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- 21세기 도파밍 시대, 찐 행복은 어디에?
- The Psychology Times2024-06-18
- [한국심리학신문=박지우 ]오늘날 젊은 세대는 흔히 ‘도파민 돈다’, ‘도파민 분출’, ‘도파민 중독’ 등의 표현을 사용한다. 이는 주로 관심과 흥미를 끄는 콘텐츠와 일상 속 자극적 요소를 두고 자주 등장하는데, 우리는 ‘도파민’, 나아가 ‘도파밍’에 대해 제대로 고찰해야 할 필요성이 있다. 1938년 네덜란드의 문화 역사학자 요한 호이징하가 주장한 개념인 ‘호모 루덴스(노는 인간 혹은 놀이하는 인간)’에서 알 수 있듯이, 인간이 일생 동안 유희를 좇는 존재라는 점은 부정할 수 없는 사실이다. 이에 사람들은 매일같이 새롭고 재미있는 ...
- 미완성인 것이 당신의 기억 속에 “자이가르닉 효과”
- The Psychology Times2021-08-17
- [심리학 신문_The Psychology Times=오지민 ]당신은 대학수학능력시험을 위해 공부했던 내용을 전부 기억하고 있는가? 아마 십중팔구 기억이 나지 않는다고 답할 것이다. 반면, 자신이 누군가에게 말하려고 했지만 끝내 전하지 못한 말은 머릿속에 잠이 들기 전까지 밤새 맴돌 것이다. 이처럼 “사람들이 특정한 작업을 수행하는 동안 그 작업을 중도에 멈출 경우, 즉 미완성 상태에서는 그에 대해 기억을 잘하지만, 일단 일이 완성된 이후에는 그 일과 관련된 정보들을 망각하는 현상”을 바로 자이가르닉 효과(Zeigarnik effec ...
- ‘일하는 당신이 미래다’시흥시, 대규모 채용박람회 개최
- 뉴스포인트2022-06-06
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 시흥시는 오는 6월 9일 오후 2시부터 오후 5시까지 정왕동 이마트 앞 미관광장에서 "2022 시흥시 대규모 채용박람회"를 개최해 시민들의 일자리 고충을 해결한다. 이번 채용박람회는 그간 코로나19로 인력 채용에 어려움을 겪고 있는 관내 외 기업의 인력난을 해소하고, 구직자에게 취업 기회를 제공하고자 마련됐다. 코로나19 사회적 거리두기 전면 해제 이후 처음 개최되는 이번 채용 행사는 ‘일하는 당신이 미래다’라는 슬로건으로 진행된다. 특히 경기도와 시흥시고용노동부 시흥고용센터, 경기도 일자리재단 등 ...
- 불안한 삶을 견뎌내기 위한 마음의 갑옷, 방어기제: 지금 당신의 방어막은 어떤 모습인가요?
- The Psychology Times2022-09-19
- [The Psychology Times=안혜린 ]당장 쓸 돈이 부족하지만 값비싼 명품을 구매해 SNS에 올리곤 하는, ‘허세’를 부리는 사람들.혹은 무언가 일이 잘못되었을 때 “생각해 보니 그 일이 중요하지 않은 것 같아. 안 해도 돼.”라고 종종 ‘합리화’해 버리는 사람들.이는 우리들의 일상 속에서 흔하게 발견되고, 할 수 있는 모습들일 것이다.그런데 이런 행동들 모두 자기 자신을 ‘방어’하기 위한 기제였다는 사실을 혹시 알고 있었는가? 방어기제란방어기제는 심리 내적 또는 외적 사건으로 인해 발생한 불안감을 처리하고 심리 내부의 ...
- 1조 달러 코치, 빌 캠벨이 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times2021-09-03
- 짧게 후려친 그의 인생 스토리애플의 스티브 잡스와 팀 쿡, 구글의 래리 페이지, 세르게이 브린 그리고 에릭 슈미트, 이베이의 존 도나호, 아마존의 제프 베조스, 페이스북의 셰릴 샌드버그, 트위터의 잭 도시, 유튜브의 수전 워치츠키. 세계 최고의 기업 CEO들에게는 한 명의 훌륭한 코치가 있었습니다. 그의 이름은 바로 빌 캠벨. 그는 다른 사람들이 스포트라이트를 받게 해주는 대신 자신은 늘 그늘에 있는 걸 선호했습니다. 그래서 많이 알려지지 않았죠. 하지만 CEO들의 세계에서는 매우 유명했습니다. 그는 매주 일요일마다 스티브 잡스와 ...
