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- 팔꿈치통증 테니스, 골프엘보 PRP치료 오해와 수술에 관해
- 뉴스포인트2021-04-20
- 내, 외측상과 부위에 염증으로 유착 및 힘줄이 손상되며 지독한 팔꿈치 통증을 유발하는 질환. 바로 골프엘보와 테니스엘보다. 서울 바른사랑병원 문홍교 원장 연구에 따르면 연간 두 질환으로 병원을 찾는 환자만 100만 명에 달한다. 치료를 위해 가장 중요한 것은 무엇일까? 우선 최근 가장 관심이 높은 PRP 주사에 대해 문홍교 병원장은 PRP가 독감주사나 스테로이드처럼 단순한 약물주사 치료가 아님을 명심하라고 했다.문 병원장은 "PRP 주사치료 후 일시적으로 통증이 발생될 수 있으나 지속적으로 통증이 나타나고, 불편감이 동반되거나 증상 ...
- '손가락 굳고 통증 유발' 방아쇠수지증후군 내시경 대안
- 뉴스포인트2021-02-23
- 신림 바른사랑병원 수부관절팀 문홍교 원장방아쇠수지 증후군은 손가락이 방아쇠를 당기는 동작처럼 손가락이 굳는 증상을 말한다. 원인은 손가락을 구부리고 펴는 힘줄이 염증으로 붓게 되면서 힘줄이 지나가는 통로에 막혀서 생기는 것이다.간헐적으로 나타나는 질환 초, 중기에는 손가락에 스테로이드 호르몬제나 통증 유발점 주사를 활용하여 수축된 근육을 이완시키는 방법으로 치료할 수 있다. 하지만 아침마다 반복되며 평상시에도 통증과 뻑뻑하고 움직이는데 불편을 초래하는 말기라면 수술이 불가피하다. 약물주사나 물리치료 등 보존적 치료 방법만으로 좁은 ...
- 어깨통증 지속된다면? 회전근개파열 가능성 있어
- 뉴스포인트2021-01-21
- 장덕한방병원 김태경 원장30대 직장인 남성 A씨는 평소에 어깨가 뻐근한 느낌과 통증을 달고 산다. 뻐근한 느낌이 지속되어 괴롭지만, 매일 고정된 자세로 모니터를 들여다보는 직업의 특성상 대부분의 사람들이 앓고 있는 직업병이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 어깨에 나타나는 통증 역시 팔을 옆으로 들어 올리거나 내리는 등 움직일 때 움찔하는 느낌을 받을 뿐 견디기 힘든 정도는 아니었다.그러나, 잦아들지 않고 조금씩 정도가 심해지는 느낌을 받아 최근에서야 병원을 찾게 됐다. 병원에서 내려진 진단명은 회전근개파열이었다. 통증과 뻐근한 느 ...
- 등산 시 무릎통증, 가볍게 생각해선 안 돼
- 제주교통복지신문2022-05-24
- 등산의 계절이 찾아오며 남녀노소 많은 이들이 산을 찾곤 한다. 우리나라는 그리 높지 않은 동산을 동네 근처에서 쉽게 찾을 수 있어 등산을 즐기기 좋은 환경이지만 아무리 낮은 산, 쉬운 코스라 하더라도 사전 준비 없이 찾는다면 큰 부상을 입을 수 있으므로 항상 주의해야 한다. 특히 산은 평지와 달리 시시각각 기온이 변하는 경우가 많으므로 언제나 체온을 유지할 수 있는 옷차림을 해야 하고 무릎, 발목에 많은 무리가 갈 수 있기 때문에 등산 전 스트레칭을 통해 무릎 관절을 충분히 풀어주어야 한다. 등산을 할 때에는 자신 ...
- 겨울철 발목 염좌 주의…초기 대처가 예후 좌우
- 제주교통복지신문2022-01-26
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 정부가 지난 17일부터 오는 2월 6일까지 3주간 적용하는 거리두기 조정안을 발표했다. 설 연휴 기간을 고려해 허용하는 사적 모임 인원을 접종 여부 관계없이 전국 4명에서 6명으로 한시적으로 확대했다. 이에 따라 설 연휴 기간에는 사람이 많이 모이고, 성묘를 비롯해 여행, 캠핑 등 야외활동을 하는 이들도 늘어나면서 각종 사고 위험도 커지고 있다. 추운 날씨에 갑작스러운 야외 활동은 근골격계 부상에 주의해야 한다. 겨울철 낮은 기온은 혈관을 수축시키고 근육과 관절을 경직되게 만드는데, 이런 상태에서 ...
