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- 다리 쥐날 때 및 다리 당김…‘하지정맥류’ 그냥 지나치면 안돼
- 제주교통복지신문2021-12-17
- [제주교통복지신문 신혜정 기자] 하지정맥류는 다리 혈관에 생긴 문제로 다리 혈관에 혈액이 몰려 있게 되면서 나타나는 혈관질환이다. 하지정맥류가 생기게 되면 다리에 혈관이 울퉁불퉁하게 보기 싫은 모습으로 튀어 올라오거나 가느다란 혈관들이 여러 갈래로 퍼져 보일 수 있다. 이처럼 육안으로 보이는 증상이 많지만 눈에 보이지 않는 증상으로 나타날 수도 있다. 다리가 붓거나, 다리가 저리거나, 통증이 느껴지거나 무겁게 느껴지는 경우가 그렇다. 눈에 보이는 증상보다 보이지 않는 증상이 하지정맥류로 인한 일상생활의 불편함을 ...
- 무겁고 붓는 다리, 밤에 야간 경련으로 잠이 안온다면 '하지정맥류' 검사 받아봐야
- 제주교통복지신문2021-11-19
- [제주교통복지신문 김도형 기자] 다리 무거움, 저림, 종아리 부종 등은 살면서 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 증상들이다. 무리한 운동, 오래 서서 일하는 경우, 평소에 쪼그린 자세를 장시간 유지했다면 이러한 다리 불편감을 쉽게 느낄 수 있다. 그러나 다리 쥐, 무게감 등이 일시적 증상으로 그치는 것이 아니라 장시간 간헐적으로 이어지고, 밤에 야간 경련으로 수면의 질도 떨어뜨린다면 하지정맥류 질환을 의심해봐야 한다. 하지정맥류는 일종의 혈액순환 장애 질환이다. 다리에 내려온 혈액을 다시 심장으로 돌려보내는 과정에서 혈액의 ...
- 신체적 폭력으로 마음까지 입은 깊은 상처 '내면 치유' 병행해야
- The Psychology Times2021-03-04
- 우리는 매일 다양한 희노애락(喜怒哀樂)의 감정을 경험하며 살고 있다. 이 경험 중 대부분은 잊힌다. 하지만 몇몇 강렬했던 경험은 평생 잊지 못하거나 마음 깊은 곳에 억압되어 잊혀진 것처럼 살고 있다. 하지만 이 억압된 경험은 비록 오랜 시간이 지난 후라도 처음 경험했을 때와 동일한 인물이나 환경을 마주하면 그때의 감정이 다시 떠오른다. 동일인은 말할 것도 없고 비슷한 사람이나 환경을 만나기만 해도 옛 경험이 떠오르며 격한 감정에 휩싸이기도 한다. 특히 즐거운 경험보다는 억울하고 슬프고 당황스러웠던 기억이 더 오래 남는다.최근 인기 ...
- 제18대 대한노인회 김호일 회장 취임 1주년 기념식 성료
- 수도권탑뉴스2021-11-30
- ‘ 취임 1주년 기념’ 행사가 11월 26일 오전 11시 서울 종로구 부암동에 위치한 AW컨벤션센터 대회의장에서 방역 지침을 준수한 가운데 김호일 회장을 비롯하여 , , 심상정 정의당 대선후보, 안철수 국민의당 대선후보, 김병관 국회의장 비서실장, , 고영인·서영석·서정숙·이은주 국회의원, 등 주요 내빈과 전국 16개 연합회장, 중앙회 임원, 245개 시군구 지회장 등 300여명이 참석한 가운데 채민아 아나운서의 사회로 취임 1주년 행사가 진행됐다.박병석 국회의장을 대신해 은 “대한노인회는 1969년 노인들의 권리보장과 복지증진을 ...
- 내일 밤부터 제주에 또 많은 장맛비 ,주말 중부도 장마 시작
- 전남인터넷신문2024-06-25
- [전남인터넷신문]수요일인 26일 늦은 밤부터 제주와 남부지방에 재차 장맛비가 내리겠다. 주말엔 중부지방도 장마철에 접어들 전망으로 이후 다음 주 전선이 남북을 오르락내리락하면서 비가 오래 이어지는 '전형적인 장마'가 나타날 것으로 예상된다.25일 기상청에 따르면 현재 '맑지만 크게 덥진 않은' 날씨를 선사한 찬 고기압과 그 가장자리를 타고 부는 북풍이 정체전선을 밀어내 전선이 제주 남쪽까지 밀린 상황이다.하지만 향후 북태평양고기압이 서쪽으로 세력을 넓히고 중국 내륙에서 발달한 저기압이 접근해오면서 전선을 끌어올려 제주와 남부지방에 ...
