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- 광주 동구, 지역민과 함께하는 동구평생학습관, 평생교육 거점시설 ‘우뚝’
- 전남인터넷신문2023-03-31
- [전남인터넷신문/강성금 기자]100세 시대를 맞아 평생교육의 필요성이 대두되고 있는 가운데 광주 동구평생학습관이 중·장년, 경력단절 여성 등 주민들에게 ‘학습의 기회를 제공하는 배움터’이자 지역 평생교육 거점시설로 각광받고 있다. 지난 2021년 3월 개관한 이래 올해 개관 2주년을 맞은 동구평생학습관은 동구만의 특화된 프로그램 운영으로 9,800여 명의 학습자를 배출하고, 470명이 자격증을 취득하는 등 알찬 결실을 맺고 있다.동구는 총사업비 31억 원을 들여 서남동 행정복지센터 뒤편(백서로175번길 15)에 연면적 919.17㎡ ...
- 곡성군, 추수철 지친 주민에게 안마 서비스 제공
- 전남인터넷신문2022-11-03
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군(군수 이상철)이 찾아가는 희망복지 기동서비스를 통해 추수철 지친 주민들에게 안마 서비스를 제공해 화제를 모으고 있다.찾아가는 희망복지 기동서비스는 마을을 순회하면서 다양한 복지서비스를 제공하는 곡성군의 대표적인 현장 복지 정책이다. 매주 1개 마을을 찾아가고 있으며 11월 3일에는 곡성읍 월봉마을에서 올해 27번째 서비스를 진행했다.이번 희망복지 기동서비스에서는 ‘다림돌 봉사단’이 제공하고 있는 찾아가는 안마 서비스가 추수철로 피로가 쌓인 고령의 주민들에게 큰 인기를 끌었다. 다림돌 봉사단은 퇴 ...
- 어깨, 목 등에 발생하는 통증, 질환으로 번질 위험 있어
- 제주교통복지신문2022-07-05
- 현대인들이 대부분 가지고 있는 고질병으로는 어깨와 목, 허리 등에 느끼는 뻐근한 통증을 꼽을 수 있다. 물론, 건강하고 바른 자세를 가지고 있는 이들은 이런 문제점을 겪지 않을 수도 있지만 앉아서 하는 생활이 자리를 잡은 현재 적지 않은 사람이 이러한 문제를 겪고 있다고 해도 과언이 아니다. 우리 주위를 둘러봐도 마찬가지다. 가깝게는 사무실에서 함께 일하는 동료나 집에서 볼 수 있는 가족, 출퇴근하는 지하철, 버스에서 보는 주위 사람들 모두 구부정하고 잘못된 자세를 취하고 있는 것을 볼 수 있다. 스마트폰이나 태블릿 ...
- 체형 불균형, 통증부터 성장까지 영향 미칠 수 있어
- 제주교통복지신문2022-06-21
- 어깨나 목, 허리와 같은 부위에 꾸준하게 뻐근한 통증이 나타나는 사람이라면 자신의 생활 습관을 돌아볼 필요가 있다. 모두 그런 것은 아니겠지만, 근골격계 통증으로 생활에 지장을 받는 이들은 높은 확률로 목을 앞으로 쭉 뺀 거북목과 같은 자세나 허리와 어깨, 등이 굽어진 구부정한 자세를 취하고 있다. 이러한 문제는 단순하게 보기 안 좋은 것을 떠나서 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의할 필요가 있다. 부산에 거주하고 있는 30대 남성 김 씨의 문제도 마찬가지다. 김 씨는 어린 시절부터 이러한 잘못된 자세를 꾸준하게 지적 ...
- 자가면역질환, 난치질환은 전신상태 개선부터 시작해야
- 라온신문2022-06-15
- 자가면역 질환은 우리 몸을 지켜야할 면역세포가 오히려 스스로를 공격해서 생기는 질환이다. 난치성 질환은 증상의 개선과 악화가 반복되어 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 이러한 자가면역 질환과 난치질환은 최근 지속적으로 증가하면서 환자의 고통도 늘어나고 있지만 그 원인이 명확하지 않고 꾸준한 치료와 관리를 요하기 때문에 평소 증상을 조절하며 행복한 일상생활을 영위하기 위해 노력하는 것이 필요하다. 자가면역 질환은 통증, 염증, 피부질환 등 질병으로 인한 증상뿐만 아니라 우울, 피로, 불면, 소화불량과 같은 전신증상도 함께 치료해야 ...
