31. 출생자)을 대상으로 ‘청년 문화예술패스’ 발급 신청을 받고 있는 가운데 4월 8일까지 총 80,880명이 발급받은 것으로 나타났다. 이는 올해 총 지원 대상인 16만 명을 기준으로 51%에 달한다. 17개 시도별 발급률은 서울(68.4%), 세종(63.3%), 인천(58%), 경기(53.3%), 전남(48.9%) 순으로 높게 나타났다. ...
- 당신의 상상은 현실이 됩니다
- The Psychology Times2022-07-12
- [The Psychology Times=서혜주 ]. 이미지 출처: unsplash.com 머릿속에 늘 생각이 많은 당신은 스스로 만든 상상(공상) 속에 빠져본 적이 있는가? 하고싶지만, 용기가 없어 실행하지 못했던 걸 멋지게 이루어내는 상상. 상상은 누군가에게 피해를 주거나 돈이 들지 않기 때문에 달콤하고 유혹적이다.영화 '월터의 상상은 현실이 된다'에서 주인공 월터는 같은 회사에서 근무하는 여성을 남몰래 좋아하면서 그녀에게 특별한 방법으로 고백하는 상상을 한다. 또한 회사가 팔리게 되면서 자신을 막 대하는 구조조정자에게 시원하게 ...
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