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- 긴 추석 연휴, 건강한 자기관리 최적의 활용법
- 전남인터넷신문2024-09-04
- [전남인터넷신문]민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 이번 추석은 5일이라는 긴 휴식 시간이 보장된 만큼 어떻게 시간을 보낼지 고민하는 사람들이 많다. 오랜만에 만난 친척, 가족과 모여 명절 음식을 먹으며 연휴를 즐기는 사람이 있는가 하면 시간이 없어 떠나지 못했던 여행을 계획하는 사람들도 있다. 가족과 함께 시간을 보내거나 여행을 떠나는 것도 좋지만 그동안 시간이 없어 마음만 먹었던 자기관리를 시작하기에도 최적의 시기다. 연휴가 되면 헬스장과 같은 대부분의 운동 센터도 휴무일 확률이 높다. 이 경우 등산이 헬스의 좋은 대안이 될 ...
- 부천시, 의료급여수급권자 무료 건강검진 지원
- 경기뉴스탑2024-01-16
- 2024년 의료급여수급권자 건강검진 안내문(사진=부천시 제공)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시는 의료급여 수급권자 건강검진 대상자가 무료로 검진을 받을 수 있도록 연중 지원하고 있다. 일반 건강검진, 생애전환기 검진은 2년 주기로 시행하며 올해 무료 검진 대상자는 짝수년도 출생자이다. 의료급여 수급권자 일반 건강검진의 대상자는 20세부터 64세의 의료급여 수급권자 세대주와 세대원으로 검진 항목은 흉부방사선, 요검사, 혈액검사 등이다. 또한 의료급여 수급권자 생애전환기 검진은 66세 이상의 의료급여 수급권자 세대주와 세대원을 대 ...
- 라파 지상전 임박…네타냐후 "3월10일까지"
- 와이타임즈2024-02-11
- ▲ [예루살렘=신화/뉴시스] 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 가자지구 최남단 라파에 대한 대규모 지상전을 라마단이 시작되는 3월10일 이전에 완료하라고 지시했다고 외신들이 10일(현지시간) 보도했다. 사진은 네타냐후 총리가 지난 7일 예루살렘 집무실에서 기자회견을 하고 있는 모습.베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 팔레스타인 가자지구 남부 라파 지역에 대한 대규모 지상전을 예고한 가운데 군사작전을 내달 10일까지 완료하라고 지시했다.10일(현지시간) 네타냐후 총리는 최근 전쟁 내각 회의에서 "이스라엘 방위군(IDF)의 라파 (군사)작전 ...
- [정세분석] 이스라엘 보복 원하는 이란, 선택할 카드가 없다!
- 와이타임즈2024-04-05
- [보복 다짐하는 이란, 이스라엘에 ‘매 맞게 될 것’]숙적 이스라엘과 이란이 시리아 내 이란 영사관 폭격으로 일촉즉발의 위기 상황으로 빠져들고 있는 가운데 이란 최고 지도자들은 한결같이 이스라엘과 미국에 대한 대대적인 보복을 경고하고 있지만 이란이 이렇게 응징에 나서기까지는 많은 제한점들이 있다는 분석이 나왔다. AP 통신은 4일(현지시간) “이란 지도자들은 이스라엘의 공습으로 시리아 주재 이란 영사관이 파괴되고 이란 정예 장군 2명을 포함해 12명이 사망한 후 반격하겠다는 약속을 재차 밝혔다”고 보도했다. 실제로 이란 최고지도자인 ...
- [특징주] 다올인베스트먼트 주가 16% 급등…이유는?
- 제주교통복지신문2022-11-07
- 다올인베스트먼트 주가가 상승세다. 7일 오후 3시 13분 기준 다올인베스트먼트 주가는 전 거래일 대비 16.57%(415원) 상승한 2920원에 거래되고 있다. 최근 파킹통장 금리가 잇따라 오르면서 인터넷전문은행들이 수혜를 누리는 것으로 풀이된다. 토스뱅크는 자사 파킹통장인 수시입출금식 '토스뱅크 통장'의 금리를 지난 6일 기존 2.0%에서 2.3%로 0.3%포인트 인상했다. 또 지난달 21일에는 1억원 초과 한도를 없앴다. 기존에는 1억원 초과 금액에는 0.1% 금리가 적용됐다. 한편 다올인 ...
