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- 치질 예방과 건강한 항문 유지를 위한다면…예방활동 강조
- 제주교통복지신문2022-01-27
- [제주교통복지신문 김지홍 기자] 치질(치핵)은 사람의 항문 주변 혈관과 조직이 덩어리를 이뤄 병적인 상태로 악화하는 것을 말한다. 요즘처럼 날씨가 추운 겨울에는 기온이 점차 떨어지면서 항문 혈관이 수축하고 혈액순환이 어려워지면서 치질이 악화할 수 있기 때문에 겨울에 더욱 치질 환자가 증가하는 경향이 있다. 치질을 예방하려면 체온 유지와 함께 적절한 운동을 통해 몸을 이완시켜주는 것이 좋다. 또한 오래 앉아서 일하거나 공부하는 사람은 수시로 자세에 변화를 주는 것이 좋다. 항문 주위를 습하지 않게 관리하고 차가운 바닥에 오 ...
- 반월상연골판 방치할 경우 무릎퇴행성관절염 발생 가능성 높아
- 제주교통복지신문2021-12-28
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 무릎관절은 신체 중에서 손상을 입기 쉬운 부위 중 하나로 꼽힌다. 무리하게 무릎을 사용하거나 강한 충격을 받은 후에 통증이 지속된다면 무릎연골이 손상됐을 가능성있기에 정정밀 검사를 받아보는 것이 좋다. 반월상연골판이라 불리는 무릎연골은 무릎관절면 사이에 자리하고 있다. 이 구조물은 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 하며, 손상될 경우 통증 및 이상증세를 유발한다. 한 번 손상된 반월상연골판은 재생이 어렵고 오래 방치할 경우 파열 범위가 넓어져 상태가 점점 악화될 수 있다 ...
- 미국 LA 한인상공회의소, 환경운동 선각자 ‘조승환 광양시 홍보대사’ 초청
- 전남인터넷신문2022-01-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]대한민국의 환경운동 선각자이자 전라남도 광양시 홍보대사인 ‘맨발의 사나이’ 조승환이 빙하 소멸의 심각성을 알리기 위해 미국 LA에서 ‘얼음 위 오래 서 있기’ 세계신기록을 뛰어넘는 도전을 할 예정이다. 미국 LA 한인상공회의소 주최, (사)세계한인무역협회(World-OKTA)와 NH농협중앙회가 후원하는 이 도전은 오는 27일(목) 오전 10시(미국시간)에 미국 LA 옥스퍼드 팔레스호텔 2층 뱅큐에트룸에서 개최된다. ‘맨발의 사나이’ 조승환은 “지구생태계를 돌보는 것이 인류를 지키는 길이라는 의미로 세계신 ...
- 싱송라 윤지영, 첫 단독콘서트 연다…"'나의 정원에게' 개최"
- 라온신문2022-02-28
- [라온신문 김소민 기자] 싱어송라이터 윤지영이 첫 단독콘서트를 열고 팬들을 찾아온다. 3월 11일부터 13일까지 노들섬 라이브하우스에서 개최되는 이번 콘서트 '나의 정원에서'는 윤지영이 첫 싱글 ‘나의 그늘’로 많은 관심을 받으며 데뷔한 후 5년 만에 처음 갖는 단독 콘서트이다. 윤지영은 특유의 조곤조곤 말을 건네는 듯한 짙은 감성과 진정성 있는 가사를 통해 ‘나만 알고 싶은 뮤지션’에서 ‘너에게 알려주고 싶은 뮤지션’으로 등극했다. 최근 네덜란드의 싱어송라이터 Benny Sings가 프로듀싱으로 참여한 싱글 ...
- 무릎 통증, 원인 알고 적절한 치료 병행해야
- 제주교통복지신문2021-12-16
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 회사원 30대 A씨는 취미로 자전거 동호회 활동을 꾸준히 해오고 있다. 최근 무릎에서 소리가 나거나 오래 걸으면 다리가 당기고 통증이 있어 고민이 크다. 물리치료 등을 받아봤지만 크게 호전이 없어 치료를 거의 포기했다. 원인은 무엇일까. 무릎에 직접적인 외상의 경우를 제외하면 실제로 만성 무릎통증에서 무릎 원인보다는 골반이나 허리 쪽이 문제가 원인인 경우가 많다. 또 현대인의 생활습관으로 앉아있는 시간이 길어 허리나 골반에 부담을 주게 되는데 의외로 허리 골반보다는 무릎이나 다리로 통증 ...