- 척추 관절 통증 개선, 프롤로 주사 치료 시 주의점은?
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 스마트폰 보급률이 오르고 컴퓨터 사용 시간이 급증하면서 구부정한 자세로 화면을 보는 등 잘못된 자세를 장시간 유지하면서 척추나 관절의 통증을 호소하는 사람이 늘어나는 추세다. 잘못된 자세는 목이나 어깨, 척추, 무릎 등 신체 전반의 통증을 일으키기 마련이다. 이러한 통증을 방치한다면 만성 통증으로 악화하거나 치료 후에도 통증 재발이 잦을 수 있다. 척추와 목, 관절 등에서 통증이 나타난 경우, 조기에 병원에 방문해 치료받는 편이 좋다. 통증이 있을 때는 비수술적인 치료를 우선 고민해 볼 수 있다. 관절과 척추 등의 통증에 자 ...
- 무릎 통증 유발하는 퇴행성 무릎 관절염, 초기에 정형외과 방문해 단계적 치료해야
- 뉴스포인트2021-01-19
- 김포 연세더바른병원 박성필(정형외과 전문의) 원장뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절은 연골과 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 도와준다. 노화나 과도한 운동, 과체중, 올바르지 않은 자세 등의 생활습관 등으로 인해 관절에 염증이 발생한 것을 관절염이라 부르며, 염증으로 인해 관절 부위에 통증을 유발한다.관절염에는 일명 날씨병이라고도 불리는 퇴행성 관절염을 비롯해 류마티스 관절염과 화농성 관절염, 통풍성 관절염, 외상성 관절염, 건선 관절염 등이 있다. 이중 퇴행성 관절염은 55세 ...
- 어깨충돌증후군 수술, 지속적인 치료에도 호전 없다면 고려해야
- 제주교통복지신문2021-09-10
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 팔을 움직일 때마다 어깨에 통증이 느껴지면서 무엇인가 걸리는 듯한 느낌이 든다면 어깨충돌증후군을 의심할 수 있다. 팔과 어깨를 자주 사용하는 사람들에게 흔히 발생하는 질환으로 팔을 움직일 때마다 어깨 힘줄이 충돌하여 통증 및 걸리는 느낌 등을 유발한다. 어깨충돌증후군의 발병 원인은 다양하다. 선천적·후천적 기형이나 회전근개 약화, 칼슘 침착 등이 발병 원인이 될 수 있으며, 반복적으로 어깨를 사용하는 직업을 가진 사람들이나 어깨가 약해진 노년층에서도 쉽게 나타난다. 견봉의 뼈가 회전 ...
- 봄철 운동, 족저근막염 등 족부 질환 주의해야
- 제주교통복지신문2022-03-18
- 날씨가 풀리고 따뜻해지면서 겨울에 하지 못했던 야외 활동을 시작하는 이들이 늘어나고 있다. 그중에서도 운동을 즐기고자 하는 이들이 대표적이라고 할 수 있는데 아무래도 겨울에는 야외 활동을 즐기는 부분에 있어 제약이 많기 때문에, 봄철에 다시 야외로 나오는 이들이 늘어나게 되는 것이다. 물론, 건강을 위해 혹은 취미로 운동을 즐기는 것은 분명히 권장할만한 사항이다. 하지만 겨우내 몸을 움츠리고 있다가 한 번에 이를 펴게 되는 것은 신체에 무리를 줄 수 있다는 것을 명심할 필요가 있다. 별다른 준비운동 없이 무작정 축구나 ...
- 팔꿈치 통증 지속된다면, 테니스엘보 의심해 봐야
- 제주교통복지신문2022-02-15
- 팔꿈치 통증의 흔한 원인 중 하나는 테니스엘보로, 정확한 진단명은 외측상과염이고 한다. 팔꿈치 힘줄이 비정상적으로 늘어나면서 손상과 함께 통증이 나타나는 질환으로, 주로 테니스를 자주 치는 사람들에게서 나타난다고 해 테니스엘보라는 이름이 붙었다. 이는 평소 팔과 어깨를 자주 사용하거나 무리해서 쓰는 경향이 있다면 나타날 수 있다. 수건을 짜거나 물건을 드는 동작과 같이 팔을 펴는 근육이 긴장할 때 나타나기 쉬워 주부에게서도 흔하게 찾아볼 수 있다. 증상이 발생하면 손목을 펴거나나 위로 향할 때 팔꿈치 바깥쪽부터 욱신거 ...
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