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- 신체적 폭력으로 마음까지 입은 깊은 상처 '내면 치유' 병행해야
- The Psychology Times2021-03-04
- 우리는 매일 다양한 희노애락(喜怒哀樂)의 감정을 경험하며 살고 있다. 이 경험 중 대부분은 잊힌다. 하지만 몇몇 강렬했던 경험은 평생 잊지 못하거나 마음 깊은 곳에 억압되어 잊혀진 것처럼 살고 있다. 하지만 이 억압된 경험은 비록 오랜 시간이 지난 후라도 처음 경험했을 때와 동일한 인물이나 환경을 마주하면 그때의 감정이 다시 떠오른다. 동일인은 말할 것도 없고 비슷한 사람이나 환경을 만나기만 해도 옛 경험이 떠오르며 격한 감정에 휩싸이기도 한다. 특히 즐거운 경험보다는 억울하고 슬프고 당황스러웠던 기억이 더 오래 남는다.최근 인기 ...
- 제4장. 여행을 많이 다녀볼걸
- The Psychology Times2022-05-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=페르세우스 ]AQ(Adversity Quotient)를 키우는 교육 1 : 여행을 많이 다녀볼걸(가까운 데라도 괜찮아요. 아이와 자주 다니세요) 여행이란 우리가 사는 장소를 바꾸어 주는 것이 아니라 우리 생각과 편견을 바꾸어 주는 것이다.- 아나톨 프랑스 -아이들이 학교에서 돌아오면 의외로 자주 제게 해주는 이야기 주제가 있습니다. 바로 ‘누구는 이번에 어디로 여행 간대’입니다. 코로나19 때문에 예전만큼은 아니지만 친구가 여행을 간다는 이야기를 들으면 그것이 제일 기억에 많이 ...
- [특집] 『어둠을 지나 미래로』1·2, 박근혜 전 대통령 회고록...10년 정치 일대기 담아
- 영천투데이2024-02-06
- [영천투데이=장지수 기자]박근혜 전 대통령 회고록...『어둠을 지나 미래로1·2, 1권 1장-정치, 2장-외교·안보 400쪽 분량2권 3장-정책, 4장-어둠을 지나 미래로"국민께 부끄럽고 떳떳하지 못 한 일 없어"회고록, 보태지도 빼지도 않고 있는 그대로"미래세대에 교훈 되었으면 좋겠다." 집필"힘없는 평화는 하나의 구호에 그친다."회고록 콘서트에서 정치적 메시지는 없어회고록에 담긴 몰랐던 비밀...유성민, 탄핵▲ 5일 대구 수성구 호텔인터불고 컨벤션홀에서 자신의 회고록 『어둠을 지나 미래로 1·2』 출간 기념에서 발언하는 박근혜 ...
- 의사결정을 하는 두 가지 방식
- The Psychology Times2021-08-06
- 우리는 살면서 수많은 판단과 의사결정을 한다. 집을 사고, 이직을 하고, 배우자를 선택하는 매우 큰 의사결정부터 저녁에 소주를 먹을까? 맥주를 먹을까? 삽겹살이 좋을까? 회가 좋을까? 라는 아주 작은 단순한 의사결정에 이르기 까지 크고 작은 다양한 측면의 판단과 의사결정을 하는데 인생을 살아오면서 했던 수많은 결정의 결과물이 현재 나의 모습인 것이다. 그런데 생각보다 이 결정을 못하는 사람들이 많다. 결정해야 하는 상황만 발생하면 어찌할 바를 모른다.결정 하나 하나에 대해 민감하고, 걱정하면서 겨우겨우 결정하지만 이에 잘 적응 못하 ...
- 구례군, 그날의 역사가 기록되는곳
- 전남인터넷신문2023-04-13
- -전난인터넷신문 박성수 기자- 전남 구례군은 도시재생사업으로 조성 중인 그때 그날 기록관의 전시 연출에 대한 의견을 수렴하고 주민들의 참여를 유도하기 위한 주민 설명회를 4월 11일(화) 10시 구례읍사무소 다목적실에서 개최했다. 이번 설명회에는 주민 35명과 구례군 지역개발과장, 구례읍장, 지역 역사 전문가 등이 참석했다. 이 자리에서는 기록관 건립의 진행 경과와 1차 전시 자료 수집 결과물을 비롯해 전시 기획(안)에 대해 설명하고, 지역 주민들의 다양한 의견을 수렴하기 위한 질의응답 시간을 가졌다. 지역 주민들은 많은 관심을 가 ...
