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- 장성군, 6월까지 ‘웰니스 맞춤형 재활 프로그램’ 운영
- 전남인터넷신문2024-05-17
- [전남인터넷신문/서성열기자]장성군이 지역 내 뇌병변‧지체 장애인의 건강 증진과 사회 참여를 위한 ‘웰니스 재활 프로그램’을 운영 중이다.지역사회중심재활사업(CBR)의 일환으로 마련된 이번 재활 프로그램은 보건소 종합재활센터 등록장애인 및 가족을 대상으로 매주 월요일과 수요일에 열리며 기간은 오는 6월까지다.교육은 △근력과 유연성 향상을 위한 ‘재활 스트레칭’ △소근육 사용 및 오감 자극을 돕는 원예치료, 공예교실 △우울감을 예방하는 미술심리치료, 노래교실 등 다양하게 구성되어 있다.현재 장성군 보건소 종합재활센터에 등록되어 있는 장 ...
- 의왕시, 15일 학의천시민쉼터에서 6월 ‘두발로 Day’행사 개최
- 경기뉴스탑2024-06-17
- 발로데이(사진=의왕시 제공)[경기뉴스탑(의왕)=장동근 기자]의왕시는 15일 학의천시민쉼터에서 6월 ‘두발로 Day’ 행사를 개최했다. 6월 ‘두발로 Day’는 의왕시사회복지협의회, 의왕시사회복지사협회 주관으로 ‘아름다운 동행·행복한 의왕, 의왕시민이 함께하는 두발로 걷기’를 주제로 진행됐다. 이날 행사장에서는 복지사각지대 발굴을 위한 희망알리미 톡 채널 홍보, 사회복지기관 홍보, 두발로 Day 참여 증진을 위한‘두발로 챌린지’ 등 다양한 캠페인을 실시했다. 또 아름채노인복지관 라인댄스 공연으로 행사장 분위기를 한껏 돋우며 참여자들의 ...
- 대구시, ‘장애인스포츠강좌 이용권’등 장애인 체육활동 지원확대
- 뉴스포인트2022-01-11
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 대구시는 올해부터 ‘장애인스포츠강좌 이용권’ 지원을 확대(월 8만원, 8개월간 → 월 8만 5천원, 10개월간)하고, 장애인들이 각 가정에서 손쉽게 운동할 수 있는 전신 스트레칭바, 가정용 로잉머신 등 체육용품 무상임대 서비스를 제공해 코로나19로 지친 장애인의 건강증진과 체육활동 참여기회를 대폭 확대한다. 대구시는 장애인 체육활동 참여기회 제공을 위해 ‘2022년 장애인스포츠강좌 이용권 지원사업’을 시작한다. 장애인스포츠강좌이용권 사업은 장애인이 가맹시설을 이용 시 스포츠 수강료를 지원하는 사업으로 1 ...
- 고흥군, 18개 어린이집 대상 찾아가는 꿈나무 튼튼 건강교실 운영
- 전남인터넷신문2024-03-28
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 관내 유치원과 어린이집 18개소 503명을 대상으로 ‘찾아가는 꿈나무 튼튼 건강교실’을 어린이 눈높이에 맞게 프로그램의 운영에 들어갔다.지난 18일부터 시작한 찾아가는 꿈나무 튼튼 건강교실은 미취학 아동들에게 영양·신체활동·흡연 예방·구강 보건교육을 통해 올바른 건강생활 습관 형성을 유도하는 프로그램으로 식사 예절, 편식 예방, 흡연 예방, 올바른 칫솔질, 스트레칭 등 건강생활실천을 위한 다양한 내용으로 진행한다.특히, 치과 공중보건의사가 어린이와 1:1로 올바른 칫솔질 실습하기, 책 ...
- 무리한 골프에 병드는 어깨, 비수술 치료로 개선 가능
- 제주교통복지신문2021-12-21
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 중장년층의 스포츠로 여기던 골프의 인기가 상승하며 2030 젊은 골퍼들도 필드에 나서고 있다. 골프는 가만히 서서 멈춰 있는 공을 때리기 때문에 정적인 운동이라고 생각하는 경우가 많지만, 필드에 나가서 게임을 즐기게 되면 18홀을 모두 걸어서 이동해야 하므로 운동량이 상당한 편이다. 필드에 나가지 못하는 경우에도 하체부터 허리, 팔, 어깨까지 모든 부위를 유기적으로 움직여야 하므로 몸을 잘 풀어주지 않는다면 부상을 입거나 통증을 느끼기 쉽다. 특히 어깨는 골프채를 휘두르면서 무리가 가해지는 ...