- 한의학적 관점의 다이어트, 신체균형 위한 처방과 체질 개선 중요
- 제주교통복지신문2022-03-28
- 식욕이란 생명연장을 위해서라도 중요한 욕구로 꼽힌다. 하지만 지나치지 않고 균형이 맞아야 건강한 몸이라고 할 수가 있으며, 그렇지 못하면 비만을 초래할 수 있다. 현대인들에게 다이어트가 필수가 된 요즘, 활동량이 많이 제한된 시기이기에 식단을 통한 체중을 감량하는 방식이 많이 시도되고 있다. 중요점은 바로 식탐 다스리기라고 할 수 있다. 이를 한의학적 관점에서는 신체 균형을 이룰 수 있는 체질 개선에 초점을 맞추고 있다. 식습관을 조절하고 신진대사를 활성화해 신체를 조화롭게 유지하도록 접근을 하는 것이다. ...
- 담양군의회, 2020회계연도 세입․세출 결산검사 위원 위촉식
- 전남인터넷신문2021-03-30
- [전남인터넷신문/서성열 기자]담양군의회(의장 김정오)는 2021.3.30.(화) 의장실에서 2021.4.1.(화)~4.20.(목)까지 20일에 걸쳐 진행될 2020회계연도 세입․세출 결산검사 위원 위촉식을 진행하였다. 올해 결산검사 위원으로는 이정옥 부의장을 대표위원으로 하여, 이금식(공인회계사), 주병채(전문가), 정호성(전문가), 김경수(전문가)를 위촉하였다. 이번 결산검사는 세입세출의 결산, 재무재표, 성과보고서 등 재정 운영 전반에 대해 사업목적과 법령에 맞게 투명하고 효율적으로 집행되었는지에 대해 검사하게 된다. 김정오 의 ...
- 다이어트 위한 한약 처방, 체질과 생활습관에 맞게 안전히 진행해야
- 제주교통복지신문2022-05-18
- 더운 날씨가 오는 탓도 있겠지만 다이어트는 계절과는 상관없는 현대인들의 고민거리로 자리 잡은 지 오래다. 또한 스스로가 살이 찌는 이유에 대해서도 알고 있음에도 불구하고 개선이 어려운 케이스가 많다. 현대인들의 생활패턴이 그만큼 일괄적인 패턴을 벗어나는 것에 있어서 어려움이 있을수 밖에 없다는 점이 크게 작용하는 것. 이에 의료적 선택을 통한 개선을 도모하기도 하는데, 한의학에서는 이를 한약 처방을 통해 진행한다. 이 처방은 시간이 지나며 캡슐이나 환, 젤리 등 형태의 변화를 거쳐왔다. 단순히 편리한 섭취 방법에 관 ...
- 다이어트에 한방적 방법 진행, 개인에 맞는 처방과 식습관 개선 고려해야
- 제주교통복지신문2022-03-14
- 체중 감량을 계획하는 이들에게 폭식, 야식, 지나치게 짜거나 달게 먹는 등의 부적절한 식습관이나 스트레스를 먹는 것으로 해소하는 생활습관은 다이어트를 방해할 뿐 아니라 오히려 폭식증과 비만증을 유발해 건강의 악화로 이어지게 된다. 이에 건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관으로 개선하는 것이 좋으며 적절한 운동을 병행해 만족스러운 체형을 관리하고 유지를 해나가는 것이 바람직하다. 다만 바쁜 현대인들에게 이를 꾸준히 실천한다는 것은 현실적으로 어려울 수 있고 식탐 또한 매우 자연스러운 신체적 욕구이므로 억지로 참는다면 다른 신체 기능 ...
- 홍성군보건소, ‘수요일은 만성질환 상담의 날’ 재개
- 뉴스포인트2022-06-08
- 뉴스포인트 임성규 기자 | 홍성군보건소는 코로나19로 한동안 중단되었던 ‘만성질환 상담의 날’을 지난달부터 운영을 재개했다. ‘만성질환 상담의 날’은 매주 수요일 오전(9:00~11:30) 보건소 2층 대강당에서 운영되며, 30대 이상 홍성군 주민이면 누구나 무료로 혈압, 혈당을 측정할 수 있다. 매월 마지막 주 수요일에는 혈압, 혈당 외에 추가로 콜레스테롤까지 측정 가능하며, 결과에 따라 1:1 상담 및 교육이 진행된다. 콜레스테롤 측정 시에는 전날 밤 12시 부터 물 제외 금식이 필수이다. 만성질환은 고혈압, 당뇨, 고지혈 ...
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