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- 자도 자도 졸린 당신, 수면장애 의심해 볼 것!
- The Psychology Times2024-02-19
- [The Psychology Times=조수빈B ]대학교 2학년에 재학 중인 20대 초반 K 씨는 과도한 졸음으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. K 씨는 오전 12시 전에 잠들고, 평균적으로 하루에 9시간 이상 수면을 취함에도 불구하고 주간에 찾아오는 극심한 졸림으로 인하여 수업에 집중하기가 어렵다는 점을 호소했다. 학교에 가지 않는 주말에는 낮잠을 3시간 이상 자는 경향이 있고, 수면 후에도 개운함을 느끼지 못하여 늘 기운이 없다고 전했다.A 기업의 5년 차 직장인, 30대 초반 S 씨는 몇 달 전 당황스러운 일을 겪었다 ...
- 엘리베이터의 비밀
- The Psychology Times2022-07-07
- [The Psychology Times=이다경 ]지난기사들어가기만 해도 성적이 오르는 공간이 있다?공부? 자면서도 해!현명한 광고 전략[참고문헌]행동을 보고 숨은 Needs를 파악하자 Deeds가 마케팅 길을 열어주리라! [DBR]. (2014).URL : http://dbr.donga.com/article/view/1202/article_no/6707/ac/magazine엘리베이터 안에 거울이 설치된 이유 [세계일보]. (2018).URL : https://m.segye.com/view/20180331000879오티스, 승강기 속 ...
- 펫로스 증후군을 위한 정서적 대비책과 치유의 길
- The Psychology Times2024-03-18
- [The Psychology Times=채진우 ] 요즘, 많은 가족들이 반려동물과 함께 행복한 시간을 보내고 있다. 그러나 반려동물과 함께 생활하는 동안 주의해야 할 중요한 측면 중 하나가 펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)이다. 펫로스 증후군은 반려동물을 잃음으로써 발생하는 정서적인 스트레스와 불안을 나타내는 심리적인 상태를 의미한다.이러한 증후군은 주로 반려동물과의 긴밀한 유대감을 형성한 후, 동물이 죽거나 사라진 경우에 나타난다. 이는 가족 구성원을 잃는 것과 유사한 정서적 충격을 초래할 수 있으며, 때로는 우울증 ...
- 제 기사를 클릭하지 마세요.
- The Psychology Times2022-09-25
- [The Psychology Times=한윤아 ]분명히 기사를 클릭하지 말라는 제목임에도 왜 이 기사를 왜 클릭했는가? 기사를 클릭한 사람들은 아마도 금지되거나 제한되는 것에 대해 반대로 흥미와 관심이 생기게 되어서 오히려 클릭하고 싶어졌을 것이다. 혹시 이번 추석에도 가족들의 이런저런 잔소리에 들어 하지 말라는 말에 오히려 하고 싶은 마음이 생겼다든가, 하라고 하면 하기 싫어지는 마음을 경험해본 적이 있는가? 우리는 일상에서 이와 비슷한 일들을 많이 겪게 된다.이를 심리학적 관점에서는 '심리적 리액턴스(Psychological R ...
- 어른인데, 울어도 괜찮을까?
- The Psychology Times2024-04-29
- [한국심리학신문=박소영 ]보통 갓난아이나 어린아이들이 힘든 상황에 놓여 울음을 터뜨리는 것은 정상적으로 보지만 어른이 눈물을 보이면, 그 사람이 연약하다, 또는 ‘다 큰 어른이 돼서 왜 울고 그래?’라는 것과 같은 선입견 섞인 판단을 내리곤 한다. ‘남자는 인생에서 세 번 눈물을 보인다,’ 또는 ‘울면 지는 거야’라는 표현들이 있을 정도로, 성인이 되어 감정이 격해지는 것은 미숙해 보인다는 편견이 있다.이러한 사회적 편견과 반대로, 어른으로서 흘리는 눈물은 심리학적으로 그리고 과학적으로 엄청난 치유 능력을 갖고 있다. 한 논문에 의 ...
