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- 현대인들에게서 자주 발생하는 두드러기, 원인과 치료는?
- 제주교통복지신문2022-05-04
- 야근, 잦은 회식, 육아 등 바쁜 일상을 보내고 있는 현대인들은 식재료를 직접 사서 요리하기보다는 가공된 식품을 구입해 간단히 조리해서 끼니를 해결하는 경우가 많다. 하지만 이는 체력 저하, 스트레스 등을 유발해 신체에 많은 영향을 끼치게 된다. 이와 같은 증상은 면역체계가 불안해져 두드러기 등의 피부질환을 유발하게 만드는 행위다. 두드러기는 국내 인구 중 약 15~20%가 평생에 한 번은 경험할 정도로 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이다. 흔한 질환이다 보니 병변, 모양, 증상이 다양해 발현 후에 감별이 어려우며 치료 시기 ...
- 언어지연 및 발달장애의 식습관 문제 해결
- 뉴스포인트2021-02-23
- 언어지연은 또래의 발달에 비해 언어 발달이 최소한 6개월에서 1년 전후가 늦는 경우를 말하며, 지적이고 사회적인 발달이 느리게 되면 전발적 발달장애로 진단을 받게 된다.언어지연 및 발달지연을 가진 경우에도 자폐스펙트럼 증상이 없더라도 지적인 수준에 따라 감각적인 불균형이 나타나게 되는데, 소리에 대한 예민함이나 접촉에 대한 불편함, 특정음식에 대한 편식이나 까다로운 식습관을 가진 경우도 있으며 질감이 있는 음식에 대한 거부감이 있는 경우도 있다. 이러한 다양한 감각적인 과민, 과소함 중에 미각 즉, 식습관은 발달에 어떠한 영향을 줄 ...
- 팥‧수수 1,580 자원 중 유용 연구 소재 선발
- 제주교통복지신문2021-09-14
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 농촌진흥청은 전 세계에서 수집한 팥‧수수 유전자원을 소개하고, 유용한 자원을 발굴하기 위해 9월 14∼15일 이틀간 농업유전자원센터에서 ‘팥‧수수 유전자원 현장 평가회’를 연다. 팥은 우리나라 대표 기호성 작물로 칼륨, 안토시아닌, 사포닌 등이 풍부해 항산화, 이뇨, 변비 예방, 다이어트 등에 좋은 식품이다. 팥죽, 팥떡 등 전통 음식부터 앙버터 빵, 팥빙수 등 후식 재료로 다양하게 활용된다. 수수는 전통적으로 술(고량주), 떡, 부꾸미 등으로 활용되거나 밥에 섞어 먹는다. 폴리페놀과 플라보노이드 ...
- 갑작스런 가슴 두근거림 등의 자율신경장애, 스트레스가 원인
- 뉴스포인트2020-12-17
- 경희미르애한의원 광진점 허지영 한의학박사현대인은 다양한 부분에서 스트레스를 받는다. 직장에서 상사와 마찰을 빚으며 스트레스를 받기도 하고, 운전 중에 난폭 운전자 때문에 스트레스를 받기도 하며, 전염병 뉴스를 보면서 스트레스를 받기도 한다. 학생들은 공부하는 것이 스트레스일 것이고, 주부는 가사일 역시 스트레스가 될 수 있다.이런 다양하고 지속적인 스트레스는 우리 몸에 부정적인 영향을 끼치고, 이런 상황이 누적되면 결국 자율신경을 망가뜨리게 될 수도 있다.현대인들이 흔히 느끼는 자율신경 이상 증상에는 가슴 두근거림, 불안감, 소화불 ...
- [기고] 제26회 한라산 청정 고사리 축제 함께 ‘랜선 여행’
- 제주교통복지신문2022-04-20
- 빗소리가 후두둑....4월 고사리 장마가 시작이다. 제주의 4월 초순이 되면 산과 들에 흐드러지게 피어나는 여러 들꽃을 비롯하여 들녘에 ‘쏘옥’하고 고개를 내미는 봄나물들이 있다. 그 중에서도 제주의 봄이 되는 이 맘 때쯤이면 어른이고 아이고 할 것 없이 아침 일찍부터 들뜨게 하는 고사리가 대표 봄나물이다. 어릴 적 어머니를 따라 고사리를 꺾으러 다녔던 기억이 아직도 선한데 누구나 한번쯤 고사리 꺾기 경험이 있다면 그 쏠쏠한 재미를 오래도록 기억할 것이다. 예전부터 제주에선 ‘딸이고 며느리고 간에 고사리가 많이 나는 고사 ...
