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- 허리디스크시술, 극심한 허리통증 있다면 고려
- 제주교통복지신문2021-08-25
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 운동 부족이나 퇴행성 변화 등으로 인하여 척추뼈를 지지해 주는 근육이 약화되면 허리통증이 느껴질 수 있다. 이런 경우에는 스트레칭과 허리 근력 강화 운동 등을 꾸준히 지속하는 것이 허리통증 완화에 도움이 된다. 그렇지만 허리에 찌르는 듯한 통증이 있거나 극심한 허리통증이 2주일 넘게 지속되다면 척추 질환이 발생한 것은 아닌지 검사를 받아보는 것이 권장된다. 대표적인 척추 질환으로 꼽히는 허리디스크는 올바르지 못한 자세를 장시간 유지하거나 허리에 부담이 가는 행동을 자주 하는 것 등이 발병 요 ...
- 제주시 자연재난으로 인한 피해, 풍수해보험으로 대비하세요
- 제주교통복지신문2022-01-13
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 제주시에서는 예기치 못한 풍수해 등 자연재해 발생 시 사유재산과 관련해 시민 스스로 대처할 수 있는 풍수해보험 가입을 권장하고 있다. 풍수해보험은 행정안전부가 관장하고 6개 민영 보험사가 운영하는 정책보험으로, 총 보험료 중 정부와 지자체가 70~92%까지 지원하는 선진형 재난관리 제도이다. 올해는 전년 대비 108% 증액된 2억 5천만원을 확보해 정액보상형 주택․온실 풍수해보험과 실손보상형 소상공인 풍수해보험 개별가입자에 대해 자부담의 일정부분(40~50%)을 추가로 확대 지원할 계획이다. 자부 ...
- 쌍꺼풀 수술, 자연스러운 눈매 완성 위해 '디자인·안전성' 충족해야
- 제주교통복지신문2021-12-30
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 마스크 착용 때문인지 쌍꺼풀 수술에 대한 수요가 늘어남에 따라 성형외과의 문을 두드리는 이들이 늘고 있다. 이들은 자신의 분위기에 어울리는 옷을 입는 것처럼 이목구비와 조화되는 자연스러움은 물론 부작용 발생 우려를 덜기 위해 안전성까지 보장되는 쌍꺼풀 수술을 선호한다. 이를 위해 성형외과는 환자의 얼굴에 어울리는 다양한 쌍꺼풀 수술을 권장하고 있다. 그중 대표적인 방법이 바로 ‘자연유착’이다. 인위적인 느낌 없이 자연스러운 쌍꺼풀 라인을 만들어주며 눈매교정까지 가능하다. 근육과 피부를 유착하기 ...
- 반려동물 중성화수술, 동물병원 선택 전 유의할 점은?
- 제주교통복지신문2021-12-30
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 1인 가구가 급증함에 따라 국내 반려동물 인구수가 1500만을 넘어서고 있다. 특히 코로나19의 장기화로 실내 생활이 늘어남에 따라 반려동물을 키우는 가구가 증가하고 있는 것으로 예측된다. 이에 자연스러운 수순으로 강아지나 고양이 중성화 수술을 고민하는 사람들이 늘고 있다. 반려동물의 중성화 수술은 찬반 의견이 분분한 사항이지만 전문가들은 가급적 받는 것을 권장한다. 중성화 수술을 받지 않은 반려동물이 후에 발정으로 인한 여러 가지 공동생활 및 건강에 불이익을 겪을 수 있기 때문이다 ...
- 광산구, 탈 일회용품 실천 ‘용기내 광산’ 추진
- 뉴스포인트2021-08-16
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 광주 광산구가 일회용품 없는 일상을 만들기 위한 자원순환 실천 확산에 나섰다. 광산구에 따르면, 카페 내 일회용품과 플라스틱 사용 대신 텀블러(다회용컵) 사용을 권장하는 ‘용기내 광산! 자원순환 실천 시민운동’을 추진하고 있다. 개인 텀블러 사용 시 커피 가격을 할인해 주는 카페에 쓰레기봉투, 친환경세제 등 월 5만원 상당의 인센티브를 지원하고, 텀블러 사용 및 빨대 사용을 자제한 시민에 대해선 추첨을 통해 해당 카페 커피 쿠폰 등을 제공하는 내용이다. 앞서 광산구가 참여 카페를 모집한 결과 20여 ...
