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- 반월상연골판 파열, 경미한 손상 비수술 치료 진행
- 제주교통복지신문2021-12-21
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 날씨가 추운 겨울이 찾아오면서 스키나 스노보드 같은 겨울 레포츠를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 스트레스를 해소하고 체력을 증진할 수 있다는 장점이 있지만, 부상을 당하지 않도록 주의해야 한다. 무릎 부상 중에서도 관절 사이에 자리하고 있는 반월상 연골판의 손상 및 파열의 주의가 필요한 시기다. 직업상 하체를 많이 사용하거나 격렬한 스포츠 활동을 즐기는 사람들에게 발생할 가능성이 높다. 활동성이 많은 20~30대에서는 대부분 무릎에 가해지는 외상 및 충격 등으로 발생한다. 그렇지만 ...
- 만성화된 소화불량 증상, 치료 방법은?
- 제주교통복지신문2022-12-08
- 코로나 규제 완화와 함께 연말을 맞아 송년회 등 술자리와 모임이 많아진다. 이때 과도한 음주나 과식으로 소화불량 증상을 일으킬 수 있어 유의해야 한다. 만약 평소 소화불량을 단순하고 가벼운 질환으로 여기며 방치해 왔었다면 새해에는 정확한 위장 진단과 치료를 계획하는 편이 좋다. 속쓰림, 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상이 반복되어 내시경검사를 받고 약을 먹어도 호전되지 않는 경우 한의학에서는 담적병에 원인이 있다고 말한다. 담적병은 잘못된 식습관에 의해 소화되지 못한 음식 노폐물이 부패하면서 생긴 ‘담’이라는 독소가 ...
- 단양군보건소 65세 이상 매년 1회 무료 결핵검진 실시
- 뉴스포인트2022-12-04
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 단양군보건소는 2030년까지 결핵퇴치 목표 달성을 위해 잠복결핵 잡GO! 결핵환자 잡GO!, 결핵퇴치 하GO!, 건강한 단양 만들GO! 슬로건으로 매년 결핵환자 수를 감소시키기 위해 노력하고 있다. 21년도 결핵환자 대비 노인 결핵환자 비중은 전국 50.9%, 단양군 88.3%로 노인결핵 발생률이 높다. 이에 단양군보건소에서는 65세 이상 매년 1회 무료 결핵검진을 실시하고 있다. 또한 단양군보건소는 찾아가는 무료 결핵 이동검진 차량을 이용해 관내 마을별, 요양원, 복지관, 가족센터, 외국인이 근무하 ...
- 무릎 수술, 파열 연골 양상에 따라 각각 적용해야
- 제주교통복지신문2022-03-11
- 무릎 관절은 여러 가지 구조물들로 이뤄져 있다. 그중 반월상 연골판은 허벅지 뼈인 대퇴골과 정강이뼈인 경골 사이에 있으며, 뼈에서 뼈로 전달되는 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 한다. 또한 관절의 안정성 유지 및 윤활작용 등을 통해 관절의 마모를 방지하는 중요한 기능을 하는 구조물이다. 반월상 연골판은 무릎 관절의 격렬한 움직임 및 외상, 퇴행성 변화 등으로 인해 찢어지거나 닳아 없어지는 등의 손상이 발생할 수 있다. 특히 무릎에 발생하는 직접적인 충격 외에도 무릎이 비틀리거나 꺾어지는 부상 또한 파열의 원인이 된다. ...
- 등산, 무릎통증 유발하는 원인 될 수 있어
- 제주교통복지신문2022-07-08
- 최근 등산을 즐기는 사람들이 증가하고 있다. 등산을 꾸준히 하면 신체 근력이 강화되고 심폐지구력을 높이는데 큰 도움이 된다. 그렇지만 무리해서 등산하는 것은 무릎 통증의 원인이 될 수 있으므로 조심해야 한다. 특히 하산 시에는 무릎에 체중이 실리고, 충격도 반복적으로 가해지는데 이는 무릎의 골연골이나 반월상연골에 손상을 유발할 수 있으니 각별히 주의해야 한다. 무릎의 골연골은 무릎뼈 끝에 자리한 조직으로 뼈끼리의 마찰을 막아주고, 뼈의 마모를 방지하는 역할을 한다. 무릎 반월상연골은 무릎 관절면 사이에 위치한 조직 ...
- 테니스엘보, 팔꿈치에 통증 지속되면 의심해봐야
- 제주교통복지신문2022-02-04
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 직업적으로 팔과 어깨를 많이 사용하거나 일상생활에서 팔을 무리해서 쓰는 경향이 있다면 팔꿈치에 통증이 만성적으로 느껴질 가능성이 높은 편이다. 골프엘보, 테니스엘보는 팔꿈치통증을 유발하는 대표적인 질환으로 골프선수와 테니스선수에게 주로 발병한다고 하여 이러한 이름이 붙여졌다. 그렇지만 항상 집안일을 하는 가정주부 및 팔을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들과 같은 일반인들에게도 흔히 나타나는 질환이다. 해당 증상은 손목부터 팔꿈치까지 이어지는 힘줄에 염증 및 손상이 생기면서 발생한 ...
- 경북도, 아빠들의 육아참여문화 확산 본격화
- 뉴스포인트2022-05-18
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 경상북도는 가정 내에서 아빠들의 적극적인 육아 참여로 부부가 함께하는 육아 문화를 확산하기 위해 올해 제4기‘경북 100인의 아빠단’을 모집한다. 도는 육아에 서툰 초보 아빠들이 함께 모여 육아 노하우를 공유하고 고민을 나눔으로써 부부가 함께 육아를 실천할 수 있도록 지원하고 있다. 이 사업은 인구보건복지협회 대구경북지회와 함께 저출산 극복을 위한 지역 네트워크 지원사업의 일환으로 추진하고 있다. 모집대상은 올해 3∼7세(2016∼2020년생) 자녀를 두고 경북에 거주하고 있는 초보 아빠이며, 모집인 ...
- 잦은 야외 활동으로 인한 발목 염좌, 치료와 예방은?
- 제주교통복지신문2022-05-11
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 야외 활동이 잦아지는 따듯한 여름철, 발목 부상으로 인해 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이는 겨울 동안 줄어든 활동량으로 관절이 굳고, 몸의 유연성이 부족한 상태에서 갑작스럽게 활동량이 늘어났기 때문인데, 이러면 운동이나 보행 시의 부주의로 흔하게 발생하는 부상이 바로 발목 염좌다. 발목 염좌는 발목 관절을 지탱하는 인대들이 외부 충격에 의해 비정상적으로 늘어나거나 파열되는 질환으로, 발목이 꼬이거나 접질려 정상적인 발목 관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 나타난다. 발목 염 ...
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