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- 중년여성 삶의 질 떨어뜨리는 '갱년기' 증상, 여성호르몬 치료로 완화
- 뉴스포인트2021-01-20
- 트리니티여성의원 양기열 원장(산부인과 전문의)직장인 A씨(여, 48세)는 몇 개월 전부터 안면홍조와 우울감, 불면증 등 갱년기 증상으로 일상생활이 어려워졌다. 평소 건강을 중요하게 여겼기 때문에 30대 후반부터 여성에게 좋다는 영양제를 꾸준히 복용하고 운동도 꾸준히 해온 만큼 눈에 띄는 증상 없이 갱년기를 이겨낼 수 있을 것이라고 생각했지만 현실은 녹록하지 않았다.A씨는 "처음에는 코로나19로 인해 재택근무를 하면서 자녀들의 온라인 학습으로 가사일까지 늘어 스트레스로 인한 증상이 아닐까 했지만 가족들이 갱년기가 같다는 말에 병원을 ...
- 밖에 나가기 두려운 대인기피증 및 광장공포증, 공황장애 증상과의 연관성은?
- 뉴스포인트2021-01-21
- 소올한의원 박주홍 원장공황장애는 일종의 불안장애로, 심한 공황발작일 특징으로 한다. 공황발작은 예기치 않게 강렬하면서도 극심한 공포가 갑작스럽게 밀려오는 것으로, 사소한 유발요소에도 불구하고 마치 전쟁, 천재지변, 중대한 사고 등을 마주한 것처럼 극도의 공포 반응을 보이게 된다. 이것은 정상적인 사람이더라도 피로, 스트레스 등에 의해 경험을 할 수 있기에, 의학적으로는 여러 번 반복되는 경우에 한해 공황장애 증상이라 바라본다.처음 발작을 경험하면 심박이 매우 가쁘고, 가슴답답호흡곤란을 경험한다. 이는 과호흡증후군의 한 증상이기에 응 ...
- 우울증 종류, 소아 청소년부터 노인까지 다양해…원인 및 극복방법은?
- 뉴스포인트2021-02-01
- 소올한의원 박주홍 원장우울증은 '마음의 감기'라 불릴 정도로 흔한 정신질환 중 하나이다. 의욕저하, 우울감 등 인지 및 정신적 증상을 비롯해 다양한 신체적 이상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질병이다. 사고 속도가 느려지고 기억력, 집중력이 떨어지거나 건망증이 심해지고, 미래를 비관적으로 생각한다.신체적으로도 피로감, 두통, 소화불량, 관절통 등의 증상을 호소하며 정상적인 생활이 어려워지기도 한다. 심해지면 극단적인 선택을 하는 결과를 낳기도 한다.그렇다면 조기에 치료하지 않는다면 어떻게 될까? 먼저 재발률이 높아진다. 치료 ...
- 당신이 미라클모닝을 선택하는 동기
- The Psychology Times2021-02-16
- [The Psychology Times=유다희]사회적 거리 두기로 인해 외출이 줄어들며, 사람들이 우울감과 무기력증에 시달리고 있다. 이러한 우울감을 ‘코로나 19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐져 만들어진 ‘코로나 블루’라고 한다. ‘미라클모닝’은 사회적 거리 두기로 인해 외출이 줄어든 사회에 적응하기 위한 하나의 방법으로 SNS에서 유행하고 있다. SNS에서 ‘미라클모닝 인증’이라는 해시태그를 건 게시물이 올라온다. 코로나 블루를 이겨내기 위한 하나의 수단으로 통하게 된 ‘미라클모닝’은 할 엘로드 책에서 출발한 단어이다. 책의 ...
- 코로나19로 야기된 심리 관련 신조어 ‘코로나 블루, 레드, 블랙’,,, 앞으로 우리는?