- 햇살놀이터, ‘어린이·가족문화축제 HOW FUN 7’ 참가
- The Psychology Times2021-08-20
- 서울시 사회적기업 햇살놀이터는 유기농 가족극 ‘붓바람’으로, 국립아시아문화전당이 주최하고 아시아문화원이 주관하는 ‘어린이 가족·문화축제 HOW FUN 7(이하 축제)’에 참가했다고 밝혔다.유기농 가족극 붓바람은 아시테지 서울어린이연극상 연출상·연기상, 김천국제가족연극제 대상·연출상·연기상을 수상한 바 있다.어린이 가족·문화축제 HOW FUN 7은 아시아 환경 문제를 극복하고, 자연과 공존해 살아갈 수 있는 미래에 대해 알아보는 콘텐츠로 구성돼 있다.붓바람은 오염된 자연을 치유하기 위해 대성이가 붓과 종이로 만드는 모험 공연 영상과 ...
- 사회적인 압박 속에서의 정신 건강 강화 전략
- The Psychology Times2024-02-23
- [The Psychology Times=채진우 ]현대 사회에서는 고도화된 기술, 경쟁 사회, 그리고 급변하는 환경 등 다양한 압박 속에서 삶을 살아가고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 정신적인 스트레스와 불안에 직면하고 있다. 이에 대처하고 정신 건강을 강화하기 위한 몇 가지 전략을 적용할 수 있다.첫째, 사회적 관계, 즉 연결은 우리가 삶의 여러 양상을 경험하고 이해하는 데 필수적이다. 가족과의 밀접한 관계나 친구들과의 소통은 삶의 기초를 형성하며 정신적인 안정에 큰 역할을 한다. 특히, 어려운 시기에는 가까운 이들과의 상호작용이 ...
- 한국교통대학교 교육대학원 신입생 모집
- The Psychology Times2021-06-04
- 한국교통대학교 2021년도 하반기 교육대학원 입시정보구 분일 시장 소비 고입학원서 교부 및 접수(일반전형, 정원외정부위탁전형, 정원외군위탁전형)2021. 6. 8.(화) ～ 6. 15.(화)일반전형-인터넷 접수(http://www.uwayapply.com) ※ 부속서류 우편접수 시 2021.6.17.(목) 18:00까지 도착분에 한함 입학원서 교부 및 접수(재외국민전형, 외국인 전형)① 온라인(e-mail 접수) : knut2@ut.ac.kr② 방문접수※ 2026.6.17.(목) 18:00까지 접수분에 한함면접 및 구술(실기)고사2 ...
- 예민한 내가 싫어질 때
- The Psychology Times2024-04-09
- [The Psychology Times=이나경 ]"사람들이 저를 쳐다보는 것 같아서 신경 쓰여요.""작은 소리에도 깜짝 놀라고, 짜증이 나요." 자신의 예민한 성격 탓에 불편함을 호소하는 사람들이 많다. 필자의 경우만 하더라도 소음에 민감한 탓에 스트레스를 받았던 경험이 있다. 예민함은 자극에 대한 반응이나 감각이 지나치게 날카로운 것을 의미하며, 눈치 빠름 · 압박감에 취약함 · 결단력 부족 등의 특징으로 나타난다. 난 왜 이렇게 예민하지?예민함의 원인은 무엇일까? 유은정 정신건강의학과 전문의에 따르면, 예민함의 원인은 크게 두 ...
- 나랑 별보러 가지 않을래? “땅끝해남으로 캠핑떠나요”
- 전남인터넷신문2023-08-04
- [전남인터넷신문]산과 바다, 청정 자연 속 여유가 가득한 곳, 땅끝해남이 캠핑 여행의 최적지로 주목받고 있다. 깨끗한 자연환경 속 밤이면 쏟아질 듯한 별 무리에 모든 걱정 잊고 힐링의 시간을 보낼 수 있는 곳이 바로 땅끝해남이다.해남군은 지난 6월부터 캠핑카 대여 여행상품인‘해남으로 가는 꿈카’도 운영하고 있다. KTX 목포역에서 로디 캠핑카를 1일, 4만원에 대여할 수 있으며, 땅끝오토캠핑장, 황토나라테마촌, 오시아노 오토캠핑리조트 등 3개소의 야영장 내 전용 사이트를 무료로 이용할 수 있다. 카카오톡 채널에서‘꿈카’또는 아이디 ...
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