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- 이상근증후군증상, 디스크와 구분 필요
- 제주교통복지신문2021-12-09
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 장시간 앉아 업무를 하다 보면 허리와 엉덩이에 뻐근함을 느끼는 경우가 많다. 이런 통증이 느껴지면 많은 사람이 허리디스크를 의심하게 된다. 하지만 허리 통증 및 다리 저림을 유발하는 또 다른 질환으로는 ‘이상근증후군’이 있다. 이상근은 엉덩이와 다리를 연결하는 고관절을 붙잡아주는 근육이다. 이 이상근이 과도하게 긴장하거나 비대해지면 좌골신경을 압박하게 되는데, 이로 인해 나타나는 증상을 이상근증후군이라고 한다. 엉덩이 뒤쪽인 엉치와 허벅지 뒤쪽이 저리거나 아픈 통증은 이상근증후군 ...
- 허리디스크 수술, 중증 증세 나타났다면 고려해 볼만
- 제주교통복지신문2022-04-05
- 중장년층에 접어들면 퇴행성 변화로 인해 신체 곳곳에 통증이 느껴지는 경우가 빈번해진다. 이때 제때 치료를 받아야 만성화되거나 악화하는 것을 막을 수 있다. 허리통증은 현대인들의 고질병 중 하나로 꼽힌다. 하루 대부분을 책상 앞에 앉아 지내는 직장인이나 학생은 운동 부족 등으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약해지면서 통증이 생길 수 있다. 게다가 척추에 부담이 가는 자세를 반복한다면 허리 질환인 허리디스크로 이어질 수 있으므로 평소에 의식적으로 바른 자세를 유지하고, 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 좋다. 척추에 압박이 ...
- 스마트 헬스케어 기기 '딥다' 세미나 개최
- 부산경제신문2022-07-04
- [부산경제신문/박홍식 기자]DIPDA(딥다)라는 브랜드의 제품을 생산하고 있는 (주)리디자인(대표 여태영)은 오는 8일과 9일 해운대그린나래호텔에서 운동, 재활, 댄스가 융합된 콘텐츠를 통하여 지속적인 서비스를 제공하는 스마트 헬스케어 제품 세미나를 개최한다.이번 세미나에서는 딥다골프, 딥다홈트, 딥다운동역학 등을 소개할 예정이다.[딥다골프]먼저 딥다골프는 몸으로 배우는 골프라는 컨셉으로 각종 골프의 회전요소를 풀어가는 강력한 골프 회전트레이너이다.종전의 자세로 배우던 골프티칭에서 몸을 엔진으로 뇌를 인지시키는 골프티칭으로서 힙턴 ...
- 늘어나는 허리디스크 환자, 비수술치료 시 주의사항은?
- 제주교통복지신문2022-06-09
- 별내동에 거주하는 A씨는 최근 무거운 짐을 들어 올리다 허리통증을 느끼고 주저앉고 말았다. 잠시 허리를 삔 것이라 생각한 A씨는 휴식을 취하며 통증 부위에 파스를 붙였지만 시간이 지나도 가라앉지 않는 통증에 불편이 컸다. 이에 의료기관을 방문한 A씨는 허리디스크라는 이야기를 듣게 됐다. 목과 등, 허리, 엉덩이에서 꼬리뼈에 이르는 척추는 단단한 뼈와 뼈 사이의 디스크로 구성되어 있다. 척추는 신체를 지지할 뿐만 아니라 뇌와 말초신경을 연결하는 척수를 보호하고 있다. 척수 안에는 수많은 운동신경과 감각신경이 지나고 있기 때문에 ...
- 달리마정형외과, 100세 시대 건강한 무릎 만들기 위한 관리법 소개
- The Psychology Times2021-02-19
- 현대인을 괴롭히는 퇴행성 관절염은 최근 중장년층 뿐만 아니라 20~30대 층에도 흔히 나타나는 질병으로 무릎 건강 관리가 중요시되고 있다.달리마정형외과가 100세 시대 건강한 무릎을 만들기 위한 관리 방법을 공개했다.사람은 직립보행하면서 생활하기 때문에 척추와 모든 관절이 중요하다. 하지만 무릎 관절에 이상이 생기게 되면 보행에 제한이 생겨 큰 불편이 생긴다. 따라서 건강한 무릎 관절을 유지하는 것은 무엇보다 중요하다. 무릎 관절은 대퇴골이라는 허벅지 뼈와 경골이라는 정강이 뼈로 이뤄져 있고 뼈를 보호해주는 연골과 뼈와 뼈 사이의 ...
