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- [정세분석] 중국-EU 대충돌, 최악상황 직면
- 와이타임즈2021-03-26
- ▲ [사진=EU][EU, 中 위구르 인권탄압 이유 제재, 천안문사태 이후 처음]유럽연합(EU)이 중국과 대충돌했다. 발단은 EU 이사회가 22일(현지시간) 신장 위구르 인권 탄압을 이유로 중국 등 6개국의 11명과 4개 단체를 제재한다고 발표하면서 부터다.EU 27개 회원국을 대표하는 EU 이사회는 이날 신장 위구르 소수민족의 인권 탄압을 이유로 중국인 4명과 1개 단체를 포함해 다른 5개국(북한, 러시아, 리비아, 에리트레아, 남수단) 7명과 3개 단체에 대해 EU내 자산 동결, 입국 금지 등의 제재를 부과하기로 전격 결정했다. ...
- 남 앞에 나서기 힘든 사람들
- The Psychology Times2022-11-11
- [The Psychology Times=한윤아 ]누구나 사람들은 남들이 자신을 어떻게 생각할지 신경을 쓰며 살아간다. 그러나 남들 앞에서 부끄러운 모습을 보일까 봐 지나치게 긴장하고 불안해한다면 일상생활에 지장이 생긴다. 다른 사람에게 좋은 인상을 주고 싶으면서도 동시에 자신이 과연 그럴 수 있을지 의심하며 비난받거나 거부당할까 지나치게 두려워할 때 사회 불안장애를 경험하게 된다. 사회 불안장애란?사회생활을 하다 보면 불안을 느끼는 상황들이 많이 있다. 적당한 불안은 우리에게 도움이 된다. 예를 들어, 우리가 중요한 발표를 할 때 ...
- 울고 싶을 때는, 마음껏 울어도 됩니다
- The Psychology Times2021-06-15
- 눈물이 나지를 않아요. 울고 싶은데 울 수도 없어요.언제부터인지, 눈물마저도 말라버린 것 같아요. 울기 싫어요. 울고 나면 더 슬프고 마음이 힘들어요. 울다고 해결되는 것도 없잖아요.. ㅠㅠ하는 일의 특성상, 상담이나 심리치료, 때로는 코칭 중에도 내담자나 고객분들께서 우시는 경우가 많습니다. 때로는 여러 가지 정황 상 울어야 하는 때임에도 울지 못하는 경우들도 있습니다.'울컥하네요', '울고 싶은데 꾹 참았어요', '남들은 다 우는데 저만 울지 않았어요..'결론부터 말하면, 울고 싶을 때는, 마음껏 우는 것이 좋습니다. 그리고 울 ...
- (상담을) 실행하는 용기
- The Psychology Times2021-08-26
- 제 내담자분들은 긴긴 상담을 종결할 때, 저에게 '박사님, 감사합니다 ㅠㅠ'라고 말씀하십니다. 그러나 내담자들이 저에게 보내주시는 감사 말씀에 대하여 다음과 같이 답합니다. '큰 용기 내어 상담을 받으시고 그 힘든 과정을 이겨내신 본인 스스로에게 감사하고 칭찬하세요!^^'많은 제 지인들이 저에게 문의를 하십니다. '제 주변에 상담이 필요한 사람이 있는데요, 박사님께서 보내면 될까요?'그럼 제가 되묻습니다. '본인이 원하세요?'만약 '아니요. 아직 본인은 문제를 심각하게 생각하지 않는 것 같아요!' 혹은 '아직 상담받을 생각은 없는데 ...
- 진정한 자기존중감을 가지는 방법
- The Psychology Times2021-05-24
- 제 직업 상, 다른 사람들에게는 잘 안 드러내는 한 개인의 깊이 있는 내면을 보게 됩니다.세상의 일반적 기준에서 보면 잘 나가고 인정받고 있어 세상 부러울 것 없을 것 같은 사람이 알고 보면 불안정하고 취약한 자신감과 자기존중감을 가지고 있기도 합니다.이와 같은 경우 겉모습과는 달리 내면에서는 끝도 없이 불안해하고 전전긍긍하게 됩니다.역으로 어떤 사람의 경우에는 평범한 생활인처럼 보였으나 그 내면은 아주 건강하고 안정적인 자기존중감을 가지고 있는 경우도 있습니다.일상적 상황에서는 크게 다를 바 없어 보이나 상황적 스트레스가 증가하거 ...