- 제주도, 정부혁신 및 적극행정 우수사례 15건 선정
- 제주교통복지신문2022-08-19
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 제주특별자치도는 ｢2022년 정부혁신 및 적극행정 우수사례 경진대회｣ 결과, ‘너무 오래 걸리는 대형 폐가전 무상 수거, 이젠 바로바로 처리하세요’를 포함해 15건의 우수사례를 선정했다. 이번 경진대회는 혁신·적극행정 우수사례를 공유·확산하기 위한 것으로 정부혁신과 적극행정 두 분야로 나눠 지난 7월부터 진행됐으며, 공모 결과 총 43건의 우수사례가 접수됐다. 특히 공직자들과 도민이 공감할 수 있는 적극행정 사례를 선정하기 위해 전문가 심사와 온라인 국민투표 심사를 거쳐 정부혁신 분야에서 8건, ...
- 싱어송라이터 윤지영, 첫 단독 콘서트 ‘나의 정원에서’ 개최
- 뉴스포인트2022-02-24
- 뉴스포인트 김용호 기자 | 싱어송라이터 윤지영이 3월 11~13일 첫 단독 콘서트 ‘나의 정원에서’를 개최한다. 노들섬 라이브하우스에서 개최되는 이번 콘서트는, 윤지영이 첫 싱글 [나의 그늘]로 많은 관심을 받으며 데뷔한 후 5년 만에 처음 갖는 단독 콘서트이다. 윤지영 특유의 조곤조곤 말을 건네는 듯한 짙은 감성과 진정성 있는 가사는 그녀를 ‘나만 알고 싶은 뮤지션’에서 ‘너에게 알려주고 싶은 뮤지션’으로 등극시켰으며 최근 네덜란드의 싱어송라이터 Benny Sings가 프로듀싱으로 참여한 싱글 [My luv]를 발표하며 한층 ...
- 싱어송라이터 윤지영, 첫 단독 콘서트 ‘나의 정원에서’ 개최
- 제주교통복지신문2022-02-24
- [제주교통복지신문 김대훈 기자] 싱어송라이터 윤지영이 3월 11~13일 첫 단독 콘서트 ‘나의 정원에서’를 개최한다. 노들섬 라이브하우스에서 개최되는 이번 콘서트는, 윤지영이 첫 싱글 [나의 그늘]로 많은 관심을 받으며 데뷔한 후 5년 만에 처음 갖는 단독 콘서트이다. 윤지영 특유의 조곤조곤 말을 건네는 듯한 짙은 감성과 진정성 있는 가사는 그녀를 ‘나만 알고 싶은 뮤지션’에서 ‘너에게 알려주고 싶은 뮤지션’으로 등극시켰으며 최근 네덜란드의 싱어송라이터 Benny Sings가 프로듀싱으로 참여한 싱글 [My luv]를 발표하며 ...
- 얼음 위 버티기 세계기록 보유자, ‘탄소없는 섬 제주’ 응원
- 제주교통복지신문2022-01-21
- [제주교통복지신문 김현석 기자] 구만섭 제주특별자치도지사 권한대행이 21일 오전 9시 30분 제주도청 본관 2층 소통회의실에서 얼음 위 맨발 세계기록 보유자 조승환 씨와 탄소중립 실현을 향한 뜻을 모으는 면담 자리를 가졌다. 조승환 씨는 ‘얼음 위 맨발로 오래 서 있기’ 세계신기록 보유자로, ‘빙하의 눈물’을 주제로 세계 각국에서 얼음 위 맨발 퍼포먼스를 펼치며 지구 온난화 등 기후 위기의 심각성을 알리고 탄소 중립의 중요성을 널리 알려왔다. 이날 면담은 2030년까지 탄소제로섬(Carbon Free Island 2030)을 추 ...
- 광양시 홍보대사, ‘맨발의 사나이 조승환’ 세계신기록 깨다!
- 전남인터넷신문2023-06-25
- [전남인터넷신문]광양시는 광양시 홍보대사 ‘맨발의 사나이’ 조승환 씨가 25일(일) 일본 오사카시에서 또 한 번 자신의 ‘얼음 위 맨발로 서 있기’ 세계신기록을 깼다고 밝혔다. 이날 도전은 일본 오사카시 고려축구협회 초청으로 제26회 오사카시 고려배 국제축구대회와 함께 진행됐다. 국제환경운동가 조승환 씨는 지구온난화의 기후 위기의 심각성을 널리 알리기 위해 지난 4월 22일 고흥 우주항공축제에서 자신이 세운 ‘얼음 위 맨발’ 세계신기록 4시간 22분에 도전하여 ‘4시간 25분’ 기록 경신에 성공했다. 광양 출신으로 광양시 홍보대사로 ...
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