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- 추운 겨울, 녹차로 건강을 챙기자
- 전남인터넷신문2023-12-18
- [전남인터넷신문]강추위로 인해 컨디션이 무너지기 쉬운 시기이다. 추운 겨울에 녹차가 건강 유지에 도움이 된다는 사실은 많이 알려져 있다. 녹차는 다른 식물에는 드물거나 포함되지 않는 성분을 함유하고 있다. 특히 카테킨류, 아미노산의 일종인 테아닌, 커피 등에서도 친숙한 카페인은 차가 가진 3대 성분이다. 녹차의 3대 성분중 카테킨류는 차 특유의 떫은맛이나 쓴맛을 느끼게 하는 성분으로, 항산화 물질인 폴리페놀의 일종이다. 음용에 의해 항산화 작용, 비만 예방, 항암 작용(소화기계·폐·비장·신·유선·피부암 등), 콜레스테롤 저하, 혈압 ...
- 1분기 성장률 1.3%…"지속 여부 불투명"
- 와이타임즈2024-04-25
- ▲ [그래픽: 뉴시스]우리나라의 지난 1분기(1~3월) 국내총생산(GDP) 성장률이 1.3%로 깜짝 실적을 거뒀다. 2021년 4분기 이후 최고치로 8분기째 이어지던 분기별 '0%대' 성장을 깼다. 수출 개선세가 이어지는 가운데 민간소비와 건설투자를 중심으로 내수가 크게 반등했다.다만 지속 여부는 불투명하다. 기저효과가 크게 작용했기 때문이다. 미국의 금리 인하 지연에 민간소비 위축 가능성이 여전하고, 부동산PF(프로젝트 파이낸싱) 리스크에 건설경기에 대한 우려도 완전히 해소되지 않았다. 중동 정세 불확실에 따른 국제유가 변수도 여 ...
- 인천중구청소년상담복지센터, ‘가족심리검사’ 프로그램 운영…가족 성격과 상호작용 이해
- 뉴스포인트2022-06-23
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 인천 중구청소년상담복지센터는 지난 3월부터 중구 관내 청소년 자녀를 둔 학부모와 가족을 대상으로 심리검사와 해석상담을 진행하는 가족심리검사 프로그램을 운영하고 있다. 가족심리검사는 에니어그램 및 MBTI 성격유형검사를 통해 자신과 가족의 성향과 성격을 이해하고 가족 내 상호작용을 파악해 가족 간의 건강한 관계를 정립하는 프로그램이다. 가족심리검사 프로그램은 직장에 다니고 있는 가족의 참여를 위해 온라인으로 심리검사를 실시하고, 결과해석을 전체 가족이 참여 가능한 시간에 화상상담으로 진행하고 있어 가족구 ...
- 충주시가족센터, 부모-자녀 상호작용 프로그램 실시
- 뉴스포인트2022-11-06
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 충주시가족센터는 7일 다문화가정 자녀들에게 일상 속 자연스러운 이중언어 사용 환경을 조성해주기 위한 이중언어 가족환경조성사업 ‘부모-자녀 상호작용 프로그램’을 성황리에 마무리했다고 밝혔다. ‘부모-자녀 상호작용 프로그램’은 한국수자원공사 충주권지사의 후원금을 지원받아 3월 15일을 시작으로 11월 7일까지 매주 월, 화, 수, 목 그룹별 총 65회기에 걸쳐 진행됐다. 다문화가족 부모 및 자녀를 대상으로 진행된 프로그램은 아이들이 가정에서 활용할 수 있는 다양한 놀이 방법, 동요·동화책 읽기 및 교구 만 ...
- bhc 치킨 '해바라기 봉사단', 카네이션 천연비누 제작 봉사
- 뉴스포인트2021-04-13
- bhc치킨 '해바라기 봉사단' 5기 2조 봉사활동bhc 치킨의 대학생 봉사 단체 '해바라기 봉사단'이 수제 천연비누로 사랑을 전했다.bhc 치킨은 '해바라기 봉사단' 5기 2조가 지난 9일 서울 성동구에 위치한 다정노인복지센터에서 카네이션 천연비누 제작 활동을 펼쳤다고 12일 밝혔다.bhc 해바라기 봉사단원들은 어르신들이 어려운 시기를 안전하게 보내시길 바라는 마음을 담아 천연 원료를 사용해 직접 비누를 제작했으며 손 소독제, 마스크 등 방역용품도 함께 준비해 센터에 기부했다. bhc 해바리기 봉사에 참여한 단원은 "세정제, 방향제 ...
