뉴스
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- 에너지 바
- The Psychology Times2024-04-30
- [The Psychology Times=유세웅 ]“코디 선생님. 소아병동에 OOO환자 강심제를 끊을 수가 없어서요. 심장이식대기자 등록을 해야 할 것 같습니다.”소아심장과 주치의 선생님께로부터 연락을 받았다. 장기이식 코디네이터로 일하고 있는 나는 종종 코디로 불린다. 이번에는 어떤 사연을 가진 환자일까. 조심스레 상태 파악을 한 후 보호자에게 연락했다.“안녕하세요. 장기이식 코디네이터 유세웅입니다. OOO환자 보호자분 맞으신가요?”“네. 혹시 어떤 일로...?”“주치의 선생님께서 심장이식 관련 상담을 의뢰해 주셔서 연락드렸습니다. ...
- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
- 우울증 환자 아빠와 함께한 마지막 여행
- The Psychology Times2024-02-27
- [The Psychology Times=김혜인 ]“우리가 같은 태양을 볼 수 있다는 사실을 떠올려. 비록 같은 장소에 함께 있진 않더라도, 같이 있는 거나 다름 없잖아?”작년에 개봉한 영화 <애프터썬>의 대사이다.이 영화는 주인공 소피가 11살이었을 때 아빠와 떠난 튀르키예 여행의 시간을 되짚는다. 그 방식은 크게 2가지, 여행 당시 소피가 캠코더로 찍은 영상들과, 영화가 전개되며 특별히 극적인 사건이 발생하지는 않는다. 다만 우리가 짐작할 수 있는 사실은 소피의 아빠가 세상을 떠나고 없으며, 이 여행은 소피가 아빠와 함께한 마지막 ...
- 관계 속에서 나를 지키기 위한 방법
- The Psychology Times2023-12-07
- [The Psychology Times=김혜령 ]당신의 심리적 바운더리는 튼튼한가요?마음의 상처를 입으셨던 많은 분들은 단단한 마음을 갖고 싶다고 얘기합니다. 그러면서 마음공부도 열심히 하시고, 내면을 단단하게 하기 위한 여러가지 노력들을 하시죠. 하지만 내면작업만 열심히 한다고 해서 마음이 강해지는 것은 아닐 겁니다. 연약한 마음이 무방비 상태로 상처입게 되는 대부분의 일은 인간관계에서 일어나거든요. 그렇기에 관계에서 나를 어떻게 지키는가가 중요해져요. 거기에서 필요한 것이 나와 무수한 타인 사이의 바운더리(경계선)를 세우는 것입 ...
- 성공은 1퍼센트의 노력으로 이루어진다?
- The Psychology Times2023-11-21
- [The Psychology Times=김상준 ]노력! 노력! 노력!"천재는 1퍼센트의 영감과 99퍼센트의 노력으로 이루어진다."발명왕 에디슨이 했다고 전해지는 말입니다.에디슨이 이 말을 한 정확한 의도에 대해서는 많은 설왕설래가 있지만, 사람들은 노력의 중요성을 강조하기 위해 이 말을 인용하고는 합니다. 사당오락(四當五落)이라는 말도 있습니다.네 시간을 자면서 공부하면 합격할 것이고, 다섯 시간을 자면서 공부하면 떨어질 것이라는 말입니다.잠을 줄여가면서까지 노력해야 성취를 이룰 수 있다는 것이죠. 예체능은 몰라도 공부는 노력이다? ...
- [독자기고] KTX 개통 20년, 전남 동부권 발전의 희망이 되길..
- 전남인터넷신문2024-03-25
- 대한민국 교통역사를 새롭게 쓴 KTX가 개통 20주년을 맞았다.KTX를 이용해 서울과 세종, 전국을 다니는 고객의 한 사람으로서 KTX 개통 20주년을 축하하고 그동안의 코레일의 노고에 감사드리며, 지방시대를 위한 철도 역할의 중요성을 회고하고 앞으로의 발전 방향을 제시해 보고자 한다.철도는 ‘공간과 시간의 소멸’, ‘새로운 철도 여행문화의 탄생‘이라는 인문학적 가치와 의미를 가지고 달린다. 지역과 삶을 연결시키는 동맥과 실핏줄 역할을 해 온 것이다. 이미 철도는 근대를 넘어 현대인의 삶과 일상에 깊게 자리하고 있다.순천은 철도 교 ...
