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- 아는 만큼 조심하게 된다-2부
- The Psychology Times2023-11-03
- [The Psychology Times=안수진 ]주요우울장애우리가 흔히 '우울증'이라 부르는 주요우울장애는 우울장애 종류 중 하나다. 우울증의 증상은 단순히 심각한 우울함을 느끼고, 죽음에 대해 생각하는 것만이 아니다. 흥미를 잘 느끼지 못하고, 체중이 변하거나 수면 문제가 생길 수 있다. 안절부절 못하는 정신운동성 초조, 혹은 지체, 피로감, 활력 상실, 무가치감, 죄책감, 사고력 또는 집중력 감소, 우유부단함, 자살에 대한 생각, 기도, 계획 등이 우울증의 주요 증상이다. 이처럼 우울증은 일상생활에서 의욕의 저하와 슬픈 감정 상 ...
- 우리가 책상에 앉으면 졸음이 쏟아지는 이유
- The Psychology Times2022-06-16
- [The Psychology Times=정민지 ]지난 기사무기력한 취준생에게 보내는 메세지우리가 시험을 미리 준비해야 하는 이유[참고문헌]이해나 기자. (2019). [이해나 기자의 정신건강 테라피] 잠으로 도망치는 이유. 헬스조선https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/02/13/2019021300595.html 신용진 정신건강의학과 전문의. (2018). [Doctor’s Mail] 과다수면, 병원에 가봐야 할까요?. 정신의학신문http://www.psychiatricnews.ne ...
- 안산시 “인천시 독단 추진 ‘영흥 제2대교’ 법적 불가”
- 뉴스포인트2021-10-14
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 안산시는 인천시가 독단적으로 추진하는 ‘영흥 제2대교’ 건설계획이 공유수면법상 대부도 어업인 피해 우려 때문에 사업 자체가 불가능하다는 법률해석이 나왔다고 밝혔다. 영흥 제2대교는 지난 3월 인천시가 일방적으로 사업계획을 발표한 영흥도 쓰레기 매립장의 접근성을 높이기 위해 대부도 구봉도와 영흥도 십리포 사이에 짓겠다고 한 해상교량이다. 14일 시에 따르면 인천시는 ‘공유수면 관리 및 매립에 관한 법률(공유수면법)’ 제10조에 따라 대부도와 영흥도 사이 공유수면에 교량을 짓기 위해서는 공유수면관리청인 안 ...
- 안산시 “인천시 독단 추진 ‘영흥 제2대교’ 법적 불가”
- 경기뉴스탑2021-10-14
- 안산시청 (자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 인천시가 독단적으로 추진하는 ‘영흥 제2대교’ 건설계획이 공유수면법상 대부도 어업인 피해 우려 때문에 사업 자체가 불가능하다는 법률해석이 나왔다고 밝혔다. 영흥 제2대교는 지난 3월 인천시가 일방적으로 사업계획을 발표한 영흥도 쓰레기 매립장의 접근성을 높이기 위해 대부도 구봉도와 영흥도 십리포 사이에 짓겠다고 한 해상교량이다. 14일 시에 따르면 인천시는 ‘공유수면 관리 및 매립에 관한 법률(공유수면법)’ 제10조에 따라 대부도와 영흥도 사이 공유수면에 교 ...
- 제주도, 제주연안의 효율적 관리 방안 마련한다
- 뉴스포인트2022-05-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 제주특별자치도가 공유수면매립 기본계획 등 제주연안의 효율적인 관리하기 위한 방안 마련에 나섰다. 제주도는 29일 오후 농어업인회관에서 ‘제주특별자치도 지역연안관리심의회’를 개최했다고 밝혔다. 이날 회의에서는 2022년 연안 정비사업 추진상황 보고와 제4차 제주특별자치도 공유수면 매립 기본계획(안)을 심의·의결했다. 제4차 제주특별자치도 공유수면매립 기본계획(안)은 2022년부터 2032년까지 향후 10년간의 공유수면매립 기본계획을 수립하는 사항으로, 어항 부지, 소규모어항 지원시설, 도로 확장 등을 ...
