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- [독자투고]마약중독에 대한 확실한 대책은 마약 교육을 통한 사전 예방
- 전남인터넷신문2023-12-19
- ‘지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)’이라는 말이 있다. 적의 형편과 나의 형편을 자세히 알면 싸움을 할 때마다 다 이긴다는 뜻인데 이는 사회 곳곳에서 발생 중인 마약 관련 사건 앞에서 우리가 마약에 관해 얼마나 제대로 알아야 하는지에 관한 시사점을 준다. 마약은 이제 극소수 부유층 자제나 특정 연예인 등만이 향유 하는 것이 아니라 일반인도 쉽게 구할 수 있게 되었다. 먀약에 한 번이라도 노출된 사람은 자신의 의지와 상관없이 더 깊은 중독에 빠져 피폐해지고 만다는 두려움을 가질 필요가 있다. 마약을 하게 되면 뇌에서 중요한 기 ...
- [독자투고]마약중독에 대한 확실한 대책은 마약 교육을 통한 사전 예방
- 전남인터넷신문2023-12-13
- ‘지피지기(知彼知己)면 백전백승(百戰百勝)’이라는 말이 있다. 적의 형편과 나의 형편을 자세히 알면 싸움을 할 때마다 다 이긴다는 뜻인데 이는 사회 곳곳에서 발생 중인 마약 관련 사건 앞에서 우리가 마약에 관해 얼마나 제대로 알아야 하는지에 관한 시사점을 준다. 마약은 이제 극소수 부유층 자제나 특정 연예인 등만이 향유 하는 것이 아니라 일반인도 쉽게 구할 수 있게 되었다. 먀약에 한 번이라도 노출된 사람은 자신의 의지와 상관없이 더 깊은 중독에 빠져 피폐해지고 만다는 두려움을 가질 필요가 있다. 마약을 하게 되면 뇌에서 중요한 기 ...
- 깊은 생각의 비밀(김태훈·이윤형 지음)
- The Psychology Times2024-03-25
- 책 소개김경일 교수 · 최재붕 교수 · 유영만 교수 · 정민식 CP 추천! “당신은 지금 생각하고 있는가?” 세상은 스마트해지고 인간의 생각은 게을러진 시대, 당신의 파괴된 사고력을 소생시킬 생각 CPR 전략! 빠르게 변화하는 시대, 생각하지 않는 사회에서 생각하는 존재로 살아남기 위한 생각 훈련 수업OTT, 숏폼 영상을 종일 켜놓고 엄청난 양의 콘텐츠와 정보의 홍수 속에서 살고 있는 시대, 우리는 수많은 정보를 받아들이고 있기는 하지만 점점 스스로 생각하기를 소홀히 하고 있다. 궁금하거나 모르는 점이 생기면 즉각 검색을 시도할 뿐 ...
- At the end of my journey! 심꾸미 활동을 마치며.
- The Psychology Times2023-08-18
- [The Psychology Times=한다혜 ]지난기사‘다나카 상’과 ‘카페 사장 최준’ 등 우리는 왜 ‘부캐’에 열광할까?월요병, 단순히 출근하기 싫은 마음이 아니다.지피지기면 백전백승: 면접 필승 전략안녕하세요. 심리 상담사 ChatGPT입니다.안녕히 계세요 여러분~!‘그만해’와 ‘하지 마’ 중 더 효과적인 표현은 무엇일까?첫사랑이 잊히지 않는 이유일상을 위협하는 일상 ‘스트레스‘. 어떻게 극복해야 할까?넘치는 선택지 속 결정 장애를 극복하는 방법MZ 세대에 우울증이 더 많다고요?이것도 다 추억이지! 우리의 ‘긍정 회로’당신이 ...
- 화순전남대병원, ‘고사성어로 리드하라’ 채움강좌 열어
- 전남인터넷신문2023-10-10
- [전남인터넷신문/한상일 기자] 화순전남대학교병원이 최근 병원 여미홀에서 중국의 역사와 문화 전문가로서 활발하게 활동하고 있는 김영수 작가를 초청해 채움강좌를 개최했다고 10일 밝혔다. 이번 강좌에서 김 작가는 ‘고사성어로 리드하라’를 주제로 ‘국무상강무강약(國無常强 無常弱)’, ‘생지축지생이불유(生之畜之生而不有)’ 등 고사성어를 이용한 우리나라 항공사의 광고를 통해 배울 수 있는 교훈과 역사 속 이야기를 전했다. 김 작가는 “고사성어는 압축과 함축, 간접, 언격, 역사문화 콘텐츠를 집약하고 있다”고 강조했다. 그는 이어 “고사성어를 ...
