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- 쾌락의 시대 : 도파민과 삶의 균형을 찾아서 ➀
- The Psychology Times2024-09-06
- [한국심리학신문=김민지 ]인간이라면 모두 고통으로부터 도망치려 하는 습성이 있다. 누군가는 약물을 복용하고, 누군가는 방에 틀어박혀 유튜브를 본다. 또 누군가는 밤을 새가며 로맨스 소설을 읽는다. 이렇게 우리는 자기 자신으로부터 관심을 돌리기 위해서라면 무엇이든지 하려 들곤 한다. 그러나 고통으로부터 자신을 지키려는 이러한 모든 회피는 오히려 고통을 더욱 심화시킬 뿐이다. 그렇다면 우리는 왜 이전에는 없던 부와 자유를 새롭게 누리며, 기술 및 의학의 발전 속에서도 과거보다 더 불행하고 고통스러운 걸까?결국, 우리가 이렇게나 비참한 ...
- 내 인생에 ‘세컨드’를 만들어라 : 자기 가치 확인 이론
- The Psychology Times2024-10-24
- [한국심리학신문=신경민 ]유튜브에서 우연히 모델 겸 방송인 홍진경의 연애 비법 영상을 봤다. ‘남자가 헷갈리게 한다면 그 남자는 너에게 반한 것이 아니다.’와 같이 경험을 토대로 한 유쾌하면서도 현실적인 연애 조언을 담은 콘텐츠였다. 그중 SNS에서 소소한 웃음 포인트로 화제가 된 홍진경의 말이 있다. 바로 자신이 한 사람을 너무 좋아해서 힘들고 괴롭다면 ‘두 번째 좋아하는 사람을 마음에 두어라’였다. 속된 말로 ‘세컨드’를 만들어 마음을 분산시키라는 것이다. 그저 재미를 위한 예능용 멘트의 일종이라고 생각할 수도 있겠지만, 사실 ...
- 달콤한 걸 먹었는데 왜 기분이 나쁠까?
- The Psychology Times2024-10-21
- [한국심리학신문=박지우 ]당분은 우리 몸에 필요한 영양소지만, 과다하게 섭취하면 오히려 독으로 작용한다. 누구나 아는 사실이지만, 일상에서 당 섭취를 줄이는 것은 쉽지 않다. 우리가 먹는 대다수의 음식에는 당이 들어있다. 과일과 채소 등에 함유된 과당을 비롯한 유제품에 함유된 유당, 설탕과 가공식품 등에 들어간 첨가당이 그 예다. 첨가당이 뭐길래첨가당이란 식품 조리 시 첨가되는 당을 말한다. 이는 설탕과 액상과당, 올리고당과 시럽 등 빵이나 과자, 시리얼, 음료와 같은 가공식품 제조 시 첨가된다. 특히 첨가당을 다량 섭취할 경우 세 ...
- 능력이 없는 게 아니라 발견해 주지 못했을 뿐
- The Psychology Times2024-06-18
- [한국심리학신문=서정원 ]아기들이 까꿍 놀이를 재미있어하는 이유는?아기와 함께 까꿍 놀이를 해보신 적이 있으신가요? 손바닥으로 얼굴을 잠깐 가렸다가 “까꿍!” 하며 얼굴을 보여주면 아기의 해맑은 웃음소리가 터져 나오는 걸 경험할 수 있습니다. 이 간단한 놀이가 지겹지도 않은지 아기들은 몇번씩이나 반복해도 계속 즐거워합니다. 이 놀이의 유일한 단점은 아기의 웃어주는 반응 때문에 어른들은 까꿍을 무한 반복하며 점차 지쳐간다는 점입니다. 그렇다면 아기가 왜 이렇게도 까꿍 놀이를 재미있어하는지에 대해 궁금하지는 않으셨나요? 발달 심리학에서 ...
- [정세분석] 재고는 넘쳐나고 소비는 안되고... ‘대략난감’ 중국경제
- 와이타임즈2024-09-03
- [급증하는 원자재 재고, 수요는 실망스러운 수준]중국 경제가 ‘대략난감’의 상황에 빠졌다. 상품의 재고는 물론이고 원자재의 재고까지 남아 도는 반면 소비 수요는 급감하고 있어서다. 이런 상황이 지속된다면 중국 당국이 예상했던 5% 성장률은 달성 불가능의 수치가 될 것으로 보인다.블룸버그는 2일(현지시간) “중국에서는 지금 주요 원자재 재고가 쌓이고 있는데, 이는 철강에서 대두에 이르기까지 가격을 끌어내리고 있는 과잉 공급을 해소하기에는 경제 활동이 너무 미약하다는 증거”라면서 “중국에서 재고가 넘쳐난다는 것은 경제상황이 그만큼 부진 ...
