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- [이종목 칼럼] 운동도 지나치면 해롭다
- 와이타임즈2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]웰빙 바람이 불면서 우리는 요가, 헬스, 수영, 등산 같은 많은 운동에 집착하고 있다. 나를 이기고 고통을 참으면 건강은 물론이고 몸매까지도 아름답게 만들 수 있다는 믿음에서 시작한다. 그러나 안타깝게도 운동선수나 연예인들이 몸매를 날씬하게 만드는 것은 내 건강을 위한 것보다 대중에게 보여주기 위한 것이 많다. 학술적으로도 운동의 이러한 이중적 면에 대해 경고하고 있다. 잘못된 몸매관리 방법이나 과도한 운동들은 오히려 심혈관질환을 일으키게 되고 운동을 할 때 발생하는 활성산소가 세포를 산화시킬 뿐 아니라 ...
- 대전광역시, 대통령상 수상자 초청 ! 국내 명창이 선사하는 판소리 다섯마당
- 뉴스포인트2021-03-23
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 대전광역시는 대전시립연정국악원이 TJB대전방송과 공동주최로 2021전통시리즈‘대통령상 수상자 초청, 판소리 다섯 마당’을 3월 25일부터11월 25일까지 진행한다고 밝혔다.그 첫 무대로 20대 최초 대통령상 수상자인 염경애 명창의‘수궁가’공연을 오는 3월 25일 오후 7시 30분 대전시립연정국악원 작은마당에서 개최한다. 판소리‘수궁가’는 전승되는 판소리 다섯 바탕 중 유일하게 우화적인 작품으로, 수궁과 육지를 넘나들며 펼쳐지는 토끼와 별주부 자라의 이야기를 다룬다. 동물의 눈을 빌려 강자와 약자 사이의 대 ...
- 대전시립연정국악원 2022 전통시리즈, 대한민국 대표 소리제 초청 '판소리 다섯마당, 오색 유파 전'
- 뉴스포인트2022-07-21
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 대전시립연정국악원이 TJB대전방송과 공동주최로 2022 전통시리즈 대한민국 대표 소리제 초청“판소리 다섯 마당, 오색 유파 전”세 번째 무대로 박동진 판소리 명창명고대회 대통령상 수상자인 방수미 명창의 '수궁가' 공연을 오는 7월 28일 오후 7시 30분 국악원 작은마당에서 개최한다. 판소리 '수궁가' 는 전승되는 판소리 다섯 바탕 중 유일하게 우화적인 작품으로, 수궁과 육지를 넘나들며 펼쳐지는 토끼와 별주부 자라의 이야기를 다룬다. 동물의 눈을 빌려 강자와 약자 사이의 대립과 갈등을 재치 있게 그려낸 ...
- ‘체중 감량’과 ‘얼굴 볼륨’ 두 마리 토끼 잡자
- 전남인터넷신문2024-08-21
- [전남인터넷신문]노출이 많은 옷을 입는 여름을 앞두고 ‘바짝’ 다이어트에 돌입했던 사람들이 많다. 목표 체중에 도달했지만 극단적인 식단 조절과 과한 운동량으로 몸무게를 감량한 사람의 경우 몸의 살과 함께 얼굴살도 함께 실종돼 마냥 웃을 수만은 없다. 다이어트로 인한 급격한 체중 감량은 얼굴 속 근육, 수분 감소를 발생시켜 피부 탄력이 줄어든다. 특히 옆광대와 턱이 발달한 얼굴형이라면 얼굴살이 빠지면서 얼굴형이 더욱 도드라져 보이고 볼 패임 현상까지 발생할 수 있다. 푹 패이고 피곤해 보이는 얼굴에서 벗어나기 위해 어렵게 뺀 살을 다 ...
- 넷마블, 'A3:스틸얼라이브' 크리스마스 업데이트...까치·토끼 디자인
- 더밸류뉴스2022-12-20
- 넷마블(대표 권영식 도기욱)의 인기 모바일 MMORPG(다중역할플레잉게임) 'A3: 스틸얼라이브'가 업데이트됐다. 넷마블은 'A3: 스틸얼라이브'에 신규 슈, 소울러너를 추가했다고 20일 밝혔다. 'A3: 스틸얼라이브'의 개발사는 넷마블엔투이다. 신규 슈 '피케'와 소울러너 '리토'는 각각 까치와 토끼를 소재로 디자인됐다. 신규 슈 등장으로 슈 초월 단계는 9단계, 슈 아티팩트는 1,500레벨로 확장됐으며, 소울러너 슬롯도 추가됐다. '붉은 등대'는 20층으로 구성된 등대에서 몬스터들을 처치하는 이벤트로, 4의 배수에 해당되는 층에 ...
