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- 허리디스크, 척추관협착증 등 척추 질환 주의해야
- 제주교통복지신문2022-05-20
- [제주교통복지신문 이청 기자] 사람의 척추는 신체의 중심을 잡는 대들보와 같은 역할을 하는데, 이러한 척추가 건강해야 전체적인 자세가 바르게 되고 건강한 생활도 영위할 수 있다. 하지만 현재 현대인들은 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있는 시간이 길어지면서 척추 건강에 적신호가 켜지고 있다. 대부분의 사람은 척추 질환으로 디스크를 주로 생각하지만 이외에도 척추전방위증, 척추관 협착증, 척추 측만증 등 다양한 척추 질환으로 병원을 찾는 이들이 많다. 그렇다면, 척추 건강을 지키기 위해서는 어떤 점이 필요할까? 동탄시티병원 재활의학 ...
- [의학칼럼] 재발 가능성 있는 척추협착증, 원인 해결하는 치료가 도움
- 제주교통복지신문2022-02-11
- 척추는 우리 몸의 기둥이라고 할 수 있는 부위다. 기본적으로 걷는 동작이나 달리는 동작과 같은 움직임을 취할 때, 척추로부터 힘이 전달되기 때문이다. 또 척추에서 나오는 신경은 내부 장기와 연결이 돼 있어 면역력과 밀접한 관련이 있고 몸 전체의 건강과도 연관성이 있다고 말할 수 있다. 그러나 이렇게 중요한 척추 건강을 튼튼하게 지키지 못하는 사람들이 늘어나고 있다. 나이가 들면 자연스레 퇴행성의 문제로 인해 척추와 같은 부위에 통증이 생기고 자세가 굽게 돼 여러 질환을 일으킬 수 있다. 또, 최근에는 나이가 든 중·장년층뿐 ...
- 허리 통증, 심해지기 전에 비수술 치료로 호전 도움
- 제주교통복지신문2022-04-11
- 현대인들은 하루 중 많은 시간을 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 데 쓴다. 재택근무와 비대면 수업으로 온종일 컴퓨터를 들여다보다가, 쉬는 시간에는 스마트폰을 사용하느라 온종일 허리에 부담을 주는 자세를 취할 때가 많다. 이에 따라 현대인들에게 허리 통증은 아주 흔하게 발생하고 있으며, 초기에 치료하지 않고 방치해 허리디스크나 척추관협착증으로 발전하는 경우가 많아 주의가 요구된다. 보통 환자들은 허리가 아프면 허리디스크를 가장 먼저 의심하곤 하는데, 척추관협착증 역시 자주 발생하는 질환으로 둘의 차이점을 인식할 필요가 있다 ...
- 척추협착증 수술, 필요한 증상과 도움되는 운동은?
- 제주교통복지신문2022-05-18
- 척추협착증은 허리에 발병하는 대표적인 질환이라고 볼 수 있다. 이 질환은 대부분 60~70대 이상의 연령대에서 나타나는 편이지만 최근에는 운동 부족 및 생활 습관 변화 등으로 인해 발병 연령이 점차 낮아지는 추세다. 척추협착증은 척추관 주변의 조직들이 척추관을 압박하여 통증을 만들어내는 질환이다. 퇴행성변화로 인해 두꺼워지고 비대해진 구조물들이 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박하는데, 허리를 젖히는 동작을 하면 통증이 악화하는 경향을 보인다. 또한 보행 시 종아리가 마치 터질 것 같은 통증이 느껴져 단 5분조차도 걷는 것이 ...
- 척추협착증 치료방법, 증상에 적절한 방식으로 진행되어야
- 제주교통복지신문2022-10-19
- 허리에 발생하는 대표적인 질환으로 척추협착증이 꼽힌다. 척추협착증은 척추관 주위에 있는 뼈나 인대와 같은 구조물들이 척추관을 압박하는 질환으로써, 퇴행성 변화로 인해 두꺼워지고 비대해진 구조물들이 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박하여 통증을 발생시킨다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 척추협착증 환자는 꾸준한 증가율을 보인다고 한다. 척추협착증은 주로 60~70대 이상의 노령층에서 발병하는데, 최근에는 운동 부족 및 생활 습관 변화와 같은 요인들로 발병 연령이 조금씩 낮아지는 추세라고 한다. 척추협착증 환자는 허리 ...
