뉴스
21-30492해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다.뉴스검색 가이드
- 집중력을 도둑 맞으신 분들을 찾습니다
- The Psychology Times2024-02-26
- [The Psychology Times=강지민 ]대한민국은 지금 쇼츠 열풍최근 크리에이터 전문 기업인 콜랩 아시아가 1,500여 개의 채널을 분석한 결과를 발표했습니다. 회사가 보유한 채널을 조사해본 결과, 영상 조회수의 88.2%, 90%이상의 조회수는 쇼츠영상에서 발생하였고 10명 중 7명이 숏폼을 통해 채널에 유입된 것으로 나타났습니다.쇼츠는 짧고 다채로우며 속도감 있는 영상으로 구성되어 있어 일반적인 영상보다 더 자주 시청되며 이동 중이나 잠들기 전과 같이 짧은 시간 동안 가볍게 즐기기에 최적화되어 있습니다. 이러한 편리성과 ...
- 자극과 반응의 원리로 접근하다, 행동치료 기법
- The Psychology Times2023-11-22
- [The Psychology Times=김정현A ]여기 손톱을 계속해서 물어뜯는 아이가 있다. 이때 아이의 손에 연고를 발라 점점 물어뜯는 행동을 고치게끔 할 수 있다. 여기 다이어트를 하는 내담자가 있다. 이때 내담자에게 음식을 눈에 띄지 않는 곳에 두게끔 함으로써 다이어트를 도울 수 있다. 앞서 살펴본 상황들은 행동치료 기법에서 사용하는 방식에 해당한다. 행동치료 기법이란, 학습과 조건형성 이론들에 초점을 맞춰 인간의 행동을 치료하고 수정하는 것이다. 행동치료를 고수했던 Watson과 Skinner는 관찰이 되는 행동만이 심리학 ...
- 인천시, 제1형 당뇨병환자와 가족을 위한 복합정책 추진
- 서남투데이2024-03-25
- 제1형 당뇨병환자와 가족을 위한 인천시의 선도적·적극적·온정적 행정이 눈길을 끈다. 인천광역시는 제1형 당뇨병환자와 가족을 위한 복합정책을 추진한다고 밝혔다. 만성질환을 선도적으로 예방해 질환으로 고통받는 시민이 없는 인천시를 만들겠다는 계획이다. 2022년 기준 우리나라 당뇨병 환자 수는 360만 782명으로 전체 인구(5,143만 9,038명)의 7%이며, 제1형 당뇨병 환자는 4만 5,081명으로 전체 인구의 0.08% 수준이다. 같은 기간 기준 인천시 당뇨환자는 204,133명으로 인천시 인구(296만 7,314명)의 6.8 ...
- 윽 스트레스..! 초콜릿 왕왕
- The Psychology Times2023-09-20
- [The Psychology Times=최주희 ]필자를 비롯한 많은 사람들이 업무를 보거나 공부를 할 때, 과제를 하면서 스트레스를 받을 때 유독 '초콜릿'을 찾는다. 초콜릿의 어떤 종류든 한입, 두입 먹다보면 기분이 좋아지는 것 같은 기분이 든다. 그 이유가 무엇일까? 엔도르핀(Endorphin), 페닐에틸아민(Phenylethylamine),아난다미드(Anandamide), 테오브로민(Theobromine)의 총 4가지 성분을 근거로 설명해보겠다. 엔도르핀 (Endorphin) 분비첫번째, 초콜릿을 섭취하게 되면 우리 몸에서 엔 ...
- 밤, 감성에 젖기 딱 좋은 시간
- The Psychology Times2023-10-11
- [The Psychology Times=천지영 ]왜 우리는 밤이 되면 센치해질까? 평범한 하루를 보낸 날도 밤만 되면 특히 힘들고 외로운 하루를 보낸 날이 되기도 하며, 별것 아닌 일도 밤에 생각하면 후회되고 창피하게 느껴지는 경우가 많다. 낮에는 생각조차 못 하던 전 애인에게 카톡 보내는 일도, SNS에 감성 글을 적는 일도 밤에는 가능해진다. 유튜브에서 새벽 감성 노래를 찾아 듣는 것도, 유독 밤에 먹는 치킨이 맛있는 것도, 몇 날 며칠 고민하던 물건을 밤에 주문하는 것도 모두 감성의 결과이다. 그렇다면 왜 이런 일들은 밤에 일 ...
