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- 예산군, 주민주도형 건강마을 만들기 사업 "날개 달다!"
- 뉴스포인트2021-09-15
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 예산군보건소는 주민주도형 건강마을 조성을 위해 지난 5월 공모에 선정된 삽교읍 목2리, 신양면 만사리, 광시면 장신 2리, 대흥면 대률리 4개 마을을 대상으로 ‘건강마을 만들기 사업’ 추진에 총력을 기울이고 있다. 건강마을 만들기 사업은 지역주민 스스로 마을의 건강문제와 목표를 제시해 해결할 수 있는 역량을 기르고자 추진된다. 삽교읍 목2리는 걷기운동, 건강체조(스트레칭) 운동, 라인댄스 동아리 등 3개반을 운영하고 마을 주민 중 강사 자격증 소지자가 많아 지속적인 운동이 꽃피는 마을로 발전하게 될 전망 ...
- 발목 통증, 프롤로 주사 치료 시 인대 손상 원인 파악 선행해야
- 제주교통복지신문2021-09-08
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 발목은 신체 전반의 하중을 견뎌야 하는 부위다. 그만큼 타 부위보다 손상될 가능성이 높고 이로 인한 통증 역시, 즉각적으로 느끼기 쉽다. 높은 구두를 신어야 하는 업무 특성에 놓인 현대인들이나 한결 가신 더위에 야외 스포츠 활동을 하는 사람들이 많아진 시기, 발목 통증으로 인한 문제를 호소하는 경우가 늘고 있다. 발목통증이 유발되는 원인은 대개 인대의 문제일 경우가 많다. 무리한 동작이나 장시간 고정된 자세로 신체 하중을 견뎌야 하는 발목인대가 그 과부하를 이기지 못하고 손상되어 염증을 만들어 ...
- 군산시청 직장운동경기부 육상팀, 시민에 재능기부 펼쳐
- 뉴스포인트2021-11-26
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 군산시는 직장운동경기부 육상팀이 지난 8월부터 11월까지 총 8회에 걸쳐 군산시민들의 체력증진과 생활체육활성화를 위한 재능기부 활동을 실시했다고 26일 밝혔다. 군산시청 육상팀 지도자와 선수들이 운동에 관심있는 일반인, 동호인을 직접 지도하며 부상방지 스트레칭, 순발력 향상 프로그램, 육상기초훈련 등 엘리트 선수들의 훈련방법과 운동스킬을 전수하고 시민들의 체력증진을 위해 재능기부 활동을 함께했다. 특히 이번 재능기부 활동은 시민들의 체력증진과 체육활동 독려를 목적으로 군산체력인증센터와 함께 ‘스포츠 힐 ...
- ‘시티 포레스티벌 2022’, 역대급 셀럽 강사진 총출동…허니제이·최여진·김동현·임나영 등
- 제주교통복지신문2022-05-11
- [제주교통복지신문 김현 기자] ‘헬시 플레저’, ‘웰니스 라이프’를 추구하는 MZ 세대를 위한 도심 힐링 프로젝트이자 국내 최초, 최대 규모의 워크아웃 페스티벌인 ‘시티 포레스티벌 2022(CITY FORESTIVAL 2022)’이 오는 5월 21일(토) ~ 5월 22일(일) 양일간 한강 노들섬에서 개최된다. JTBC PLUS의 주최로 올해 5회째를 맞이한 ‘시티 포레스티벌’은 도심을 지칭하는 ‘시티(CITY)’, 숲을 뜻하는 ‘포레스트(FOREST)’, 그리고 ‘페스티벌(FESTIVAL)’의 합성어로, “도심 속 힐링 플레이스에서 ...
- 동작구, 만성질환자 180명 대상 운동키트 제공···비대면 맞춤 운동 프로그램 지원
- 서남투데이2020-11-09
- 동작구가 겨울철 ‘건강 지키는 집콕! 운동’ 프로그램을 운영한다고 9일 밝혔다.이번 프로그램은 코로나19감염병 확산에 따라 건강에 취약한 관내 만성질환자를 대상으로 비대면 맞춤형 운동 프로그램을 통해 자발적 운동 실천과 지속적 건강관리를 지원하고자 마련됐다.먼저, 동작구는 다음달까지 ‘건강 지키는 집콕! 운동’을 운영한다. 대상은 고혈압, 당뇨, 대사증후군으로 동작구보건소 시민건강관리센터에 등록된 주민 중 관내 운동동아리 회원 180여 명이다.동작구는 탄력밴드 및 운동자료, 운동기록지, 생활수칙 등을 담은 운동키트를 대상자에게 사전 ...
