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- 질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'
- The Psychology Times2023-11-23
- [The Psychology Times=정연수 ]질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'청소년의 정신 건강 문제는 청소년기를 지나서 성인기 그리고 노년기의 정신 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에 그 중요성이 점차 크게 인식되고 있다. 청소년기에는 신체적 성장과 사회적 발달의 급격한 변화로 인해 여러 가지 스트레스를 경험하며 정서 조절의 어려움을 경험하게 된다. 그중 나타나는 문제 중 가장 높은 비중을 이루는 것은 우울과 불안으로 인한 정서 장애이다.흔히 말해 '질풍노도'로 표현되는 부적응의 시기로 색다른 요구와 도전을 내포하고 있기 때 ...
- 몸과 마음을 동시에 병들게 하는 '청소년기 우울증'
- The Psychology Times2023-12-20
- [The Psychology Times=정연수 ]청소년의 정신 건강의 문제는 청소년기를 건너 성인이 되었을 때까지 큰 영향을 미치기에 그 중요성이 조금씩 크게 인식되고 있다. 청소년기는 인간 발달의 연속선상에서 심리적 • 신체적 • 사회적 그리고 인지적으로 수많은 변화를 경험하는 때이므로 발달 변화에 따른 스트레스 상황에 부닥칠 가능성이 증가하여 우울증에 걸릴 확률이 높으며, 여러 가지 정신 장애에 대한 취약성이 높다.청소년기의 우울은 학교와 가정 생활에서의 부적응과 문제 행동 그리고 성인이 된 이후의 정서 장애와 매우 높은 관련이 ...
- 청주시 우울증, 혼자 고민하지 마세요!
- 뉴스포인트2022-07-31
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 2021년 정신건강실태조사 보고서에 따르면 평생 동안 자살사고, 자살계획, 자살시도를 한 사람 중에서 우울장애의 비율이 가장 높았다. 이에 청주시는 우울증 환자에 대한 치료관리비를 지원해 치료 시도율을 높이고 우울증 환자 발굴과 등록, 사후관리를 실시하고 있다. 우울증환자 치료관리비 지원대상은 의료기관에서 우울증 관련 진단을 받고 치료 약물을 복용 중인 자이다. 대상자로 선정되면 치료비와 약물처방비를 월 2만 원, 연간 24만 원까지 지원받게 된다. 또한 대상자 주소지의 정신건강복지센터에 등록해 사 ...
- 우울증 환자 아빠와 함께한 마지막 여행
- The Psychology Times2024-02-27
- [The Psychology Times=김혜인 ]“우리가 같은 태양을 볼 수 있다는 사실을 떠올려. 비록 같은 장소에 함께 있진 않더라도, 같이 있는 거나 다름 없잖아?”작년에 개봉한 영화 <애프터썬>의 대사이다.이 영화는 주인공 소피가 11살이었을 때 아빠와 떠난 튀르키예 여행의 시간을 되짚는다. 그 방식은 크게 2가지, 여행 당시 소피가 캠코더로 찍은 영상들과, 영화가 전개되며 특별히 극적인 사건이 발생하지는 않는다. 다만 우리가 짐작할 수 있는 사실은 소피의 아빠가 세상을 떠나고 없으며, 이 여행은 소피가 아빠와 함께한 마지막 ...
- 정찬민 의원, 우울증에 빠진 대한민국, 5년 전보다 더 우울해졌다!
- 뉴스포인트2021-09-22
- 뉴스포인트 최정아 기자 | 지난해 우울증 환자 수가 5년 전 보다 30.3% 늘어난 가운데 10대와 20대의 우울증 환자가 타 연령대에 비해 유독 큰 폭으로 늘어난 것으로 나타났다. 국회 정찬민 의원(국민의힘, 용인갑)이 건강보험심사평가원으로부터 제출받은 ‘연도별 연령대별 우울증 환자 현황’ 자료에 따르면 지난해 우울증 환자 수는 83만 7,808명으로 2016년 64만 3,102명에 비해 30.3%가 증가한 것으로 나타났다. 이 가운데 우울증 환자가 가장 많은 연령대는 20~29세로 2016년 6만 4,497명에서 2020년 ...
