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- 열열순화와 더위를 식히는 녹차
- 전남인터넷신문2024-08-07
- [전남인터넷신문]무더위가 이어지고 있다. 7일(수)은 입추이다. 달력의 절기상으로는 가을에 접어들었지만 폭염은 계속되고 있어 수분을 충분히 섭취하고 열사병 방지를 위해 노력하지 않으면 안 되는 시기이다. 이러한 시기에 건강하려면 더위에 익숙해지는 것도 중요하다. 몸이 더위에 익숙하지 않으면 열사병이 발생할 위험이 높아진다. 몸이 더위에 익숙해지는 것은 열열순화라고 하는데, 더운 날이 계속되면 몸은 점점 더위에 익숙해지고(열열순화) 더위에 강해진다. 사람은 운동이나 일 등으로 몸을 움직이면 체내에서 열이 만들어져 체온이 상승한다. 체 ...
- 고흥소방서, 여름철 폭염 열사병 예방 홍보나서
- 전남인터넷신문2021-05-23
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥소방서 과역119안전센터(센터장 유창길)은 여름철을 앞두고 폭염 관련 대비 열사병 증상이나 대처방법에 대해 홍보에 나섰다. 여름철이 되면 폭염으로 인한 위급환자들이 많이 발생한다. 이는 대부분 과도하게 햇볕에 노출돼 열사병으로 인한 것인데 열사병의 증상은 땀이 나지않고 피부가 건조하면서 만져보면 뜨겁고 맥박은 빠르며 응급처치를 하지않을 경우에는 사망에까지 이를 수가 있다.열사병 환자 발생시에는 일단 119에 신고를하고 환자를 시원한 장소로 옮긴뒤에 몸에 시원한 물을 적시거나 얼음같은 차가운 물질이있으면 ...
- [독자투고] 삼복더위에 소뿔도 꼬부라든다
- 전남인터넷신문2021-05-29
- 삼복더위에는 굳은 소뿔조차도 녹아서 꼬부라진다는 뜻으로 삼복 날씨가 몹시 더움을 비유적으로 이르는 말이다. 전국적으로 폭염은 8월에 집중해 있으며 최근 10년간 최고기온은 41℃를 기록하였고 전남에서는 최근 10년 기준으로 폭염주의보 최대 발생지역은 광양시가 기록하였다. 최근 10년 기준 전국 평균 폭염일수는 14.9일이며, 전남지역 평균 폭염일수는 11일이다. 폭염으로 인한 온열질환 종류로는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종이 있다. 특히, 열사병과 열탈진을 잘 구분해야 한다. 열사병이란 중추신경 기능장애(의식장애, 혼수 ...
- 울산시보건환경연구원 폭염특보 … 열사병, 열탈진 등 온열질환 주의 당부
- 뉴스포인트2022-07-11
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 보건환경연구원은 최근 폭염특보가 발효되어 무더위가 계속되면서, 시민들에게 온열질환 발생에 주의할 것을 당부했다. ‘온열질환’은 뜨거운 환경에 장기간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고, 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질환으로 열사병과 열탈진이 대표적이다. 무더위에 마스크를 착용한 어린이, 노약자, 만성질환자(심뇌혈관․당뇨병․치매․정신질환자)의 경우 심박수와 호흡수, 체온이 증가되어 온열질환에 더 취약하므로 폭염 시 외출을 자제해야 한다. 논, 밭, 공사장 ...
- [독자투고]일사병과 열사병, 원인과 대처법
- 전남인터넷신문2022-06-21
- 기후 변화로 요즘 프랑스와 영국, 미국 등 때이른 폭염이 이어지고 있다. 해당지역 주민들에게 되도록 외출을 자제하라는 권고가 내려질 정도다. 우리나라도 폭염이 예보되어 있어 폭염으로 나타날 수 있는 온열질환인 일사병과 열사병의 개념 및 대처법을 알아보고 한여름을 이겨내자. 일사병은 의학적으로 정의된 명칭은 아니지만 보통 햇빛에 노출되어 발생하는 열성 응급질환을 통칭한다. 여름철 햇빛에 장시간 노출돼 수분과 염분이 몸 속에서 빠져나가며 발생한다. 체온이 40℃ 이하로 오르는 것이 특징이며 두통, 발한, 무기력증 등을 동반하지만 중추신 ...