- [의학칼럼] 겨울철 심해지는 무릎통증, 정밀 진단 후 치료해야
- 제주교통복지신문2022-02-10
- 겨울이면 신체 부위의 통증을 호소하는 이들이 늘어난다. 낮은 기온으로 혈관이 수축하고 근육이 긴장 상태를 유지하면서 통증이 심해지기 때문이다. 또한 관절이나 인대 등의 유연성이 떨어지면서 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있고, 염증이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 대표적인 무릎 통증 질환으로 꼽히는 무릎 관절염의 경우, 과거에는 중장년층과 노년층의 퇴행성 질환으로 여겨졌지만 최근에는 테니스 등 격렬한 운동을 즐기는 젊은이들이 늘어나면서 20~30대 환자들도 증가하고 있는 추세다. 무릎 관절은 신체 활동과 밀접하게 ...
- 두통의 종류와 의심질환
- 전남인터넷신문2020-11-26
- [전남인터넷신문]두통은 살면서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 넘기는 사람들이 많다. 일차성 두통이냐 이차성 두통이냐에 따라 원인은 다르며, 두통 후 이어지는 증상이 다르기 때문에 두통이 자주 발생하는 사람이면 두통 부위별 원인을 알고 적절한 치료를 받아야 한다. 두통은 크게‘일차성 두통’과 ‘이차성 두통’으로 나뉘게 되는데 일차성 두통은 검사를 해도 특별한 원인이 발견되지 않는 단순 두통을 말하며 편두통, 긴장성 두통 등이 해당된다. 일차성 두통과는 다르게 원인이 뚜렷한 이차성 두통은 뇌 질환이나 ...
- 나주시 “청소년 거북목증후군, 이렇게 예방하세요”
- 전남인터넷신문2024-04-11
- [전남인터넷신문/서성열기자]전라남도 나주시(시장 윤병태)가 청소년 거북목증후군 예방에 나섰다.나주시보건소는 11일 관내 중·고등학생을 대상으로 청소년 거북목증후군 예방교실을 운영한다고 밝혔다.이번 교육은 스마트폰 과다 사용에 따른 경추 부담으로 근골격계질환 발생률이 높은 청소년기의 건강 상태를 조기 점검하고 잘못된 생활습관 개선을 위해 마련됐다. 지난 8일부터 시작한 청소년 거북목증후군 예방교실은 오는 10월까지 프로그램을 희망하는 중·고교를 직접 방문해 진행할 예정이다. 프로그램은 스마트폰 과의존 청소년 척도 검사, 경부 통증과 ...
- “뻔한 운동 말고 ‘FUN한’ 운동하고 싶은 사람 모여라”
- 서남투데이2024-07-25
- 은평구는 청년들의 건강한 운동문화 확산을 위해 ‘은평청년 트레이닝’ 참여 청년을 모집한다고 밝혔다. ‘은평청년 트레이닝’은 청년을 대상으로 누구나 쉽게 접할 수 있는 체육 프로그램이다. 매주 수요일 저녁마다 맨몸운동, 소도구 운동, 구기 운동, 레크리에이션 등의 활동을 함께하며, 청년들이 건강한 운동 습관을 만들고 사회적 관계망을 형성할 수 있도록 돕는다. 모집 대상은 은평구에서 거주하거나 활동하는 19세부터 39세까지 청년이다. 오는 9월까지 프로그램이 열리며, 매월 마지막 주 월요일부터 내달 참여자를 20명씩 모집한다. 8월 프 ...
- 경추 질환 목 디스크, 프롤로 주사 선택했다면 고려할 점은?
- 뉴스포인트2020-12-18
- 사진=청담마디신경외과 심재현 원장최근 사회적 거리두기의 2단계 격상으로 인해 직장인들의 재택근무 비율이 증가하고 있다. 감염병 예방을 위한 어쩔 수 없는 선택이지만, 추가적인 확산을 막기 위한 필요한 선택임은 분명할 터. 그러나 이 같은 재택근무의 증가가 가져오는 긍정적인 점과 달리 또 다른 질환의 발생이 현대인들을 괴롭히고 있다. 바로 목과 어깨 등의 통증을 불러오는 경추디스크다.실내활동의 증가는 스트레칭이나 운동이 필요한 경추디스크 환자들에게는 그다지 바람직하지 않은 양상이다. 따로 출근하지 않고 집에서 바로 업무를 보는 사람들 ...
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