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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
- '전참시' 한지민 떡볶이, 단골가게 떡볶이집 어디? 5대 떡볶이 유명세
- 뉴스포인트2021-02-12
- (사진=MBC '전지적 참견 시점' 방송화면 캡처)[뉴스포인트 서유주 기자] '전참시'에 나온 배우 한지민의 단골 떡볶이집에 관심이 쏠리고 있다.12일 재방송된 MBC 예능프로그램 '전지적 참견 시점'에 개그우먼 홍현희와 함께 배우 한지민, 남주혁이 출연했다. 홍현희는 한지민을 위해 단골 가게에서 떡볶이를 사 왔다.홍현희는 떡볶이가 담긴 검정 비닐봉지를 보여주며 "이거 딱 보면 알죠? 어디 건지 맞혀봐요"라고 물었다. 한지민은 단골 떡볶이에 반가움을 표했으며 홍현희를 향해 "핫도그도 사 오셨어요?"라고 했고, 사 왔다는 대답에 만족 ...
- 가슴성형, 자신에게 적합한 맞춤 보형물 결정해야
- 제주교통복지신문2022-01-03
- [제주교통복지신문 전희연 기자] 사람은 누구나 자신이 원하는 이상적인 외형이 있을 것이다. 최근에는 자기관리가 중요시되며 외모에 대한 관심이 증가함에 따라 이상적인 외모에 다가가기 위해 다양한 방법을 이용하기도 한다. 특히 요즘에는 얼굴을 넘어 몸매에 대한 관심도 증가하는 추세다. 몸매를 가꾸는 여성 중에는 라인에 대해 고민을 하게 되는데, 가슴의 경우 선천적으로 타고나는 부위이고 운동이나 식이요법 등의 후천적인 영향으로는 크기와 라인 개선에 한계가 있을 수 있다. 이에 자신이 원하는 몸매를 가지기 위해서, 또는 콤플렉스를 ...
- 복부성형 및 복부지방흡입, 충분한 상담 선행돼야
- 뉴스포인트2021-02-09
- 비에스티성형외과 나옥주 원장날씬하고 건강한 몸매를 위한 여성의 관심은 365일 끝이 없다. 하지만 장기화된 코로나19 로 외부 활동이 자제되고 여러 운동시설 또한 제한적으로 운영이 되면서 스스로 몸매관리를 하기는 쉽지 않게 되었고 그에 따라 의학의 힘을 빌려 그간의 콤플렉스를 개선하려는 이들이 많아지고 있다.그중 뱃살은 여성에서 대표적인 고민이기도 하다. 특히 복부는 여성이 남성보다 피하지방 비율이 높고 임신과 출산을 경험한 여성이라면 튼살과 탄력을 잃은 뱃살이 더욱 눈에 가시일 수 밖에 없다.복부의 경우 다른 부위에 비해 지방세포 ...
- 보정속옷, 자칫하면 하지정맥류 일으킬 수 있어
- 제주교통복지신문2022-03-16
- 여성 중 몸매가 더 날씬해 보이기 위해 복부나 엉덩이 등을 압박하는 보정속옷을 입는 경우가 많다. 보정속옷을 입으면 몸매 라인이 깔끔하게 보일 수는 있으나 혈액 흐름을 막을 수 있으며 하체 순환을 방해해 하지정맥류를 유발할 수 있다. 보정속옷과 더불어 스키니진이나 레깅스, 부츠 등 몸에 딱 맞는 의류를 즐겨 입으면 체내 혈액과 체액이 정상적으로 흐르지 못할 수 있다. 또한 장시간 앉아 있거나 서서 일하는 경우에도 혈액순환에 문제가 발생할 수 있어 주의해야 한다. 만약 현재 다리가 자꾸 당기거나 쥐가 나고 근육통 등이 ...