- '지헤중' 송혜교·장기용, 선택의 기로 직면 '파리로 떠날까'
- 제주교통복지신문2021-12-24
- [제주교통복지신문 최효열 기자] ‘지금, 헤어지는 중입니다’ 송혜교는 장기용의 제안을 받아들일까. 24일 방송되는 SBS 금토드라마 ‘지금, 헤어지는 중입니다’(이하 ‘지헤중’)에서는 하영은(송혜교 분)과 윤재국(장기용)이 함께 떠날 것인지에 대한 이야기를 나눈다. 앞서 하영은은 윤재국을 마음으로 키운 어머니 민여사(차화연)로부터 윤재국과 사랑을 계속하고 싶다면 자신이 죽은 후에 만나라는 말을 들었다. 윤재국 역시 하영은의 어머니 강정자(남기애)로부터 혼외 자식이라는 모진 말까지 들어야만 했다. 정말 이대로 두 ...
- 與, 참패에 '책임론·쇄신 요구' 직면…계파갈등도 우려
- 와이타임즈2021-04-07
- ▲ 4.7 재보궐선거가 종료된 7일 서울 영등포구 더불어민주당 중앙당에서 선대위 의원 및 주요 당직자들이 TV모니터로 출구조사 결과를 보고 있다. 왼쪽부터 양향자 최고위원, 조정훈 시대전환 비례대표, 김태년 원내대표, 신동근 최고위원. [서울=뉴시스/국회사진기자단]더불어민주당은 7일 '대선 전초전'으로 불린 4·7 재보궐선거에서 서울·부산시장 모두 국민의힘에 내주는 참패를 함에 따라 급격한 혼돈 속에 빠져들고 있다.2016년 총선부터 2017년 대선, 2018년 지방선거, 2020년 총선까지 연승가도 끝에 5년 만에 첫 패배여서 적 ...
- 확전 경계한 이란, '이스라엘 반격'에 경고
- 와이타임즈2024-04-17
- ▲ [뉴욕=AP/뉴시스] 에브라힘 라이시 이란 대통령이 이스라엘이 조금이라도 재보복에 나서면 고통스러운 대응에 직면할 것이라고 경고한 것으로 16일(현지시각) 알려졌다. 사진은 지난해 9월19일 미국 뉴욕의 유엔 본부에서 라이시 대통령이 연설하는 모습이스라엘이 이란 공격에 대응하겠다는 뜻을 분명히 하고 있는 가운데, 에브라힘 라이시 이란 대통령이 "조금이라도 행동하면 고통스러운 대응에 직면할 것"이라며 경고에 나섰다.16일(현지시각) 이란 인터내셔널에 따르면 라이시 대통령은 전날 밤 타밈 빈 하마드 알사니 카타르 국왕과 통화에서 이 ...
- 미운 사람에게 떡 하나 더 주는 이유
- The Psychology Times2024-05-03
- [한국심리학신문=이나경 ]싫어하는 친구에게 오히려 친절을 베푼 경험이 있는가? 우리는 다양한 상황 속에서 스스로를 보호하기 위한 방법으로 방어기제를 활용하곤 한다. 싫어하는 사람에게 오히려 친절을 베푸는 것처럼 자신의 속마음과는 반대로 행동하는 것 또한 방어기제의 일종으로 볼 수 있다. 그렇다면 우리가 스스로를 보호하기 위해 사용하는 방어기제란 무엇일까? 방어기제 = 나를 보호하는 수단?방어기제란 자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 달리 해석하여 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 용어다. 지속적 ...
- 진짜 내 성격 VS 원하는 내 성격
- The Psychology Times2024-04-18
- [The Psychology Times=노주선 ]선배, 저 ESFP 나왔어요~ 선배 글도 봤어요~ 제가 그렇게 따뜻하고 열정적인 사람인 거죠?헐.. 누가 그래?? 네가 감정형 이래?? 진짜 허얼~이다..엥? 저 감정형이에요! 제가 얼마나 따뜻한 사람인데요~그래.. 네가 감정적인 것 맞지! 그리고 따뜻한 사람이 되고 싶어 하는 것도 맞지!근데.. 너는 기본적으로 생각에서 감정이 나오는 사람이야!! 그래서 너 잡생각 할 때 별 잡스러운 감정과 성질 다 부리잖아! 내가 10년 넘게 너를 보아온 결론은 너는 전형적인 사고형이에요~제가요? ...
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