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- 가을낙엽처럼 말라버린 피부 얼굴 부위 별 탄력 높이는 운동법
- 전남인터넷신문2023-11-01
- [전남인터넷신문] 거리의 나무들이 빨갛고 노란 색으로 물드는 시기가 왔지만 예쁜 풍경과 달리 건조한 날씨 탓에 바스락거리는 나뭇잎처럼 바싹 마른 피부에 탄력이 떨어져 가고 있다. 공기 중의 수분이 부족한 가을 날씨는 피부를 건조하게 만들어 유수분 밸런스를 무너뜨리고, 이 때문에 발생한 탄력 저하, 각질 부각, 트러블 등은 쉽게 도드라진다. 특히 이렇게 피부층이 급속도로 무너지며 생기는 주름은 각 부위별로 해결할 수 있는 방안을 모색해야 한다. 굵고 깊은 이마 주름은 손가락을 이마에 가로로 놓고 이마 피부를 위로 당겨주었다가 부드럽게 ...
- 脫 마스크 시대에도 콤플렉스로 마스크를 벗지 못하는 공포
- 전남인터넷신문2022-09-08
- [전남인터넷신문/김동국 기자]최근 엔데믹으로 실외 마스크 착용 의무화가 해제되며 실외에서는 마스크를 쓰지 않은 사람들을 자주 볼 수 있다. 그러나 그런 와중에도 꿋꿋이 마스크를 쓰고 있는 사람들도 종종 발견된다. 대부분이 완전히 가시지 않은 코로나19에 대한 두려움을 지니고 있는 사람들인 가운데 일부는 마스크를 벗는 그 자체에 공포를 느끼기도 한다. 마스크 벗기가 두려운 사람들은 마스크 착용 전후의 모습이 달라 마스크를 벗엇을 때 상대방에게 실망감을 안겨주거나 '마기꾼(마스크 사기꾼)' 등의 소리를 듣게 될까봐 걱정을 하곤 한다. ...
- 겨울철 비염으로 고생한다면 1석 2조로 해결
- 전남인터넷신문2022-01-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]겨울철 추운 날씨가 이어지면서 건강 관리에도 적신호가 켜졌다. 특히 올 겨울은 한파가 한동안 이어지다가도 또 갑자기 영상의 기온으로 올라가는 등 날씨가 오락가락하고 있다. 겨울에는 면역력이 약해지기 쉽고, 날씨마저 변덕스럽다면 몸이 적응하기 힘들다. 겨울철에 증상이 심해지는 질환으로 비염, 독감, 천식, 피부건조증 등이 있다. 큰 일교차 및 실내외 온도차, 건조함 등의 날씨가 신체에 영향을 주거나 날씨로 인해 면역력이 떨어지는 경우다. 특히 비염은 코의 안쪽 공간인 비강 내의 비점막에 염증이 발생하는 질 ...
- 올여름엔 턱살 완전정복!
- 전남인터넷신문2022-06-15
- [전남인터넷신문/김동국 기자]최근 미국의 한 뷰티 유튜버가 한국 유명 개그우먼의 턱선 쉐딩 방법을 따라해 화제가 됐다. 턱을 당겨 턱살이 부각되도록 한 후 어두운 색상의 화장품으로 쉐딩을 하는 방법이다. 드라마틱하게 턱선이 살아나는 모습을 보며 해당 유튜버는 놀라며 상당히 만족했다. 처진 턱살은 인상을 좌우하기 쉬운 부위다. 얼굴형은 얼굴 골격의 영향을 크게 받는데, 얼굴의 골격 자체는 갸름한 형태라 하더라도 턱에 살이 많거나 턱살이 처진 경우에는 턱선의 영향으로 둥근 얼굴형의 인상을 줄 수 있다. 또한 턱에 살이 많다면 살이 접히 ...
- 돌아온 바캉스 시기, 여름휴가 준비와 관리 팁
- 전남인터넷신문2022-06-29
- [사회=전남인터넷신문/김동국 기자]거리두기 해제와 함께 그동안 꾹꾹 눌러왔던 본능이 깨어나고 있다. 이번 여름은 많은 이들이 국내외 각지로 여름휴가 계획을 잡으면서 다시금 활기찬 시즌이 될 전망이다. 7~8월 성수기나 하반기 여행 일정을 잡은 이들은 본격적인 여행 준비에 한창이다. 항공권, 숙소 예약은 기본, 휴양지에서 즐기기 위한 쇼핑과 자기 관리는 이미 마음만은 휴양지에 있게 만든다. 대표적인 자기 관리가 얼굴 관리와 체중 감량이다. 한국인은 여행할 때 풍경 사진보다 사람의 사진을 더 많이 촬영한다고 알려져 있는 것처럼 이제 여 ...