- 7편. 자녀를 행복하게 하는 비장의 무기
- The Psychology Times2024-07-09
- [한국심리학신문=노주선 ]글을 시작하기 전에...오늘의 글 제목을 보면서.. '과연 비장의 무기'라는 것이 있을까 생각이 먼저 듭니다. 더 정확히 표현하면, 우리가 모두가 알고 있으나 그것이 그렇게 중요하지 몰랐던 '비장의 무기'로 활용될 수 있는 행복 비법들이라는 것이 더 맞을 것입니다. 오늘 자녀를 행복하게 하는 다양한 방법들을 이야기할 것입니다. 그중 일부는 여러 부모님들이 이미 활용하고 계시는 것들이며, 어떤 것들은 알고는 있으나 쓰지 못하고 있던 것이나 아니면 그게 그렇게 중요했는지 몰랐던 것일 수도 있습니다. 오늘은 긴장 ...
- 첫눈성형, 만족스러운 결과 위해 수술 전 환자 특성에 맞춰 디자인해야
- 제주교통복지신문2022-01-27
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 동양인들의 눈은 특성상 눈꺼풀에 지방이 많고 쌍꺼풀이 없어 다소 밋밋한 인상을 풍긴다. 더욱이 눈 앞머리도 긴 세로 주름의 형태인 몽고주름이 덮고 있어 전체적으로 답답한 느낌을 준다. 이에 많은 이들이 첫눈성형으로 쌍꺼풀 수술과 앞트임 수술을 통해 서양인과 같이 크고 시원한 눈매로 거듭나고자 성형외과를 방문하곤 한다. 이때 눈성형의 경우 대부분 안면윤곽이나 가슴에 비해 쉽다고 생각하는 경우가 많은데, 사실 눈성형은 1mm의 변화만으로도 전체적인 인상이 많이 달라질 수 있어 주의가 필요 ...
- 보상과배상, 교통사고 간병비는 가장 중요
- 제주교통복지신문2022-01-24
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 교통사고는 비교적 경미한 수준으로 발생하기도 하지만 피해자에게 심각한 신체적, 정신적 충격을 줄 수 있다. 이때 치료 후에도 불치의 신체적, 정신적 후유장해가 남은 경우 다른 사람의 도움을 받아 생활해야 하는데, 이때 소요되는 비용을 간병비라고 한다. 일시금 방식의 간병비는 [월 간병비x여명에 대한 호프만계수x여명단축비율]로 산정한다. 월 간병비는 일 간병비용을 도시일용노임 혹은 농촌일용노임을 기준으로 산정한 후 30일을 곱하여 계산한다. 이때 1일 몇 시간의 간병이 필요 ...
- 디지털 기기 사용이 온실가스를 배출한다고요?
- 뉴스포인트2021-12-17
- 뉴스포인트 이상지 기자 | 일상 속 디지털 기기 사용이 온실가스를 배출한다는 사실, 알고 계신가요? 이때 발생하는 이산화탄소 양을 ‘디지털 탄소발자국’이라고 해요. [디지털 기기 탄소 발생량] 이메일 전송 1통 당 4g 전화통화 1분당 3.6g 데이터 1MB 당 3.6g 동영상 시청 10분 당 1g 디지털 기기는 와이파이, LTE 같은 네트워크를 사용해요. 이는 데이터 센터까지 서버로 연결, 가동되는데요. 이 과정에서 다량의 이산화탄소가 배출됩니다. 또 데이터 센터의 적정 온도와 습도를 유지하려면 서버를 냉각해야 하는데요. ...
- 디지털 기기 사용이 온실가스를 배출한다고요?
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 일상 속 디지털 기기 사용이 온실가스를 배출한다는 사실, 알고 계신가요? 이때 발생하는 이산화탄소 양을 ‘디지털 탄소발자국’이라고 해요. [디지털 기기 탄소 발생량] 이메일 전송 1통 당 4g 전화통화 1분당 3.6g 데이터 1MB 당 3.6g 동영상 시청 10분 당 1g 디지털 기기는 와이파이, LTE 같은 네트워크를 사용해요. 이는 데이터 센터까지 서버로 연결, 가동되는데요. 이 과정에서 다량의 이산화탄소가 배출됩니다. 또 데이터 센터의 적정 온도와 습도를 유지하려면 서버를 냉각해야 하는데 ...
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