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- 만성 질환 당뇨, 당질제한 통한 건강 관리가 도움
- 제주교통복지신문2022-01-03
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 과거보다 우리나라 사람들의 식습관이 서구화되고 있다. 상대적으로 육류 섭취 비중이 늘어났고, 튀기는 등의 기름진 조리 방식을 통해 음식을 섭취하고 있다. 그렇지 않아도 맵고 짜게 먹는 편인 우리 전통 식단에 기름진 서구화된 식단이 더해지면서, 건강 적신호가 켜지고 있다. 바로 자연스럽게 비만 인구가 늘어난 것이다. 남녀노소를 불문하고 비만 인구가 늘어난 상황인데, 비만은 외적으로 둔해 보이는 등 미용상의 관점에서도 좋지 않기 때문에 몸매에 대한 고민을 안겨줄 뿐 아니라 당뇨와 같은 만성적인 질 ...
- 극심한 만성두통 원인, 담적 때문일 수 있어
- 뉴스포인트2021-01-09
- 강남위담한방병원 나병조 원장두통은 누구에게나 한 번쯤 나타나는 증상이다. 잠을 못 자서 피곤할 때, 심한 스트레스를 느꼈을 때, 긴장할 때 등 머리에 통증이 발생할 때가 있다. 그러나 별다른 이유 없이도 두통이 자주 발생한다면, 만성두통을 의심해볼 수 있다.만성두통은 일시적인 두통과 다르다. 두통과 함께 어지럼증이나 불면증, 불안장애, 소화불량 증상이 지속적으로 발생한다. 때문에 매번 통증이 느껴질 때마다 두통약으로 해결하려 하지만 잘 낫지 않는다. 검사 시 원인이 발견되지 않기도 하여 숙명처럼 여기고 사는데, 숨겨진 원인에 대한 ...
- 만성 목·어깨 통증, 추나요법 치료 시 주의점은?
- 제주교통복지신문2021-12-15
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 현대에 접어들며 과학 기술의 발전으로 스마트폰, 태블릿 PC 등 스마트 기기의 사용률이 급증하고 있다. 다만 이러한 기기를 사용할 때 목을 앞으로 쭉 빼거나, 허리를 둥글게 말고 앉는 사람들이 많은데, 이는 몸의 균형을 무너뜨리며 각종 통증을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 몸의 균형이 무너지면 가만히 앉아있어도 목, 어깨 부위에 통증이 나타난다. 별것 아닌 통증이라고 방치하게 되면 이후 만성질환으로 발전할 수 있기 때문에 초기에 대응해야 한다. 치료는 통증을 유발하는 근본 원인을 알아내 개선 ...
- 만성 디스크 통증, 프롤로 주사 치료 시 주의점은?
- 제주교통복지신문2021-12-24
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 최근 컴퓨터와 스마트폰 사용이 증가하면서 잘못된 자세로 인해 허리통증을 호소하는 젊은 세대들이 늘고 있다. 단순히 무리한 근육의 사용이나 자세 불균형으로 인한 통증은 일시적인 경우가 많다. 시간이 지남에 따라 자연스럽게 완화될 수 있으나 만성적인 문제라면 의학적 치료를 통한 개선이 필요하다. 가장 대표적인 문제로는 디스크 질환을 꼽을 수 있는데, 이는 잘못된 자세나 외부의 충격, 노화 등으로 디스크(추간판)가 튀어나와 발생하게 된다. 디스크 탈출증으로 인해 신경이 눌리거나 자극을 받게 되면 ...
- 직장인 만성질환 거북목증후군, 운동치료로 개선 가능해
- 제주교통복지신문2022-05-18
- [제주교통복지신문 이소민 기자] 잘못된 자세와 생활 습관 등으로 근골격계 통증에 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 이러한 통증은 경우에 따라 금세 피로감을 느끼게 하고 수면을 방해하는 등 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 더불어 각종 척추질환을 유발하여 삶의 질을 떨어트리는데, 대표적인 예로 일자목이 존재한다. 정상적인 경추는 C자 형태를 띠고 있지만, 목을 앞으로 길게 빼는 자세를 지속해서 유지하면 경추가 일자 형태로 바뀌어 마치 거북이가 목을 내밀고 있는 것 같은 형태로 경추가 굳어지게 된다. 이때 목의 모양이 거북이 목과 닮 ...