- '홍콩반점' 직접 맛본 백종원…"내 걸 내가 디스"
- 와이타임즈2024-06-04
- ▲ 유튜브 채널 `백종원 PAIK JONG WON`은 지난 3일 `오래 기다리셨습니다, 여러분의 말씀이 맞았어요`라는 제목의 영상을 올렸다. (사진=백종원 채널 캡처)백종원 더본코리아 대표가 중식 브랜드 '홍콩반점0410'을 자체 점검하는 과정에서 "내 걸 내가 스스로 '디스'해야 되네"라는 반응을 보이면서 쓴웃음을 지었다.4일 유튜브에 따르면 백 대표는 전날 '오래 기다리셨습니다, 여러분의 말씀이 맞았어요'라는 영상을 통해 한 홍콩반점 매장에서 배달 주문한 짜장면을 먹은 후 이같이 말하며 "(면이) 마트에 있는 깡통 파스타 그 식 ...
- 英, 14년만 정권교체 …노동당 압승
- 와이타임즈2024-07-05
- ▲ [서울=뉴시스]영국 노동당이 출구 조사 결과 410석으로 하원 선거 압승을 차지할 것으로 나타났다. 14년 만의 정권교체로 총리에 오를 가능성이 큰 키어 스타머 노동당 대표는 유권자에게 사의를 표했다. 사진은 스타머(왼쪽) 대표와 리시 수낵 영국 총라의 모습. (사진=뉴시스 DB) 2 영국 노동당이 출구 조사 결과 410석으로 하원 선거 압승을 차지할 것으로 나타났다. 14년 만의 정권교체로 총리에 오를 가능성이 큰 키어 스타머 노동당 대표는 유권자에게 사의를 표했다.4일(현지시각) BBC, ITV, 스카이뉴스 3사 출구 조사를 ...
- 성격과 리더십의 연관성
- The Psychology Times2024-06-20
- [한국심리학신문=이환희 ]성격과 리더십은 밀접한 관련이 있는 개념이다. 성격은 개인의 특성과 행동 양식을 나타내며, 리더십은 다른 사람들을 이끌고 목표를 달성하는 능력을 의미한다. 성격은 리더십에 큰 영향을 미치며, 리더십을 발전시키는 데에 중요한 역할을 하는데 리더의 성격에 따라 조직 내의 분위기와 성과에 영향을 줄 수도 있다. 이 글에서는 성격과 리더십의 연관성에 대해 자세히 알아보려 한다.성격은 쉽게 변하지 않는다성격과 리더십의 관계는 개인의 특성과 리더십 스타일에 따라 다를 수 있다. 그러나 중요한 것은 성격이 리더십의 핵심 ...
- 행복은 스쳐가고 고통은 들러붙는다
- The Psychology Times2024-03-27
- [The Psychology Times=김혜령 ]인간의 생존능력 '부정편향', 우리는 왜 '좋은 생각'만 할 수 없을까본론을 시작하기 전에 질문을 먼저 드릴게요. "지난 일주일간 있었던 일 중에 가장 먼저 떠오르는 사건이나 장면이 무엇인가요? "예측컨대 아마도 스트레스가 되는 사건이나 걱정거리가 떠올랐을 거에요. 어떤 생각을 하셨더라도 긍정적인 일보다는 부정적인 일일 가능성이 높을 겁니다. 주변사람의 친절보다는 직장상사의 무례한 행동, 맛있게 먹은 식사보다는 애인이 툭 던진 서운한 말, 부모나 자녀 때문에 받은 스트레스, 내가 망쳤 ...
- 자기중심성의 역발상
- The Psychology Times2024-05-07
- [The Psychology Times=조수빈A]전시회 곳곳에 작품이 망가질 수 있으니 만지지 말라는 경고 문구가 붙어있다. 입장 전에도 직원에게 작품을 만지지 말라는 주의를 들었다. 대개 열 명 중 여덟 명은 주의 사항을 지키며 관람하지만, 꼭 하지 말란 짓을 하는 사람이 하나둘씩 존재하기 마련이다. 그들에게 이미 여러 차례 반복한 말은 더 이상 통하지 않을 것 같다. 그렇다면 뭐라고 말해야 좋을까? 확실한 건 아니지만, “작품이 망가질 수 있으니 만지지 마세요.” 대신 “작품을 만지면 유해한 물질이 묻을 수 있으니 만지지 마세요 ...
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