- 허리통증과 다리저림 발생, 두 가지 질환 의심해봐야
- 뉴스포인트2021-01-12
- 수원 더힘의원 정승호 대표원장강한 한파가 시작되면서 뼈마디가 시리고 아파오는 등 관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 인대가 경직되면서 유연성이 떨어질 수 있고 혈액 순환이 감소해 관절통증이 더 심하게 나타날 수 있다.평소에 허리통증이 있었다면 허리 근육과 주변 인대가 굳어 허리에 더 부담이 커지고 통증이 크게 발생할 수 있다. 때문에 무심코 움직이기 보다는 허리 근육이나 인대가 부드럽게 움직일 수 있도록 스트레칭을 하는 등 근육을 풀어준 후에 움직이는 것이 좋다.허리통증이 발생하는 대 ...
- 허리통증 환자 늘어, 디스크 등 주요 질환 증상은
- 라온신문2022-06-15
- 해마다 허리통증을 호소하며 병원을 찾는 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 해 척추질환으로 진료를 받은 환자는 200만명이 넘는다. 65세 이상의 고령층은 대부분 척추관협착증 등 퇴행성 변화로 인해 발생한 척추 질환으로 병원을 방문했으나 중, 장년층은 물론 2030 청년층까지 갖가지 척추 질환으로 고생하는 추세다. 다양한 질환 중 대표적인 질환으로 꼽히는 허리디스크는 연령과 상관 없이 다양한 사유로 발생할 수 있다. 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증으로, 외부로부터 강한 충격을 받거나 척추 등 근골 ...
- 허리통증 환자 늘어, 디스크 등 주요 질환 증상은
- 제주교통복지신문2022-06-23
- 해마다 허리통증을 호소하며 병원을 찾는 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 척추질환으로 진료받은 환자는 200만 명이 넘는다. 65세 이상의 고령층은 대부분 척추관협착증 등 퇴행성 변화로 인해 발생한 척추 질환으로 병원을 방문했으나 중, 장년층은 물론 2030 청년층까지 갖가지 척추 질환으로 고생하는 추세다. 다양한 질환 중 대표적인 질환으로 꼽히는 허리디스크는 연령과 상관없이 다양한 사유로 발생할 수 있다. 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증으로, 외부로부터 강한 충격을 받거나 척추 등 근골격계의 ...
- 김장철, 자세에 따라 허리 통증 조심
- 제주교통복지신문2021-11-22
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 김장 과정에서 척추, 관절에 무리가 발생하는 경우가 많은데, 으레 연례행사려니 당연하게 치부하는 일이 많다. 특히 허리 통증은 대표적인 김장 후유증이다. 그러나 김장 후 발생한 급성 요통의 치료 시기를 놓치면 만성화되기 쉬운 데다 허리 디스크나 척추관협착증으로 이어질 우려가 있어 주의가 필요하다. 그렇다면 김장을 하면 어김없이 허리 통증으로 이어지는 원인은 무엇일까. 먼저, 많은 양의 무거운 재료를 나르면서 급성 염좌가 발생하는 경우다. 허리 염좌는 통상적으로 ‘허리를 삐끗 ...
- 허리통증, 디스크 문제 외에도 다양한 원인 존재해
- 제주교통복지신문2022-03-18
- 흔히 허리통증이라고 하면 허리디스크를 떠올리기 쉽다. 하지만 생각보다 많은 질환의 주요 증상으로 통증이 나타날 수 있어 섣부른 판단은 금물이다. 허리디스크와 비슷한 증상을 유발하는 척추관절 질환으로는 척추관협착증이 있다. 우선 두 질환은 발생 원인부터 다르다. 척추관협착증은 척추신경이 지나가는 신경통로인 척추관이 여러 원인으로 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 다리 당김, 저림 등 증상이 동반된다. 척추관이 태어날 때부터 선천적으로 좁거나, 외부 충격 또는 노화로 인해 퇴행성 변화로 인해 발생한다. 보통 40대 ...
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