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- 척추관협착증, 모든 상황에 수술 적용되는 것 아냐
- 제주교통복지신문2022-11-30
- 나이가 들어감에 따라 신체에 여기저기에서 통증이 느껴지는 경우가 잦아진다. 이런 현상을 자연스러운 것으로 여기고 방치하다가는 만성통증으로 이어지거나 질환을 더 악화시키는 원인이 될 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 특히 허리에서 느껴지는 통증을 가벼운 근육통 정도로만 생각하기도 하지만 통증이 2주일 이상 계속된다면 척추 질환을 의심해 보는 것이 좋다. 허리디스크와 함께 대표적인 척추 질환으로 꼽히는 척추관협착증은 대부분 60대 이후에서 발병한다. 나이가 들어감에 따라 척추를 구성하고 있는 구조물들이 점점 비후해지거나 ...
- 손목터널증후군, 경미한 통증으로 시작되는 경우 많아
- 제주교통복지신문2022-02-12
- 최근 손목에 욱신거리고 저릿한 통증을 느끼는 사람들이 증가하는 추세라고 한다. 추운 날씨로 인해 야외활동이 줄어들고, PC 사용 및 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 손목에 부담이 가중되는 것도 손목 통증 원인 중 하나로 꼽힌다. 일시적으로 느껴지는 손목 통증은 손목의 사용을 자제하고 찜질을 하거나 약물을 복용하는 것만으로도 호전을 보인다. 그렇지만 통증이 심하거나 증상이 오래 지속한다면 손목터널증후군이 발생한 것은 아닌지 검사를 받아보는 것이 권장된다. 손목 앞쪽의 피부조직 밑에는 수근관이라는 작은 통로가 지나가고 있 ...
- 레드엔젤 응원단, 결전지 베이징으로 떠나는 한국 선수단 응원 나서
- 제주교통복지신문2022-02-03
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 2022 베이징 동계올림픽은 개막에 앞두고, 대한민국 응원단 레드엔젤 (대표 박재현)이 지난달 31일 오전 인천국제공항 제2여객터미널에서 결전지 베이징으로 떠나는 대한민국 국가대표 선수단을 응원했다. 국가대표 선수단장 겸 한국 빙상연맹회장인 윤홍근 회장 (제너시스비비큐 회장)은 “이번 대회가 코로나19 펜데믹 상황에서 치러지는 만큼 선수들의 건강과 안전을 최우선으로 삼겠다”며, “국가대표 선수들이 그동안 훈련해온 기량을 최대한 발휘해 경기에만 집중할 수 있도록 다방면의 지원과 관심을 아끼지 않 ...
- 2020 도쿄올림픽 대한민국 선수단 해단식 개최
- 제주교통복지신문2021-08-10
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 대한체육회(회장 이기흥)는 8월 9일 오전 11시 일본 도쿄올림픽선수촌 숙소동 앞 광장에서 2020 도쿄하계올림픽대회 대한민국 선수단 해단식을 개최했다. 이날 해단식은 이기흥 대한체육회장을 비롯하여 대한민국 선수단 50여 명이 참석한 가운데 신치용 부단장의 성적보고를 시작으로 이기흥 회장의 식사, 장인화 선수단장의 답사 및 단기 반환 순으로 진행되었다. 이기흥 회장은 해단식에서 “코로나19의 세계적 대유행으로 올림픽이 1년 연기되는 등 역대 올림픽 중 가장 여건이 좋지 않은 상황 속에서도 다양한 ...
- 허리디스크 치료, 증상에 맞는 방법으로 진행해야
- 제주교통복지신문2022-06-23
- 장시간 책상 앞에 앉아서 공부하거나 일하는 사람들이 많은 만큼 허리디스크로 인해 고통받는 사람들도 증가하는 추세다. 최근 발병 연령도 점차 낮아지면서 20~30대에서도 환자들이 증가하고 있다. 그러나 치료에 대한 부담감으로 병원 진료를 꺼리는 사람들도 적지 않다. 그렇지만 마비와 같은 중증 증세가 있는 환자가 아닌 이상, 비수술적 치료를 진행하여 호전을 기대할 수 있다. 허리디스크는 유전적인 요인 외에도 평소에 바르지 못한 생활 자세를 반복하거나 허리에 무리가 가는 행동을 자주 하는 것이 발병 원인이 된다. 허리에 ...
