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- 이유 모를 갑작스런 공포감···나도 '공황장애'일까?
- 뉴스포인트2021-03-26
- 수원 비밀의정원한의원 김완준 대표원장최근에는 방송 매체에서 다루는 횟수가 늘어나면서 이전에 비해 공황장애에 대한 대중적 인식이 자리를 잡았다. '연예인들이 주로 걸리는 병'으로 오인하는 경우도 있지만, 일반인 사이에서도 비교적 흔하게 발병하는 편이다.공황장애의 주요한 특징은 예상치 못한 상황에서 발작적인 공포감과 이에 따른 신체적, 정신적 반응이 나타나는 '공황발작'이다. 이러한 발작적 증상은 발생 이후 10분 안으로 가장 정도가 심해지고, 평균적으로 20~30분 안으로 사라진다. 처음 증상을 경험한 경우에는 검사를 받더라도 이렇다 ...
- 불안해? 혹시.. 불안 장애? … 불안장애에 대해 알아보자!
- The Psychology Times2021-04-21
- [The Psychology Times=최주희 ] 사진 출처 : unsplash 불안 장애, 사람들은 누구나 삶을 살아가면서 불안함을 느낍니다. 이러한 불안 장애는 일반 인구 중 약 15% 이상이 평생 한번 이상 앓는다고 합니다. 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연하게 두려운 느낌과 신체적 증상(두근거림, 답답함, 두통, 어지러움, 설사 빛 변비 등), 행동증상(불안한 상황이 생길 시 피함)이 동반되는 기분 상태를 말합니다. 흔히 중요한 시험이나 면접을 보기 전, 새로운 일에 대한 도전, 밖에서 식사를 한 후 몸살 기운이 생기면 ...
- “숨이 막혀 죽을 것만 같아”...공황장애의 어두운 그림자
- The Psychology Times2021-04-22
- [The Psychology Times=박지희 ]“연예인 A 씨 공황장애로 활동 중단”이라는 뉴스를 많이 접했을 것이다. 현재도 많은 연예인이 공황장애를 앓고 있음을 고백하고 있으며, 그에 대한 정신적 고통을 호소하고 있다. 예전에는 연예인이 잘 걸리는 병으로 알려져 있었지만, 현재 상황은 그렇지 않다. 식약처에 따르면, 공황장애 환자는 2010년 5만 명, 2015년 10만 명에서 2017년에는 14만 4,000명으로 급격히 증가했다. 2021년 현재, 코로나19 장기화 및 청년 우울증 증가로 인해 더욱더 많은 사람이 공황장애를 ...
- 갑작스러운 호흡곤란과 심장 두근거림…“공황 장애 의심해봐야”
- The Psychology Times2021-04-23
- [The Psychology Times=이승현 ]여느 일상과 다를 바 없이 “출근하기 싫다” 생각하며 버스를 타고 출근을 하던 중 이었다. 갑작스럽게 호흡 곤란과 가슴 통증이 심해지면서 심각한 어지럼증이 몰아 닥쳤다. 이후로도 몇 번 똑같은 증상을 겪고 나서야 제가 공황장애 라는 질환을 앓고 있다는 것을 깨달았다.공황장애는 일종의 불안장애이다. 특별한 이유 없이도 어느 날 갑자기 극도의 불안함과 공포심, 두려움이 몰아 닥치면서 호흡곤란, 질식감, 심장 두근거림 등의 현상이 나타나는 질환이다. 증상도 원인도 개인마다 다양하며, 자신이 ...
- 아스트라제네카社 백신 사용상의 주의사항 변경
- 전남인터넷신문2021-04-27
- [전남인터넷신문/김동국 기자]식품의약품안전처(처장 김강립)는 아스트라제네카 코로나19 백신 접종 후 발생한 혈전 사례와 관련하여 전문가 자문을 거쳐 ‘한국아스트라제네카코비드-19백신주’의 사용상의 주의사항을 4월 27일 변경했다. * 한국아스트라제네카코비드-19백신주 2021.02.10. 품목허가 식약처는 아스트라제네카 코로나19 백신의 혈소판감소증을 동반한 특이한 혈전증과 관련하여 주의사항을 담은 안전성 서한을 배포(4월 8일)한 바 있으며, 추가적으로 필요한 조치에 대해 검토해 왔다. 식약처는 ‘중앙약사심의위원회’ 회의(4월 2 ...
