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- 당신의 기본 감정은 무엇입니까?
- The Psychology Times2021-04-23
- 본 글은 엄격한 과학적 검증이나 학문적 논쟁을 위한 글은 아닙니다. 많은 내담자와 고객들과 상담, 심리치료, 코칭 등을 하면서 일개 전문가가 느낀 점을 직관적으로 기술한 내용입니다. 본 글을 읽으시는 방법은 '이것이 맞는 말이야?'라는 관점보다는'나는 어디에 해당할까?' 혹은 '(나에게 소중한 혹은 나에게 중요한) 그 사람은 어디에 해당할까?'라는 차원으로 보시기 바랍니다. 이를 통해 나 자신과 타인을 이해하고, 서로 간에 더 좋은 관계를 맺어 나가는데 도움이 되는 방법으로 사용하시면 좋겠습니다^^모든 사람은 심리적으로 각자의 '기 ...
- 나의 욕구 단계는?
- The Psychology Times2023-03-25
- [The Psychology Times=박지나 ]인본주의 심리학자 매슬로우는 인간의 욕구를 5단계로 나누어서 정의했다.1단계 : 생리적 욕구인간의 가장 기본욕구라고 말할 수 있는 의/식/주 등 5단계 중 최하위 단계의 욕구로 인간의 본능이자 필수적인 욕구2단계 : 안전(안정)에 대한 욕구신체, 정신적 위험에 대한 불안과 공포에서 벗어나고, 자신의 건강과 안전(안정)을 지키고자 하는 욕구3단계 : 애정과 소속에 대한 욕구친구를 사귀고, 조직과 단체에 소속되기도 하고, 가정을 이루는 등 소속감을 느끼며 애정을 주고받고자 하는 욕구4단계 ...
- '서울체크인' 이효리, 오감만족 서울 여행!
- 뉴스포인트2022-05-08
- 뉴스포인트 김용호 기자 | 이효리가 요가와 유기견 봉사로 오랜 인연을 쌓아온 제주도 친구들과 서울에서 특별한 시간을 보내며 편안한 매력을 선보였다. 지난 6일 공개된 티빙 오리지널 '서울체크인' 5회에서는 이효리와 제주도 절친들이 요가 화보 촬영과 더불어 서울 여행을 즐겼다. 특히 이효리는 수학여행에 온 듯 한껏 들뜬 제주 친구들을 위해 서울을 즐기는 다채로운 방법을 준비해 소중한 추억을 함께 쌓아갔다. 제주 친구들과 함께하는 이효리의 자연스러운 모습은 “효리 찐웃음으로 찐절친 인증”, “친구들과 함께 하는 이효리 신선하다”, ...
- 바쁘게 살면서도 불안하다 (1)
- The Psychology Times2022-04-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김주원 ]바쁘면서도 불안한 한국인의 부지런함 속에는 ‘애착’이 핵심 기제로 작동한다. 변지영 저서 <내 마음을 읽는 시간>에서 설명된 애착에 대해 읽으며 애착이 예상외로 우리의 삶의 많은 영역에 영향을 주고 있음을 깨닫게 되었다. 애착이라는 용어는 우리에게 친숙하다. ‘애착 유형별 특징’ , ‘이런 유형은 피하세요’라는 주제로 소셜 미디어상에서 흔히 접할 수 있기 때문이다. 대게 연인관계에서 발생하는 갈등을 설명할 때 애착 유형이 많이 활용되고 있다. 하지만 비단 연인관계를 넘어 ...
- 사랑이 변하는 3가지 이유
- The Psychology Times2023-04-25
- [The Psychology Times=노주선 ]'라면 먹고 갈래?'를 유행어로 만든 유지태와 이영애의 ‘봄날은 간다’라는 영화 중 아주 유명한 명대사가 있다. 사랑이 식어버린 이영애에게 유지태가 던지는 한마디, '어떻게 사랑이 변하니?'라는 대사에서 이별을 앞둔 연인들의 안타까운 현실과 복잡한 감정이 진하게 배어난다.기본적으로 '사랑은 변한다!'가 더 맞는 말이다. 왜냐하면 사랑은 심리학적으로 보면 대표적인 감정이기 때문이다. 감정이란 개개인의 특성과 상황과의 조합 속에서 나타나는 심리적 상태이다. 상태라는 것은 사랑을 하는 당사 ...
- 너무 자주 싸우는 우리 괜찮을까요?
