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- 비만, 질병으로 인식하고 지방 세포 줄이는 치료 고려해야
- 제주교통복지신문2022-01-17
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 매스컴 여기저기서 비만은 질병, 성인병의 주범이란 말에 현대인은 매일 살과 전쟁을 하며 살고 있다 해도 과언이 아니다. 하지만 말 그대로 과도한 살은 인체에 득이 될 것이 없기에 관리가 필요하다. 그러나 TV 속에도 현실에서 눈만 돌려도 맛있는 먹거리가 주류를 이루는 아이러니한 세상에서 쉽지 않은 길이다. 문제는 비만을 해결하려다 폭식과 금식의 반복, 과도한 다이어트, 반복되는 요요현상으로 또 다른 질병을 얻거나 이 악순환에서 벗어나지 못하는 데 있다. 대부분 홀로 이런저런 방법을 찾는데 주 ...
- 원인 모를 소화불량 속쓰림 증상 담적 때문일 수 있어
- 뉴스포인트2021-02-15
- 인천 참다정한의원 최영일 원장과도한 업무나 학업, 1인 가구의 증가 등 현대사회의 변화는 현대인들의 식습관도 많은 변화를 일으켰다. 때에 맞는 음식 섭취가 어려워지면서 시간이 나면 폭식을 하거나 빠르게 먹을 수 있는 패스트푸드 등에 의존한 식습관으로 바뀌게 된 것. 이에 많은 사람들이 속쓰림이나 더부룩함, 가슴쓰림, 잦은 체기, 복부팽만감 등 소화장애를 앓기도 한다.인천에 거주하는 대학생 B씨는 학창 시절 앓아오던 소화장애가 최근 더욱 심해져 걱정이 많다. 학업과 아르바이트를 병행하는 일상에 규칙적인 식사는 물론 적당한 운동을 할 ...
- 이유 없이 불규칙한 생리, 호르몬 이상일지도
- 라온신문2022-06-15
- 일반적인 생리주기는 평균 28일이다. 생리 기간이 3일에서 5일 정도이므로 두 번의 생리 시작일 사이 기간은 21일에서 35일 정도를 평균으로 보고 있다. 생리기간도 2일에서 7일까지는 정상으로 판단하는데 이 기간을 초과하거나 이보다 짧다면 생리불순으로 보고 정확한 원인을 알아볼 필요가 있다. 가임기 여성은 주기적으로 자궁내막이 증식하면서 배아의 착상 준비를 하게 된다. 그러나 임신이 되지 않을 경우 이렇게 증식한 자궁내막이 탈락되며 배출되는데 이것이 바로 월경이다. 따라서 가임기 여성에게는 매달 겪는 일이라 간과하기 쉽지만 생 ...
- ‘간 떨어지는 동거’ 장기용-이혜리 쉴 틈 없는 ‘동거 밀당’
- 전남인터넷신문2021-05-28
- 간 떨어지는 동거[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘간 떨어지는 동거’ 지남 27화에서는 장기용과 이혜리의 동거 밀당이 쉴 틈 없이 펼쳐져 시청자들을 유쾌하고 달달하게 만들었다. 이날 방송에서는 999살 구미호 신우여(장기용 분)와 99년생 요즘 인간 이담(이혜리 분)의 본격적인 한집살림이 담겼다. 특히 두 사람은 여우 구슬과 동거를 사이에 두고 쉴 틈 없는 밀당전을 벌여 시청자들을 웃음 짓게 했다. 담이는 ‘1년 안에 구슬을 빼내지 못하면 죽는다’는 우여의 말을 듣고 실의에 빠졌다. 특히 “죽기 전에 한 점이라도 더 먹겠다”며 ...