- 평택소방서, 홍현기 소방관 퇴근길에 지하철 승객 구해
- 평택문화신문2021-05-24
- 평택소방서(서장 한경복)는 지난 18일 오전 9시경 퇴근 중이던 홍현기 소방관이 지하철 안에 의식을 잃고 쓰러진 환자를 응급처치한 사연이 알려져 훈훈한 미담으로 전해지고 있다. 전날 밤샘 근무를 마치고 평소와 다름없이 고단한 하루를 뒤로한 채 퇴근을 하고 있던 홍현기 대원은 지하철을 타고 가던 중 뭔가 불안한 모습의 승객을 마주하게 되었다. 보통 사람들 같았으면 모르고 지나칠 상황이었지만 15년 차 베테랑 구급대원의 육감은 적중했다. 이윽고 승객은 몸을 부들부들 떨면서 바닥으로 쓰러졌고, 주위 사람들은 이 모습을 보고 깜짝 놀라 현 ...
- 평택소방서 15년차 베테랑 홍현기 소방관 퇴근길 지하철 경련으로 쓰러진 남성 구해
- 전남인터넷신문2021-05-24
- [전남인터넷신문/신종철 기자] 지난 18일 오전 9시경 전날 밤샘 근무를 마치고 평소와 다름없이 고단한 하루를 뒤로한 채 퇴근을 하고 있던 홍대원은 지하철을 안에서 뭔가 불안한 모습을 하고 있는 승객을 마주하게 됐다.보통 사람들 같았으면 모르고 지나칠 상황이었지만 15년 차 베테랑 구급 대원의 육감은 적중했다.갑자기 승객은 몸을 부들부들 떨면서 바닥으로 쓰러졌고, 주위 사람들은 이 모습을 보고 깜짝 놀라 어찌할지 몰라했다.이 모든 상황을 예의 주시를 하고 있던 홍대원은 경련과 함께 입에서 거품이 나고 있는 환자를 향해 달려가 기도확 ...
- 2021년 4개월간 함께했던 심.꾸.미
- The Psychology Times2021-06-10
- [심리학 신문_The Psychology Times=이승현 ]우리는 종종 우리 자신의 행동을 돌아보며 ‘왜 그랬을까?’ 라는 질문을 많이 합니다. 그러나 자신이 왜 화가 났는지, 왜 기뻤는지, 왜 슬펐는지 스스로 감정을 돌아보는 행위는 사소하지만 우리가 바쁜 생활에서 놓치고 있는 일상 이기도 합니다. 때문에 심리학에 대한 기사를 읽고, 더 나아가 작성하는 것은 내 안의 ‘나’를 들여다 보는 시간을 갖게 해준다고 생각합니다. 심.꾸.미 1기 대학생 기자단은 ‘심리학으로 더 나은 세상을 꿈꾸는 우리들’의 약자로, The Psycholo ...
- 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다
- 전남인터넷신문2021-06-10
- [전남인터넷신문/김동국 기자]물은 체온을 조절하고 영양분과 노폐물을 운반하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 ‘과유불급(過猶不及)’이라는 말처럼 물이 부족해도, 물이 넘쳐도 건강에 좋지 않다.수분의 섭취와 배출을 고려해 균형을 맞추는 것이 중요하다. 20세기 중반 이전의 한 보고서에서 우리가 하루에 섭취하는 칼로리를 기준으로 하루에 섭취 권장되는 물의 양을 발표한 적이 있다. 그 보고서에 따르면 하루에 2,000Kcal 정도 섭취하는 성인은 2L 정도의 물이 필요하다고 한다. 그러나 일반적으로 성인은 음식을 통해서 상당 ...
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