- The Psychology Times2021-02-19
- [The Psychology Times=정수빈]사진 출처 : 정수빈 기자우리는 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산한 코로나19를 지금까지 겪고 있다. 장기화한 코로나19로 인해 우리의 일상생활이 많이 바뀌었고, 이에 따라 신조어들이 생겨났다. 많은 신조어 중에서도 심리와 관련해서 생긴 대표적인 단어로는 코로나 블루가 있다. 많이 접해봤을 코로나 블루와 더불어 코로나 레드, 코로나 블랙 또한 존재한다. 먼저, 코로나 블루는 '코로나19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, ‘코로나 블 ...
- 전주시립예술단 시민 마음 치유 '힐링공연'펼친다
- 뉴스포인트2021-03-17
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 전주시가 코로나19 여파로 우울감과 무기력증에 빠진 시민들을 위해 예술치유 공연을 펼친다.전주시립예술단은 올 연말까지 복지시설과 전라감영, 도서관 등 곳곳에서 △찾아가는 공연 △찾아오는 공연 △전라감영·경기전 기획 공연 △도서관으로 찾아가는 낭독 공연 등 다채로운 힐링공연을 펼친다고 17일 밝혔다.힐링공연에는 전주시립예술단 소속의 시립교향악단과 시립합창단, 시립국악단, 시립극단이 참여해 시민들의 마음을 치유하는 예술공연을 선보이게 된다.‘찾아가는 공연’의 경우 시립예술단이 매주 수요일 점심시간에 공공기관과 ...
- 청주시,'생명농업 체험프로그램'운영
- 뉴스포인트2021-03-23
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 청주시 농업기술센터가 다음달부터 10월까지 오창 미래지 농촌테마공원에서 ‘농촌테마공원 활성화 생명농업 체험프로그램’을 진행한다.청주시민을 대상으로 원예치유 및 농촌전통체험을 즐길 수 있는 이번 사업은 미래지 농촌테마공원의 활성화를 위한 사업의 일환으로 특히 농업문화 분야 체험을 중심으로 총 8000만 원을 들여 진행된다.사업의 효과를 증진하고 시민들의 만족도를 높이고자 농업문화 분야 전문 컨설팅을 추진한다.이를 바탕으로 청주시 농촌교육연구회와 원예치유농업연구회 등과 협업해 생활원예, 치유농업 및 농촌전통체 ...
- LG이노텍광주공장, 어르신에 반려식물 지원
- 전남인터넷신문2021-03-28
- [전남인터넷신문/서성열 기자]LG이노텍(대표 정철동) 광주공장이 26일 어르신들을 위한 반려식물 및 생활용품 80세트(250만원 상당)를 하남동행정복지센터에 전달했다.반려식물 기부는 이웃의 자립을 돕는 LG이노텍의 ‘이웃사촌 플러스’ 사업의 하나다. 코로나19의 장기화로 우울감이나 무기력증을 겪고 있는 어르신을 위해 LG이노텍 임직원들이 반려식물과 선물세트를 마련한 것.LG이노텍 관계자는 “이번 지원으로 코로나19 극복에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다”며 “반려식물을 통해 조금이라도 위안을 얻어 코로나블루를 극복하고 행복한 일상 ...
- 새 학기와 함께 오는 질병, 건강 관리해 대비하자!
- 전남인터넷신문2021-03-31
- [전남인터넷신문]기온이 오르고 꽃이 피는 등 봄기운이 완연해지면서 야외 활동도 늘어나고 있다. 하지만 꽃이 피어나는 이 시기는 꽃샘추위로 갑자기 기온이 떨어지고 일교차가 커져 면역력이 저하되는 것을 주의해야 할 때이기도 하다. 사람의 몸은 외부 기온과 상관없이 체온을 항상 일정하게 유지하게 되어있다. 기온이 높아지면 따라 올라가는 체온을 낮추고, 반대로 기온이 낮아지면 떨어지는 체온을 올려 일정 체온을 유지한다. 하지만 환절기에 아침저녁으로 일교차가 크게 나타나면 신체가 온도에 적응해 체온을 조절하는 데에 에너지를 많이 소모해 면역 ...
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