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- '남들은 나를 어떻게 생각할까?' 자의식 과잉일수도...
- The Psychology Times2023-08-02
- [The Psychology Times=이예빈 ] '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?' '사람들이 내 얘기하나?' 이런 나 자의식 과잉일수도....'자의식'은 뭐고.. '자의식 과잉'은 뭐지?우선, 자의식(self-conscious)은 '자기 자신에 대해 갖게 되는 의식' 을 말한다. 일반적으로 대부분 모두 갖는 자연스러운 현상이다. 그러나 이것이 지나치면 문제가 된다. 이것이 바로 '자의식 과잉'이다. 단적으로는 '내가 이러면 남들이 나를 어떻게 볼까?', '이제 사람들이 나를 어떻게 생각해 줄까?' 따위의 생각에서 벗어나지 ...
- 교사 번아웃과 교사를 위한 심리 상담
- The Psychology Times2023-07-30
- [The Psychology Times=박소영 ]며칠 전, 서울의 초등학교에서 20대의 젊은 교사가 극단적인 선택을 하며, 학교 내 교직원이 겪는 문제들, 그리고 교권에 대한 정보를 많이 찾아볼 수 있다. 이 교사의 자살 이전, 또 다른 서울의 한 초등학교에서는 6학년 초등학생으로부터 폭행을 당한 교사와 초등생의 전학 처분에 대한 소식 또한 전해지기도 하였다. 이 외에도, 다른 많은 교직원이 겪은 학부모 민원 그리고 아동학대라고 불리는 위협으로 인해 최근 학생-교사 관계뿐만 아니라 부모-교사 관계에 지친 많은 교사가 추모에 참여하며 ...
- 눈물을 토해낼 용기
- The Psychology Times2023-07-06
- [The Psychology Times=강예린 ]우는 일을 참을 수 없을 정도로 감정이 몰려오는 날이 있다. 또한, 한편으로는 울고 싶지 않았는데도 눈가가 젖어버리는 하루도 있다. 가끔 눈물을 흘리는 것이 나의 결점을 드러내는 것만 같아서 얼굴이 화끈거리는 마음이 들고는 한다. 한 번 참기 시작하면 처음 솔직해지는 일이 더욱 어렵다. 그래서 때로 몸이 보내는 신호인 통증도 참고, 가슴에서 오는 저릿한 감정도 참는다. 하지만 과연 참는 것만이 좋은 방법일까? 울음을 참는 것만이 능사는 아닐 것이다. 실제로 우는 것은 건강과 관련된 긍 ...
- 얼굴, 진정한 나를 말하는 거울
- 전남인터넷신문2023-07-04
- [전남인터넷신문]바노바기성형외과 오창현 대표원장이 지난 1일 방영된 TV조선 의학전문 다큐멘터리 ‘더+메디컬’을 통해 알기 쉽고 재미있게 얼굴 이야기를 풀어내 화제다. TV조선 의학전문 다큐멘터리 ‘더+메디컬’은 각 분야의 전문의와 의사들이 평소 말하고 싶었던 본인만의 흥미로운 의학 이야기를 전달하는 메디컬 프로그램이다. 3화의 스토리 텔러로 등장한 오창현 대표원장은 ‘얼굴, 진정한 나를 말하는 거울’이라는 타이틀로 의사의 시선에서 바라본 얼굴에 대한 이야기를 전했다. 바노바기성형외과 오창현 대표원장은 3화 방송을 통해 아름다움을 ...
- 끊임없는 자기비판의 굴레에 빠져있다면
- The Psychology Times2023-06-16
- [The Psychology Times=양현서 ]행복한 완벽주의로 살아가기란 여간 어려운 일이 아니다. 불완전함에서 탈피해 완전함으로 향하는 여정은 더디기만 하고, 열심히 노력하는 와중에도 ‘내가 과연 잘하고 있는 걸까?’라는 생각에 불안해질 때도 있다. 무엇보다 완벽해지는 과정에는 자연스레 자신에 대한 자책이 필수적인 것처럼 수반되기도 한다. 힘겨운 여정에서 내가 이룩한 것이 충분한데도 눈에 잘 띄지도 않는 결점 하나에 집착하며 죄책감을 가지는 것이다. 이런 여정을 거치며 우리는 점점 자신에게 너그러워지는 법을 잃어버린다. 따뜻한 ...
