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- 등산, 무릎통증 유발하는 원인 될 수 있어
- 제주교통복지신문2022-07-08
- 최근 등산을 즐기는 사람들이 증가하고 있다. 등산을 꾸준히 하면 신체 근력이 강화되고 심폐지구력을 높이는데 큰 도움이 된다. 그렇지만 무리해서 등산하는 것은 무릎 통증의 원인이 될 수 있으므로 조심해야 한다. 특히 하산 시에는 무릎에 체중이 실리고, 충격도 반복적으로 가해지는데 이는 무릎의 골연골이나 반월상연골에 손상을 유발할 수 있으니 각별히 주의해야 한다. 무릎의 골연골은 무릎뼈 끝에 자리한 조직으로 뼈끼리의 마찰을 막아주고, 뼈의 마모를 방지하는 역할을 한다. 무릎 반월상연골은 무릎 관절면 사이에 위치한 조직 ...
- 광주시-신세계프라퍼티, 어등산관광단지 본격 협상
- 전남인터넷신문2023-10-31
- [전남인터넷신문/서성열기자]지난 18년 간 답보 상태였던 어등산관광단지 조성 사업이 속도를 낸다.광주광역시(시장 강기정)와 광주도시공사는 10월31일 어등산관광단지 유원지 부지 개발 우선협상대상자인 ㈜신세계프라퍼티의 사업계획 일부를 공개하고, 60일 간의 협상에 착수했다.신세계프라퍼티는 제3자 공모지침에 따라 최초 제안한 사업계획서를 보완해 보다 창의적이고 구체화한 사업계획서를 제출했으며, 평가 결과 850점 이상을 획득해 지난 26일 우선협상대상자로 선정됐다.이는 어등산관광단지 조성에 대해 신세계 측의 적극적 사업 이행 의지를 보 ...
- 고창군 주요 등산로 풀베기 실시, 이용객 편의 제공
- 뉴스포인트2021-09-01
- 뉴스포인트 임태균 기자 | 고창군은 군민과 관광객에게 안전하고 쾌적한 등산 환경을 제공하기 위해 관내 주요 등산로 풀베기 사업을 추진하고 있다고 1일 밝혔다. 지난 7월 중순부터 9월까지 고창군의 대표적인 명산인 방장산을 비롯하여 성산, 전불길 등 관내 주요 등산로 6만1000㎡ 면적에 대해 잡풀의 생육속도를 감안해 풀베기와 잡목 제거를 실시하고 있다. 최근 코로나19 확산으로 밀집시설을 피해 건강 증진을 위해 인근 등산로를 찾는 이용객이 큰 폭으로 증가하는 추세다. 이에 고창군 산림공원과는 지속적인 등산로 유지관리를 통해 군민 ...
- 동작구, 안전 산행 함께해요…행복더하기 등산학교 운영
- 뉴스포인트2022-10-04
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 동작구는 동작구민이 안전하게 산행을 할 수 있도록 ‘행복더하기 등산학교’를 운영한다고 4일 밝혔다. 이번 사업은 단풍철을 비롯한 가을 나들이 시즌이 다가오면서 산을 찾는 인구가 증가함에 따라, 등산 문화 활성화를 유도하고 안전한 산행을 즐길 수 있도록 지원하고자 마련됐다. 등산학교는 동작구민 50명을 대상으로, 전문 강사를 초빙하여 등산에 관련된 올바른 지식을 제공하는 이론교육과 산행 실습으로 나누어 진행한다. 먼저, 10월 21일부터 매주 금요일 4주간 동작문화복지센터 소강당에서 등산 입문 과정, ...
- 화순군, 가을꽃 만발한 고인돌 유적지에서 등산대회 개최
- 전남인터넷신문2023-10-30
- [전남인터넷신문/한상일 기자] 화순군(군수 구복규)은 지난 28일「2023 화순 고인돌 가을꽃 축제」가 성황리인 고인돌 유적지 일원에서 화순군수배 등산대회를 개최했다고 밝혔다. 화순군 체육회(회장 정형찬) 주최, 화순군 등산협회(회장 이선용) 주관으로 열린 이번 등산대회는 관내 10개 클럽 450여 명의 동호인들이 참여한 가운데 가을꽃 축제가 한창인 고인돌 유적지의 꽃밭에서 가을 정취를 만끽할 수 있는 대회였다. 고인돌 선사 체험장에서 9시 개회식에 이루어졌고, 고인돌 선사 체험장에서 춘양면 고인돌 유적지 내에 있는 음수대까지(왕복 ...