- 尹 대통령 지지율 36%…국민의힘 37%·민주 32%·조국혁신 7%
- 서남투데이2024-03-15
- 윤석열 대통령 국정 지지율이 지난주보다 3%포인트(p) 내린 36%를 기록했다는 여론조사 결과가 15일 나왔다. 정당 지지도는 국민의힘이 37%, 더불어민주당이 32%, 조국혁신당이 7%를 기록했고, 총선 비례대표 투표 의향은 국민의미래 34%, 더불어민주연합 24%, 조국혁신당 19%로 나타났다. 한국갤럽이 2024년 3월 둘째 주(12~14일) 전국 만 18세 이상 유권자 1,002명에게 윤석열 대통령이 현재 대통령으로서의 직무를 잘 수행하고 있다고 보는지 잘못 수행하고 있다고 보는지 물은 결과, 36%가 긍정 평가했고 57%는 ...
- '뭐 먹고 싶어?', 한국인 고유의 특성
- The Psychology Times2023-11-01
- [The Psychology Times=백지혜 ]우리 자신을 한 번 되돌아보자. 누군가와 함께 음식점에 들어섰을 때, 상대에게 ‘혹시 어떤 거 먹을 거야?’라고 물어본 적이 있는가? 아마 한국인이라면 누구나 해당 경험이 존재할 것이다. 본인 또한 누군가와 함께 음식점에 들어가거나 무언가를 주문해야 하는 가게에 들어서면 상대에게 꼭 무엇을 원하는지 물어보곤 한다. 그런데, 상대방이 무엇을 원하는지 먼저 물어보는 것이 한국인만의 고유한 특징임을 혹시 알고 있었는가? 필자는 최근 사회심리학자가 출연한 ‘유퀴즈 온 더 블록’이라는 프로그램 ...
- 저 사람은 누구인가?
- 가톨릭프레스2024-01-30
- 연중 제4주간 수요일(성 요한 보스코 사제 기념일, 2024.1.31.) : 2사무 24,2.9-17; 마르 6,1-6 오늘 독서의 말씀은 다윗이 인구와 병력을 조사하고나서 양심의 가책을 느껴 참회하는 내용이었습니다. 인구와 병력을 조사하는 일을 하고 나서 왜 그의 양심이 찔렀을까요? 본시 인구 조사는 하느님께서 레위 지파에 속한 모세에게 몸소 명하신 바였습니다. “네가 이스라엘 자손들의 수를 세어 인구 조사를 실시할 때, … 인구 조사를 받는 스무 살 이상의 남자는 누구나 주님에게 예물을 올려야 한다. … 너는 이스라엘 자손들에게 ...
- [정세분석] 황당한 러시아, “美알래스카 땅 돌려받겠다!”
- 와이타임즈2024-01-25
- [푸틴의 망상, “옛 러시아·소련 부동산 확인·등록 명령”]러시아의 블라디미르 푸틴 대통령이 19세기 러시아 제국이 알래스카를 미국에 매각한 것을 불법으로 선언하면서 알래스카를 다시 러시아 소유로 되돌리겠다고 주장한 것으로 알려져 주목을 끌고 있다. 미국의 시사주간지 뉴스위크는 23일(현지시간) “푸틴 대통령이 알래스카를 미국으로부터 다시 되찾아 오겠다고 주장한 것으로 알려지고 있는데, 이에 대해 미국 정부는 ‘그는 알래스카를 결코 되찾지 못할 것’이라고 일축했다”고 보도해 눈길을 끌었다.실제로 러시아의 타스통신은 지난 19일(현지 ...
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