- [정세분석] 중국 위안화의 세계 지배가 불가능한 이유?
- 와이타임즈2023-04-19
- ['달러패권'에 도전장 낸 시진핑-룰라]요즘 언론들에서 중국 위안화가 달러패권에 도전한다면서 달러의 지위가 약화되고 있다는 보도들이 나오고 있다. 이라한 분위기는 지난 14일 베이징에서 열린 중국과 브라질 정상회담에서 자국 통화(중국 위안과 브라질 헤알)를 활용한 무역을 강화하기로 합의하면서 더욱 확대됐다. 중국 외교부가 15일 밝힌 바에 따르면, 시진핑 국가주석과 룰라 대통령의 정상회담 후 내놓은 공동성명을 통해 “양측은 경제와 재정·금융 영역에서의 대화를 심화하고, 현지 화폐 무역을 강화하는데 동의했다”고 밝혔다. 지난해 기준 ...
- [정세분석] 중국은 과연 대만을 침공할 능력이 있는가?
- 와이타임즈2023-04-15
- [시진핑, 남중국해 앞에서 “실전훈련 강화하라”]시진핑 중국 국가주석이 지난 8일부터 3일간 진행된 '대만 포위' 군사훈련 직후 남중국해를 관할하는 광둥성 소재 인민해방군 남부전구 해군 기관을 방문해 실전훈련을 강화하라고 지시해 주목을 끌고 있다.홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 12일, 시진핑 주석이 전날 남중국해를 담당하는 광둥성 소재 인민해방군 남부전구 해군 기관을 방문한 자리에서 “복잡한 상황에서 적시에, 적절히 대응하는 능력을 높여야 한다”며 훈련 수준 및 실전 능력 제고와 신형 작전 역량 및 수단 개발 등을 주문하 ...
- 헤어질 결심과 다시 만날 결심
- The Psychology Times2023-04-14
- [The Psychology Times=강예린 ]재생 버튼을 누르지 못해 한참 손가락을 쥐었다가 폈다가 반복했다. 낮이라 희미하게 들어오는 불빛이 노트북까지 닿았다. 글씨를 한참 동안 들여다봤다. 헤어질 결심. 헤어지는 것이 결심이 필요한 일인지, 만나는 게 더 결심이 필요한 일인지. 미묘한 지점에서 답을 내릴 수는 없었다.헤어질 결심의 엔딩 크레딧이 다 올라갈 때까지 한참 그 시선을 떼지 못했다. 그리고 동시에 어떤 알 수 없는 울렁거림이 잔잔하게 몰려오는 게 느껴졌다. 사실 지독한 기대감에 비하면 첫 감상이 만족스럽지 못한 영화 ...
- [정세분석] 잘 나가던 中배터리업계가 갑자기 벌벌 떠는 이유?
- 와이타임즈2023-03-28
- [‘미다스의 손?’ 중국의 시진핑]‘미다스(Midas)의 손’이란 말이 있다. 그리스 로마신화에서 나오는 말로 미다스라는 왕은 탐욕에 빠진 나머지 술의 신 디오니소스에게 손에 닿는 것은 뭐든지 황금으로 변하게 만드는 능력을 달라고 빈다. 이로인해 그러한 능력을 얻게 된 미다스 왕은 한마디로 금벼락을 맞게 된다. 문제는 모든 것을 금으로 만드는 절대적인 손을 가졌지만 이로 인해 만지는 음식마저 모두 금으로 변해 버리는 바람에 자신의 능력이 얼마나 쓸모가 없는지 알게 된다. 결국 그는 디오니소스 신에게 그 능력을 없애 달라고 간청한다. ...
- 또래상담사를 해보면 무엇이 좋을까?
- The Psychology Times2022-12-19
- [The Psychology Times=천지윤 ]지난 기사친구관계가 깊어지고 싶은 분들을 위해새로운 일을 시작하는 게 두렵다면시험, 너 뭐 돼?충동구매를 했어요사람들이 내 결점만 볼 거 같을 때마음이 불안할 때는 노리는 사기를 조심하자! ...
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