- 혼자 잘 설 수 있어야 함께 잘 설 수 있다.
- The Psychology Times2024-04-18
- [한국심리학신문=노상현 ]‘사람들과의 접촉이 없는 것과 같은 차단되어 있거나 고립되어 있는 상태’를 뜻하는 ‘고독’, 이는 우리에게 썩 좋은 의미로 다가오진 않는다. 하지만 실제로 고독은 나쁘기만 한 것일까? 우리는 살아가면서 다양한 인간관계를 형성해 나간다. 다 같이 살아가는 세상에서 이는 너무나도 중요하고 당연한 것이다. 하지만 이 인간관계 구축에 대해 잘못된 접근방식을 취하는 사람들, 즉 ‘타인과의 관계’에만 지나치게 집중하여 ‘자신과의 관계’는 멸시하는 사람들이 너무나도 많다. 그 누구도 당신의 삶을 대신 살아주지 않고, 당 ...
- [오늘의 운세] 2022년 11월 23일 띠별 운세
- 제주교통복지신문2022-11-22
- [오늘의 운세] 2022년 11월 23일 (음력 10월 30일) 띠별 운세 쥐띠 운세 36年生 인생에 대한 정리의 시간이 되었어요. 화려한 시절은 이제 가고 추억이 되어요. 48年生 마음에 여유가 생깁니다. 급할 것도 없고 바쁠 일도 없어 인생을 즐기는 중이죠. 60年生 내가 필요한 것은 내가 생산하고 충당해요. 노력하면 얻지 못할게 없습니다. 72年生 나쁜 예감은 틀린 적이 없어요. 걱정과 고민, 생각이 많은 하루가 될 것 같네요. 84年生 내가 벌리는 일은 스케일이 클 수밖에 없어요. 그만큼 위험성도 커지고 있어요. 9 ...
- 2021년 직장인 금기어 3가지
- The Psychology Times2021-06-10
- 올해도 벌써 반이 넘게 흘렀습니다.아마도 많은 분들이 지난 반년동안 무거운 몸으로, 그리고 한편으로는 새로운 희망으로 출근하셨으리라 생각합니다. 그리고 많은 분들은 코로나 19로 인한 재택 상황에서 컴 앞에 앉아 '시작해볼까~'라고 하시면서 하루의 업무를 시작하셨을 것입니다. 2021년이 반이나 흐른 상황을 맞이하여, 직장인들의 인생에 아무런 도움도 되지 않고 스트레스만 늘려주면서 일에 대한 동기와 열의를 감소시키는 전형적인 생각들에 대해서 얘기해보고자 합니다. 이와 같은 생각들을 하지 않는 것만으로도 스트레스를 많이 줄일 수 있습 ...
- MC몽 해명 "내 소중한 팬들에게만 미안"
- 제주교통복지신문2022-02-10
- [제주교통복지신문 최효열 기자] 가수 MC몽이 쇼트트랙 편파 판정 비판 후 이른바 '태세 전환'을 했다는 주장에 대해 해명을 전했다. 10일 MC몽은 자신의 인스타그램에 자신을 언급한 기사 캡처본과 함꼐 "내 소신에 꼬리 내린 적 없다. 당신은 글로 상처 주는 것이 일이겠지만"이라는 글을 게시했다. MC몽이 공유한 기사는 '편파 판정에 당당히 소신 드러냈던 MC몽, 하루 만에 꼬리 내린 사연'이라는 제목이다. MC몽은 "고작 몇 안 되는 몽키즈라도 내 소중한 사람이고 내 모든 일을 감싸준 내 팬들에게 내 소량 ...
- 희망가족 (황선미 지음)
- The Psychology Times2022-12-01
- “과거를 넘어서 원하는 미래를 그릴 때 당신은 인생의 히어로이며, 당신이 만들어 갈 가족은 희망가족입니다.”가족문제로 고민하는 당신을 위한 책‘가족문제로 고민하는 당신을 위해’라는 부제 아래 상담전문가인 저자는 가족문제에 멈추지 않고 나로부터의 변화를 만드는 실제적 방법과 용기를 제공한다. 이 책 〈희망가족〉은 과거의 가족에서 시작해서 미래의 가족을 그린다. 가족이란 당신을 만든 원가족도 있지만, 현재 당신이 만든 가족도 있고, 당신이 만들어 갈 가족도 있다. 저자는 한 사람이 발달하듯이 가족도 태어나서 자라고, 늙고, 해체한다고 ...
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