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- 복날 놓칠 수 없는 다이어터의 영리한 대처법
- 전남인터넷신문2022-07-14
- [전남인터넷신문/김동국 기자]이례적으로 뜨거운 대한민국이다. 아직 초복이 오기도 전에 이른 폭염이 찾아오면서 건강관리와 기력 회복에 대한 관심도 높아지고 있다. 올해 초복은 7월 16일로, 복날은 흔히 보양식을 먹는 날로 알려져 있다. 초복, 중복, 말복을 가리켜 ‘삼복’이라고 부르는데, 초복부터 말복까지의 약 20일간이 여름철 가장 더운 기간으로 알려져 있다. 무더운 이 시기에 영양이 풍부한 음식을 먹어 보신하고 기력을 보충하던 풍습이 오늘날까지 이어지고 있다. 복날에 먹는 음식 중 가장 대표적인 것이 삼계탕이며 그 외의 음식도 ...
- KGC인삼공사 정관장, 성장기 어린이 위한 녹용 ‘천녹 그로잉’ 선보여
- 더밸류뉴스2023-07-24
- KGC인삼공사(대표이사 허철호)가 성장기 어린이를 위한 프리미엄 키즈녹용을 선보인다.정관장 천녹은 ‘천녹 그로잉(Growing)’을 출시했다고 24일 밝혔다. ‘천녹 그로잉’은 뉴질랜드 최상위 SAT 등급 녹용에 정관장 6년근 홍삼, 한삼덩굴추출물, 식물혼합농축액(황기, 당귀, 진피, 감초, 백출) 등 성장기 어린이 특화원료를 맞춤형 설계로 배합한 정관장 최초의 키즈 녹용 제품이다. 뉴질랜드 청정 환경에서 자란 최상위 등급(SAT) 녹용만을 엄선했으며, 녹용 관련 8가지 특허 및 30여년 녹용 연구 노하우를 지닌 정관장의 기술력과 ...
- 노년기 환자분들에게 건네는 인사
- The Psychology Times2022-07-01
- [The Psychology Times=유세웅 ]서구화된 생활습관의 영향으로 점차 젊은 사람들도 고혈압, 당뇨, 고지혈증에 노출되고 그에 따라 심장병 발병 비율도 증가하고 있긴 하지만 심장수술을 받는 환자의 연령층은 주로 50대 이상이다. 50대도 젊은 편에 속하고 70,80대 환자분들도 수술 가능한 컨디션이며 수술 후 삶의 질이 개선될 가능성이 있다면 수술을 하는 추세이기 때문에 중환자실에 있다 보면 노년기에 있는 환자분들을 대할 때가 많다.간호사로서 노년기에 접어든 환자분들을 바라볼 때 환자분들이 어려워하는 부분은 여러 가지가 ...
- 8월의 해양수산 어벤져스를 소개합니다
- 제주교통복지신문2021-08-02
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 해양수산부는 8월 이달의 수산물로 무더위를 이겨낼 건강 보양식인 민어, 문어, 미꾸라지를 선정했다. 여름 대표 보양 수산물인 민어는 산란을 앞둔 여름철에 살이 올라 영양이 풍부하고, 그 맛도 깊어진다. ‘민어’의 ‘민’은 백성(民)을 뜻하는 것으로 옛날에는 백성 모두와 나눌 만큼 흔하고 맛좋은 물고기라 했지만, 지금은 흔하지 않아 귀한 대접을 받는 고급어종이 되었다. 민어에 풍부한 단백질과 칼슘, 인 등은 어린이 성장·발육과 노인의 기력 회복에 특효이며, 라이신, 류신과 같은 필수아미노산과 함황아 ...
- [정세분석] 영국 MI6, “러시아 힘이 바닥나고 있다”
- 와이타임즈2022-07-22
- [“러, 기력 다하기 직전…우크라에 반격기회 온다”]러시아군이 우크라이나 전쟁에서 갈수록 힘을 잃고 있으며, 어쩌면 전쟁을 중단해야 할 수도 있다는 관측이 나왔다. 영국 BBC 방송은 21일(현지시간) 영국 해외정보국(MI6) 수장인 리처드 무어(Richard Moore) 국장이 미국 콜로라도에서 열린 아스펜 안보포럼에서 “우리가 분석한 바에 따르면, 러시아가 우크라이나에서 힘이 다 떨어져가고 있다”며 “러시아군은 앞으로 몇 주간 인력과 물자 공급하기가 점점 더 어려워질 것으로 보인다”고 말했다고 보도했다.▲ 영국 BBC 방송은 2 ...