- "브레이브걸스"의 성공에 대한 신경과학적 분석
- The Psychology Times2021-05-20
- 난리가 났다.정확하게 한 달째 대한민국이 들썩이고 있다. 이제는 대한민국을 넘어 세계시장을 장악할 기세다.해체하기 위해 숙소에서 짐을 빼고 이제 소속사 대표와 정리를 위해서 만남을 약속한 데뷔 5년 차 걸그룹은 한 유튜버가 올린 영상이 알고리즘을 타고 대한민국 군인, 예비역들이 일시 단결하여 밀어줘서 곡이 나온 지 4년 만에 음원 차트를 올킬하고, 음악방송 1위를 장악한 뒤, 각종 예능을 점령하면서 역주행의 신화를 쓰고 있다.바로 “브레이브 걸스”의 역주행 곡 “롤린”이야기이다. 노래가 좋고, 춤을 잘 추고, 얼굴 예쁘고, 몸매 좋 ...
- 호르몬을 이용해 최선의 나를 만들자!
- The Psychology Times2023-03-25
- [The Psychology Times=권소연 ]나는 2년 동안 도파민 중독자였다. 수능이 끝나고 스마트폰을 구매한 뒤, 스마트폰에서 쏟아져나오는 자극적인 정보들에 무방비로 노출되었고 스마트폰과 함께라면 심심할 틈이 없었기에 곧 중독으로 이어진 허송세월을 보냈다. 그러던 어느 날 결정적인 계기로 지난 세월에 대한 뼈 아픈 대가를 치른 뒤 나는 도파민 중독이었다는 사실을 깨닫게 되었다. 그 뒤로 도파민을 차단하는 연습을 하는 ‘도파민 단식’을 시행하며 전보다 훨씬 나아진 삶을 살 수 있게 되었다.이제는 스마트폰을 하는 시간보다 독서를 ...
- 여드름, 피부과에서 근본적인 문제 파악한 후 치료해야
- 제주교통복지신문2021-08-17
- [제주교통복지신문 박희찬 기자] 남녀노소 불문하고 많은 이들이 가지고 있는 피부고민, 여드름. 여드름은 염증으로 진행된 후 색소침착의 질환을 추가 겪게 되거나 흉터를 남기기도 하며, 재발하는 경우가 많은 질환으로 여드름의 범위가 넓고 지속해서 올라온다면 전문가의 도움을 받아 체계적인 치료를 시작하는 것이 바람직하다. 기본적으로 모공이 막힘에서 시작한다. 피지 분비 증가가 원인이 되는 경우가 많으며 때에 따라 사용 스킨케어, 환경에 따라 모공이 막히기도 한다. 치료의 시작은 피지분비를 조절하고 모공의 노폐물을 정리해 피 ...
- 리더스코스메틱, 저자극 맞춤 더마 처방 ‘리더스 AC 클리어 마스크’ 출시
- 케이앤뉴스 KN NEWS2022-04-08
- 글로벌 더마 코스메틱 브랜드 리더스코스메틱이 유∙수분 밸런스가 무너지고 예민해진 고민 피부를 마스크 한 장으로 빠르게 진정시켜주는 저자극 맞춤 더마 처방의 ‘리더스 AC 클리어 마스크’를 출시했다. ▲ (사진) 리더스코스메틱, 저자극 맞춤 더마 처방 ‘리더스 AC 클리어 마스크’ 출시‘리더스 AC 클리어 마스크’는 성난 피부의 과다 유분기를 조절하고 편안하게 진정시켜 산뜻하고 매끈한 피부로 가꾸어 주는 빠른 진정, AC 케어 마스크이다. 특히 요즘 같은 환절기는 장기화된 마스크 착용으로 자극받고 있는 피부에 계절적인 자극 요소까지 ...
- 겨울철 올바른 안구건조증 치료방법과 눈 건강관리를 위해서는?
- 뉴스포인트2021-01-11
- 강남 ES우리안과 이응석 대표원장최근 겨울철 차가워진 공기와 건조해진 날씨 그리고 스마트폰 사용량 증가 등으로 인해 안구건조증에 대한 주의가 요구되고 있다. 안구건조증은 스마트 기기의 잦은 사용, 건조한 주변 환경, 노화로 인한 폐경기의 눈물샘 분비 기능 약화 등에 의해 발생하기 때문이다.겨울철 많이 발생하는 안구건조증은 눈물의 분비가 부족하거나 증발이 많아져 눈물막이 불안정해짐에 따라 염증과 안구표면의 장애를 일으키는 질환이다. 원인에 따라 눈물 수분 부족형과 눈물 증발 과다형으로 나뉘는데, 눈꺼풀염이나 마이봄샘 기능 이상으로 눈 ...
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