- 한라산, 2023 검은 토끼해 새해 첫날 해돋이 야간산행 허용…예약 방법은?
- 제주교통복지신문2022-11-30
- 한라산국립공원관리소는 한라산 해돋이 탐방객을 위해 새해 첫날 야간산행을 허용한다고 30일 밝혔다. 제주도는 2023년 계묘년 검은 토끼해 첫 해돋이를 한라산에서 맞으려는 탐방객을 위해 그동안 코로나19로 중단한 새해맞이 야간산행을 2년 만에 특별 허용했다. 다만, 야간산행을 원하는 등산객은 예약을 통해서만 등반이 가능하다. 야간산행 허용코스는 정상 등반이 가능한 성판악과 관음사 탐방로이며, 허용인원은 성판악 코스 1000명, 관음사 코스 500명이다. 예약은 오는 12월 1일 오전 9시부터 가능하며, 한라산탐방예약시 ...
- 광주시교육청, 대학생 보조강사제로 두 마리 토끼 잡았다
- 전남인터넷신문2024-09-19
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주시교육청이 ‘대학생 보조강사제’를 통해 초등학생 기초학력 보장, 예비교사 현장기회 제공 등 일석이조 효과를 거두고 있다.시교육청은 학생들의 기초학력을 높이기 위해 지난 2013년부터 ‘대학생 보조강사제’를 운영하고 있다. 예비교사들이 학생들의 학습을 보조하고 상담활동을 지원하는 방식이다.특히 예비교사들은 담임교사와 학습지원담당교원 수업은 물론 학생 1대 1 개별지도 지원 등 협력자 역할을 톡톡히 하고 있다. 또 수업 참관을 통해 교과수업 경험을 쌓고 교사로서 필요한 역량을 키우고 있다.제도 운영에 따른 ...
- 인천문화예술회관 유휴(遊休)공간에서 신나게 놀고(遊) 쉴(休) 수 있는 4색 무대
- 서남투데이2024-04-16
- ‘쓰지 아니하고 놀리는’이라는 뜻의 유휴(遊休) 공간이 공연 예술로 인해 ‘신나게 놀고(遊) 쉴(休) 수 있는’ 장소로 변신하는 것이다. 복합문화공간과 야외광장 등지에서 연령과 장르를 넘나드는 4색(色) 무대가 시민들을 기다린다. 4월 19일부터 5월 4일까지 매주 금요일과 토요일에 만날 수 있는 <살롱콘서트 휴(休, HUE)>는 묵묵히 나아가는 독립 음악 뮤지션의 개성 넘치는 음악세계를 엿볼 수 있는 시간이다. ‘패치워크로드’와 ‘사공’, ‘잭킹콩’, ‘김목인’, ‘생각의 여름’ 등 대중음악계에 화제로 떠오르는 6인의 뮤지션과 더 ...
- 양주시, 2021년 올해의 책 선정
- 뉴스포인트2021-03-02
- 나는 나무에게 인생을 배웠다[뉴스포인트 박마틴 기자] 양주시는 책 읽는 문화 확산을 위한 ‘한 도시 한 책 읽기’ 사업의 일환으로 2021년 양주 올해의 책을 선정했다. 2021년 올해의 책은 성인도서 ‘나는 나무에게 인생을 배웠다’, 청소년도서 ‘체리새우:비밀글입니다’, 아동도서(글) ‘담을 넘은 아이’, 아동도서(그림) ‘슈퍼 토끼’ 등 총 4권이다. 우종영 작가의 ‘나는 나무에게 인생을 배웠다’는 나무의사인 저자가 세상에서 가장 나이 많고 지혜로운 철학자인 나무로부터 배우는 단단한 삶의 태도와 숲에서 배운 47가지의 인생수업을 ...
- 파주시, 경력이음과 일자리 창출 두 마리 토끼를 잡다
- 뉴스포인트2022-03-15
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 파주시는 시가 위탁 운영하는 여성새로일하기센터가 출산 및 육아, 퇴직 등의 사유로 경제활동을 중단한 여성에게 경력이음과 원활한 취업의 기회를 제공하고자 ‘단체급식 조리전문가’ 양성과정 참여자 20명을 모집한다고 밝혔다. 신청 자격은 미취업 여성 누구나 참여할 수 있으며, 본인부담금은 10만원(교육 수료 시 5만원, 교육종료 후 6개월 이내 취·창업 시 5만원이 환급)이다. 신청 기간은 4월 18일까지이며 센터에 방문 및 이메일로 신청서를 제출하면 면접을 통해 교육생을 선발할 예정이다. 이번 교육훈련은 ...
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