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- 변비에 대한 오해와 진실
- 전남인터넷신문2021-03-10
- [전남인터넷신문]흔히 배변에 문제가 있는 상황을 ‘변비’라고 부르는데, 의학적으로 변비는 ‘배변 횟수가 적거나, 배변이 힘든 경우, 배변이 3~4일에 1번 미만인 경우’를 말한다. 즉, 매일 배변을 보더라도 변비일 수 있고, 매일 배변을 보지 않아도 불편함이 없다면 변비에 해당하지 않는다. 변비는 많은 사람이 겪고 있는 매우 흔한 증상이지만, 다른 질환에 의해 이차적으로 발생하는 경우도 있으므로 방치해서도 안된다. ◇ 변비의 종류 1. 원발성 변비 : 대장, 직장의 운동 장애로 발생하는 변비 2. 이차적 변비 : 원인 질환에 의해 ...
- 뉴욕 정신과 의사의 사람 도서관 (나종호 지음)
- The Psychology Times2022-05-27
- "그들의 이야기가 아니다. 우리 이야기다"우리 사회 다양한 존재들의 삶을존중과 경애의 시선으로 풀어낸 감동의 기록 예일대 정신과 나종호 교수가 들려주는 공감과 연결의 이야기 덴마크에는 사람 도서관(Human Library)이 있다. 여느 도서관처럼 이곳에서는 일정 기간 동안 무료로 책을 대여해준다. 차이가 있다면 책이 아닌 ‘사람’을 대여 해준다는 점이다. 대여 기간도 좀 다르다. 1-2주가 아닌 30분 동안 내가 빌린 사람과 이야기를 나눌 수 있다. 소수 인종부터 에이즈 환자, 이민자, 조현병 환자, 노숙자, 트랜스젠더, 실직자 ...
- 가장 중요한 건 눈에 보이지 않아요
- The Psychology Times2021-07-08
- [심리학 신문_The Psychology Times=양다연 ] 지구에 핀 5,000 송이의 장미꽃을 보고 그의 행성에 있는 한 송이의 장미꽃이 사실은 유일한 장미꽃이 아니었음에 충격을 받은 어린 왕자에게 여우는 다음과 같이 말한다. "가장 중요한 건 눈에 보이지 않아요.". 프랑스의 작가 앙투안 드 생텍쥐페리(Antoine de Saint-Exupéry)가 1943년 발표한 소설 <어린 왕자(Le Petit Prince)>의 한 구절이다. 여우는 어린 왕자가 살던 행성에 있는 한 송이의 장미꽃이 소중한 이유는 어린 왕자가 그것을 위 ...
- 청결! 정돈! - 더러움이 무서운 사람들
- The Psychology Times2023-11-16
- [The Psychology Times=천지영 ]드라마 속 남자주인공은 여자주인공과의 키스 후 기절한다. 평소 세균과 더러운 것을 극도로 혐오하면서 항상 세정제를 들고다니며 뿌리는 남자 주인공은 남들보다 더 청결한 습관을 가지고 있다. 다른 사람과의 신체접촉은 물론 타인의 물건을 만지는 것도 상상할 수 없으며, 자신의 손이 닿는 모든 것은 살균 과정을 거쳐야하는 강박을 가지고 있다. 바로 결벽증이다. - 키스 후 분노의 양치질을 하는 남자 주인공결벽증이란?결벽증(Mysophobia)이란 사전적 의미로 ‘병적으로 깨끗한 것에 집착하는 ...
- [정세분석] 최대 손실 입은 러시아군, 횡설수설하는 푸틴
- 와이타임즈2023-06-20
- [러시아군, 바흐무트 전투 이후 최대 손실]우크라이나군의 대반격 이후 전장에서의 충돌이 본격화되면서 우크라이나군과 러시아군 사이의 전황도 뚜렷하게 드러나기 시작했다. 우선 러시아군은 바흐무트 전투 이후 최대 손실을 입었으며, 우크라이나군은 다양한 루트를 통해 진격하고 있는 것으로 확인됐다. 상황이 이렇게 흘러가면서 푸틴의 크렘린궁은 횡설수설하고 있어 그 배경에 눈길이 쏠린다. 미국의 시사주간지인 뉴스위크는 18일(현지시간) 영국 국방부의 정보보고를 인용해 “우크라이나군은 러시아가 통제하는 영토들을 되찾으면서 양측 모두 상당한 사상자 ...
