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- 제28장. 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸
- The Psychology Times2022-11-24
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 4 : 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸 운동은 몸의 건강을 위해 가장 중요한 것일 뿐 아니라, 다이내믹하고 창조적인 지적 활동을 위한 기반이기도 하다. -John. F. Kennedy- 코로나19로 인해 야외활동이 상당히 제한되고 운동을 할 기회도 빼앗긴 아이들은 건강까지 위협받게 되었습니다. 이럴 때일수록 아이들의 건강을 위한 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 『현명한 부모는 운동부터 가르친다』인 서울대 최의창 교수는 운 ...
- [이종목 칼럼] 장거리 구보와 돈가스
- 와이타임즈2022-06-27
- ▲ [사진=네이버]아파트 입구에 매주 목요일이면 일일 돈가스 가게가 포장을 치고 동네 손님을 기다린다. 맛이 있어서 늘 문전성시를 이루는데, 나도 매주 빠짐없이 여기서 돈가스를 산다. 돈가스는 내가 대학 3학년 시절인 1960년대 중반 일반 식당보다는 조금 격조가 높은 경양식 식당에서 잘 팔리던 고급 메뉴였다. 돈가스는 본래 서양 명칭인 포크 커틀릿(pork cutlet)을 일본식으로 바꾸고, 다시 한국으로 유입되면서 돈가스로 부르게 되었다. 포크는 “돈(豚)”으로, 커틀릿은 “카쓰레쓰(カツレツ)”로, 약칭 “돈카쓰”가 한국식으로 ...
- 하남시, 공공도서관 독서율 전국 ‘톱 10’ 진입 .. 전국 221개 지자체 중 9위
- 경기뉴스탑2024-03-06
- 이현재 하남시장이 지난해 11월 하남시 미사도서관에서 열린 ‘미사 동행시’ 출판기념회·전시회에 참석해 축사를 하고 있다. (사진=하남시 제공) [경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시 내 공공도서관의 독서율이 전국 ‘톱 10’ 안에 드는 것으로 확인됐다. 6일 하남시에 따르면 도서관 정보나루(도서관 빅데이터 시스템)를 통해 2022년 전국 지방자치단체의 공공도서관 독서율을 확인한 결과, 하남시 공공도서관의 독서율은 4.91%로, 전국 221개 지자체 중 9위(수도권 전체 2위)에 오른 것으로 조사됐다. 독서율은 공공도서관에서 일반도서 ...
- 박영동의 산방야화(2)
- 전남인터넷신문2013-05-15
- [전남인터넷신문]말씀으로 가르치신 것도 모자라 행동으로 중생들에게 깊은 뜻을 가르치신 재미있는 일화들이 있습니다.우리가 사찰을 찾아가다보면 생리현상을 다스려야 하는데 소변보는 장소를 일컬어 “휴급소” 큰일을 보는 장소를 “해우소”라는 푯말을 부치게 된 것은 육이오 전쟁이 끝나고 경봉스님께서 최초에 사용하신 것이 지금은 일반에게 대중화 되었다고 합니다.경허스님께서는 이따금 “단청불사”를 한다는 이유로 시주를 받아 주막에서 술을 즐겨 마셨다고 합니다.단청불사를 한다는 명목으로 시주 받은 돈으로 술값을 계산하는 스승에게 따지는 제자를 향 ...
- 기자수첩 ]황명선 후보 논산시장 직임 5개여월 내팽개친 무책임 시민들께 사죄부터가 순서다.
- 굿모닝논산2024-04-03
- 22대 국회의원 선거일이 코앞이다. 내일모레면 사전투표일. 일주일 후 10일이면 본 투표일이다. 선거에 출마한 후보자 세명 모두 자기가 적임자라며 지지를 호소한다, 나름의 국가 경영방략을 제시하고 근사한 지역별 발전 전략과 미래 청사진을 내놓는다.유권자들은 후보자들이 제시한 공약 내용들을 면밀히 살펴 보면서도 마음은 딴전이다. 그냥 국힘이 싫어서.. 이재명이 싫어서.. 기권한다는 사람도 생기고,, 비례 대표따로 , 지역구 따로 구미에 맞는 후보자 골라빼기에 침튀기며 이웃한 이와 설전을 벌이기도한다.나도 그렇다, 상식은 짓이겨지고 도 ...