- "가득 찬 접시는 불편해" 식탁 위 강박
- The Psychology Times2023-04-24
- [The Psychology Times=이연수 ]음식이 남겨진 그릇, 그리고 다 먹은 그릇. 어느 쪽이 더 편안한가. 다 먹은 그릇이 편안한 사람이 더 많을 것이다. 쓸데없이 음식물 쓰레기를 만드는 편보다는 깔끔하게 다 먹는 편이 낫기 때문이다. 환경에 좋을 뿐만 아니라 음식을 요리한 사람 입장에서도 자기 음식과 실력에 대한 자부심을 느낄 테니까. 하지만, 억지로 음식을 먹은 경우라면 꼭 후자가 낫다고 할 수 있을까? 우리는 한 번쯤, 배부르거나 맛이 없음에도 불구하고, 음식이 남아있으면 꾸역꾸역 먹어본 적이 있을 것이다. 특히나, ...
- 사춘기인줄만 알았는데, 사실은 우울증 ?
- The Psychology Times2022-06-07
- [The Psychology Times=신선경 ]" 우리 애가 요즘 달라졌어요. 화도 많이 내고, 매일 누워서 텔레비전만 보고.. 심지어 온라인 쇼핑에 중독이 된건지 100만원을 썼더라구요. 그러면 안된다 했더니, 엄마가 뭔데 신경쓰냐고 꺼지라고.. 나중에 콱 죽어버릴테니 신경이나 쓰지 말라더라구요.. 도대체.. 제가 뭘 잘못해서 애가 이렇게 된걸까요? 사춘기가 원래 이렇게 심하게 오는 건지.." 급격한 기분변화, 무기력한 텔레비전 중독, 폭언, 자살에 대한 언급, 이 친구는 도대체 어떤 현상을 겪고 있는 것일까? 단순한 사춘기라고 ...
- 셀리버리, 고도비만 치료신약 효능 증명 발표
- 케이앤뉴스 KN NEWS2022-10-19
- 셀리버리는 자사가 개발중인 ‘고도비만 치료신약’ CP-SD의 항비만 효능을 증명했다고 발표했다.▲ (사진) 셀리버리는 자사가 개발중인 ‘고도비만 치료신약’ CP-SD의 항비만 효능을 증명했다고 발표했다.고도비만 환자들은 식욕억제 호르몬인 렙틴이 렙틴 수용체 (leptin receptor)에 결합함에도 식욕억제 작용이 일어나지 못하는 ‘렙틴 저항성 (leptin resistance)’ 상태에 놓여 과식과 폭식을 하게 된다. 렙틴 저항성을 일으키는 유도 단백질인 SOCS3가 뇌 시상하부 (hypothalamus)의 렙틴 수용체에 결합 ...
- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
- “다이어트하고 자존감이 높아졌어요.”라는 말의 오류
- The Psychology Times2022-10-18
- [The Psychology Times=전예은 ]당신이 한국인이라면, 다이어트의 정의를 모르진 않을 것이다. 최근 20대와 30대 직장인을 대상으로 한 설문조사에서는 88.8%가 외모 또한 경쟁력이 될 수 있다고 주장했다고 한다. 이처럼 한국인들은 다이어트, 더 나아가 외모를 가꾸는 것에 관심이 많다. 그러나 이것은 강박이나 집착 증세로까지 이어지기도 한다. ‘뼈말라’와 ‘프로아나’ 등 마른 사람과 거식증을 동경한다는 의미에서 생겨난 단어는 이를 증명한다. 한편, 잘못된 다이어트로 인한 폭식증을 앓는 사람들도 늘어나면서, 폭식증과 ...
- 건강을 잃는 대신 사진을 얻고 싶나요?
- The Psychology Times2023-03-27
- [The Psychology Times=이연수 ]SNS를 한다면 위와 같은 사진을 한 번쯤 본 적이 있을 것이다. 이런 사진들은 몸매 덕분에 속옷이나 운동복의 핏이 좋아보인다는 특징이 있지만, 해당 사진은 옷의 광고가 아니라 몸을 자랑하는 바디 프로필이다. 바디 프로필이란, 운동과 식단을 통해 최상의 신체를 만든 후 사진으로 기록하는 것을 의미한다. 과거에는 피트니스 선수만 몸을 만들었지만, 최근 몇 년간 바디 프로필 열풍이 돌며 이제는 수많은 사람이 몸을 만드는 일에 동참하고 있다. 바디 프로필의 이면 바디 프로필은 기존의 생활 ...
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