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- 해마다 느는 허리디스크 환자, 도수치료로 관리 도움
- 제주교통복지신문2022-01-07
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 해마다 허리디스크 환자가 늘어나며 국민들의 건강을 위협하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 해당 환자는 2019년 최초로 200만명을 돌파했으며 이듬해인 2020년에도 211만명이 넘는 병원을 찾았다. 연령대는 30~50대가 가장 많은 것으로 드러났다. 활발하게 경제 활동을 해야 하는 연령대에 허리디스크로 인해 어려움을 겪는 셈이다. 질환은 척추 뼈 사이에 위치한 디스크가 외부 충격 등으로 인해 손상돼 발생한다. 디스크 곧, 추간판은 딱딱한 뼈와 뼈가 부딪히지 않도록 보호해주고 허리를 유연 ...
- 허리디스크 등 척추질환, 도수 및 슬링 치료로 도움
- 제주교통복지신문2022-01-07
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 온종일 바르지 못한 자세로 컴퓨터나 스마트폰 등을 사용하는 현대인들은 목, 허리, 어깨 등 다양한 부위에 통증을 느끼기 쉽다. 또한 코로나19가 장기화하면서 외부 활동이 줄어들어 운동량이 부족해지고, 잦은 배달음식 등으로 체중이 증가해 허리 통증을 호소하는 이들도 부쩍 많아졌다. 체중이 1kg 증가하면 허리에는 약 5배의 압력이 더 가해지는데, 이런 상태가 지속하면 허리가 휘고 척추의 통증이 유발된다. 바르지 못한 자세가 습관이 되면 신체 불균형으로 이어지고 이를 통해 거북목 증후군, 척추측만 ...
- 늘어난 실내 활동에 허리디스크 환자 증가, 정형외과 치료 및 생활습관 개선 필요
- 뉴스포인트2020-12-28
- 구리 베스트통증의학과의원 박용덕 대표원장코로나19 장기화로 예년과는 다르게 외출을 줄이고 집에서 시간을 보내는 이들이 많아지고 있다. 실내에 머무르는 시간이 늘어날수록 자연스럽게 편안한 자세를 취하게 되는데, 특히 컴퓨터나 핸드폰 등 전자기기를 사용할 때 자신도 모르게 무의식적으로 잘못된 자세를 유지하게 된다. 이처럼 늘어난 실내 활동에 허리디스크 증상으로 정형외과를 찾는 환자가 증가하고 있어 주의가 요구되는 모습이다.허리는 우리 몸의 중심으로, 외부로부터 오는 크고 작은 충격을 모두 감당하면서 동시에 체중까지 지탱한다. 운동량이 ...
- 운동 후 갑작스러운 허리통증, 조기에 증상 개선 필요
- 제주교통복지신문2022-07-21
- 상계동에 거주하는 H씨는 다니던 직장이 재택근무로 전환하면서 평소라면 출퇴근할 자투리 시간에 운동을 하기로 결심했다. 운동을 시작한 첫날 H씨는 갑작스러운 허리통증을 느꼈다. H씨는 허리가 잠시 삐끗했다고 생각하고 시간이 지나면 괜찮아질 거라고 여겼다. 그러나 일주일이 넘어도 허리통증이 가라앉지 않자 병원을 찾았다. 이처럼 운동을 전혀 하지 않다가 갑자기 평소 쓰지 않았던 근육을 갑자기 사용하면 근육이나 관절에 쉽게 무리가 가고 부상의 위험이 높다. 보통 허리에서 발생하는 단순 염좌로 인한 통증은 요추를 지탱하는 주 ...
- 허리디스크, 수술 필요한 증상은 무엇?
- 제주교통복지신문2022-02-18
- 허리에 생기는 만성적인 통증은 현대인의 고질병 중 하나라고 볼 수 있다. 운동 부족 및 퇴행성 변화 등으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약화하는 것도 허리통증의 원인으로 꼽힌다. 이런 경우 평소에 스트레칭을 자주 하고, 허리의 근력 강화 운동을 꾸준히 하면 증상이 완화될 수 있다. 그렇지만 격렬한 통증이 지속하거나 콕콕 찌르는 듯한 통증이 계속된다면 척추 질환으로 인한 통증은 아닌지 정확하게 검사를 받아보는 것이 바람직하다. 허리디스크는 대표적인 척추질환으로 여겨진다. 발병 요인에는 유전적인 문제 외에도 올바르지 못 ...
