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- 원인 알 수 없는 통증, 자율신경실조증 의심해야
- 뉴스포인트2021-04-12
- 자하연한의원 김가나 원장통증은 우리 몸이 보내는 고마운 신호다. 통증이 찾아오면 몸에 이상이 생겼음을 인지할 수 있고, 치료를 통해 건강을 되찾을 수 있기 때문이다. 하지만 자꾸만 찾아오는 통증의 원인을 도통 알 수 없는 상황이라면 난감하기 마련이다.현대인들 중에는 두통이나 어지러움, 가슴 두근거림, 위장장애 등 다양한 통증과 이상 증상을 겪는 이들이 많다. 병원을 찾아가 봐도 원인을 딱히 알 수 없고 '신경성'이라는 말을 듣게 되는 경우가 대부분이다. 이처럼 원인을 알 수 없는 신경성 통증과 증상들이 지속된다면 자율신경의 균형이 ...
- ‘모범택시’ 이제훈, 학폭연대기 완벽 단절
- 전남인터넷신문2021-04-18
- 사진> SBS ‘모범택시’ 4회 캡처[전남인터넷신문/임철환 기자]지난 17일(토) 방송된 SBS 금토드라마 ‘모범택시’(연출 박준우/극본 오상호/제작 스튜디오S, 그룹에이트) 4회에서는 김도기(이제훈 분)가 성추행 누명에서 벗어나 일진들의 숨통을 서서히 조여가는 반격으로 안방극장에 짜릿한 맛을 선사했다. 김도기는 박승태(최현욱 분)가 판 함정에 빠지며 여고생 성추행범으로 의심받았지만 그사이 ‘모범택시’ 팀이 수를 써놨다. 여고생으로 위장한 안고은(표예진 분)이 김도기의 가방에 들어있던 19금 잡지와 여고생 도촬 사진을 박승태의 가방 ...
- 잠에 못 드는 고통, 혹시 ‘불면증’은 아니신가요?
- The Psychology Times2021-04-19
- [The Psychology Times=정수빈 ]현대사회는 급격한 변화와 과도한 경쟁으로 둘러싸여 있다. 이러한 사회를 보내고, 마무리하고자 잠을 자려고 할 때 편히 잠자리에 들지 못하는 경우를 경험해본 자가 있을 것이다. 피로하고 지친 삶과 더불어 쉽게 잠들지 못하는 잠까지. 단순히 밤잠에 못 드는 것인지, 혹시 ‘불면증’은 아닌지 확인해 볼 필요가 있다. 먼저, 자신이 잠을 자려고 할 때 쉽게 잠자리에 들지 못한다면, 밑에 첨부한 ‘불면증 자가진단 테스트’를 진행해보기를 권한다. 불면증이 생기는 원인으로는 셀 수 없이 다양하다. ...
- 불안해? 혹시.. 불안 장애? … 불안장애에 대해 알아보자!
- The Psychology Times2021-04-21
- [The Psychology Times=최주희 ] 사진 출처 : unsplash 불안 장애, 사람들은 누구나 삶을 살아가면서 불안함을 느낍니다. 이러한 불안 장애는 일반 인구 중 약 15% 이상이 평생 한번 이상 앓는다고 합니다. 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연하게 두려운 느낌과 신체적 증상(두근거림, 답답함, 두통, 어지러움, 설사 빛 변비 등), 행동증상(불안한 상황이 생길 시 피함)이 동반되는 기분 상태를 말합니다. 흔히 중요한 시험이나 면접을 보기 전, 새로운 일에 대한 도전, 밖에서 식사를 한 후 몸살 기운이 생기면 ...
- “숨이 막혀 죽을 것만 같아”...공황장애의 어두운 그림자
- The Psychology Times2021-04-22
- [The Psychology Times=박지희 ]“연예인 A 씨 공황장애로 활동 중단”이라는 뉴스를 많이 접했을 것이다. 현재도 많은 연예인이 공황장애를 앓고 있음을 고백하고 있으며, 그에 대한 정신적 고통을 호소하고 있다. 예전에는 연예인이 잘 걸리는 병으로 알려져 있었지만, 현재 상황은 그렇지 않다. 식약처에 따르면, 공황장애 환자는 2010년 5만 명, 2015년 10만 명에서 2017년에는 14만 4,000명으로 급격히 증가했다. 2021년 현재, 코로나19 장기화 및 청년 우울증 증가로 인해 더욱더 많은 사람이 공황장애를 ...
- 갑작스러운 호흡곤란과 심장 두근거림…“공황 장애 의심해봐야”
- The Psychology Times2021-04-23
- [The Psychology Times=이승현 ]여느 일상과 다를 바 없이 “출근하기 싫다” 생각하며 버스를 타고 출근을 하던 중 이었다. 갑작스럽게 호흡 곤란과 가슴 통증이 심해지면서 심각한 어지럼증이 몰아 닥쳤다. 이후로도 몇 번 똑같은 증상을 겪고 나서야 제가 공황장애 라는 질환을 앓고 있다는 것을 깨달았다.공황장애는 일종의 불안장애이다. 특별한 이유 없이도 어느 날 갑자기 극도의 불안함과 공포심, 두려움이 몰아 닥치면서 호흡곤란, 질식감, 심장 두근거림 등의 현상이 나타나는 질환이다. 증상도 원인도 개인마다 다양하며, 자신이 ...
- [정세분석] 영국 ‘퀸 엘리자베스’ 항모, 아시아로... 이유는?
- 와이타임즈2021-04-27
- ▲ 영국의 퀸 엘리자베스 항모전단이 서태평양 지역으로 출발한다고 영국 국방부가 27일 공식발표했다. [사진-영국 해군][英 국방부, ‘퀸 엘리자베스’ 항모 아시아방문 공식 발표]영국의 최신예 퀸엘리자베스 항공모함 전단이 올 하반기 아시아를 순방할 계획이라고 영국 국방부가 26일(현지시간) 공식 발표했다.영국 국방부는 이어 “퀸 엘리자베스 항모전단의 인도·태평양 지역 순방은 영국과 각국 간의 안보협력을 더욱 깊고 지속적이게 만들어줄 것”이라면서 “이번 순방은 영국에게 인도·태평양 지역의 세계적 중요성을 상기시켜 주는 계기가 될 것”이 ...
- 당신 곁엔 1393, 응답 없는 자살예방상담센터
- The Psychology Times2021-04-30
- [The Psychology Times=이승현 ]지난 2월, 10년째 공황장애를 앓고 있던 A씨는 보건복지부가 운영하는 1393 자살예방 상담 센터에 전화를 걸었다. 극심한 우울증을 겪을 때마다 상담을 받으며 버티고 있던 것이다. 여성 상담원과의 통화를 요청한 A씨는 1시간 넘게 기다려야 한다는 말에 전화를 받은 남성 상담원과 30분 동안 상담을 마쳤다. 그러나 상담을 마친 후, 그녀는 낯선 번호로 한 통의 문자를 받았다. 자신을 상담원이라고 밝힌 그는 “이상하게 이런 감정이 없었는데 계속 마음에 맴돌아서 문자 드려요. 원래 상담사 ...
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