- [행복 1부] 당신의 뇌는'팝콘 브레인'인가요? 숏폼이 주는 짜릿하지만 위험한 행복
- The Psychology Times2024-09-12
- [한국심리학신문=김나윤 ]. /MBC 나혼자산다 방송화면 캡처“(핸드폰 스크린 타임이) 대략 11시간 정도 나오더라고요.”MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에 등장한 연예인 ‘설현’의 생활 모습은 어딘가 친근했다. 잠에서 깨자 마자 그녀는 휴대전화를 들어 숏폼 동영상을 시청했다. 커피를 내리고, 외출을 위해 씻고 화장하는 순간에도 휴대전화는 항상 그녀의 옆에 있었다. 그녀가 자차가 아닌 대중교통을 애용하는 이유도 운전할 때는 다른 일을 못 하지만, 대중교통을 타면 숏폼을 볼 수 있기 때문이다.눈을 뜬 순간부터 잠들기 직전까지 휴대전화를 ...
- 털을 뽑는 강박증: 틸로마니아의 이해와 치료
- The Psychology Times2024-06-13
- [한국심리학신문=채진우 ]틸로마니아 (Trichotillomania)는 신체의 털을 뽑아내는 강박적인 행동으로 특징지어지는 신경학적 장애이다. 이 질환은 주로 손가락을 사용하여 머리카락이나 다른 부위의 털을 뽑아내는 것으로 나타난다. 이러한 행동은 스트레스나 불안, 긴장을 완화하거나 자기 자신을 집중시키는 방법으로 사용될 수 있다.원인과 위험 요인틸로마니아의 원인은 다양한 요소들이 상호작용하여 발생할 수 있다. 그러나 이 질환의 정확한 원인은 여전히 명확히 밝혀지지 않았다. 다양한 연구들은 틸로마니아가 유전적, 심리적, 그리고 환경 ...
- 코타르 증후군: 존재하지 않는다는 망상에 대한 이해
- The Psychology Times2024-07-25
- [한국심리학신문=채진우 ]소개"걷는 시체 증후군"으로도 알려져 있는 코타르 증후군은 자신의 신체 또는 신체 일부가 존재하지 않거나 죽었다는 믿음을 특징으로 하는 희귀한 정신 질환이다. 이 상태는 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으며 효과적인 관리와 치료를 위해서는 포괄적인 이해가 필요하다.증상 및 징후환자는 자신과 현실에 대한 인식에 심각한 영향을 미치는 다양한 망상을 표현할 수 있다. 이러한 증상은 매우 고통스럽고 환자를 쇠약해지게 만든다. 존재하지 않는다는 믿음이 증후군의 가장 두드러진 증상 중 하나는 자신이 존재하지 않 ...
- 분명 연말인데.. 우울해지는 이유는?
- The Psychology Times2024-01-04
- [The Psychology Times=김정현A ]한 해를 보내고 또 한 해를 맞이하는 요즘. 2023년을 마무리하는 이들의 속마음은 다 다를 것으로 추측된다. 누군가는 완벽한 1년을 보냈다며 뿌듯해하고, 또 다른 누군가는 내년을 기약하며 아쉬운 마음을 달랠 것이다. 연말을 보내는 방식 역시 가지각색이다. 가족, 연인, 친구들과 함께 매일매일 약속을 잡으며 파티를 즐기는 이도 있는 반면, 집에서 혼자만의 시간을 보내는 이도 있다. 사실 시간을 보내는 방법과 태도에 대해 정해진 답은 없다. 그저 각자의 상황과 가치관에 따를 뿐이다. ...
- 넥스트 투 노멀, 트라우마를 노래하다
- The Psychology Times2024-04-12
- [The Psychology Times=김기훈 ]뮤지컬 <넥스트 투 노멀>이 돌아왔다. 2008년 오프 브로드웨이에서 처음 막을 올려 이듬해 퓰리처상과 토니상을 휩쓴 본 작품은 2011년 이후 5번째로 한국 관객을 만나게 되었다. 그간 박칼린, 남경주 등의 기라성 같은 배우들이 거쳐갔던 <넥스트 투 노멀>의 이번 공연에는 뛰어난 가창력으로 검증된 배우라는 호평을 받는 최정원 배우가 주연 '다이애나' 역으로 새롭게 합류했다. 작은 규모에도 흡입력있는 각본과 음악으로 평단의 극찬을 받았던 본 작품은 정신질환을 앓는 여성과 주변 가족들이 ...
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