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- 유방 갑상선질환, 유방외과 진료 필요한 상황은?
- 제주교통복지신문2022-01-04
- [제주교통복지신문 이청 기자] 유방암을 비롯한 유방질환 발병률이 해마다 증가하고 있다. 유방에 멍울이 잡히고 통증이 느껴지면 일반인들은 암을 가장 먼저 의심하고 걱정하지만, 이외에도 다양한 질환이 존재하고 있어 이들의 가능성을 간과해선 안 된다. 어떠한 질환은 자연 치유가 되기도 하지만 어떤 경우에는 유방외과를 찾아 치료받아야 하기 때문에 꾸준히 상태를 살펴 건강을 지켜야 한다. 주스카씨병, 몬도씨병, 유방염 등은 통증으로 여성들을 괴롭히는 대표적인 여성질환이다. 유 유방에 멍울이 잡혀 걱정하는 여성들도 많다. 다행히 멍울 ...
- 주기적으로 예민해지는 당신을 위한 PMS 안내서
- The Psychology Times2022-10-30
- [The Psychology Times=지하늘 ]여자들에게는 주기적으로 몸과 마음이 예민해지는 시기가 온다. 그건 다름 아닌 월경과 관련이 있다. 월경이 시작되면 월경통, 소화불량 등의 이유로 신체적으로 피로해지고 예민해지게 된다. 이러한 몸의 변화로 인해 정신적인 스트레스까지 불러일으킨다. 필자 또한 월경이 시작되면 평소보다 컨디션이 좋지 않고 기분 또한 쳐질 때가 많다. 이처럼 월경이 시작되면 우리 몸에 끼치는 다양한 변화들로 인해 정신적으로 피로해지고 예민해진다.여기서 흥미로운 점은 월경이 시작되기 전에도 사람들은 월경 후에 ...
- 부정출혈 방치하면 안 돼, 자궁근종 가능성 높아
- 제주교통복지신문2022-04-11
- 비정상적인 자궁 출혈 즉, 부정 출혈은 생리 기간이 아님에도 과도하게 발생하는 출혈이다. 정상적인 생리는 21~35일 간격을 두고 주기적으로 일어나는 약 30~50mL 정도의 출혈을 의미한다. 보통 생리 기간은 7일 이내다. 어떤 형태로든 이 정상 범위를 넘어서면 부정 출혈로 볼 수 있다. 초경 직후엔 자궁내막의 조절 기능 장애나 호르몬 밸런스가 불안정해 출혈이 생길 수 있다. 그러나 2~30대에 나타나는 부정 출혈은 무배란, 임신, 염증 등 약물 부작용, 스트레스 등의 원인이 많다. 또 자궁경부암, 자궁근종, 자궁선근증 ...
- 하늘에서 보약이 내린다면
- The Psychology Times2023-03-30
- [The Psychology Times=조은교 ]새싹부터 시작해 꽃으로, 열매로의 결실까지 나아가기 위해서 햇빛은 결코 빼놓을 수 없다. 얼핏 보면 식물에게나 해당하는 말인 것 같지만, 우리의 삶과 빗대어 생각해보면 인간에게도 충분히 적용할 수 있는 조건이다. 매일매일 떠오르는 해를 보고 일명 인간으로서 '광합성'을 하며 우리는 우리의 몸이 필요로 하는 양분을 쌓아가고 있다. 결국 햇빛은 우리가 싹을 틔우고 성장할 수 있도록 우리에게 대가 없이 떨어지는 보약 그 자체가 되는 셈이다. 새로운 하루를 시작하고 마무리하는 데 있어서 결정 ...
- [유정용의 마음한잔 4-] 신비, 그리고 감사
- 와이타임즈2022-10-06
- ▲ [사진=Why Times]안녕하세요. 마음한잔, 나로부터의 자유입니다. 오늘은 신비와 감사에 대해 이야기해 보려 합니다. 여러분!여러분은 신비를 믿으세요?살다 보면 우리는 직접 겪어보지는 않더라도 신비한 일들에 대해 종종 듣게 되지요. 살아가기 힘든 세상을 살다 보니, 자신에게 신비한 일이 생겨 갑자기 부자가 되고, 건강해지고, 모든 것이 원하는 대로 되었으면 좋겠다 싶기도 하지요. 저도 별반 다르지 않습니다. 그런 이야기에 귀가 쫑긋해지곤 합니다. 신비라!신비의 사전적 의미는 “보통의 이론이나 상식으로는 이해할 수 없을 만큼 ...