- 오산시, 초·중학교 입학생 예방접종 확인사업 실시
- 오산인터넷뉴스2024-06-12
- 【오산인터넷뉴스】오산시 보건소는 학령기 단체생활이 감염병 확산을 예방하기 위해 초·중학교 신입생 예방접종 내역을 6월 말까지 확인한다고 밝혔다.초등학교 입학생의 경우 예방접종 4종(DTaP5차, IPV4차, MMR2차, 일본뇌염 불활성화백신 4차 또는 약독화 생백신 2차)에 대해 미접종 학생들이 접종을 완료하도록 안내하고 독려하고 있다. 중학교 입학생의 경우 예방접종 3종(Tdap6차, 일본뇌염 불활성화백신 5차 또는 약독화 생백신 2차, HPV 1차)에 대해 접종을 완료하도록 안내한다.사업은 학교에서 신입생들의 예방접종 내역을 1 ...
- 경기도, 오피스텔 하자도 하자보수보증금으로 해결
- 오산인터넷뉴스2020-09-08
- 【오산인터넷뉴스】경기도는22개 시․군에서 오피스텔을 신축하는 건축주나 사업시행자도 아파트처럼 하자보수보증금 예치 제도를 도입해 분양자와의 분쟁을 예방하고 있다고8일 밝혔다. ▲ 경기도청전경도는 지난해3월 오피스텔 건축허가를 내줄 때 하자보수보증금 예치를 건축주나 사업시행자에 적극 권장하도록 각 시군에 통보했으며,그 결과 현재22개 시․군에서 오피스텔 준공 시 하자보수보증금을 예치하도록 권장하고 있다.하자보수보증금은 공사계약을 체결할 때 계약이행이 완료된 후 일정기간 시공상 하자 발생에 대비해 이에 대한 담보적 성격으로 납부하는 일정 ...
- 치과 공포증, 수면치료 진행한다면 적용 가능한 분야는?
- 제주교통복지신문2022-05-13
- 성남에서 직장을 다니는 J씨는 충치로 인해 치아 건강에 이상이 생겼다. 하지만 치료를 미루는 중이다. 치과 공포증 때문이다. 시간이 지나며 점점 통증이 심해지는 J씨지만 치료에 대한 공포가 심해 여전히 문제를 방치 중이다. 치과 공포증은 남녀노소를 불문하고 누구나 경험할 수 있다. 보통 이러한 공포감은 과거 치료 경험에서 비롯된 좋지 못한 경험, 타인의 힘든 경험을 공유 받은 데서 비롯될 수 있고 그 외 특유의 냄새, 기계 소리 등이 요인이 될 수 있다. 이 경우 치아에 불편함이 있더라도 무작정 참는 경우가 많다. 하 ...
- 직장인의 고충, 만성피로와 원인모를 두통 이렇게 해결할 수 있어
- 뉴스포인트2021-02-25
- 자하연한의원의 김가나 원장만성피로는 직장인의 고질병이다. 대부분 사람들은 심한 육체적 노동을 하거나 수면이 부족하면 일시적인 피로를 경험하게 된다. 만약 특별한 원인없이 6개월 이상 심한 피로감이 지속되고 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않으면 만성피로증후군을 의심할 수 있다.만성피로의 주요 증상에는 일상 활동을 어렵게 하는 정도의 피로와 두통, 근육통, 몸살기운 등이 있다. 사람에 따라 식욕이 저하되고 체중이 감소하기도 한다. 특히 두통과 어지럼증의 경우 만성피로증후군이 원인이라고 생각하지 못하고, 다른 문제가 있는 것은 아닐까 ...
- 이번 추석은 내 고향 ‘장흥 특산품’으로 마음 전하자
- 전남인터넷신문2021-09-03
- [전남인터넷신문/김상봉 기자] 민족 대명절인 추석이 코앞으로 성큼 다가왔다. 장흥군은 코로나19 확산을 방지하고, 군민들의 안전을 확보하기 위해 추석 명절 장흥 방문 자제를 당부했다. 한편으로는 코로나19로 인해 난항을 겪고 있는 소상공인에게 도움이 될 수 있도록 지역 특산물 온라인 쇼핑몰인 ‘장흥몰’ 이용을 권장했다. ‘장흥몰’은 장흥군 대표 온라인 쇼핑몰로 총 35개의 농수축산물 브랜드가 입점해 있는 로컬 푸드 직매장이다. 장흥군과 관내 향토기업이 판매 및 유통을 책임지고 있어 품질과 신선도에 대한 소비자들의 만족도가 높다. 특 ...
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