- 운동 후 발생하는 통증, 치료 없이 방치하면 더 심해질 수 있어
- 라온신문2022-06-14
- [라온신문 관리자 기자] 6월이 되자 한여름과 같은 무더운 날씨가 이어지고 있다, 이와 같은 날씨에는 아무래도 옷차림이 얇아지고 짧아지기 때문에, 몸매 관리에 대한 고민을 하는 이들이 늘어나고 있다. 따라서 자신이 원하는 이상적인 형태로 몸을 가꾸기 위해 운동이나 식이요법을 통해 관리에 들어가는 이들이 적지 않다. 최근에는 단순한 운동 이외에도 수영이나 농구, 축구, 골프와 같은 스포츠 종목에 취미를 붙여 마치 오락 활동을 하듯이 운동을 진행하는 이들도 존재한다. 송파에 거주하고 있는 20대 대학생 A씨도 마찬가지로 ...
- 자세 불안으로 인해 나타나는 통증, 디스크 유발 가능성 있어
- 제주교통복지신문2022-06-09
- 현대인들에게 있어 자세는 건강을 확인할 수 있는 척도로 볼 수 있다. 자세가 구부정하게 굽어져 있는 사람이 건강하게 생활하고 있다는 사례를 찾기는 아마도 힘들 것이다. 이유는 간단하다. 굽은 자세는 통증을 유발하고 어깨, 목, 허리와 같은 부위에 위치한 근육과 뼈, 인대에 부담을 주기 때문이다. 이러한 부분이 쌓이면, 만성적인 피로와 통증으로 인해 업무에도 지장을 받을 수 있다. 부산에 거주하고 있는 30대 직장인 남성 A씨의 경우도 마찬가지다. 그는 학창 시절부터 굽은 자세를 지적받을 정도로 구부정하게 책상에 앉는 ...
- 아동 틱장애, 치료에 있어 여러 관점에서 바라봐야
- 라온신문2022-06-02
- 현대에는 과거에 비해 틱장애에 대한 다양한 정보가 알려져 있는 편이다. 하지만 틱증상을 보이는 일부 아동들의 부모들은 학업 스트레스, 가정불화, 친구문제 등 심리적 원인으로 틱장애가 발생하였다고 인식하는 경우가 있다. 이에 자녀의 마음을 편하게 해주고 트라우마를 없애주기 위해 심리상담센터 등을 찾아 놀이치료와 심리상담을 진행하기도 한다. 틱장애의 경우 공포, 불안, 분노, 환경의 변화 등과 같은 심리적, 환경적 영향으로 인해 발생한 경우라면 대개 시간이 지나면서 자연스레 개선될 수 있다. 하지만 틱장애의 발생 원인이 ...
- 목디스크 등 근골격계 통증, 추나요법으로 완화 도움
- 제주교통복지신문2022-04-27
- 분당에 거주하는 K씨는 최근 뻐근하고 찌르는 듯한 목과 어깨 통증에 불편함이 크다. 실내에서 장시간 앉아 업무를 진행하는 직업 특성상, 근골격계의 무리가 온 것이다. 현대인들의 고질병이 근골격계 통증이라는 이야기가 있을 정도로 목이나 어깨, 허리 등과 같은 부위에 뻐근하고 결리는 증상이 자주 나타나고 있다. 개개인에 따라 발현 원인은 다양하나, 대개 잘못된 생활 습관 및 자세, 스트레스, 과격한 스포츠 활동 등이 원인으로 작용해 나타나는 경우가 많다. 누구나 한 번쯤은 겪어볼 법한 증상이지만 결코 안일하게 대처해서는 ...
- 근골격계 통증, 근본적인 원인 치료할 필요 있어
- 제주교통복지신문2022-04-21
- 부천에 거주하고 있는 40대 직장인 여성 K씨는 최근 들어서 어깨나 목, 허리와 같은 부위가 자주 쑤시고 아픈 것 같은 느낌을 받고 있다. 결리고 아픈 감각이 계속되기 때문에, 금방 피로해지고 때로는 머리가 지끈거리는 두통으로까지 이어지는 것 같아 적지 않은 불편함을 느끼고 있다. 이렇듯, 생활에 있어 적지 않은 불편함을 느끼는 K씨지만 따로 치료받거나 하는 조치는 취하지 않았다. 이유는 현대인들이 대부분 이러한 통증을 가지고 있기 때문에, 굳이 자신도 큰 문제가 되지는 않을 것이라는 생각이 있었기 때문이었다. 실제로 ...
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