- 마포중앙도서관, 가을학기 특기적성프로그램 수강생 모집
- 뉴스포인트2021-08-03
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 마포구가 오는 9월부터 11월까지 진행되는 마포중앙도서관 특기적성프로그램 가을학기 정규강좌 수강생을 모집한다고 4일 밝혔다. 이번 가을학기 강좌는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 위축된 구민의 일상에 활력을 되찾아 주고자 전 연령을 대상으로 안전한 환경에서 배우고 즐길 수 있는 다양한 프로그램으로 구성됐다. 가을학기 정규강좌는 120여개 프로그램으로 이루어졌으며, 오는 9월부터 기본 10주 과정으로 진행된다. 단, 공휴일과 집중방역기간에는 강좌를 운영하지 않는다. 프로그램 내용은 4차 산 ...
- 목디스크로 인한 통증, 방치시 팔과 손까지 이어져‥조기에 치료해야
- 라온신문2022-06-02
- 장시간 컴퓨터, 노트북 등을 사용하는 현대인들은 크고 작은 건강상의 문제를 겪곤 한다. 이처럼 컴퓨터 작업을 오래해 생기는 질환을 총칭해 VDT 증후군이라 하는데 특히 목과 어깨에 문제가 생기는 경우가 많은 편이다. 모니터를 바라보며 자기도 모르게 고개를 앞으로 내미는 자세가 목과 어깨의 근육을 지속적으로 긴장시켜 근막동통증후군 등을 유발할 뿐만 아니라 그로 인해 목뼈의 부담이 가중되어 목디스크로 발전할 가능성도 매우 높다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 위치한 추간판이 손상되며 내부의 수핵이 튀어나와 통증을 유 ...
- 동작구 보건소 '코로나 시대에도 주민 건강 최우선'
- 뉴스포인트2021-12-29
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 동작구 보건소는 코로나19 상황 속에서도 다양한 비대면 보건사업추진 및 물품지원, 신체활동 프로그램 강화, 맞춤형 통합 건강관리 등 적극적이고 선제적인 보건사업을 추진해 지역사회 건강증진 및 삶의 질 향상에 기여했다. 보건소는 주민들의 침체된 외부 활동 증진을 위해 ‘나 혼자 걷기’ 챌린지를 운영하여 4천여 명이 참여하고, 카카오톡 플러스 채널 ‘동작을 걷자’ 구독자가 9백여 명이 증가하는 성과를 보였으며, 직장인 대상 스트레칭 영상 배포, 어르신 건강생활 실천도구 및 자가격리자 신체활동키트 제공 등 ...
- 르꼬끄, 우먼스 애슬레저 컬렉션 선봬… 'NICE TO MEET ME' 진행
- 뉴스포인트2021-02-01
- (사진=르꼬끄 스포르티브 제공)르꼬끄 스포르티브(이하 르꼬끄)가 우먼스 애슬래저 컬렉션을 선보이며, 배우 차정원과 함께 'NICE TO MEET ME' 캠페인을 전개한다.르꼬끄가 새롭게 선보이는 우먼스 애슬래저 컬렉션은 내추럴한 컬러웨이와 편안한 착용감을 강조한 스타일로 스포츠와 일상의 경계를 허물어 다양한 활용이 가능한 라이프스타일 웨어다. 뉴노멀 시대의 달라진 일상 루틴을 위해 가볍고 실용적인 스타일이 주목받는 요즘의 시대와 어울린다. 후드와 스웨트셔츠, 조거 팬츠와 자켓, 스커트 등 일상과 가장 밀접한 아이템으로 구성했다.슬림 ...
- 비번 날 계룡산서 산악사고자 구조한 고양소방서 순호기 소방관 ‘귀감’
- 경기뉴스탑2020-12-02
- 계룡산에서 응급처치 및 배낭을 이용한 업기법으로 거동불가자를 구조하는고양소방서 119구조대순호기 소방교(사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]경기북부의 한 소방관이 비번 날임에도 산악사고를 당한 등산객을 무려 1시간을 들쳐 업고 구조한 사실이 알려져 귀감이 되고 있다.2일 경기도북부소방재난본부(본부장 임원섭)에 따르면, 주인공은 현재 고양소방서에서 119구조대원으로 근무 중인 순호기 소방교. 순호기 구조대원은 지난달 15일 비번 수도권 사회적 거리두기 1.5단계 격상(11월 24일) 전임.을 맞아 체력단련을 위해 충남 ...
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