- 폭염 속 온열질환 정확히 알고 예방합시다
- 전남인터넷신문2024-05-27
- 여름철 고온 환경에서 발생하는 온열질환은 신속한 대처와 예방이 중요합니다. 대표적인 온열질환으로는 열사병, 열탈진, 열경련, 일사병 등이 있습니다. 이들 질환은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 온열질환의 유형과 증상 먼저 열사병은 체온이 40도 이상으로 급격히 상승하며 의식 혼미, 발작, 어지럼증, 두통, 메스꺼움, 구토, 호흡 곤란 등의 증상이 나타납니다. 피부는 뜨겁고 건조해지며, 이러한 상황에서는 즉각 119에 신고하고 환자를 시원한 곳으로 옮겨 체온을 낮추는 것이 필요합니다. 물을 뿌리거나 얼음주머니를 ...
- 하동군, 오는 9월까지 일사병·열사병 등 군민 폭염 피해 모니터링 실시
- 뉴스포인트2022-05-25
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 하동군은 올여름 폭염으로 인한 건강피해를 모니터링하기 위해 오는 9월까지 ‘온열질환 응급실 감시체계’를 본격 운영한다고 26일 밝혔다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 장시간 폭염에 노출된 후 탈진·두통·어지러움·오심·구토·경련·의식저하 등의 증상을 보이며, 방치할 땐 생명이 위태로울 수 있다. 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적이다. 지난해 ‘온열질환 응급실 감시체계’를 통해 파악된 온열질환자는 전국 1376명(사망자 20명), 경남 126명(사망자 1명)이었으며, 하동군은 열신실과 열사병 ...
- 껍질없이 판매하는 컷 수박
- 전남인터넷신문2024-07-25
- [전남인터넷신문]무더운 여름에 수박은 열사병 예방에 좋다. 수박이 열사병에 좋은 이유는 첫째, 적당한 당분과 염분을 보급한다. 수박은 수분이 풍부하고, 에너지가 되는 당분도 포함되기 때문에 섭취는 열사병을 막는 효과가 있다. 열사병 예방에는 염분을 보충하는 것도 필요하므로 수박에 소량의 소금을 뿌려 먹으면 열사병 예방에 효과적이다. 둘째, 너무 많이 섭취한 수분을 배출한다. 수박에는 가식부 100g당 120mg의 칼륨이 포함되어 있어 칼륨원으로도 중요하며, 이뇨 작용을 촉진하므로 너무 많이 섭취한 수분을 배출해 준다. 다만, 수박에 ...
- 광주시, 온열질환 감시체계 가동
- 전남인터넷신문2024-08-06
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주시는 연일 이어지는 폭염에 온열질환자가 늘어남에 따라 온열질환 예방 건강수칙을 지켜줄 것을 당부했다. 광주광역시(시장 강기정)는 지난 5월 20일부터 온열질환자를 관리하기 위해 응급실 운영 의료기관 26곳을 통해 온열질환자 발생 현황을 확인하는 ‘온열질환 응급실 감시체계’를 운영하고 있다.올해 8월5일 현재까지 광주지역 온열질환자는 추정 사망자 1명을 포함해 총 38명(열사병 13, 열탈진 17, 열실신 3, 열경련 4, 기타 1명) 발생했으며, 이 중 남성이 81.6%로 여성보다 많았다.온열질환은 주 ...
- "갑자기 얼굴에 열이 올라요" 갱년기 상열감, 심장의 열 가라앉혀야
- 뉴스포인트2020-12-16
- 자하연한의원 임형택 원장#50대 주부 A씨는 최근 집에서 기분 좋게 생활을 하다가도 갑자기 남편과 자녀들에게 화와 짜증을 내는 일이 많아졌으며 감정의 기복이 커졌다고 한다. 또한 얼굴과 가슴 쪽이 뜨거워지고 열이 올라와 잠을 설치는 날이 늘어나 병원을 찾았다.A씨가 겪은 현상들은 갱년기 상열감의 전형적인 증상에 해당된다. 여성의 경우 40~55세에 폐경을 겪게 되면 호르몬이 급격하게 변화하여 신체적, 정서적으로 많은 변화가 나타나게 된다. 이 시기를 흔히 갱년기라고 부르며 짜증과 화가 많아지는 심리적인 증상과 얼굴과 가슴에 열이 쉽 ...
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