- 만성적으로 나타나는 두드러기, 원인 파악한 치료 필요해
- 제주교통복지신문2022-05-24
- 직장에 다니고 있는 20대 여성 A씨는 오랜 시간 만성적으로 두드러기를 앓고 있는 환자다. 시기를 가리지 않고 수시로 올라오는 두드러기로 인해 가려움증을 느끼고, 눈에 띄는 부위에 병변이 일어나기 때문에, 스트레스를 받아 더 증상이 악화되는 등 악순환이 이어지고 있다. 이렇게 사람에게 고통을 주는 두드러기가 나타나는 원인은 무엇일까. 두드러기는 피부나 점막에 존재하는 혈관의 투과성이 증가하면서 일시적으로 혈장 성분이 조직 내에 축적되어 피부가 붉어지거나 부풀어 오르고, 가려움증을 동반하는 질환이다. 만성적으로 나타나는 ...
- 영천시시설관리공단...만성적자 지적받자 경영혁신 보고회 개최
- 영천투데이2023-05-25
- [영천투데이=장지수 기자]영천시시설관리공단만성 적자 지적받자 경영 혁신 보고회 개최"변화와 혁신만이 살길로 '생즉사 사즉생' 하겠다."조직 정비, 인건비↓, 이용요금↓,수익·공익성↑ 실현▲ 사진=영천시 시설관리공단 제공『29억 쏟아붓고 수입 2억 안 되는 화랑 설화마을…영천 시설물 '혈세 먹는 하마'』 지적을 받았던 영천시시설관리공단(공단)이 (본지 23일 보도) 경영 혁신안을 보고회로 제시했다.앞서 공단은 영천시의회로부터 공단 관리 시설의 만성적자에 대한 대책요구 지적을 받고 "올 하반기에는 경영평가에 집중해 선진지 시스템을 적용 ...
- 부천시, 만 65세 이상 만성질환 관리군 건강증진 프로그램 운영
- 경기뉴스탑2023-04-11
- 실버청춘 건강 교실 참여자 모집 홍보문(사실=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시는 ‘소사 IN! 건강 ON!’이라는 슬로건을 내걸고, 지역 주민 중 건강 위험군 및 질환관리군을 대상으로 건강증진 프로그램을 운영한다. 시 소사보건소는 프로그램 운영을 통해 대상자 맞춤형 건강서비스 제공으로 지역사회 건강관리체계를 구축하고, 건강생활실천 분위기를 확산할 방침이다. ‘실버청춘 건강 교실’은 두가지 조건(△ 65세 이상 △ 만성질환 위험군 또는 질환관리군)을 모두 충족하는 지역주민을 대상으로 오는 5월부터 7월까지 주 2회( ...
- 장항보건지소, 건강한 장항 위해 우리가 찾아간다!
- 뉴스포인트2022-08-02
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 장항보건지소가 노인인구 및 만성질환 증가로 인한 취약계층 어르신 건강관리를 위해 경로당 및 보건지소에서 혈압·당뇨·고지혈증 검사 등 혈압· 당뇨병 교실을 지난 7월부터 오는 8월까지 매주 수요일마다 실시하고 있다. 장항보건지소는 서천군보건소 방문보건팀과 연계해 만성병 질환자의 건강관리를 위해 각종 검사 결과 상담 및 식습관 교정 관리를 실시했고, 서천군체육회와 연계해 게이트볼운동을 진행했다. 장항보건지소 관계자는 “만성질환은 약물치료 외에도 운동 및 생활습관이 무엇보다 중요하다”며 “주민 건강 증진을 ...
- 봉화군, 소통하는 맞춤형 건강서비스 제공 ‘눈길’
- 뉴스포인트2022-09-16
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 봉화군보건소는 16일 찾아가는 방문보건사업으로 방문간호사 등 6명이 석포면 취약계층 40가구를 방문해 건강위험 및 질환에 따른 건강문제 상담과 기초건강검사를 제공하는 소통하는 맞춤형 건강서비스를 진행했다. 대상가구는 거동이 불편해 병의원 방문이 곤란한 만 65세 이상 어르신 중 만성질환자, 독거노인, 장애인 가정으로 이날 방문대상자에게 코로나19 장기화로 인한 만성질환관리 소홀, 무기력감, 우울감을 극복할 수 있도록 건강상담과 혈압·혈당·콜레스테롤·빈혈검사, 투약관리, 건강관리 등 다양한 서비스를 실시 ...
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