- 발바닥 가려움, 단순 피부 질환 아닌 하지정맥류 일수도
- 제주교통복지신문2022-03-25
- 습도가 높은 날엔 다리에 벌레가 기어 다니는 듯이 가렵거나 머리카락이 붙은 것 같이 불쾌한 기분에 사로잡힐 수 있다. 이 시기에 피부 장벽이 약해지고 민감해지는 것은 어찌 보면 당연할 수 있다. 그러나 발바닥 가려움과 같이 유독 다리에만 이상 징후가 나타난다면 단순히 피부가 예민해서 나타난 현상이 아니라 다리 혈관 문제일 가능성을 염두에 두어야 한다. 발바닥 가려움이 지속하는 것과 더불어 무릎이나 허벅지, 종아리도 간지럽고 통증이 함께 느껴지는 상태가 지속한다면 혈액순환 장애인 하지정맥류를 의심해봐야 한다. 하지정맥은 복잡 ...
- 홍성모 화백 100회 특집 연재 - 15 능가산 부사의방장
- 여성일보2021-05-26
- 꿈에 그리던 변산 부사의방장에 스케치 여행을 다녀왔다. 1,200년 전 신라시대의 고승 진표율사가 12세에 출가하여 부사의방장을 찾아 27세에 3년 동안 수행을 하였던 곳이다.시간은 많이 흘러 왔지만 그 체취를 조금이나마 느껴보고 싶고 내변산 진면모를 화폭에 담아보고 싶어 힘들게 다녀왔다.워낙 험준해서 이 세상 사람들이 쉽게 접근할 수 없는 산, '생각만으로는 도달할 수 없는 곳'의 의미의 방을 3년 전부터 스케치를 해야겠다고 마음먹었다. 내변산의 진면모를 보고그리려면 부사의방장을 다녀와야만 한다는 고향분들의 말씀을 접한 지 3년만 ...
- 발란스핏 압박스타킹, 베스트 후기 적립 제공
- 제주교통복지신문2021-10-15
- 발란스핏 압박스타킹을 구매한 고객을 대상으로 베스트 후기 선정을 통해 적립이벤트를 진행 한다고 밝혔다. 베스트 후기에 선정된 고객은 마일리지가 지급된다. 발란스핏 압박스타킹은 기존 베이지와 블랙에 이어 많은 고객들에게 선택의 폭을 넓혀주기 위해뉴컬러 민트와 핑크 2종을 더해 런칭했다. 부위별로 잡아주는 퍼센트가 다른 압박용 밴드 압박스타킹의 종류는 기본적으로 발목부터 무릎까지 잡아주는 ‘종아리형’과 발뒤꿈치부터 허벅지까지 오는 ‘허벅지 확장형’이 있다. 사이즈는 S와 M 두가지로 본인에게 맞는 타입을 선택하 ...
- 바디프랜드, 회음부 마사지 특허 획득
- 더밸류뉴스2021-05-17
- 바디프랜드가 회음부 마사지 기능이 탑재된 마사지기를 특허 등록했다고 17일 밝혔다. 이번 특허는 좌석 프레임의 개구부를 가로지르는 탄력밴드로 에어백을 안정적으로 고정해 팽창 및 수축으로 회음부에 자극을 주는 기술이다. 등받이 프레임과 좌석 프레임의 레일을 통해 등부터 허벅지까지 안마 유닛이 움직이며 회음부를 자극하는 에어백이 설치돼 이동에 간섭을 주지 않도록 했다.바디프랜드는 신제품인 ‘더파라오’와 ‘더팬텀’에 특허기술을 적용해 골반저근 및 회음부를 집중 자극하는 안마코스를 추가했다. 바디프랜드 측은 기존에는 안마 장치가 좌석부에 ...
- 허리디스크, 수술 필요한 경우 많지 않아
- 제주교통복지신문2022-01-21
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 하루의 대부분을 책상 앞에 앉아서 보내는 직장인들이나 수험생 중에는 허리에 만성적인 통증을 느끼는 사람들이 많다. 허리에 부담을 주는 자세를 오랫동안 하면 통증뿐만 아니라 허리디스크도 발생할 수 있으므로 평소에 의식적으로 바른 자세를 유지하고 틈틈이 스트레칭해주는 것이 필요하다. 허리에 부담을 지속해서 주면 척추뼈 사이에 있는 디스크가 튀어나오거나 파열될 수 있다. 이는 허리 외에도 엉덩이나 허벅지에도 통증을 유발하며, 종아리가 저리는 증상을 동반하기도 한다. 비교적 증상이 심하지 않은 환자 ...
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