- 정찬민 의원, 우울증에 빠진 대한민국, 5년 전보다 더 우울해졌다!
- 제주교통복지신문2021-09-22
- [제주교통복지신문 임의순 기자] 지난해 우울증 환자 수가 5년 전 보다 30.3% 늘어난 가운데 10대와 20대의 우울증 환자가 타 연령대에 비해 유독 큰 폭으로 늘어난 것으로 나타났다. 국회 정찬민 의원(국민의힘, 용인갑)이 건강보험심사평가원으로부터 제출받은 ‘연도별 연령대별 우울증 환자 현황’ 자료에 따르면 지난해 우울증 환자 수는 83만 7,808명으로 2016년 64만 3,102명에 비해 30.3%가 증가한 것으로 나타났다. 이 가운데 우울증 환자가 가장 많은 연령대는 20~29세로 2016년 6만 4,497명에서 202 ...
- 과일 먹으면 우울증 감소한다
- 전남인터넷신문2023-10-10
- [전남인터넷신문] 과일과 채소를 많이 먹을수록 우울증 발병 위험이 낮은 것으로 나타났다. 일본 국립암연구센터 등의 연구진은 일본인을 대상으로 플라보노이드가 풍부한 과일 섭취가 우울증의 위험 저하와 관련이 있는지에 대해 조사했다. 연구진은 1995년과 2000년에 실시한 2회 식사 설문조사에 응답하고, 2014~2015년에 걸쳐 실시한 1,204명을 대상으로 조사를 실시했다. 연구는 참가자를 과일, 채소 및 플라보노이드가 풍부한 과일 섭취량의 평균값을 기준으로 5개 그룹으로 나누어 우울증 발병 위험을 비교했다. 그 결과 과일의 섭취량 ...
- 위기의 청년들...늘어가는 청년 우울증, 자살률
- The Psychology Times2023-07-18
- [The Psychology Times=현동민 ]언론과 정치권에서 흔히 일컫는 MZ세대, 소신대로 할 말 다 하면서 살아가는 당찬 청년으로 미디어에 비추어지는 이들이 세간의 인식과는 다르게 심리적으로 고통받고 스스로 목숨을 끊어가고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 "우울증 증상으로 인해 병원을 찾은 환자는 지난 4년 동안 약 34% 정도가 늘었으며 이 중에서도 20~30대는 약 45%가 늘어나 환자의 증가 폭이 가장 크게 나타났다"라고 밝혔다. 우울증 환자 10명 중 3~4명이 청년 우울증을 앓고 있는 것이다. 더해 자살률 역시 ...
- 우울증과 우울감 어떻게 다를까?
- The Psychology Times2023-06-29
- [The Psychology Times=정채빈 ]세계 성인 인구의 5%, 즉 20명 중1 명이 겪고 있는 정신질환이 있습니다. 이 질환의 이름은 바로 우울증입니다. 우울증은 흔한 만큼 우리 주변에서 자주 언급되고 많이 접할 수 있는 정신질환 중 하나입니다. 그러나 우울증을 단순한 우울감으로 오해하는 경우가 많습니다. 하지만 우울증은 단순히 ‘우울해지는 병’이라고 치부하기에는 개인의 삶에 크고 다양하게 영향을 미치는 정신질환입니다. 예를 들어 우울증은 신체적 피로, 수면 문제 등의 신체적 변화와 관련이 있을 수 있으며 우울증으로 인해 ...
- 우울증을 초콜릿으로 잡는다고?
- The Psychology Times2023-06-18
- [The Psychology Times=강예린 ]“우울한 감정은 수용성이라서 샤워를 통해서 흘려보낼 수 있다”라는 말을 한동안 온라인에서 접할 수 있었다. 물론 우울증에 더 도움이 되는 것은 적당한 운동이나 규칙적인 생활습관 등이다. 하지만 심한 우울감이나 무기력함으로 인해 운동에 어려움이 있다면, 약물치료와 함께 작은 기분전환에 도움이 되는 것들을 해보는 것도 좋겠다. 그렇다면 과연 정말로 우울감 해소에 샤워가 도움이 될까?사실 서울아산병원 정신건강의학과 박형근 교수는 “우울과 물은 전혀 연관이 없고, 관련된 연구는 단 한 건도 ...
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