- 경기도보건환경연구원, 진드기 매개 감염병 주의 당부 .. “야외활동 후 2주 내 고열·구토·설사·오심 증상 시 의료기관 진료”
- 경기뉴스탑2023-09-21
- 경기도보건환경연구원(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도보건환경연구원은 벌초와 등산 등 야외활동이 많아지는 가을철을 맞아 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 등 진드기 매개 감염병에 대한 주의를 당부했다.연구원이 지난 20일 기준 올해 접수된 중증열성혈소판감소증후군 의심환자 238건을 검사한 결과, 양성으로 확인된 환자는 10명으로 모두 50세 이상이었다.최근 3년간 환자 발생 현황을 보면 2020년 37건(전국 243건), 2021년 37건(전국 172건), 2022년 23건(193건)이다.진드기 매개 감염 ...
- 롯데케미칼(주)과 함께하는‘2023 경로 축제 한마당’잔치
- 전남인터넷신문2023-10-19
- [전남인터넷신문] 여수시노인복지관(관장 김진우)은 롯데케미칼 샤롯데봉사단(본부장 박수성)과 함께 경로의 달을 맞아 10월 19일에 복지관에서 2023. 경로 축제 한마당’잔치를 개최했다. 이번 행사는 경로효친 사상 고취와 지역사회 발전에 헌신한 노인들의 노고에 감사하는 의미를 기리며 성대히 진행되었다. 어르신과 자원봉사자 400여 명이 참석한 가운데 상암초등학교 풍물 공연을 시작으로 노인복지 기여자 시상 및 탁구대회, 당구대회를 개최하였다. 각종 체험(네일아트, 풍선 터트리기, 엉덩이 흔들기 게임, 물병 세우기, 계란판 탁구공) 및 ...
- 뱅크샐러드, 다이어트 유전자 데이터 공개…’이것’ 못 느끼는 사람 많아
- 더밸류뉴스2023-08-09
- 마이데이터 기업 뱅크샐러드(대표이사 김태훈)가 여름철을 맞아 다이어트 유전자 데이터를 분석했다.뱅크샐러드는 대한민국 2030 다이어트 유전자 데이터를 9일 공개했다. 이번 데이터는 자사 앱을 통해 유전자 검사를 받은 2030세대 고객 23만명의 다이어트 유전자 중 ‘주의'가 많이 나온 유전자를 통계화했다. 이 중 짠맛 민감도를 잘 느끼지 못하는 사람이 가장 많았다. 염분은 다이어트 시 주의해야 하는 성분 중 하나다. 짠맛을 잘 느끼지 못 하면 나트륨을 과다 섭취하게 될 가능성이 높아 체중 증가, 비만, 고혈압과 같은 질환에 노출되기 ...
- 4일 '시서스 린 다이어트' 캐시워크 돈버는퀴즈 문제·정답은?
- 제주교통복지신문2022-11-04
- [제주교통복지신문 김성혁 기자] '시서스 린 다이어트' 관련 캐시워크 돈버는퀴즈 정답이 공개됐다. 제시된 돈버는퀴즈 문제는 '인체 적용 시험 결과, 시서스 추출물 섭취 4주 후 체중 및 체지방 감소가 확인되었고, 섭취 8주 후에는 OO 농도 변화, 허리 둘레 감소, 엉덩이 둘레 감소 등의 변화가 나타났습니다. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㄹㅌ)'이다. 퀴즈 정답은 '렙틴'이다. 한편 캐시워크 돈버는퀴즈는 캐시워크 앱을 이용해 참여할 수 있으며, 누구나 퀴즈를 풀고 상금의 일부를 랜덤하게 캐시를 ...
- 라이킨, 차별화된 ‘아웃밴드’ 언더웨어 신상 출시
- 제주교통복지신문2021-12-24
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 기존 아웃밴드 브라의 불편함을 개선시킨 라이킨만의 베이직 라인 언더웨어가 출시됐다. 공개된 라이킨 베이직 라인은 밴드로 인해 착용했을 때 편안함은 물론 적당한 푸시업으로 볼륨감 있는 가슴 라인을 만들어줄 수 있다. 인위적으로 두꺼운 몰드가 아닌 밑 가슴부터 채워지는 부메랑 형태의 가벼운 몰드를 자체 제작했다. 땀 흡수력과 정전기 발생이 적은 레이온 소재로 촉감이 부드럽고 매끄럽다. 또한 신축과 탄성이 좋은 폴리우레탄을 혼방한 원단으로 제작됐다. 라이킨 관계자는 “ ...
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