- 허리디스크 수술, 중증 증세 나타났다면 고려해 볼만
- 제주교통복지신문2022-04-05
- 중장년층에 접어들면 퇴행성 변화로 인해 신체 곳곳에 통증이 느껴지는 경우가 빈번해진다. 이때 제때 치료를 받아야 만성화되거나 악화하는 것을 막을 수 있다. 허리통증은 현대인들의 고질병 중 하나로 꼽힌다. 하루 대부분을 책상 앞에 앉아 지내는 직장인이나 학생은 운동 부족 등으로 인해 허리를 지지하는 근육이 약해지면서 통증이 생길 수 있다. 게다가 척추에 부담이 가는 자세를 반복한다면 허리 질환인 허리디스크로 이어질 수 있으므로 평소에 의식적으로 바른 자세를 유지하고, 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 좋다. 척추에 압박이 ...
- 허리통증, 기혈 푸는 비수술 치료 추나요법이란?
- 제주교통복지신문2021-10-07
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 목과 어깨 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 스마트폰 과다 사용, 굽은 자세로 장시간 업무 수행하는 환경에서 기인한다. 몸에 균형이 무너지면 가만히 앉아있어도 목과 어깨 부위에 통증이 느껴진다. 이때, 별것 아닌 통증이라고 가볍게 여기면 나중에 만성질환으로 발전할 수 있다. 구 때문에 통증이 느껴진다면 적극적으로 치료에 나서는 게 좋다. 진통제와 같이 고통을 일시적으로 덜어주는 약만 먹는 것이 아니라 통증을 유발하는 근본 원인을 알아내서 개선하는 방식으로 치료를 하는 것이 현명하다. 한방에서 ...
- 겨울철 목·허리 디스크, 도수치료로 통증 완화 도움
- 제주교통복지신문2022-02-03
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 현대인들은 온종일 의자에 앉아 생활하면서 자기도 모르게 잘못된 자세를 오랜 시간 유지해 목, 허리, 어깨, 골반 등 신체 곳곳이 틀어진 경우가 많다. 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나, 컴퓨터를 사용할 때 목을 앞으로 내밀고, 어깨와 허리를 구부정하게 유지하고 있거나 다리를 꼬고 앉는 행동 등 신체 불균형을 유발하는 잘못된 자세는 수도 없이 많다. 하지만 일상생활 속에서 항상 올바른 자세를 유지하기는 쉽지 않다. 이 같은 자세가 오랫동안 지속하고 반복되면 관절과 주변의 인대, 힘줄에 과도한 자극 ...
- 비수술치료로 호전되지 않는 허리통증, 척추내시경으로 개선 가능
- 제주교통복지신문2021-10-14
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 노년층부터 청년층에 이르기까지 허리통증을 경험해 보지 않은 사람을 찾기 어려울 정도로 허리통증은 보편적인 증상이 되었다. 10대 시절부터 온종일 책상 앞에 앉아 시간을 보내고 성인이 된 후에도 여전히 장시간 한자리에 앉아 업무를 보는 사람이 많아 척추 건강이 좋지 않기 때문이다. 무거운 물건을 자주 들어 올리거나 휴식을 취할 때 비스듬하게 기대앉는 것도 허리 건강의 적으로 꼽힌다. 허리통증을 유발하는 질환은 매우 다양한데 그중에서 가장 유명한 질환은 단연 허리디스크, 요추 추간판 탈출증이다. ...
- 허리통증 환자 늘어, 디스크 등 주요 질환 증상은
- 라온신문2022-06-15
- 해마다 허리통증을 호소하며 병원을 찾는 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 해 척추질환으로 진료를 받은 환자는 200만명이 넘는다. 65세 이상의 고령층은 대부분 척추관협착증 등 퇴행성 변화로 인해 발생한 척추 질환으로 병원을 방문했으나 중, 장년층은 물론 2030 청년층까지 갖가지 척추 질환으로 고생하는 추세다. 다양한 질환 중 대표적인 질환으로 꼽히는 허리디스크는 연령과 상관 없이 다양한 사유로 발생할 수 있다. 정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증으로, 외부로부터 강한 충격을 받거나 척추 등 근골 ...
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