- 어깨 석회성건염, 수술 및 비수술 치료 과정은?
- 제주교통복지신문2022-07-04
- 극심한 어깨통증을 유발하는 질환에 대표적으로 오십견과 회전근개파열이 있다. 그렇지만 오십견과 회전근개파열 외에도 어깨 석회성건염 역시 극심한 어깨통증을 유발하는 질환 중 하나로 꼽힌다. 석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회성 물질이 침착되는 질환이다. 신체 관절 부위에서 발생하는데, 특히 어깨 관절 쪽에서 높은 발생률을 보인다. 발병 원인은 뚜렷하게 밝혀져 있지 않지만 어깨 관절의 과도한 사용, 퇴행성변화로 인한 힘줄 세포의 괴사, 혈관 감소, 운동 부족 등 복합적인 요인에 의해 나타날 수 있다. 어깨 석회성건염은 힘줄에 ...
- 무릎연골이식수술, 적절한 치료 시기가 중요
- 제주교통복지신문2021-10-15
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 반월상연골은 무릎 관절 사이에 자리하고 있는 구조물로 무릎에 발생하는 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 한다. 젊은 층에서는 과격한 스포츠 활동을 하다가 무릎 반월상연골 손상 부상을 당하는 경우가 많다. 뼈처럼 단단하지 않고 부드러운 조직이라 작은 충격만 받아도 파열이 생길 수 있다. 특히 무릎이 과하게 비틀리거나 무릎에 강한 충격이나 외상이 발생한 경우에 반월상연골 손상으로 이어지기 쉽다. 손상이 생기면 무릎에 통증이 느껴지고 압통이 동반된다. 또한 무릎 관절을 움직이는 데 ...
- 무릎연골수술, 증상에 따라 결정해야
- 제주교통복지신문2021-12-03
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 날씨가 추워지면서 야외활동 대신 홈트레이닝을 하는 사람들이 증가하고 있다. 이때 신체를 갑자기 움직이다가 발생하게 되는 부상을 조심하는 것이 좋다. 특히 무릎 관절의 연골 손상 발생률이 높게 나타나므로 각별한 주의가 필요하다. '무릎연골'이라고 하면 대부분 골연골을 떠올리지만 무릎 관절 내에는 '반월상 연골판'이라 불리는 연골이 하나 더 있다. 골연골은 뼈 끝에 위치하여 뼈끼리의 마찰 및 마모를 방지해주고, 무릎 반월상 연골판은 무릎 관절면 사이에서 뼈에서 뼈로 전달되는 충격을 ...
- 무릎슬개골탈구, 증상에 따른 치료 변경 필요
- 제주교통복지신문2022-11-18
- 탈구라는 말을 들으면 대부분 어깨 탈구를 떠올리지만 무릎 관절에서도 탈구는 발생할 수 있다. 슬개골은 무릎 관절 전면에 있는 뼈로써 무릎 뚜껑뼈라고도 불리며, 무릎 관절을 움직이는 동작을 할 때 도르래와 같은 역할을 한다. 계단을 오르내리거나 무릎을 많이 구부린 자세, 쪼그린 자세에서 갑자기 일어날 때 무릎슬개골탈구가 발생하기 쉬운 편이다. 만성적인 슬개골 탈구는 어린 시절부터 발생할 수 있다. 성장기 때 탈구된 슬개골이 지속적으로 빠지게 되는 것이다. 성장기 때는 비수술적 치료를 시행하며 경과를 지켜볼 수 있다. 그렇지만 ...
- 발목 연골 손상 심각하면 수술 고려해야
- 제주교통복지신문2022-06-27
- 다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 점점 증가하는 추세다. 활발한 신체 활동은 체력을 키우고 스트레스를 해소할 수 있다는 장점이 있다. 그렇지만 과격하거나 무리한 활동을 자주 한다면 신체 여기저기에서 통증이 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다. 계속 달리거나 점프를 하는 등 발을 많이 쓰는 운동을 자주 하다 보면 발목 관절에서 뻐근하고 시큰한 통증이 느껴지는 경우가 있다. 비교적 경미한 발목 통증은 힘줄염이 원인인 경우가 많다. 이런 경우 약물을 복용하거나 휴식을 충분히 취하면 호전이 나타난다. ...
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