- 공주시 산악연맹, 공주대간 알리기 등산대회 개최
- 뉴스포인트2022-03-26
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 공주시산악연맹은 지난 26일 금학생태공원 치유의 숲 앞에서 2022년 공주대간 알리기 등산대회를 개최했다. 공주시가 주최하고 공주시체육회가 후원한 이번 행사는 시민들의 주요 등산코스로 잡리잡고 있는 ‘공주대간’을 널리 알리고 코로나19 장기화로 야외활동이 부족해진 시민의 체력증진과 건전한 정신을 함양하기 위해 마련됐다. 김정섭 시장과 공주시 산악연맹, 등산연합회원, 시민 등 약 200여 명은 당초 주미산 코스를 완주하려 했으나 궂은 날씨로 인해 생태공원 내 치유의 숲에서 출발, 일부구간만 등반하는 것으 ...
- 완도소방서, 산불예방을 위한 등산로 인화물질 보관함 설치
- 전남인터넷신문2021-05-07
- [전남인터넷신문]완도소방서(서장 윤예심)는 봄철 산불화재 예방을 위해 상왕산 주요 등산로 입구 3개소에 폐소화기를 활용한 인화물질 보관함을 설치했다. 국가화재정보센터에 따르면 산불의 주원인은 부주의가 79.4%로 가장 많고, 라이터 등 화기를 소지하고 산행하는 것만으로도 산림보호법 제57조에 따라 과태료 20만원에 처할 수 있다. 이에 완도소방서는 폐소화기를 활용한 인화물질 보관함을 주요 등산로 입구에 설치해 등산객 스스로 등산 시 라이터 등 인화물질을 보관해두었다가 하산 시에 다시 찾아가도록 해 부주의로 인한 실화가 발생하지 않도 ...
- 보령시, 제4회 보령오서산 억새꽃 등산대회 개최
- 뉴스포인트2022-10-20
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 보령시는 오는 29일 오서산 성연 주차장 및 억새군락지 일원에서 제4회 보령오서산 억새꽃 등산대회를 개최한다. 보령오서산 억새꽃 등산대회 추진위원회 주관으로 열리는 이번 등산대회는 자랑스러운 지역의 생태 자원이자, 명산인 오서산을 널리 알리고 등산을 통한 시민 및 관광객들에게 특별한 추억을 제공하기 위해 추진하게 됐다. 행사는 오전 8시 30분부터 행사장에서 식전에 청소면 풍물단 공연으로 예열하고, 오전 9시 개회식에 이어 9시 30분부터 준비운동 체조 및 등산 안내와 함께 등산대회를 시작한다. 등산 ...
- 광주남구, 제석산‧금당산 등 등산로‧체육시설 점검
- 전남인터넷신문2021-03-10
- [전남인터넷신문/안명숙 기자]광주 남구(구청장 김병내)는 관내 주민들에게 쾌적한 등산 환경을 제공하기 위해 제석산과 금당산 등 관내 7개 등산로 및 시설물에 대한 집중 점검을 실시한다. 코로나19 상황이 안정화 단계에 접어들 경우 탐방객이 늘어날 것을 대비하기 위함이다. 10일 남구에 따르면 지난 9일부터 제석산과 금당산, 짚봉산, 제봉산, 화방산, 분적산, 등용산 등 관내에 소재한 7개 산에서 등산로 및 체육 시설물에 대한 점검이 진행되고 있다. 등산로 점검 구간은 총 24.7㎞이며, 점검 대상인 체육시설은 스텝 사이클을 비롯해 ...
- 김성 장흥군수, ‘국립 등산학교’ 조성 건의 중앙부처 방문
- 전남인터넷신문2023-08-24
- [전남인터넷신문/김싱봉 기자]김성 장흥군수가 23일 ‘2024년 국비사업 예산 확보 및 현안사업 추진을 위해 중앙부처를 방문했다. 김 군수는 이날 농림축산식품부와 산림청을 차례로 방문해 사업 추진계획을 설명하고 예산 반영을 요청했다. 이날 오후 남성현 산림청장을 만난 자리에서 김성 군수는 국립 천관산 산림치유원과 국립 천관산 등산학교 설립 지원을 건의했다. 이와 관련해 장흥군은 8월 1일 전라남도와 업무협약을 체결하고, 천관산 HUG벨트 조성사업 추진에 합의했다. 천관산 산림치유원 조성은 총사업비 300억원 투입하는 사업으로, 산림 ...
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