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- 마음챙김과 명상의 힘
- The Psychology Times2023-11-28
- [The Psychology Times=고민우 ]매일 밤, 잠자기 전 마음챙김 명상을 시작한 지 1년 가까이 되어간다. 마음챙김 명상이라고 그리 특별한 것 없다. 침대 위에 누어 눈을 감고 내 몸의 감각과 호흡을 있는 그대로 느끼는 것이다. 창문 틈 사이로 들어오는 바람이 팔과 다리를 감싸고, 지나가는 자동차 소리, 가전 기기 작동 소리가 귀 주위를 맴돈다. 특히 목과 어깨 근육이 이완되고 있음이 느껴지며, 숨소리도 고요해짐을 알아차리게 된다. 이렇게 몸의 내면은 가볍게 만들고, 외면의 무거움은 지탱하고 있는 바닥으로 보내며 마음챙 ...
- 황보, '두시탈출 컬투쇼' 고정 게스트 합류…"찰떡 티키타카" 기대
- 제주교통복지신문2022-07-22
- [제주교통복지신문 이소민 기자] 방송인 황보가 '컬투쇼' 고정 게스트로 합류하며 금요일 오후 2시 청취자들의 귀를 사로잡을 예정이다. YG 케이플러스는 22일 "황보가 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'의 고정 게스트로 합류하게 됐다. 그녀만의 솔직 명랑한 매력과 동료 출연진들과의 찰떡 티키타카를 보여드릴 테니 많은 관심 부탁드린다"고 전했다. 매일 오후 2시부터 4시까지 솔직하고 재치 있는 사연과 독창적인 코너들로 오랫동안 청취율 1위를 기록한 '두시탈출 컬투쇼'에서 황보는 DJ 김태균, 코요태 빽가와 함께 매주 금 ...
- 방송인 유인경, 15일 포항서 보건소 직원 대상 소통 강연
- 제주교통복지신문2022-07-03
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 기자출신 방송인 유인경은 오는 15일 포항에서 보건소 직원들을 위한 힐링과 소통의 시간을 갖는다. 1일 유인경 측에 따르면 그는 이날 ‘직장 내에서의 소통과 공감력 키우기’를 주제로 진행되는 강연을 통해 조직 구성원 및 대민간 공감 소통방식과 더불어 성공과 행복의 밸런스에 대한 내용을 전해 줄 예정이다. 또한 30여 년간 기자 생활을 하며 만나 온 다양한 인물들로부터 직, 간접적으로 터득하게 된 공감의 관계에 대해 들려줄 계획이다. 또한 작가 활동 중인 그가 출간한 에세이집 ‘기 ...
- 평창군 사회복지 담당공무원 역량강화 워크숍 실시
- 뉴스포인트2022-10-18
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 평창군은 시책사업의 일환으로 올해 처음 사회복지 담당공무원 역량강화 워크숍을 실시했다고 밝혔다. 총 2회(1차 10.13.~14. / 2차 10.17.~18.)에 걸쳐 사회복지 업무 담당자 48명이 참석한 이번 워크숍은 사회복지 업무 담당공무원의 역량강화 및 스트레스 관리를 통해 소진을 예방하고, 원활한 소통 및 협업 능력 배양으로 더 나은 복지서비스를 제공하고자 마련됐다. 군은 이번 기회를 통해 사회복지 담당 공무원들이 강릉 아르떼뮤지엄 및 삼척 레일바이크 체험을 통해 평소 격무로 지쳤던 마음에 힐링 ...
- 방송인 유인경, 경기도내 금융 기업연수원서 초청 강연
- 제주교통복지신문2022-11-09
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 방송인 유인경은 이달 중순쯤 경기도에 위치한 한 금융권 기업 연수원에서 ‘성공과 행복의 키워드, 관계를 말하다’라는 주제로 초청 강연을 진행할 예정이라고 소속사 권영찬닷컴 측이 지난 8일 밝혔다. 여성기자 중 최초로 정년을 채울 정도로 일에 열정적이었던 그는 이번 강연에서 왕언니 멘토로서 30년간 기자 생활하면서 만난 수많은 사람과 그동안의 경험을 바탕으로 관계에 대한 속 시원한 이야기를 들려줄 예정이다. 또한 자신이 출간한 책 ‘기쁨채집’에 대한 내용을 통해 일상에서 소소한 기쁨을 채 ...