- 입사 후 없던 병도 생긴 직장인들, 직장병 호소
- 케이앤뉴스 KN NEWS2021-03-17
- 직장인 10명 중 7명(70.2%)은 입사 후 건강이상 증세를 경험했고, 가장 큰 주범에는 과로와 근무환경을 꼽았다. 취업포털 인크루트와 바로면접 알바앱 알바콜이 공동으로 직장인 750명을 대상으로 실시한 ‘직장병 경험’ 설문조사 결과다. ▲ (자료제공=인크루트)먼저 입사 전보다 건강이 나빠졌다고 느끼는지 묻자, 응답자의 70.2%가 ‘그렇다’고 대답했다(‘매우 그렇다’ 22.6%, ‘다소 그렇다’ 47.6%). 설문에 참여한 직장인 10명 중 7할 이상이 건강 이상을 호소한 것. ‘보통이다’는 24.3%, 건강이 특별히 나빠지지 ...
- 과민성방광 낫지 않는다면 방광허약을 고려해야
- 뉴스포인트2020-12-22
- 인애한의원 강남점 지은혜 원장과민성방광은 40세 이상 성인에서 약 12%가 발생된다고 보고된다. 하지만 진료하다보면 빈뇨 잔뇨 마림증 등의 증상이 있어도 대수롭지 않게 생각하시다가 어느 순간부터 심해지는거 같아서 치료를 받아봐야 하나 고민하시다 내원하시는 분들이 많아 유병률이 더 높다고 사료된다.과민성방광은 하루 8회 이상의 빈뇨, 갑작스럽게 뇨의를 느끼는 절박뇨, 수면중 깨서 소변을 보는 야간뇨, 소변을 참치 못하는 절박성 요실금 증상이 있을 때 진단하게 된다.특히 뇌와 자율신경계와의 신호전달이 원활하지 않아 방광신경이 예민해지고 ...
- 맵고 짠 음식에 위장건강 주의보, 위·대장내시경 정기 검진 필요
- 제주교통복지신문2022-01-20
- [제주교통복지신문 민진수 기자] 즉각적인 기분 전환이 되는 맛있는 음식은 스트레스가 많은 현대인에게는 탈출구와 같다. 최근에는 외부활동이 제한되면서 맵고 짜고 단 자극적인 배달음식을 즐기는 이들이 더욱 늘었다. 문제는 이러한 식습관이 건강을 위협한다는 점이다. 암은 보통 나이 들수록 생길 위험이 크다고 생각한다. 하지만 중장년층이나 노년층뿐 아니라 젊은층의 암 발병률이 꾸준히 증가세를 보인다. 열량이 높은 음식과 동물성 지방 과다 섭취, 섬유소 부족 등의 불균형한 식습관과 비만 등을 비롯한 유전적인 요인이 복합적으로 작용한 ...
- 녹차+레몬 차의 다이어트 효과, 녹차 소비 촉진 계기로
- 전남인터넷신문2021-05-25
- [전남인터넷신문]녹차+레몬 혼합차가 주목받고 있다. 녹차에 레몬 과즙을 넣어 마시면 다이어트에 효과가 좋아서이다. 다이어트 방법으로는 너무 간단해 의구심이 생길 수 있으나 레몬과 녹차에는 호르몬의 분비와 지질 대사를 활발하게 하는 작용이 있다. 우리 몸은 스트레스가 증가하면 세로토닌(serotonin)이 부족하게 되고, 단 음식을 찾게 된다. 사람들과 교류가 없고, 생활에 재미가 없으면 도파민(dopamine)의 분비가 줄어들어 기름기 있는 음식을 원하게 된다. 스트레스를 느낄 때는 코르티솔(cortisol)이라는 호르몬이 분비된다 ...
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