- ‘목마른 가을 피부’ 환절기 건조한 피부 노화 재촉
- 전남인터넷신문2022-09-21
- [전남인터넷신문/김동국 기자]무더위가 지나고 낮과 밤의 길이가 같아지는 추분이 코앞으로 다가온 요즘, 가을을 실감하게 하는 날씨가 이어지고 있다. 대표적인 환절기인 가을은 큰 일교차와 따가운 햇살 및 건조함이 특징으로 피부 트러블과 주름, 각질 등이 생기기도 쉬운 계절이다. 특히 가을철 건조해진 얼굴은 수분이 부족해 피부결이 고르지 못하고 화장을 해도 표면이 갈라지고 일어나게 되며, 살이 늘어지고 쳐지면서 노화를 촉진시키기 때문에 관리가 필요하다. 때문에 가을 환절기에는 건조한 피부에 수분을 공급해주는 것이 최우선이다. 건조함으로 ...
- 명절과 함께 갑자기 찾아온 주름 타파하는 주름관리법
- 전남인터넷신문2022-01-26
- [전남인터넷신문/김동국 기자]민족의 명절 ‘설’이 코앞으로 다가오면서 명절 스트레스에 대한 고민이 커지고 있다. 장기화된 코로나19 팬데믹으로 내달 6일까지 사적모임 인원이 6명으로 조정된 가운데 가족 모임의 규모는 줄어들었지만 자주 만나지 못하는 만큼 고향 방문을 계획하는 이들이 늘고 있다. 또한 고향은 가지 않더라도 가족들이 집안에만 머무는 시간이 늘어나 주부의 롤이 커지면서 여전히 명절증후군은 존재한다. 명절에는 평소와 다른 일들로 스트레스가 늘고 생활패턴이 달라지면서 신체 리듬이 깨질 뿐 아니라 피부 균형도 무너지면서 주름이 ...
- 광대뼈 콤플렉스, 스스로 해결하는 방법 소개
- 전남인터넷신문2022-07-11
- [전남인터넷신문/김동국 기자]MZ 세대가 자주 사용하는 용어 중 ‘광대 승천’이라는 말이 있다. 웃을 때 근육이 당겨지면서 광대가 솟아오르는 모습을 용이 하늘을 오르는 모습에 빗대어 과장하는 표현이다. 광대뼈가 크거나 광대 근육이 발달해 광대가 도드라져 보이는 사람은 웃는 것조차 부담스러워하는 경우가 많아 콤플렉스로 이어지기도 한다. 광대 부위가 부각되면 얼굴이 커 보이기도 하고 얼굴형도 마름모꼴로 보이는데, 일반적으로 이상적이라고 생각하는 미적 기준과 다른 모습이다. 스스로의 웃는 모습을 보는 것도 상처가 되기 때문에 사진을 촬영 ...
- 변신하고 싶다면 '얼굴형에 어울리는 헤어스타일'에 도전!
- 전남인터넷신문2022-11-18
- [전남인터넷신문/김동국 기자]가을에서 겨울로 넘어가는 환절기는 새 옷이나 겨울 아이템을 사는 등 이미지 변신을 하기 딱 좋은 시즌이다. 이때 겨울 코디나 화장법 등으로 새로운 변화를 꾀하기 전 점검해야 하는 것이 바로 인상을 크게 좌지우지하는 헤어스타일이다. 보통 추워지기 시작하는 시기에는 헤어 컬러를 어둡게 톤 다운시키는 추세가 강하다. 그러나 너무 새까만 머리카락은 오히려 얼굴을 더 창백하게 만들고 피부가 까무잡잡하면 답답한 느낌도 든다. 이런 경우 브라운이나 버건디 등 차분한 헤어 컬러로 염색하면 훨씬 생기 있고 분위기 있게 ...
- 코로나19 종식, ‘마스크 없는 세상’ 준비
- 전남인터넷신문2021-05-14
- [전남인터넷신문]코로나바이러스감염증(코로나19)의 종식 이후를 대비하는 움직임이 나타나고 있다.국내의 백신 접종은 요양병원 및 코로나19 의료기관 종사자 등을 시작으로 65세 이상 고령자부터 순차적으로 진행 중이다. 지난 6일 기준 누적 접종자는 356만 324명으로 백신별로 아스트라제네카 192만 2,520명, 화이자 163만 7,804명이다. 세계에서 가장 빠른 속도로 코로나19 백신을 접종했던 이스라엘은 코로나19의 세계적 대유행(팬데믹) 이후 약 1년 만에 실외 마스크 의무 착용 조치를 해제했다. 또한 백신 미접종자도 헬스클 ...
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