- 나는 잘못이 없어! 상황이 나빴을 뿐이라고.
- The Psychology Times2021-07-27
- 나르시시스트는 자기가 잘못한 것에 대해 언제나 합당한 이유 등을 통해 변명과 핑계를 댄다. 그래서 항상 자신은 '그럴만한 이유가 있었다'라며 잘못을 인정하지 않는다.아이를 낮잠을 재워두고, 나도 함께 잠들었다. 물론 전화벨은 진동이다. 그래서 전화가 오는지도 모르고 꿀잠을 잤다. 그런데 친구로부터 전화가 오고 있었다. 잠에서 깨어 전화를 걸어보니 약속시간이 지나서 그냥 준비한 것을 모두 풀어두고 아이와 함께 있다며 다음에 보자고 했다. 나는 무척 미안해했다.나르시시스트는 언제나 완벽한 변명 거리가 있다. 나도 그 당시에는 그랬다. ...
- 감정에 지며 살아가는 법
- The Psychology Times2023-08-04
- [The Psychology Times=차민경 ]삶에 지치는 순간들은 예고 없이 찾아온다. 특별한 이유가 있어서 찾아오는 경우도 있고, 꼭 특별한 이유가 있지 않아도 우리의 삶에 불쑥불쑥 나타나 삶을 살아갈 힘을 한 방울도 남김없이 쪽 빼앗아 가고 무력감의 굴레에서 헤어 나올 수 없게 만든다. 그럴 때마다 주변 사람들에게 조언을 구한다면 종종 “다들 그러고 살아” 혹은 “삶이란 그런 거지"라는 순응의 답변이 온다. 그 말인즉슨 삶은 원래 고된 것이며, 모두가 그 고된 것을 군말하지 않고 묵묵히 살아가고 있으니 너도 그러하란 말처럼 ...
- 9년의 시간을 거슬러
- The Psychology Times2022-09-28
- [The Psychology Times=루비 ] 첫눈이 오는 날은 매년 겪어도 늘 설레다. 새하얗게 뒤덮인 세상이 맹추위와 상관없이 마음을 화사하고 포근하게 만들어준다. 내 마음도 첫눈과 같다면... 첫눈이 내리는 것처럼 내 마음속 찌꺼기를 모두 다 덮어버렸으면... 그리하여 순수하고 깨끗한 정갈한 마음만 남았으면... 첫눈이 오는 날과 비슷한 것이 또한 첫 만남이 아닐까 싶다. 아직 상대에 대해 아는 것이 없기에 철저하게 모든 걸 투명하게 바라볼 수 있는 순간... 그 순간, 그 강렬한 첫 기억이 참 소중하다. 내게도 소중한 첫 ...
- 스스로 목숨을 끊는 비극에 대하여
- The Psychology Times2022-05-19
- [The Psychology Times=나종호 ]대학교 1학년 여름방학 때였습니다. 대학교 1학년, 게다가 여름방학. 그 두 조합 만으로 싱그러움이 느껴질 법한 그런 여유로운 나날들을 보내던 중에, 친구에게서 비극적인 소식을 전해 들어야만 했습니다. 한 2학년 선배가 스스로 목숨을 끊었다는 이야기였습니다.왜...?자연스럽게 그렇게 되물을 수밖에 없었습니다. 왜냐면, 그 선배는 사회대 축구부의 주장이었고, 학교 생활도 열심이었고, 평판도 좋았고, 심지어 외모까지 잘생겼었거든요. 그 당시로선 도무지 이해할 수 없는 죽음이었습니다. 학생 ...
- 엄마의 공감을 받고 자라는 아이의 자존감
- The Psychology Times2022-05-06
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김경미 ]큰아이는 15개월이 되어서야 걷기 시작했다. 돌이 지나도 걷지 못하는 아이를 보고 주변에서는 걱정을 했지만 정작 나는 별로 걱정이 되지 않았다. 큰아이가 겁이 많고 정적인 아이인 것을 알고 있었기 때문이다. 그리고 어차피 걷기 시작하면 평생 걸을 것인데 조금 더 늦게 걷는다고 큰일 날 것도 없으니 급할 것도 없었다. 때가 되면 걷겠지 하고 기다리니 15개월쯤 되자 걸을만한 용기가 생겼는지 한걸음 두 걸음을 떼며 걷기 시작했다. 그 후 네 살이 된 아이는 계단을 내려갈 때 ...
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