- 제주도, 제주연안의 효율적 관리 방안 마련한다
- 제주교통복지신문2022-05-01
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 제주특별자치도가 공유수면매립 기본계획 등 제주연안의 효율적인 관리하기 위한 방안 마련에 나섰다. 제주도는 29일 오후 농어업인회관에서 ‘제주특별자치도 지역연안관리심의회’를 개최했다고 밝혔다. 이날 회의에서는 2022년 연안 정비사업 추진상황 보고와 제4차 제주특별자치도 공유수면 매립 기본계획(안)을 심의·의결했다. 제4차 제주특별자치도 공유수면매립 기본계획(안)은 2022년부터 2032년까지 향후 10년간의 공유수면매립 기본계획을 수립하는 사항으로, 어항 부지, 소규모어항 지원시설, 도로 확장 ...
- 조윈, 긴장 완화 돕는 ‘마이 드림티’ 출시
- 더밸류뉴스2021-02-23
- 헬스케어 기업 조윈이 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 주는 ‘마이 드림티’를 출시했다고 22일 밝혔다. 특히 이번 제품은 식약처로부터 건강기능식품 인증을 받았다.마이 드림티에는 테아닌(L-theanine) 성분이 들어있다. 테아닌은 녹차, 홍차, 동백나무 등 일부 식물에서만 존재하는 아미노산의 일종으로, 식약처로부터 일일 200~250㎎ 섭취 시 ‘스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음’을 인정받은 성분이다. 마이 드림티 1포에는 테아닌이 250㎎ 함유되어 있다.마이 드림티는 ‘히비스커스맛’과 ‘복숭아맛’ 두 가지 타입으로 ...
- [독자투고]열대야로 인한 불면증, 생활습관으로 극복해야 한다
- 전남인터넷신문2021-08-06
- 무더운 날씨와 함께 연일 열대야가 지속되고 있다. 열대야는 여름밤 최저 기온이 25℃ 이상 유지되는 현상으로, 올해는 작년보다 빠르게 첫 열대야가 나타났다. 이런 무더위로 잠 못 이루는 밤이 늘고 있는 가운데 더위로 인한 불면증의 문제는 집중력 저하나 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장을 준다는 데 있다. 잠들기 위해 수면제의 힘을 빌리기도 하는데 수면제는 불면증을 가장 효과적이고 손쉽게 해결할 수 있는 방법이지만, 장기간 복용할 경우 금단증상 및 부작용을 낳을 수 있어 권장하지 않는 방법이다. 수면제보다 생활습관으로 열대야를 ...
- 현대인의 스트레스성 불면증, 만성 되기 전 치료해야
- 제주교통복지신문2021-12-21
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 포르투갈 에가스모니즈대학 연구소(Instituto Universitário Egas Moniz) 호르헤 카르도소(Jorge Cardoso) 교수팀은 불면증과 스트레스의 관계에 대한 연구논문을 국제학술지 수면과 생체리듬(Sleep and Biological Rhythms)에 게재했다. 연구팀은 불면증 증상이 있는 성인 987명을 대상으로 스트레스와 불면증, 일련의 대처 및 삶의 질 변수 간의 상호관계를 평가했다. 연구결과, 인지된 스트레스에 의한 증상은 불면증에 직접적인 영향을 주었으며, 불면증 증 ...
- 경북도, 소방공무원 찾아가는 상담실 관계자 간담회
- 뉴스포인트2022-04-11
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 경북소방본부는 11일 울진 덕구온천호텔에서 심리지원단 전문상담사와 소방서 보건업무 담당자 등 43명이 참여한 가운데 ‘2022년 소방공무원 찾아가는 상담실 관계자 간담회’를 개최했다고 밝혔다. 소방본부는 소방공무원의 정신질환을 예방하고, 누적되는 직무 스트레스를 적기에 해소하기 위해 전문 심리 상담기관인 대구대학교 산학협력단과 ‘찾아가는 상담실’용역 계약을 맺고 소방공무원의 정신건강을 관리하고 있다. 대구대 산학협력단은 2019년부터 경북소방공무원 찾아가는 상담실 사업기관으로 선정됐으며, 외상 사건을 ...
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