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- 수박에 있는 가바와 피부노화 물질
- 전남인터넷신문2023-06-08
- [전남인터넷신문]혈압을 낮춘다고 알려진 가바(GABA) 성분이 수박에 풍부하게 포함되어 있는 것이 밝혀졌다. 가바(GABA)는 γ(Gamma)-Amino Butyric Acid의 약자로 감마 아미노낙산 또는 감마 아미노부티르산이라고 부르기도 한다. 가바는 억제성 신경전달물질로서 뇌 혈류개선, 산소공급 증가, 뇌세포 대사 기능을 촉진시켜 신경안정 작용, 스트레스 해소, 기억력 증진, 혈압강하 작용, 우울증 완화, 중풍과 치매 예방, 비만, 갱년기 장애 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 식품에서 가바는 곡류 중 쌀(1-4mg%), ...
- 자궁질환, 자궁적출술 만이 답은 아냐… 자궁보존치료 우선시돼야
- 뉴스포인트2021-02-01
- 인천우리산부인과 이학희 원장(산부인과 전문의)여성에게 있어 자궁은 제2의 심장과도 같기에 정기적인 부인과 검진을 통해 건강을 미리 챙겨 보아야 한다. 여성은 자궁근종, 자궁선종, 그리고 난소종양 등 다양한 질환에 노출될 수 있기 때문이다. 검진을 제 때 챙기지 못했다가 뒤늦게 병원을 찾는 경우, 치료 시기를 놓쳐 자궁적출수술을 진행해야 하는 상황일 수 있다.자궁적출술은 말 그대로 하복부에 자리하고 있는 자궁을 적출, 제거하는 수술이다. OECD 회원국가들 중 우리나라 여성들의 자궁적출 케이스가 가장 많다. 자궁 전체를 절제해 내는 ...
- 초기 모세혈관확장증, 방치 시 하지정맥류로…증상 특징은?
- 제주교통복지신문2022-06-24
- 인체에 존재하는 모세혈관은 털처럼 가느다란 것이라 하여 붙은 명칭이다. 온몸의 조직에 그물 형태로 펼쳐져 있으며, 물질 교환이 이루어지는 곳이기도 하다. 심장, 동맥을 거친 혈액은 이곳을 통해 온몸의 조직에 산소와 영양분을 공급하고, 그 후 발생한 이산화탄소와 노폐물을 수용해 정맥을 통해 심장으로 돌아갈 수 있도록 해준다. 그 수가 매우 많아 평면으로 편다면 전체 단면적이 6,300제곱미터 정도로 넓게 나타난다. 이처럼 단면적이 넓기에 혈액이 느리게 흐르고, 혈관 벽이 얇아서 조직과 혈액 사이에서 물질 교환이 쉽게 이루어진다 ...
- 하지정맥류 완화 및 예방 위한 의료용 압박스타킹, 올바른 착용법 알아야
- 제주교통복지신문2022-04-29
- 강남에 거주하는 A씨는 평소 유난히 다리가 저리고 붓는 일이 많아 고민이다. 직업상 앉아있는 시간이 길기 때문에 쉽게 발저림이 찾아오고, 허벅지 앞쪽 통증을 호소하거나 발바닥 간지럼이 느껴지기도 한다. 심하게 피로할 때는 다리 위로 실핏줄이 도드라져 보이기도 한다. 앉아있다 일어날 때 다리가 찌릿찌릿하기도 하며, 자다가 다리에 쥐가 자주 일어나 검사를 하였더니 하지정맥류라는 병명을 진단 받게 됐다. 이처럼 자꾸만 저리거나 붓는 일이 있다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있다. 이것은 정맥 내 판막이 망가지게 돼 혈액이 역류를 일으 ...