- 눈물을 토해낼 용기
- The Psychology Times2023-07-06
- [The Psychology Times=강예린 ]우는 일을 참을 수 없을 정도로 감정이 몰려오는 날이 있다. 또한, 한편으로는 울고 싶지 않았는데도 눈가가 젖어버리는 하루도 있다. 가끔 눈물을 흘리는 것이 나의 결점을 드러내는 것만 같아서 얼굴이 화끈거리는 마음이 들고는 한다. 한 번 참기 시작하면 처음 솔직해지는 일이 더욱 어렵다. 그래서 때로 몸이 보내는 신호인 통증도 참고, 가슴에서 오는 저릿한 감정도 참는다. 하지만 과연 참는 것만이 좋은 방법일까? 울음을 참는 것만이 능사는 아닐 것이다. 실제로 우는 것은 건강과 관련된 긍 ...
- 귀여움이 세상을 구할까?
- The Psychology Times2023-08-03
- [The Psychology Times=이해연 ]푸바오가 열풍이다. 둥글둥글한 몸체는 미소를 유발하고 통통 튀는 움직임은 시선을 끈다. 많은 사람이 푸바오의 ‘귀여움’에 매료당하고 있다. 유튜브와 각종 sns에서는 푸바오를 향한 찬사와 애정 어린 댓글이 넘쳐난다. 그렇다. 귀여움은 우리를 무장해제시킨다. 오죽하면 ‘귀여움이 세상을 구한다’라는 우스갯소리가 있겠는가. 그렇다면 정말 귀여움이 세상을 구할 수 있을까. 우리는 어째서 이 ‘귀여움’에 어찌할 바를 모르게 되는 것일까.오래전으로 거슬러 올라가, 1943년 독일의 동물학자 콘라 ...
- 난임 여성들의 착상 장애, 극복할 방법은?
- 제주교통복지신문2022-04-08
- 결혼적령기가 늦춰지고 고령 임신이 증가하면서 여성의 난임률이 지속해서 증가하고 있다. 이러한 시대상황에 맞춰 임신에 어려움을 겪는 난임부부에게 정부가 과배란유도, 인공수정, 시험관시술 등의 난임 시술비를 지원하고 있지만 이를 통해서도 원하는 임신에 성공하지 못하는 부부들이 많다. 보통 1년이 넘도록 자연적으로 임신이 되지 않는다면 기질적, 기능적 이상 유무를 확인해보는 것이 필요하다. 그러나 자궁검사, 호르몬 검사, 난관 조영술 등을 통해서도 정확한 원인 규명이 어려운 경우가 대부분인데 이런 경우 원인 불명의 난임으 ...
- 비건지향인 "굴이나 조개는 먹어도 되나요?"
- 비건뉴스2021-10-11
- [비건뉴스 서인홍 기자] 11일 비건지향인이라고 밝힌 A씨는 "바지락, 조개, 홍합 등은 비건인지(고통 감각 여부)에 대한 결론 내린 자료 등 알 수 있을까요?"라고 카톡채식나라 단톡방에 질문했다. 이원복 한국채식연합 대표는 "어려운 질문이다"라고 운을 떼며 "많은 사람이 어류는 압점만 있고, 통점은 없어서 고통을 느끼지 못한다고 이야기한다"면서 "두족류나 갑각류는 고통을 느낄 것 같은데 굴이나 조개 등은 고통을 느끼지 못할 거 라는 생각들이 많이 하는 것 같다"고 말했다. 그러면서 이 대표는 '움직이는 동물에게 고통 ...
- 퇴근 후 습관적으로 즐기는 '홈술' 남성 갱년기 부른다
- 뉴스포인트2021-01-16
- 유쾌한비뇨기과 영등포점 이지한 원장1년 넘게 이어지고 있는 코로나19 팬데믹으로 집에 머무르는 시간이 급격히 늘어났다. 이에 따라 집콕 문화에 새로운 라이프 스타일로 자리매김하면서 집에서 술을 즐기는 홈술하는 사람도 크게 증가하면서 건강에 적신호가 켜졌다.특히 중년 남성의 경우, 갱년기 증상을 유발할 수 있다. 알코올 성분이 남성호르몬인 테스토스테론 분비를 억제해 테스토스테론 혈중 농도를 줄이기 때문이다. 술을 마시면 전반적으로 식욕을 자극하고 음식 섭취를 늘려 체내 지방의 축적을 늘려 비만을 초래해 갱년기 증상이 악화되는 악순환이 ...
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