- 방송인 유인경, 16일 광주경영자총협회 초청 강연
- 제주교통복지신문2022-12-13
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 기자 출신 방송인 유인경은 오는 16일 오전 7시 광주시 서구 홀리데이인 광주호텔에서 열리는 광주경영자총협회 모임에 초청돼 ‘행복과 성공의 열쇠, 관계를 말하다’라는 주제로 특강에 나선다. 13일 권영찬닷컴에 따르면 유인경은 이날 강연에서 여성기자 중 최초로 정년퇴직할 정도로 일에도 열정적으로 30년간 기자 생활하면서 수많은 사람과 만난 그간의 경험을 털어놓으며, 행복과 성공의 키워드가 된 관계에 대한 속 시원한 이야기를 전할 예정이다. 또한 그의 에세이집 ‘기쁨채집’에 대한 내용도 전 ...
- 방송인 유인경 "소통의 시작, 차이점 이해하는 것"…UBC 강연
- 제주교통복지신문2022-03-21
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 신문기자 출신 방송인 겸 작가 유인경이 울산에서 진행된 특강을 성공적으로 마쳤다. 21일 유인경 측에 따르면 유 작가는 지난 14일 울산시 남구 롯데호텔울산에서 열린 ‘제6기 UBC 울산방송 아카데미’ 2강에 강사로 초빙돼 ‘매력적인 사람들의 소통과 공감력 키우기‘를 주제로 강연을 펼쳤다. UBC 울산방송 아카데미는 지역 여론 주도층에게 품격 높은 강의와 폭넓은 교류 기회를 제공하고 있다. 유인경은 이날 강연을 통해 매력적인 사람, 100세까지 오래 사는 사람들이 되기 위한 내용 ...
- 경북교육청, 특수교사 마음과 마음을 잇다! 함께 성장하다!
- 뉴스포인트2022-11-29
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 경북교육청은 지난 25일부터 26일까지 1박 2일간 문경새재 일원에서 특수교사 50여 명을 대상으로 특수교육 역량 및 회복탄력성 강화를 위한‘2022 특수교사 '같이가치'1기 연수를 실시했다고 밝혔다. 이번 연수는 특수교사의 소통과 공감력을 강화하고 학교 현장에서 겪는 어려움에 대한 신체적·심리적 회복을 지원함으로써 특수교사의 전문성 및 특수교육력을 제고하기 위해 실시됐다. ‘소통과 공감을 통해 마음과 마음을 잇다! ’라는 주제 특강과 현직 특수교사인 목요커 밴드와 함께하는 힐링 콘서트, 문경새재 옛길 ...
- "소셜벤처와 함께하는 청년 내일 찾기" 청년근무자 하반기 네트워크모임으로 소통의 장 마련
- 뉴스포인트2021-12-01
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 서울 성동구는 지난 30일 ‘소셜벤처와 함께하는 청년 내일 찾기’사업을 통해 소셜벤처에서 근무하고 있는 청년을 대상으로 성동안심상가에서 ‘하반기 네트워크모임’을 추진했다. ‘청년 내일 찾기 사업’은 행정안전부의 지역주도형 청년일자리사업의 일환으로 기업에는 신규 채용한 청년의 인건비 일부지원을, 청년들에게는 소셜벤처에서의 일 경험 기회와 직무역량강화교육을 제공하여 정규직 채용으로 연계하는 지속가능한 일자리 창출 사업이다. 청년역량강화교육은 (상시)청년근무자를 위한 비대면교육 및 관리프로그램과 (정기)상‧ ...
- 금천구, 세대 차이는 좁히고 공감은 넓히는 '길 위의 인문학' 강의 진행
- 뉴스포인트2022-07-03
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 금천문화재단은 금천구립금나래도서관에서 인문학 강의 ‘차이 안 나는 클라스’를 8월 9일부터 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 문화체육관광부가 주최하고 한국도서관협회가 주관하는 ‘도서관 길 위의 인문학’ 사업의 하나다. ‘세대 공감 프로젝트, 공감력이 힘이다’를 주제로 세대 차이로 겪는 오해와 사회적 불평등의 문제를 살펴보며, 가족과 사회 안에서의 갈등을 이해하고 해결책을 찾아보는 인문학 강의다. 강의는 8월 9일부터 9월 28일까지 매주 화, 수요일 16회에 걸쳐 오전 10시부터 12시까지 온라인으로 ...
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