- The Psychology Times2022-01-19
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]세상에서 제일 재미없고 허탈하며 짜증 나는 싸움이 바로 “사랑싸움”이다. 재미없는 이유는 타인들의 관점에서는 별 것도 아닌 주제로 싸운다.허탈하고 짜증이 나는 이유는 싸웠다고 울고불고하면서 달래주고 위로해주며 진지하게 대화에 응해주었는데 며칠 지나서 보면 또 서로 딱 붙어서 죽고 못 살 사람처럼 잘 지내는 모습을 보면 ‘내가 왜 그렇게 진지하게 응해줬지?’라는 생각에 허무하기 이를 데 없다. 하지만 막상 ‘사랑싸움’을 하는 두 사람은 너무 진지하다. 그리고 심각하다. 왜 ...
- 다시 사랑한다 말할까
- The Psychology Times2022-08-17
- [The Psychology Times=신치 ]1998년 가을 그리고 겨울집에서 중학교에 가려면 버스를 타야 했다. 10 정거장 남짓 되는 거리였는데 이 버스가 거쳐가는 학교가 많았다. 중고등학교만 적어도 5개 이상이라 학교 가는 길 버스 안은 늘 색색깔의 교복으로 가득 찼다. 드라마 ‘프로포즈’에 나온 배우 원빈의 인기가 한창 높을 때였는데 콩나물시루처럼 빽빽한 버스 안에서 모든 여학생들의 주목을 끌었던 원빈 닮은 오빠가 있었다. 당시 유행하던 힙합 바지에 이어폰을 끼고 까만색 크로스백을 매고 다녔다. 우리 집에서 학교 가는 길에 ...
- 사랑이 고픈 사람들, 그들에 대한 오해와 진실
- The Psychology Times2021-07-13
- [심리학 신문_The Psychology Times=김서윤] 타인과의 관계가 끊어지는 것을 무서워하는 사람이 있다. 혹시나 남이 나를 싫어하지 않을까 항상 걱정하고 남들과의 관계가 멀어지는 것이 극심하게 두렵다. 불안한 마음에 남들에게 지속적인 관심을 받으려 노력하고 끊임없이 애정을 확인한다. 혼자 남는 외로움이 무섭지만, 때로는 타인에게 상처받는 것이 더 두려워 대인관계를 아예 단절시키기도 한다. 우리는 살면서 주변 사람들과 멀어지거나 미워하는 사이가 되는 경우를 종종 겪게 된다. 누구나 타인과의 갈등은 피하고 싶고 이런 상황을 ...
- 친명 "이낙연-이준석 신당, 낙석주의"
- 와이타임즈2023-12-11
- ▲ [서울=뉴시스] 조성봉 기자 = 이재명 더불어민주당 대표가 6일 오후 서울 여의도 국회 본회의장에서 열린 제410회국회(정기회) 제9차 본회의에서 장경태 의원과 악수하고 있다. 장경태 더불어민주당 최고위원은 11일 이낙연 전 대표와 이준석 전 국민의힘 대표의 신당 창당 연대설에 대해서 "낙석연대가 아니라 낙석주의다. 조심해야 한다"고 밝혔다.친명(친이재명)계인 장 최고위원은 이날 라디오 '김태현의 정치쇼'에 나와 "(낙선연대 등) 이런 신당 논의들은 사실상 연동형 비례대표제가 갖고 있는 여러 가지 한계와 폐해"라고 말했다.이어 ...
- 프로방스의 조용한 파이터, 빈센트 반 고흐
- The Psychology Times2024-03-10
- [The Psychology Times=김남금 ] 프로방스를 비추는 늦가을 햇살은 투명하고 따사로웠다. 관광객의 발길이 잦아드는 계절이라 생레미 드 프로방스에 있는 생폴 병원을 독차지했다. 생폴 병원은 1889년 5월부터 1년 동안 고흐가 머물렀던 정신병원으로 현재는 고흐 뮤지엄이다. 고흐가 파리 근교 오베르 쉬르 와즈에서 마지막 나날을 보내기 직전이었다. 고흐의 온기가 담긴 곳이라고 생각하자 가슴에서 뜨거운 것이 올라왔다. 동시에 슬픔도 몰려왔다. 고립과 고독 사이를 방랑하다 고립의 횡포에 무릎을 꿇지 않으려고 버텼던 시간이 이곳 ...
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