- "삶이 무기력하고, 당장이라도 뛰어내리고 싶나요?"
- The Psychology Times2023-11-03
- [The Psychology Times=최서영 ]필자는 현재 심리학과에 재학 중인 학생으로 심리학도가 되기 위해 고군분투하는 중이다. 매 전공과목을 배울 때마다 병리적 혹은 심리적 문제를 가진 이들의 공통적인 특징이나 그로 인해 파생되는 외현적 문제들을 살펴보고, 이해하며 다방면의 특성을 가진 인류를 이해해가고 있는 듯하다. 현재 수강하는 과목 중 가장 인상깊은 과목은 <위기 상담>이다. 주로 자살이나 자해 행동과 같은 급성적인 위기 상황을 겪는 내담자들이 왜 자신을 파괴하는 행위를 하게 되는지 더 나아가 어떤 치료를 가미해야 이러 ...
- 고흥 나로도로 ‘자연산 고흥 회’ 맛보러 오세요!
- 전남인터넷신문2024-10-29
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군 나로도항에 위치한 나로도 수협 활어회 센터는 다른 지역의 회센터와 차별화된 점이 하나 있다. 오직 고흥 바다에서 잡힌 자연산 활어와 선어만을 취급하고 있다.청정해역에서 갓 잡아올린 자연산 횟감들은 좁은 양식장에서 키운 양식 횟감과는 비교할 수 없이 건강하고 탱탱한 육질이 가히 일품이다. 특히, 제철을 맞이한 삼치는 10월부터 살이 차오르고 기름지면서 담백하면서도 고소한 맛을 자랑한다. 게다가 씹었을 때 부드러운 식감으로 노약자와 어린이가 먹기에도 좋다.일반적으로 삼치는 구이로 많이 먹지만, 고흥에서는 ...
- 여주시 점동면 지역사회보장협의체 2차 '건강한 여름나기 지원'
- 뉴스포인트2022-07-12
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 여주시 점동면 지역사회보장협의체는 8일 '건강한 여름나기 지원' 사업을 추진했다. 지난 6월 취약계층에 시원한 의류 지원으로 시작하여 2차로 ‘초복 맞이 삼계탕’을 직접 끓여 홀몸 어르신 및 장애인 등 200가구에 전달했다. 때 이른 폭염속에 지치고 무기력해지지 않도록 보양식으로 기력을 채워 건강한 여름나기를 지원하기 위함이다. 이날은 지역사회보장협의체와 부녀회가 협력하여 건강취약가구에 방문전달하고 폭염시 안전사고 예방을 안내했다 전충종 민간위원장은 “취약가구를 위해 식사를 지원하고 안부를 전하는 ...
- 서울 중구민 마음건강을 위한 '힐링' 명사특강 개최
- 뉴스포인트2022-12-12
- 뉴스포인트 박마틴 기자 | 서울 중구가 이달 22일(목) 오후3시 신당누리센터 5층 대강당에서 '중구민 마음건강을 위한 힐링 명사특강'을 개최해 구민의 마음돌봄에 나선다. 연말을 맞아 특별기획한 이번 힐링 명사특강은 코로나 장기화 및 각종 사건사고 등으로 어려운 시기를 겪고 있는 구민에게 힘차게 살아갈 힘을 주기 위해‘무기력을 다스리는 법’을 주제로 정신건강 분야 전문가를 초청하여 진행된다. 강연자는 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수로 20여 년간 마음과 정신의 문제를 치열하게 연구하고, 정신건강 상담을 통해 수만 명의 마음 ...
- 보령시, 코로나 마음방역 '심리지원 서비스' 운영
- 뉴스포인트2021-09-22
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 보령시는 코로나19 장기화로 인한 불안, 우울감 증가로 ‘코로나 블루’가 급증함에 따라 시민들의 마음 건강을 지키기 위한 심리지원 서비스를 운영하고 있다. 코로나19 확진자와 자가격리자는 입원 치료 및 격리과정 중에 불안, 불면, 우울감, 무기력 등의 심리적인 증상이 나타날 수 있으며, 일반 시민들 역시 코로나19 장기화로 스트레스, 무기력, 과도한 불안감을 경험할 수 있다. 이에 시 보건소는 지난해부터 심리지원 서비스를 운영하고 있으며, 지난달까지 7만여 건의 서비스를 제공했다. 지원 대상자는 정신 ...
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