- 하지정맥류 원인, 종아리 부종과 연관 깊어 하체혈액순환 관리해야
- 제주교통복지신문2022-04-14
- 하지정맥류는 혈액의 역류를 막아주는 혈관의 밸브인 판막이 고장 나면서 나타난다. 혈액은 온몸을 돌아서 심장으로 다시 되돌아가는데, 이 과정에서 중력을 거슬러야 한다. 판막으로 중력으로 인해 아래로 내려오는 혈액을 막아주는 역할을 한다. 이곳이 고장 나게 되면 하지정맥류가 발생하는 이유이다. 원인은 크게 1차성과 2차성으로 구분하며, 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있다. 1차성에는 유전, 노화, 변비 등이 있으며, 간혹 특발성으로 나타나기도 한다. 2차성은 심부정맥혈전증에 의한 것이 많다. 정맥은 피부와 가까운 순으로 표재정 ...
- 갱년기, 공진단 처방 시 알아야할 것은?
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 40대 초중반에 이르면 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어들게 된다. 이때 우리 몸에는 다양한 변화가 나타나는데, 특히 체중이 급격하게 증가하거나 극심한 피로감이 몰려오면서 안면홍조, 발열과 같은 전신증상이 두드러지게 나타나는 경우가 많다. 심리적인 증상도 동반될 수 있는데, 우울, 불안, 초조와 부정적인 감정들이 전신을 지배하면서 일과에 집중하지 못하는 모습을 보일 수도 있다. 이처럼 여성 호르몬의 분비량이 감소하면서 나타나는 일련의 병증들을 갱년기(更年期)라고 하는데, 보통 4 ...
- [인터뷰] 이마거상술, 종류에 따라 주의해야할 점은
- 제주교통복지신문2022-03-31
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 외모 개선을 위한 의료적 선택을 하는 사람들이 많아지면서, 이마거상술을 통한 주름 개선이나 넓은 이마의 개선을 꾀하는 사람들이 있다. 그러나 부족한 정보와 무분별한 선택은 오히려 부작용이나 불만족스러운 결과를 만들 수 있어 주의가 필요하다. 이에 레알성형외과 한상훈, 김수신 원장에게 이마거상술에 대한 주의점을 알아봤다. Q. 머리숱이 적다면 흉터에 부담이 클까요. “머리숱이 없는 경우엔 내시경 이마거상술이 도움이 될 수 있습니다. 시행할 때 헤어라인 안쪽을 따라 절개를 5군데, 세로방향으 ...
- [칼럼] 소리 없이 찾아오는 불청객 녹내장, 조기 진단이 중요해
- 뉴스포인트2021-01-28
- 아산 밝은 신안과 신형호 원장녹내장은 안과에서 실명을 부르는 3대 안질환의 하나로 최근 우리나라의 환자는 계속해서 증가하는 추세이다. 건강보험심가평가원 자료에 따르면 녹내장으로 병원을 찾는 환자는 최근 5년 사이 30%가까이 증가했다. (2015년 76만7342명 > 2019년 97만 4941명).녹내장이란 시신경의 혈류장애나 안압(정상안압 10~21mmHg)이 높아 발생하는 진행성 시신경 손상으로 시야 결손이 생겨 결국엔 실명하는 질환이다. 녹내장은 해부학적으로 개방각 녹내장과 폐쇄각 녹내장으로 나뉜다.폐쇄각 녹내장은 전체 녹내장 ...
- 현미 커피와 전남 작두콩 커피
- 전남인터넷신문2021-07-07
- [전남인터넷신문]커피 한잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많아졌다. 북아프리카의 에티오피아 또는 아라비아반도의 남부 예멘 원산의 커피가 우리나라에 처음 등장한 것은 1890년경으로 알려져 있다. 기호품에서 필수품화되어 버린 커피에는 카페인이 다량 함유되어 있다. 카페인은 각성효과로 인해 집중력을 높이고 졸음을 퇴치에 도움을 주나 부작용도 많다. 카페인 부작용에는 사람마다 차이가 있는데, 교감신경이 항진되어 심장 박동이 빨라지면서 두근거림, 심장이 뻐근함, 잠이 안 오는 증상이 있다. 카페인이 위점막을 자극하여 위산 분비를 촉진시켜 속 ...
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