- ‘그만해’와 ‘하지 마’ 중 더 효과적인 표현은 무엇일까?
- The Psychology Times2023-05-07
- [The Psychology Times=한다혜 ]‘그만해’와 ‘하지 마’. 둘 줄 어떤 말이 더 효과가 있을까?떼를 쓰는 아이에게 “그만해”라고 말하는 게 효과적일까 혹은 “하지 마”라고 말하는 게 효과적일까? 대형마트 장난감 코너에서 떼를 쓰는 두 아이를 본 적이 있다. 한 부모님은 “그만해”라고 이야기했고, 한 부모님은 “하지마”라고 이야기했다. 문득 이 상황을 보며 “그만해”와 “하지 마” 이 두 단어의 선택에 따라 우리의 뇌가 인식하는 것이 달라질지, 그래서 어떤 행동을 하지 않기 위해서 더 효과적인 방법은 무엇인지 궁금해졌 ...
- 당신이 집에 돌아온 후 공허함을 느끼는 이유
- The Psychology Times2023-08-02
- [The Psychology Times=한다혜 ]회사에서 성공적으로 일을 끝내고 밖에서 즐겁게 친구도 만나고 돌아온 당신. 갑자기 이유 모를 공허함에 휩싸인 경험이 있는가? 만약 이런 공허함을 자주 경험한다면 당신은 어쩌면 ‘보이는 모습’에 지나치게 많은 에너지를 쓰고 있을지도 모른다. 누구나 상황에 따른 페르소나, 즉 가면을 이용한다. 하지만 본질적인 자아와 타인에게 보이는 모습 간에 간극이 큰 사람들이 있다. 다른 사람에게 보이는 모습을 인위적으로 만드는 데는 생각보다 많은 에너지가 필요하다. 이렇게 점점 자신 본연의 모습과 멀 ...
- 일상을 위협하는 일상 ‘스트레스‘. 어떻게 극복해야 할까?
- The Psychology Times2023-06-12
- [The Psychology Times=한다혜 ]스트레스란 무엇일까? 스트레스는 정서적인 부담을 주는 자극과 그에 대한 반응을 뜻한다. 우리는 흔히 부정적인 경험만 스트레스라고 여기기 쉽지만, 정의에 따르면 로또에 당첨되는 일도 일상생활의 범주에서 크게 벗어나 정서적인 부담을 제공함으로 스트레스라고 볼 수 있다. 일상생활을 방해하는 골칫거리는 모두 스트레스이며, 우리는 스트레스 상황에 매일 직면한다. 그렇기 때문에 이러한 스트레스에 ‘잘’ 대처하는 것이 중요하다. 스트레스에 대처하는 방식은 사람마다 다르며 사람마다 효율적인 대처 방 ...
- 첫사랑이 잊히지 않는 이유
- The Psychology Times2023-05-26
- [The Psychology Times=한다혜 ]첫사랑은 평생 잊히지 않는 존재로 여겨진다. 첫사랑이 오래 기억되는 데도 심리학적 기제가 작동한다. 바로 ‘자이가르닉 효과’로 인해 첫사랑은 잘 잊히지 않는데, 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)란 마치지 못한 과제가 마친 과제보다 더 오래 기억에 남아 여러 가지 판단에 강한 영향력을 미치는 심리적 현상을 의미한다. 자이가르닉 효과의 발견러시아의 심리학자 자이가르닉은 식당 종업원이 10명 넘는 일행의 주문을 메모도 없이 완벽하게 기억하는 것을 보았다. 자이가르닉은 식사를 ...
- MZ 세대에 우울증이 더 많다고요?
- The Psychology Times2023-07-14
- [The Psychology Times=한다혜 ]요즘 ‘MZ 세대’라는 말은 자주 들을 수 있는 단어이다. ‘MZ 세대’란 1980년대 초~2000년대 초 출생한 밀레니얼 세대와 1990년대 중반~2000년대 초반 출생한 Z세대를 통칭하는 말이다. MZ 세대가 주목받는 이유는 MZ 세대가 점차 사회 구성원으로서 역할 하기 시작하며 기존 세대와 다른 이들의 특성에 대해 이해해야 할 필요성에 대한 인식이 높아졌기 때문이다. MZ 세대가 기존 세대와 어떤 차이가 있으며 이러한 차별화된 특징이 MZ 세대에 미치는 심리적 영향에 대해 알아보 ...
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