- 딸기의 항암 효과
- 전남인터넷신문2023-12-29
- [전남인터넷신문]딸기는 비타민 C와 유기산(주로 구연산, 말산)이 풍부하게 포함되어 있는 과일이다. 수용성 항산화 성분인 비타민 C는 지용성 항산화 성분인 비타민 E의 존재하에서 상승적인 항산화 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있다(Vitam. Horm. 57:1-23.). 식물성 식품의 중요한 항산화 성분인 폴리페놀류로서 강한 항산화성을 가지는 엘라그산(J. Sci. Food Agric. 80:1024-1032.) 외에 안토시아닌류, 퀘르세틴, 켐페롤, 카테킨 등 플라보노이드를 포함하고 있다(Food Sci. Nutr. 44:1-1 ...
- 토마토 해충에 대한 장미 정유의 효과
- 전남인터넷신문2024-03-25
- [전남인터넷신문]정유(에센셜 오일)는 화장품이나 식품 등 폭넓은 분야에서 사용되고 있다. 정유는 인체에 미치는 영향이 거의 없으며 다양한 생물학적 활성을 통해 인간의 건강에 좋은 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있다. 페퍼민트 정유에는 항염증 작용, 신경보호 작용, 항산화 작용 등의 다양한 효과가 있다. 정유의 이러한 효과는 정유에 포함된 테르페노이드(terpenoid)의 효과로 알려져 있다. 정유는 해충에 대한 기피제로도 유용하며 식물의 방어 반응 활성화를 통한 해충 방제 효과를 기대할 수 있다. 예를 들어 대두와 소송채(小松菜)를 ...
- 아이를 통해 '나'를 키워갈 뿐
- The Psychology Times2024-05-07
- [한국심리학신문=김혜령 ]# "제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요"같은 개월 수의 아들을 키우는 엄마 P와 대화를 나누었습니다. 본인은 살면서 좀처럼 화 낼 일이 없었는데 아이를 키우면서 자꾸 화 내는 일이 잦아진다고 해요. 어제도 물건을 자꾸 던지고 부엌을 엉망으로 만든 아이에게 저도 모르게 소리를 질렀다고 합니다. 감정의 기복이 거의 없어보였던 그녀의 남편도 가끔 버럭하는 걸 보니 육아는 원래 이런건가 싶기도 했다고 해요. 저는 P가 했던 말 중에 '제가 이렇게 화를 잘 내는 사람은 아니거든요.' 라는 말이 가볍게 들리 ...
- 고혈압약 복용시 이런 것은 주의하세요!
- 뉴스포인트2021-05-03
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김효정 기자] 식품의약품안전처는 만성질환 중 하나인 고혈압의 효과적인 치료 및 관리를 위하여 고혈압약의 올바른 복용방법 등 안전사용 정보를 제공했다.고혈압의 유병률은 나이가 들면서 현저히 높아지는데, 우리나라 60대 2명 중 1명 정도가 고혈압으로 보고되고 있다.성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 분류되고, 유전적 또는 체질적 요인 등이 원인으로 꼽히며 고혈압은 자연적으로 없어지거나 완치되기 어려운 만성 질환으로 대부분 약물치료가 필요 ...
- 과일 먹으면 우울증 감소한다
- 전남인터넷신문2023-10-10
- [전남인터넷신문] 과일과 채소를 많이 먹을수록 우울증 발병 위험이 낮은 것으로 나타났다. 일본 국립암연구센터 등의 연구진은 일본인을 대상으로 플라보노이드가 풍부한 과일 섭취가 우울증의 위험 저하와 관련이 있는지에 대해 조사했다. 연구진은 1995년과 2000년에 실시한 2회 식사 설문조사에 응답하고, 2014~2015년에 걸쳐 실시한 1,204명을 대상으로 조사를 실시했다. 연구는 참가자를 과일, 채소 및 플라보노이드가 풍부한 과일 섭취량의 평균값을 기준으로 5개 그룹으로 나누어 우울증 발병 위험을 비교했다. 그 결과 과일의 섭취량 ...
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