- 가슴성형수술 고민한다면 절개부위와 수술방법의 장단점 잘 알아봐야
- 뉴스포인트2021-01-20
- 물방울성형외과 이영대 원장예쁜 얼굴뿐만 아니라 아름다운 몸매가 미(美)의 기준 중 하나로 부상하면서 다이어트나 운동 등을 통해 몸매관리에 열중하는 여성들이 급증하고 있다.하지만 가슴사이즈의 경우, 이러한 노력만으로는 개선하는 데에는 한계가 명확하다. 다른 신체 부위와 달리 가슴의 크기나 가슴모양을 원하는 대로 관리하기 쉽지 않기 때문이다. 특히 상체가 빈약하고 하체가 발달한 한국 여성들의 특성 상 가슴 볼륨에 대한 콤플렉스를 호소하는 이들이 많다.이로 인해 추운 계절인 겨울을 맞아 새해 새로운 마음가짐으로 '가슴성형수술'을 고민 중 ...
- 허벅지지방흡입, 숙련된 의료진과 계획해야
- 제주교통복지신문2022-06-15
- [제주교통복지신문 이주원 기자] 계절이 바뀌고 노출의 계절 여름이 다가오면서 몸매 관리를 위해 다이어트와 운동에 돌입하는 사람들이 늘어나고 있다. 단순히 마른 몸매가 아닌 건강하고 볼륨감 넘치는 바디라인을 위해 많은 사람이 식단관리, 운동 등에 시간과 돈을 투자하는 추세다. 하지만 식이요법과 운동에 오롯이 집중하기란 쉽지 않다. 잦은 회식, 약속, 폭식, 스트레스 등 방해 요소가 많기 때문이다. 특히 여성들의 경우, 여성호르몬인 에스트로겐이 지방세포를 하체에 축적하는 성질을 가지고 있어 남성보다 허벅지에 더 쉽게 살이 찔 수 ...
- 행복은 비교하지 않는 것
- The Psychology Times2023-06-19
- [The Psychology Times=루비 ]살면서 많은 것들을 비교하고 우월감을 느끼거나 반대로 좌절하기도 합니다. 넓고 큰 아파트, 외제차, 명품 가방 등의 소유 유무로 사람을 무시하고 편을 가르기도 합니다. 사는 곳, 직업, 지위에 따라 사람을 구별하고 차별대우하기도 하고요. 이 문장들을 나열하는 것만으로도 숨이 막히네요. 일기예보에서 미세먼지 소식을 들을 때만큼이나 가슴이 답답해옵니다.저도 한 때 내가 가진 돋보인 것들에 취해 우월감을 느끼며 행복하다고 자위한 적이 있었습니다. 좋은 학벌, 내가 사는 동네, 남들이 부러워하 ...
- 스포츠 아나운서 출신 황보미, 비키니로 드러낸 각선미
- 제주교통복지신문2021-11-18
- [제주교통복지신문 최효열 기자] 스포츠 아나운서 출신 황보미의 몸매가 화제다. 황보미는 과거 자신의 인스타그램에 “굿모닝?”이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 황보미는 과감한 비키니를 입은 채 미소를 짓고 있다. 특히 볼륨감 넘치는 몸매와 청순한 미모로 감탄을 자아냈다. 한편 황보미는 지난 2014년 SBS 스포츠 아나운서로 입사해 프로야구 매거진 프로그램 ‘베이스볼S’의 진행자로 활약했다. 제주교통복지신문, TW News ...
- '돌싱글즈3' 한정민, 조예영 '넓은 내 베개' 식스팩 공개…"다 여보꺼야"
- 제주교통복지신문2022-12-14
- '돌싱글즈3' 출연자 한정민이 식스팩 몸매를 과시했다. 지난 13일 한정민은 자신의 인스타그램을 통해 "근육빵빵이 될래"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 한정민이 상반신 노출을 한채 셀카를 찍고 있는 모습이 담겼다. 특히 그의 남다른 근육질 몸매와 탄탄한 식스팩이시선을 사로잡았다. 이에 연인인 조예영은 "넓은 내 베개"라고 댓글을 달자 한정민이 "다 여보꺼야"라고 답해 눈길을 끌었다. 한편 MBN '돌싱글즈3'를 통해 연인이 된 조예영과 한정민 커플은 내년 재혼을 계획하고 있다. ...
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